Close Sidebar close
mamafizjoterapeuta
  • O mnie
  • Dziecko
    • Rozwój dziecka
      • 0- 3 miesiące
      • 4- 7 miesięcy
      • 8- 18 miesięcy
    • Zabawy z dzieckiem
      • Zabawy 0-3 miesiąca
      • Zabawy 4-7 miesięcy
      • Zabawy 8- 18 miesięcy
  • KURSY ON- LINE
  • DO POBRANIA
  • FIZJO-SŁOWNIK
  • polityka prywatności
  • SKLEP
  • Korzystamy

  • O mnie
  • Dziecko
    • Rozwój dziecka
      • 0- 3 miesiące
      • 4- 7 miesięcy
      • 8- 18 miesięcy
    • Zabawy z dzieckiem
      • Zabawy 0-3 miesiąca
      • Zabawy 4-7 miesięcy
      • Zabawy 8- 18 miesięcy
  • KURSY ON- LINE
  • DO POBRANIA
  • FIZJO-SŁOWNIK
  • polityka prywatności
  • SKLEP
  • Korzystamy
mamafizjoterapeuta
mamafizjoterapeuta
    0-3 miesiące 4-7 miesięcy Napięcie mięśniowe Obroty

    KROK PO KROKU- Jak obrócić dziecko z plecków na brzuszek i odwrotnie.

    30 kwietnia 2019

    „Powinno leżeć na brzuszku”, „Kładź je, bo wtedy ćwiczy” „Musi trenować” „Kładzie Pani na brzuszku?”, „Lubi leżeć na brzuszku?” „Jak długo leży na brzuszku?” „Kładź na brzuszku, bo wtedy będzie mu łatwiej zrobić kupkę”…

    Takie i tym podobne hasła pewnie same nie raz słyszeliście 😉 Jeśli dla Waszych dzieci leżenie na brzuszku obywało się bez większych protestów, pewnie przeszłyście obok tego typu treści obojętnie. Ale… Ci z Was, którzy na swojej skórze doświadczyli, jak wyraźnie dziecko może dawać do zrozumienia, że ta pozycja wcale mu się nie podoba wiedzą, że jedno słowo za dużo i… naprawdę można eksplodować– ze złości, frustracji, rezygnacji, poczucia bezsilności i Bóg wie czego jeszcze…

    Myślę, że spokojnie mogę powiedzieć, że w moim poczwórnym macierzyństwie 😉 przeżyłam obydwa stany, chociaż z racji mojego zawodu jestem chyba stosunkowo zdystansowana 😉

    Wracając jednak do tematu 😉 – Jasne!- leżenie na brzuszku jest ważne. ALE… nie za wszelką cenę!!! (O tym, że układanie malucha na brzuszku ma znaczenie, przeczytacie tutaj: >>>KLIK<<<)

    Jedne dzieci radzą sobie z tą pozycją lepiej, inne potrzebują trochę więcej czasu do tego, aby ją polubić, ale w mojej ocenie siłowe „forsowanie” jej nie ma sensu w sytuacji, kiedy maluch wyraźnie daje znać, że nie jest mu dobrze.

    >>>ZOBACZ E-BOOKI<<<

    Bardziej sensowne wydaje się wtedy stopniowe i łagodne zaprzyjaźnianie go z tą pozycją niż odliczanie czasu z zegarkiem w ręku, bo ktoś powiedział, że „musi leżeć 5 minut”. A co jeśli leży 4’59? Albo 6’20? 😉

    A może warto byłoby zastanowić się jaki jest powód tej niechęci??? Hmmm…

    No właśnie… STOPNIOWE ZAPRZYJAŹNIANIE.

    Tylko… jak to zrobić??? Pisałam już o tym (i nagrywałam filmiki ;)) przynajmniej kilka razy… Zerknijcie 😉

    – Leżenie na brzuszku jest SUPER >>>KLIK<<<

    – Cofnięta rączka w leżeniu na brzuszku: >>>KLIK<<<

    Ale dziś nie o tym.

    Z mojego doświadczenia wiem, że część rodziców obawia się tej pozycji, ponieważ nie wie jak sprawnie i bezpiecznie obrócić maluszka z plecków na brzuszek… Jak to zrobić, aby maluch się nie napinał, aby już na wstępie nie zaczął protestować… A później… przychodzi refleksja- położyć na brzuszku to jedno. Ale… jak wrócić z tej pozycji???:)

    Dobrze- ma leżeć na brzuszku. ALE… czy ktoś kiedyś wyjaśnił Ci dokładnie, KROK PO KROKU „jak masz to dziecko na tym brzuszku położyć”???

    Część Rodziców radzi sobie bardzo fajnie, wykazuje się sporym sprytem i rzeczywiście sprawnie zmienia pozycję maluszka. Dla innych jest to nieco trudniejsze wyzwanie i na samą myśl już sami są spięci. Zestresowany rodzic to bardzo często również spięte dziecko, które w ułamku sekundy wyczuwa, że coś się będzie działo… no i… mamy pozamiatane 🙂

    Jak więc zrobić to sprawnie i bez zbędnego stresu? Oto kilka złotych zasad :

    Warto dostosować sposób, w jaki obracamy dziecko, do wieku maluszka.

    W prawidłowych obrotach, które dziecko będzie już wykonywało samodzielnie (od około 4,5, 6 miesiąca), rączka „przez którą” maluch się obraca powinna być ustawiona przynajmniej pod kątem prostym w stosunku do tułowia– wtedy mniejsza szansa, że pod nim „utknie” 😉

    Jednak ustawianie rączek w ten sposób może nie być takie oczywiste u najmłodszych maluszków, które naturalnie przyjmują pozycję zgięciową. Dlatego noworodki (pierwszy miesiąc życia) można obracać tak, że rączka skierowana jest w dół i ułożona wzdłuż tułowia. (Pilnujemy wtedy jednak wydłużania strony ciała przez którą maluch się przetacza poprzez kontrolę na miednicy dziecka).

    Od około 2- 3 miesiąca życia nie powinniśmy już jednak w ten sposób obracać dziecka– od chwili, kiedy w leżeniu na pleckach będzie podejmowało ono próby łączenia rączek w linii środkowej ciała, będzie wkładało piąstki do ust i wyprowadzało rączki w górę, w przestrzeń, podczas obrotów rączka powinna być już ustawiona pod kątem prostym (lub rozwartym) w stosunku do tułowia.

    Wydłużanie stron

    Piszę o tym chyba w większości wpisów, ale to naprawdę bardzo ważna zasada 😉 w typowym rozwoju dziecka strona ciała, na którą przeniesiony jest jego ciężar jest stroną WYDŁUŻONĄ, a strona ODCIĄŻONA, stroną SKRÓCONĄ. Dotyczy to nie tylko obrotów, ale dosłownie KAŻDEJ kolejno zdobywanej przez dziecko umiejętności 😉

    POWOLI!!!

    Czasami możemy ulec złudzeniu, że jeśli będziemy robić coś szybko i jeśli będzie tego więcej, to będzie lepiej. Nic bardziej mylnego 😉

    Nie wierzycie? Spróbujcie zrobić 5 przysiadów- szybko. Następnie znowu zróbcie 3 przysiady- tym razem baaardzo powoli. W której wersji bardziej bolały uda??? 😉

    No! Więc mamy odpowiedź 😉 Dlatego jeśli chcecie, aby dziecko popracowało trochę podczas zmiany pozycji, oczywiście, pomóżcie mu, pokażcie kierunek, ale za chowajcie spokojne tempo 😉

    KOMFORT

    Po przetoczeniu na brzuszek z pewnością warto zadbać o to, aby leżenie na brzuszku było przyjemne 😉 Jak pewnie doskonale wiecie, część dzieci nie od razu zakochuje się w tej pozycji 😉 Ta miłość czasem długo dojrzewa i trzeba ją pielęgnować 😉

    – być może pomocne będzie ułożenie wałeczka z małego ręcznika pod paszkami dziecka?

    – być może trzeba będzie zachęcić maluszka do utrzymania tej pozycji poprzez położenie się naprzeciwko? 😉

    – być może maluch potrzebuje pomocy, bo rączki „uciekają” do tyłu??? >>>KLIK<<<

    – być może jest jakiś inny powód i jedyne leżenie na brzuszku jaki w tej chwili dziecko akceptuje to leżenie na naszym tułowiu lub w poprzek naszych ud??? Jeśli tak, to…czemu nie? 😉 Tak też jest fajnie 😉

    … na pewno warto wziąć to pod uwagę i… nabrać dystansu 😉 Zazwyczaj potrzeba bardzo niewiele- przyjazna pielęgnacja, sprytne dobieranie zabaw i efekt może nas zaskoczyć 😉

    Oczywiście jeśli coś  nas niepokoi, warto skonsultować to z fizjoterapeutą, ale zanim zaczniemy dopatrywać się patologii i stracimy z nerwów wszystkie włosy, zacznijmy od upewnienia się czy to, co sami serwujemy maluchowi rzeczywiście sprzyja polubieniu tej pozycji🙂

    A teraz koniec pisania- zobaczcie jak to wygląda w praktyce 😉

    Pomysły na zabawy z dzieckiem od narodzin do pierwszych samodzielnych kroczków znajdziesz w E-booku:

    E-book: GARŚĆ POMYSŁÓW NA NAJFAJNIEJSZE ZABAWY Z DZIECKIEM :

    >>> ZOBACZ E- BOOK <<<

    *Wpisy mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty ani innego specjalisty, dlatego wszelkie wątpliwości koniecznie skonsultuj z osobą, która ma okazję zbadać Twoje dziecko. Dla dobra Twojego Maluszka nie udzielam porad on-line.

    >>> ZOBACZ KURS 0-3 <<<

    —

    >>> ZOBACZ KURS 4- 7 <<<

    —

    >>> ZOBACZ KURS 8- 18 <<<

    —

    E- BOOK O NOSZENIU MALUSZKA:

    #noszenieMAznaczenie czyli fajny e-book o noszeniu Maluszka

    >>> ZOBACZ E- BOOK <<<

    3 komentarze
    jak obrócić dzieckoniemowlęobroty
    • 3 powody, dla których pozycja nr 2 jest lepsza :)

    • Czy możemy wpłynąć na… budowę MÓZGU dziecka?

    Zobacz również

    Pionizacja i chód- część PRAKTYCZNA

    25 maja 2018

    Rozluźniamy zaciśnięte piąstki!

    20 listopada 2017

    Kręcz szyi u niemowlaka. 12 rzeczy, na które warto zwrócić uwagę.

    23 listopada 2020

    3 komentarze

  • Reply Paulina 18 lipca 2019 at 10:45

    Witam serdecznie. Jestem mamą 5.5 miesiecznej córeczki ma ona wzmożone napięcie mięśniowe ma problemy z podnoszeniem glowki podciagana za ręce i problem z obrotem z pleców na brzuszek. Chodzimy na rehabilitacje metodą NDT bobath ale czy to wystarczy czy może potrzebne są też ćwiczenia metoda Vojty?

    • Reply Gosia Paleczny 28 lipca 2019 at 21:39

      Pani Paulino, trudno mi powiedzieć co dla córeczki będzie w tym momencie najskuteczniejsze, ale jedno jest pewne- z pewnością potrzebna jest konsekwencja i wytrwałość. Myślę, że warto zapytać terapeutę prowadzącego co sądzi na ten temat, ponieważ zna córeczkę 😉

  • Reply Arek 30 października 2019 at 08:29

    Moja córka (6 misiecy) podczas leżenia na brzuszku i próbie obrotu na plecki cofa rączki do tyłu przez co blokuje i ma problem z pełnym obrotem. Praktycznie jest już na pleecsch ale rączka ktora jest z tylu strasznie się wygina. Czy są jakieś ćwiczenia aby zmienić te nieprawidłowości? Z góry dziękuję za rady.

  • Odpowiedź Anuluj

O mnie

 

 

Nazywam się Małgorzata Paleczny. Jestem pełnoetatową żoną, mamą i fizjoterapeutą. Kocham to, co robię i choć moja doba nigdy się nie kończy, postanowiłam założyć bloga.

 

Piszę o rozwoju psychoruchowym dziecka od narodzin, pokazuję sposoby na jego wspieranie, a także opowiadam historie z barwnego życia naszej sześcioosobowej rodziny 😉

 

Wpisy mają charakter informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty, dlatego nie udzielam porad on-line.

ZAPISZ SIĘ

Najnowszy filmik z mojego kanału na YouTube.

https://youtu.be/lwgTp-T9TSU

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 0-3 miesiące

ZAPISZ SIĘ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 4-7 miesięcy

ZAPISZ SIĘ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 8-18 miesięcy

ZAPISZ SIĘ

PAMIĘTNIK DLA CIEBIE I MALUSZKA

KUP PAMIĘTNIK

Rozwojowe Karty do zdjęć. :)

KUP KARTY

LOGOWANIE DO POPRZEDNIEJ WERSJI KURSÓW I E- BOOKÓW :)

E-book o zabawach z dzieckiem :)

KUP E-BOOK

E- book o zabawach po roczku.

KUP E-BOOK

Fajny E-book o noszeniu :)

KUP E-BOOK

E-book o leżeniu na brzuszku :)

KUP E-BOOK

MEDIA I JA

W programie DDTVN rozmawialiśmy o wyborze fotelika do karmienia i o tym, kiedy dziecko jest gotowe, aby w nim usiąść. W Programie MammaMia Polsat Rodzina rozmawialiśmy o akcesoriach dla malucha oraz o tym jak wspierać dziecko w nauce chodzenia
Podczas kolejnego nagrania programu Mamma Mia rozmawialiśmy o bioderkach, pieluchowaniu oraz profilaktyce dysplazji. Na kanele WP kobieta dostępne są nagrania, w których rozmawiamy o popularnych akcesoriach dla Malucha i o tym, czy dziecko rzeczywiście tego wszystkiego potrzebuje. Byłam również jedną z prelegentek na Urodzinach Blue City w Warszawie, gdzie opowiadałam o rozwoju dziecka i o tym, w jaki sposób możemy go wspierać.

Zobacz nas na Facebook

WYBIERZ TEMAT, KTÓRY CIĘ INTERESUJE:

  • 0-3 miesiące
  • 4-7 miesięcy
  • 8- 18 miesięcy
  • Bez kategorii
  • Czworakowanie
  • Leżenie na brzuszku
  • Mięśnie brzuszka
  • Napięcie mięśniowe
  • Obroty
  • Pełzanie
  • Pionizacja i chód
  • RÓŻNE
  • Siad
  • Stopy
  • UMIEJĘTNOŚCI:
  • Unoszenie nóżek
  • WIEK DZIECKA:
  • Wysoki podpór

mama_fizjoterapeuta

Jedna z moich babć umarła jeszcze zanim zdążyłam pojawić się na świecie...
Pogrzeb drugiej odbył się tuż przed moimi trzecimi urodzinami...
Kiedy pół roku później moja grupa przedszkolna przygotowywała przedstawienie na Dzień Babci i Dziadka płakałam, że nie chcę iść, bo jako jedyna w całym przedszkolu nie miałam kogo zaprosić...
Jednak poszłam.
Po przedstawieniu mama zapytała mnie jak było. Powiedziała, że babcia na pewno patrzyła na mnie z nieba.
Na to ja: Z jakiego nieba, mamo! Babcia była tutaj, stała obok mnie i trzymała mnie za rękę... 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️
Pewnie, że nie zawsze jest łatwo, ale teraz, kiedy mamy własne dzieci... szczególnie dbamy o to, aby docenić babcie...
Babcia to prawdziwy skarb! ❤️
A ja... po tylu latach... nadal tęsknię...

#mamafizjoterapeuta #dzienbabci #rodzina #doceniajtocomasz #doceniajludzi #babcia #dziadek #rodzinatojestsiła
🔘 wzrok,
🔘 słuch,
🔘 węch,
🔘 smak,
🔘 dotyk, 
🔘 czucie głębokie,
🔘 zmysł równowagi,
🔘 czucie trzewne...

To świat naszych zmysłów...
Ale... które z nich to te najważniejsze? BAZOWE, które w pierwszych miesiącach, a nawet latach odgrywają w życiu dziecka kluczową rolę?🤔
Możesz wybrać 3.🙂
A... jeśli masz wątpliwości, zerknij do wpisu, który wczoraj wskoczył na mojego bloga.
Link w bio, czyli tutaj: @mama_fizjoterapeuta 

Dobrego dnia! ❤️

#mamafizjoterapeuta #jestembojestes #mojewszystko #noszeniemaznaczenie #przyjaznapielęgnacja #zabawyzdzieckiem #wcosiebawic #mojewszystko #jestembojestes #instamama #instacorka #instasyn #rodzew2020 #rodzew2021 #bedemama
Są tutaj Rodzice maluszków, które właśnie Są tutaj Rodzice maluszków, które właśnie przymierzają się do rozszerzania diety, a jeszcze nie ogarnęły pozycji siedzącej?
Jeśli tak, to zerknijcie do wpisu na blogu! 
Link w bio, czyli tutaj: @mama_fizjoterapeuta 
👉W poniedziałek, temat gotowości fizycznej do rozszerzania diety, poruszałyśmy również wspólnie z Anią z @alaantkoweblw 
Jeśli nie udało się Wam być na żywo,  powtórkę możecie obejrzeć tutaj: @alaantkoweblw 
Rozwikłana zostanie tam zagadka dziwnie wyglądającej pozycji ze zdjęcia 😜
A może... macie jakiś pomysł dlaczego mój synek, posadzony w foteliku, w ten sposób zapierał się stópkami???🤔

#mamafizjoterapeuta #rozszerzaniediety #rozszerzaniedietyniemowlaka #blw #noszeniemaznaczenie #jestembojestes #mojewszystko #bedemama #niemowle #rozwojdziecka #wspieranieprzezzabawe #wspieramniewymuszam #instamama #nieidealna #przyjaznapielęgnacja
Myśleliście kiedyś o zimie, jako o doskonał Myśleliście kiedyś o zimie, jako o doskonałej okazji do treningu siły, wytrzymałości, pracy nad koordynacją, równowagą... reakcjami obronnymi?🤔...
To dla nas wszystkich świetna powtórka tego, czego tak naprawdę uczymy się już od pierwszych miesięcy życia.🙂😎
To niesamowite, ile radości może dać nam po prostu zabawa z RUCHEM, testowanie swoich własnych możliwości i ograniczeń 🙂
➡️ Mój Tadzio 👶 w zasadzie po raz pierwszy miał okazję zupełnie samodzielnie chodzić po śniegu i patrzyłam z podziwem na to, jak dużą naukę wyniósł z tej zabawy już po pierwszym upadku.😉
Teraz wiemy, że:
✔️ Śnieg jest zimny
✔️Jeśli pozwolimy sobie na zbyt wielkie szaleństwo, możemy upaść,
✔️ Dobrze jest chodzić, mając w pogotowiu ręce, które ewentualnie uchronią nasz nos przed spotkaniem ze śnieżnym puchem,
✔️ Lepiej upaść na pupę niż na głowę,
✔️ Ze śniegu trudno wstać... I oczywiście wiele, wiele innych 😉

Dlatego warto pozwolić dziecku
❤️DOŚWIADCZAĆ❤️...
Oczywiście podstawowe zasady bezpieczeństwa są konieczne, ale doświadczenia są niezbędnym elementem nauki.
Na każdym etapie.
👉 Dlatego już od pierwszych dni dbamy o przyjazną pielęgnację i zapewnienie dziecku nie tylko idealnej przestrzeni, ale przede wszystkim ✔️poczucia bezpieczeństwa, bo tylko wtedy ma ono okazję rozwinąć swoje skrzydła! 💪❤️
👉 O przyjaznej pielęgnacji przeczytasz na moim blogu: www.mamafizjoterapeuta.pl
👉 O roli doświadczeń pisałam we wpisie, do którego link znajdziecie w bio, czyli tutaj: @mama_fizjoterapeuta 

Dobrego dnia!❤️

#mamafizjoterapeuta #mojewszystko #jestembojestes #rozwojdziecka #rodzew2021 #rodzew2020 #rozwojdziecka #instamatki #instamateczki #infantdevelopment #motherandbaby #WspieramNieWymuszam #noszeniemaznaczenie #familytime #rodzina #rodzinatojestsila #feriezimowe
Dzień dobry w poniedziałek! 😍 Jak spędziliś Dzień dobry w poniedziałek! 😍
Jak spędziliście weekend?
U nas trochę się działo...🙈
Nowe, ciekawe doświadczenia za nami...🙈
Nie sądziłam, że kiedykolwiek spróbuję, bo jednak jestem zdecydowanie ciepłolubna, ale... zrobiłam to!💪😜
Mała rzecz, a cieszy!
Dobrego dnia!❤️

Ps. Z kim widzę się dzisiaj wieczorem na live u @alaantkoweblw ?🙂

#mamafizjoterapeuta #jestembojestes #mojewszystko #rodzina #rodzinatojestsiła #weekend #zima #zima2021 #instacorka #instasyn #rozwojdziecka #wspieranierozwojudzieci #fizjoterapiadzieci
Kto już czytał nowy tekst na blogu? 🙂 Temat Kto już czytał nowy tekst na blogu? 🙂
Temat dość skomplikowany, ale starałam się, aby było przystępnie.
Hipermobilność a rozwój niemowlaka czyli... przyglądamy się „małym leniuszkom”.
Link do wpisu w bio @mama_fizjoterapeuta oraz w stories.

#mamafizjoterapeuta #jestembojestes #mojewszystko #rozwojdziecka #instamama #instamateczki #rehabilitacjadzieci #niemowle #jestemwciazy #jestemmama #jestemtata #bedemama #noszeniemaznaczenie #wspieramniewymuszam #hipermobilność #przyjaznapielegnacja
W co się dzisiaj bawicie? 🙂 U nas ostatnio kr W co się dzisiaj bawicie? 🙂
U nas ostatnio króluje wszystko to, co związane z ruchem! 🙃
I nie ukrywam... bardzo mnie to cieszy! 😎
Już niebawem na blogu pojawi się wpis na temat wspierania rozwoju dziecka poprzez zabawę, a tymczasem... odsyłam Was do wpisu o tym dlaczego... nie kupuję dzieciom zabawek. 😉

Link do wpisu w bio, czyli tutaj: @mama_fizjoterapeuta 

#mamafizjoterapeuta #zabawyzdzieckiem #relacja #dobryczas #dajdzieckuczas #jestembojestes #mojewszystko #coreczkamamusi #coreczkatatusia #fizjoterapeuta #niemowle #jestemmama #mojewszystko #rodzina #rodzinatojestsiła
Dzień dobry! 🙂 Kto już widział zapisaną Dzień dobry! 🙂
Kto już widział zapisaną relację „Starszaki😍” i wie co fantastycznego się szykuje?😍
Po wczorajszej wizycie w studio OSORNO mogę powiedzieć, że kawał fantastycznej pracy za nami! 💪
Jestem przekonana, ze wkraczamy w nowy wymiar zabaw i spędzania wspólnego czasu z dzieckiem! 💪👌🙃
@osornoproduction 

#mamafizjoterapeuta #zabawyzdzieckiem #dobryczaszdzieckiem #wartosciowezabawy #studioosorno  #audiobook #audiobookdladzieci #zabawydladzieci #wspieranierozwojudzieci #wspieranierozwoju #wspieranieprzezzabawe #czaszdzieckiem #pomyslynazabawy #jestemmama #jestemtata #mamdziecko #rodzina #rodzinatojestsiła
Load More... Follow on Instagram

2018 - Gosia Paleczny