Close Sidebar close
mamafizjoterapeuta
  • JESTEM NA ETAPIE…
    • Oczekiwania na Maluszka.
    • Okruszka 0-3 miesiące.
    • Odkrywcy 4-7 miesięcy.
    • Poszukiwacza 8-36 miesięcy
  • Fizjo-Baby-Gimnastyka
  • BLOG
  • SKLEP
  • O MNIE
  • KORZYSTAMY
  • WSPÓŁPRACA
  • Polityka prywatności

  • JESTEM NA ETAPIE…
    • Oczekiwania na Maluszka.
    • Okruszka 0-3 miesiące.
    • Odkrywcy 4-7 miesięcy.
    • Poszukiwacza 8-36 miesięcy
  • Fizjo-Baby-Gimnastyka
  • BLOG
  • SKLEP
  • O MNIE
  • KORZYSTAMY
  • WSPÓŁPRACA
  • Polityka prywatności
mamafizjoterapeuta
mamafizjoterapeuta
    0-3 miesiące 4-7 miesięcy 8- 18 miesięcy Leżenie na brzuszku Mięśnie brzuszka Obroty Unoszenie nóżek Wysoki podpór

    Co było pierwsze – jajko czy kura? Czyli który obrót najpierw: z plecków na brzuszek czy… odwrotnie?

    „Moje dziecko już się obraca na plecki!” „Zobaczcie – taki mały, a już opanował obroty!”

    Czy to rzeczywiście powód do radości? Które obroty pojawiają się jako pierwsze? Czy to, że dwu czy trzymiesięczny maluch potrafi z leżenia na brzuszku obrócić się z powrotem na plecki to powód do dumy czy raczej… refleksji?

    Oczywiście nie przesądzam, ale taka informacja zapala mi pomarańczową lampkę.

    DLACZEGO?

    Mówiąc o obrotach, myślimy o takiej sytuacji, kiedy dziecko robi to w sposób „świadomy” kontrolując swoje ciało. Jeśli tak podejdziemy do tematu, jako pierwsze zazwyczaj pojawiają się obroty z plecków na brzuszek (najczęściej okolice 5. – 6. miesiąca życia) lub… dzieje się to niemal równocześnie. Jeśli natomiast obroty z brzuszka na plecki zauważamy dużo, dużo wcześniej, najprawdopodobniej jest to kwestia PRZYPADKU.

    Czy musi martwić?

    Nie zawsze, ponieważ „wypadki przy pracy” czasem się zdarzają i są naturalnym etapem procesu uczenia się. 😉

    Obrót z brzuszka na plecki dwu czy trzymiesięcznego dziecka najczęściej związany jest po prostu z tym, że jego główka w pewnym momencie „przeważa” którąś ze stron, a w związku z niedoskonałą jeszcze kontrolą swojego ciała oraz w związku z tym, że jest ona stosunkowo ciężka, dziecko nie potrafi przeciwstawić się tej sytuacji i opada na boczek lub z powrotem na plecki.

    Dlatego nie musimy od razu panikować. 😉 Nikt przecież nie rodzi się mistrzem, a sukces często przychodzi powoli – czasem nawet… rodzi się w bólach. 😉

    Zastanawiająca może być natomiast sytuacja, w której dziecko:

    • robi to często,
    • zazwyczaj opada na tą samą stronę,
    • nie potrafi w dobry jakościowo sposób podpierać się na przedramionach (takie dzieci często nie lubią leżeć na brzuszku, ponieważ jest to dla nich niewygodne i wiąże się z dużym wydatkiem energetycznym) >>>ZOBACZ<<<,
    • leżeniu na brzuszku towarzyszy mocne wygięcie kręgosłupa i dziecko wysoko „zadziera główkę” >>>ZOBACZ<<<

    Warto pamiętać, że okna rozwojowe, czyli PRZEDZIAŁY CZASOWE, w których obroty powinny się pojawić są szerokie:

    • wg Skali Denver obroty z plecków na brzuszek pojawiają się pomiędzy 2. a 5. miesiącem życia,
    • w poradniku „Pierwsze 2 lata życia dziecka” opublikowanym przez Medycynę Praktyczną znajdziemy nieco inne „widełki”: obroty z plecków na brzuszkek: 4 – 7 miesięcy; z brzuszka na plecki: 3 – 6 miesięcy.

    No dobrze – ale przyjrzyjmy się obrotom. 🙂

    Co musi się wydarzyć, aby maluch wykonał idealny, „dojrzały” obrót z plecków na brzuszek?

    • Przede wszystkim pojawia się zwrot głowy w kierunku, w którym Maluch chce się obrócić.
    • Rączka, po stronie, w którą dziecko się obraca wysuwa się w tym samym kierunku i ustawiona jest pod kątem 90 stopni w stosunku do tułowia.
    • Maluch unosi zgięte nóżki nad podłoże, a miednica dziecka ustawia się pod skosem (dzięki temu wydłużeniu ulega strona OBciążona).
    • Rączka strony „potylicznej” przekracza linię środkową ciała i maluch obraca się na boczek (wyraźnie widać zgięcie boczne tułowia), a następnie przetacza na brzuszek.

    No i mamy sukces 😉

    Oczywiście jest to sytuacja idealna, ale… warto zejść na ziemię i uświadomić sobie, że początki mogą nie wyglądać tak spektakularnie. 😉 Przez pewien czas, zanim Maluch przekona się, że tak jest najlepiej, może podejmować różne próby osiągnięcia celu. Może odpychać się jedną z nóżek od podłoża, może odginać się w tył i próbować odepchnąć główką, a dolnoleżąca rączka może blokować się pod tułowiem…

    SPOKOJNIE! To najczęściej etap przejściowy i jeśli widzimy, że z każdym dniem jest coraz lepiej, najprawdopodobniej nie ma powodów do obaw. 🙂

    OK… jesteśmy na brzuszku, ale… jak obrócić się z powrotem?

    Tak, jak wspomniałam, pierwsze obroty z brzuszka na plecki to najczęściej kwestia przypadku.

    Jak więc rozpoznać czy dziecko rzeczywiście opanowało już obrót z brzuszka na plecki czy… nadal robi to, ponieważ traci kontrolę nad swoim ciałem?

    Oto podpowiedź:

    • Przypadkowy obrót rozpoczyna się od ruchu głowy (główka po prostu jest ciężka i „przeważa”).
    • Natomiast dojrzały, „świadomy” obrót, w którym maluch ma kontrolę nad tym, co robi, pojawia się z czasem i… zaczyna od obręczy miednicznej – dziecko ugina nóżkę, która podczas obrotu będzie nóżką górnoleżącą.

    Ponadto,,, przypadkowy obrót odbywa się najczęściej w taki sposób, że dziecko „opada” na stronę skróconą, podczas gdy w dojrzałym obrocie maluch WYDŁUŻA stronę, przez którą się obraca.

    Oczywiście w pełni kontrolowane, „świadome” obroty z brzuszka na plecki poprzedzone są licznymi eksperymentami związanymi z przenoszeniem ciężaru ciała na boki (dziecko podczas zabawy na brzuszku sięga po zabawkę kładzioną raz z jednej, raz z drugiej strony) oraz zabawą w pozycji bocznej. 🙂

    W tak „dojrzałym” obrocie, dziecko, uginając nóżkę, która podczas obrotu będzie nóżką górnoleżącą ustawia miednicę pod skosem. Wydłużeniu ulega strona, którą maluch OBciąży. Łokieć rączki, przez którą dziecko będzie się przetaczać wysunięty jest przed linię barków i ustawiony bliżej linii środka tułowia.

    Następnie maluch przetacza się na boczek i plecki (gdybyśmy zatrzymali kadr podczas leżenia na boczku, ponownie widać zgięcie boczne tułowia i dążenie główki do „bycia najwyższym punktem w ciele” – wzrok dąży do tego, by ustawić się horyzontalnie, czyli równolegle do podłoża.

    No i… mamy to! 🙂

    Na co zwrócić uwagę jeśli widzimy, że nasze dziecko nie do końca kontroluje obroty i rzeczywiście położone na brzuszku często opada z powrotem na plecki?

    Oczywiście najlepiej rozwiewać wszelkie wątpliwości podczas bezpośredniej wizyty u fizjoterapeuty, natomiast jest kilka podpowiedzi do zaobserwowania w domu 🙂

    • po pierwsze zwróciłabym uwagę na JAKOŚĆ leżenia na brzuszku >>>PRZEJDŹ<<<. Zwróciłabym uwagę na to czy maluch potrafi podeprzeć się na przedramionach, czy rączki ustawione są równo – czy żadna z nich nie jest cofnięta, jak układa się główka, czy nie jest stale pochylona na którąś ze stron… czy w okolicach 4. – 5. miesiąca życia dziecko wysuwa rączki w stronę zabawki położonej nie na wprost, a z boku…

    O jakości leżenia na brzuszku pisałam np. tutaj >>>PRZEJDŹ<<<

    • po drugie zwróciłabym uwagę na to, jak wygląda aktywność maluszka w leżeniu na pleckach – czy w końcówce trzeciego miesiąca potrafi złączyć rączki w linii środkowej ciała i włożyć je do ust, czy unosi zgięte nóżki nad podłoże, czy skupia wzrok na twarzy/ przedmiocie, czy potrafi wodzić wzrokiem i sprowadzić go w dół, czy w okolicach 5. – 6. miesiąca życia podejmuje próby pivotów (obroty wokół osi pępka)…

    Jeśli Maluch ma trudności z łączeniem rączek w linii środka, a w 4. – 5. miesiącu życia nie wysuwa ich „w przestrzeń”, w stronę zabawki, pomocna może być np. taka zabawa: >>>ZOBACZ<<<

    • po trzecie… zwróciłabym uwagę na to czy maluch często się pręży, cofa rączki podczas noszenia, czy mamy wrażenie, że je usztywnia…

    Jeśli tak, warto skonsultować to z fizjoterapeutą, a domowych warunkach spróbować wspomóc maluszka np. w taki sposób: >>>PRZEJDŹ<<<

    Uff 😉 Z grubsza to byłoby na tyle. 😉

    Jeśli chcecie zgłębić temat, to zachęcam jeszcze do zerknięcia:

    OBROTY KROK PO KROKU (film) >>>PRZEJDŹ<<<

    JAK OBRÓCIĆ DZIECKO Z PLECKÓW NA BRZUSZEK I ODWROTNIE (film) >>>PRZEJDŹ<<<

    *Wpisy mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty ani innego specjalisty, dlatego wszelkie wątpliwości koniecznie skonsultuj z osobą, która ma okazję zbadać Twoje dziecko. Dla dobra Twojego Maluszka nie udzielam porad on-line.

    A… jak u Was z zabawami? Jeśli czasem brak Ci pomysłu, zerknij tutaj!

    GOTOWE POMYSŁY NA ZABAWY w pierwszych 2. latach życia dostępne od teraz w PAKIECIE!

    ZOBACZ PAKIET
    ZOBACZ KURS 0-3


    ZOBACZ KURS 4-7


    ZOBACZ KURS 8-18

    Twoje udostępnienie wiele dla mnie znaczy, dziękuję! ❤️
       
    1 Comment
    jak obrócić dziecko na brzuszekkiedy dziecko się obracakiedy pojawiają się obroty na brzuszekkiedy pojawiają się obroty na pleckiobrótobrotyrehabilitacja niemowląt
    • Co to znaczy, że rozwój jest… TYPOWY?

    • 5 propozycji zabaw wspierających kluczowe umiejętności w pierwszym półroczu życia :)

    1 Comment

  • Reply Anna at

    Dzień dobry
    Mam pytanie nie związane z artykułem. Czy zna pani wanienkę shnuggle?
    Co myśli pani o kąpieli dziecka w takiej wanience , w której dziecko jest w pozycji pionowej/siedzącej? Czy jest to bezpieczne dla kręgosłupa dziecka. Wg opisu producenta wanienka przeznaczona jest dla dzieci od dnia narodzin.

  • Odpowiedź Anuluj

O mnie

 

 

Nazywam się Małgorzata Paleczny. Jestem pełnoetatową żoną, mamą i fizjoterapeutą. Kocham to, co robię i choć moja doba nigdy się nie kończy, postanowiłam założyć bloga.

 

Piszę o rozwoju psychoruchowym dziecka od narodzin, pokazuję sposoby na jego wspieranie, a także opowiadam historie z barwnego życia naszej siedmioosobowej rodziny 😉

 

Wpisy mają charakter informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty, dlatego nie udzielam porad on-line.

[markawlasna]

JUŻ JEST! NAJNOWSZY PRZEWODNIK PO ZABAWACH Z MALUSZKIEM!

SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY!

POZNAJ MNIE LEPIEJ I OTRZYMUJ TREŚCI, KTÓRYCH NIE PUBLIKUJĘ NIGDZIE INDZIEJ!

ZAPISZ SIĘ!

ULGA DLA BRZUSZKA. PRAKTYCZNE MINI – SZKOLENIE.

SPRAWDŹ

KUP TORBĘ I WESPRZYJ FUNDACJĘ GAJUSZ.

ZOBACZ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 0-3 miesiące

SPRAWDŹ
 

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 4-7 miesięcy

SPRAWDŹ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 8-18 miesięcy

SPRAWDŹ

mama_fizjoterapeuta

mama_fizjoterapeuta
👉 Czy wiesz, że aby mądrze wspierać rozwój 👉 Czy wiesz, że aby mądrze wspierać rozwój swojego dziecka czasami nie musisz robić absolutnie nic?
To znaczy… możesz zrobić sobie kawę i po prostu podziwiać to, co właśnie się wydarza! ☕️
👉 Oczywiście dbanie o dobre doświadczenia to bardzo ważna rzecz, ale kiedy maluch pracuje nad jakąś umiejętnością, to wcale nie oznacza, że musisz go jej dodatkowo uczyć i pokazywać „najwłaściwszą z dróg”…
Zdrowo rozwijające się dziecko do tej drogi dotrze – metodą prób i błędów, ale to właśnie dzięki nim nauczy się najlepiej! 💪
To dzięki „błędom” będzie w stanie jeszcze lepiej poznać swoje możliwości, ale i ograniczenia… To niesłychanie ważna lekcja życia! 🔥
Dlatego czasami zrób sobie kawę i po prostu patrz!❤️
Nawet w terapii stosuje się zasadę „hands on” kiedy to nasze ręce „prowadzą dziecko”, ale zawsze, kiedy tylko to możliwe, kierujemy się zasadą „hands off” i dajemy maluchowi szansę na to, aby samodzielnie osiągnął upragniony cel.
Życzę Ci smacznej kawki! ❤️
👉 Zapisz ten post i chodź na bloga. Link do ciekawych wpisów znajdziesz w BIO.
Ps. Daj znać czy masz takie momenty, że po prostu patrzysz i podziwiasz 🥰❤️🔥
#mamafizjoterapeuta
#rodzew2023
#rozwojniemowlaka
#noworodek
#noworodekwdomu
#przyjaznapielegnacja
#mamaidziecko
#mojewszystko
#jestembojestes
#trendingaudio zabawyzniemowlakiem
👉 Przymierzasz się do zakupu bucików dla malu 👉 Przymierzasz się do zakupu bucików dla maluszka, ale nie wiesz jakie wybrać, aby dobrze pasowały na małą stópkę?
👉 Twoje dziecko ma wyjątkowo szczupłe lub pulchne stopy i trudno jest Ci dobrać odpowiedni bucik?
👉 Wysokie podbicie sprawia, że niemal wszystkie modele odpadają już w przedbiegach?
✅ Sprawdź mój najnowszy wpis na blogu! 
✅ Znajdziesz tam podpowiedzi jakie buciki wybrać dla różnych rodzajów stópek na różnych etapach nauki chodzenia. 🔥
Koniecznie zapisz ten post na później i poślij dalej w świat - być może przyda się również innym Rodzicom. 
👉 No i oczywiście daj znać jakie są Twoje doświadczenia. Jakie stópki ma Twój maluszek? Trudno Ci wybrać dla nich odpowiednie buciki?
Link do wpisu w BIO.
#mamafizjoterapeuta
#bucikidladzieci 
#bucikidlaniemowlaka 
#pierwszekroczki
#rozwojniemowlaka
#wysokiepodbicie
#rodzew2023 
#roczek
#instamama
#instamateczki
Kochani, pewien wspaniały mąż i tata ma dzisiaj Kochani, pewien wspaniały mąż i tata ma dzisiaj swoje okrągłe urodziny. ❤️🎂
Dlatego znikamy na chwilę (tylko we dwoje!!! 😍), ale już jutro wieczorem wracam do Was z obiecanym, bucikowym wpisem.
Trzymajcie się ciepło, życzymy Wam dobrego dnia! 🥰 
#mamafizjoterapeuta
#urodziny
#rodzina
#rodzinatojestsila 
#love
#birthday
Kiedy na świecie miał pojawić się nasz pierwsz Kiedy na świecie miał pojawić się nasz pierwszy synek, zdecydowaliśmy się na zakup wózka używanego.
Oczywiście zawsze marzyłam o nowym, ale zarówno względy ekonomiczne, jak i to, że nie do końca wiedzieliśmy przez jak długi czas ma nam ten wózek posłużyć (czy spacerówka takiego wózka się sprawdzi czy raczej będzie zależało nam na mniejszym i lżejszym modelu) sprawiły, że Franek przez pierwsze miesiące korzystał z wózka z drugiej ręki.
👉 Czy uważam, że tamto rozwiązanie było złe?
Oczywiście, że nie! Jedyne, co bym zrobiła inaczej to to, że tym razem wymieniłabym materacyk w gondoli takiego wózka.
👉 Chcesz wiedzieć dlaczego to takie ważne?
Zajrzyj do nowego wpisu na blogu! (link w bio)
A jeśli szukasz naprawdę dobrego materacyka do swojej gondoli, znajdziesz go w @manufakturamateracy 
Z kodem MAMAFIZJOTERAPEUTA otrzymujesz 5% zniżki na całe zakupy. ❤️
#mamafizjoterapeuta
#wozekdzieciecy
#wozekdlaniemowlaka
#wyprawkadlanoworodka
# materacdogondoli
#współpracareklamowa 
#bedemama
#urodziłam 
#rodzew2023
👉 „Moje dziecko jest takie mięciutkie… prz 👉 „Moje dziecko jest takie mięciutkie… przelewa się przez ręce…
👉 „Czasami mam wrażenie, że na mojego maluszka mocniej działa siła grawitacji”…
👉 „Jest taki spokojny i rozluźniony… ciągle tylko je i śpi”…
To tylko kilka z określeń, używanych przez rodziców maluszków, u których stwierdzono „obniżone napięcie mięśniowe”.
👉 Jakie sygnały powinny zapalić nam pomarańczową lampkę? O tym właśnie dzisiaj!
👉 Czy w warunkach domowych możemy w jakiś sposób reagować? Oczywiście, że TAK! Pisałam o tym na blogu (linki do ważnych wpisów znajdziesz w BIO).
👉 Dlaczego akurat dzisiaj poruszam ten temat? - bo mamy dzień 21 marca - Dzień Osób z Zespołem Downa. Według większości Autorów, to właśnie znaczna hipotonia mięśniowa jest główną przyczyną różnic w rozwoju psychoruchowym dzieci zdrowych i dzieci z ZD.
Zapisz ten post na później i podziel się z innymi.
No i koniecznie daj znać jak u Was z napięciem mięśniowym!
Wysokie? Niskie? A może… w sam raz?
#mamafizjoterapeuta 
#napieciemiesniowe 
#rozwojniemowlaka
#obnizonenapieciemiesniowe 
#rodzew2023 
#bedemama
#noworodek
#noworodekwdomu
#urodziłam
Zabawa nóżkami to ważny etap rozwoju. 💪❤️
Maluszek zaczyna sięgać do swoich ud już w 4. miesiącu życia, a w końcówce 6. wkłada palce stóp do buzi. 👣👶
O tym, dlaczego to ważna sprawa i… na co jeszcze zwrócić uwagę, chcąc zachęcić Maluszka do takich zabaw, pisałam na blogu.
Sprawdź koniecznie!
Ważne linki znajdziesz w bio. ❤️
Daj znać czy fikanie bez pieluszki sprawdza się też u Was! 😉❤️
Ps. Pamiętaj, że dzisiaj o północy kończy się promocja na start mojego najnowszego Przewodnika po świecie zabaw z maluszkiem. Jeśli chcesz złapać go w niższej cenie dla siebie lub na prezent, wskakuj teraz. Link znajdziesz w bio i w relacji. 
[markawlasna]
#mamafizjoterapeuta
#fizjobabygimnastyka
#rozwojniemowlaka
#prezentdlaprzyszłejmamy
# noworodek
#todzew2023
👉Jak ze spokojem wspierać naturalny rozwój ma 👉Jak ze spokojem wspierać naturalny rozwój maluszka?
👉 Jak bawić się… bez zabawek?
👉 Jakie aktywności wybierać, aby były dopasowane nie tylko do wieku, ale przede wszystkim do aktualnych potrzeb i możliwości małego człowieka?
Tego wszystkiego dowiesz się z mojego najnowszego Przewodnika. 🔥❤️
✅ 151 bogato ilustrowanych stron,
✅ 30 minut VIDEO ZABAWY
✅BONUSY!😍
Można kupić w formie vouchera i podarować w 🎁 tym, którzy jeszcze czekają lub niedawno przywitali na świecie swoje maleństwo. 🥰❤️
Włożyłam w ten Przewodnik całe ❤️
Mam nadzieję, że będzie dla Was ogromnym wsparciem! 🥰
[markawlasna]
Promocja na start kończy się jutro o północy. 
Link w bio. 
#mamafizjoterapeuta 
#fizjobabygimnastyka
#zabawazniemowlakiem
#babyshower
#prezentdlaprzyszłejmamy
#rozwojowelove
#rodzew2023 
#bedemama
#wyprawkadlanoworodka
Jak tam Wasze bucikowe łowy? 😉 Żyjecie? Maci Jak tam Wasze bucikowe łowy? 😉 
Żyjecie?
Macie już coś na oku?
A może u Was temat już ogarnięty?
Dajcie znać! 
My właśnie kompletujemy buciki wiosenne dla całej naszej 5. 🙈
Trzymajcie kciuki! 😅🙈❤️
W najbliższych dniach będzie tutaj sporo bucikowych tematów - dla różnych rodzajów stópek na różnym etapie chodzenia. 
Już dziś zerknijcie do wyróżnionej relacji BUCIKI WIOSNA. ✅🔥
STAY TUNED! 🙂❤️
#mamafizjoterapeuta 
#bucikidladzieci
#bucikinawiosne
#pierwszekroczki
#babyshoes
Load More... Follow on Instagram

2022 - MamaFizjoterapeuta Małgorzata Paleczny.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaPolityka prywatności