Close Sidebar close
mamafizjoterapeuta
  • JESTEM NA ETAPIE…
    • Oczekiwania na Maluszka.
    • Okruszka 0-3 miesiące.
    • Odkrywcy 4-7 miesięcy.
    • Poszukiwacza 8-36 miesięcy
  • Fizjo-Baby-Gimnastyka
  • BLOG
  • SKLEP
  • O MNIE
  • KORZYSTAMY
  • WSPÓŁPRACA
  • Polityka prywatności

  • JESTEM NA ETAPIE…
    • Oczekiwania na Maluszka.
    • Okruszka 0-3 miesiące.
    • Odkrywcy 4-7 miesięcy.
    • Poszukiwacza 8-36 miesięcy
  • Fizjo-Baby-Gimnastyka
  • BLOG
  • SKLEP
  • O MNIE
  • KORZYSTAMY
  • WSPÓŁPRACA
  • Polityka prywatności
mamafizjoterapeuta
mamafizjoterapeuta
    0-3 miesiące 4-7 miesięcy Napięcie mięśniowe Obroty

    KROK PO KROKU- Jak obrócić dziecko z plecków na brzuszek i odwrotnie.

    „Powinno leżeć na brzuszku”, „Kładź je, bo wtedy ćwiczy” „Musi trenować” „Kładzie Pani na brzuszku?”, „Lubi leżeć na brzuszku?” „Jak długo leży na brzuszku?” „Kładź na brzuszku, bo wtedy będzie mu łatwiej zrobić kupkę”…

    Takie i tym podobne hasła pewnie same nie raz słyszeliście. 😉 Jeśli dla Waszych dzieci leżenie na brzuszku obywało się bez większych protestów, pewnie przeszłyście obok tego typu treści obojętnie. Ale… Ci z Was, którzy na swojej skórze doświadczyli jak wyraźnie dziecko może dawać do zrozumienia, że ta pozycja wcale mu się nie podoba wiedzą, że jedno słowo za dużo i… naprawdę można eksplodować – ze złości, frustracji, rezygnacji, poczucia bezsilności i Bóg wie czego jeszcze…

    Myślę, że spokojnie mogę powiedzieć, że w moim poczwórnym macierzyństwie przeżyłam obydwa stany, chociaż z racji mojego zawodu jestem chyba stosunkowo zdystansowana. 😉

    Wracając jednak do tematu. 😉 – Jasne!- leżenie na brzuszku jest ważne. ALE… nie za wszelką cenę!!! (O tym, że układanie malucha na brzuszku ma znaczenie, przeczytacie tutaj: >>>ZOBACZ<<<)

    Jedne dzieci radzą sobie z tą pozycją lepiej, inne potrzebują trochę więcej czasu do tego, aby ją polubić, ale w mojej ocenie „forsowanie” jej w sytuacji, kiedy maluch wyraźnie daje znać, że nie jest mu dobrze, po prostu nie ma sensu.

    Bardziej korzystne wydaje się wtedy stopniowe i łagodne zaprzyjaźnianie go z tą pozycją niż odliczanie czasu z zegarkiem w ręku, bo… ktoś powiedział, że „musi leżeć 5 minut”.

    A… co jeśli leży 4’59? Albo 6’20? 😉

    A może warto byłoby zastanowić się jaki jest powód tej niechęci? Hmmm…

    No właśnie… STOPNIOWE ZAPRZYJAŹNIANIE.

    Tylko… jak to zrobić? Pisałam już o tym (i nagrywałam filmiki) przynajmniej kilka razy. Zerknijcie:

    • Leżenie na brzuszku w 3. prostych krokach >>>ZOBACZ<<<
    • Cofnięta rączka w leżeniu na brzuszku: >>>ZOBACZ<<<

    Ale dziś nie o tym.

    Z mojego doświadczenia wiem, że część Rodziców obawia się tej pozycji, ponieważ… nie wie jak sprawnie i bezpiecznie obrócić maluszka z plecków na brzuszek, a kiedy już to zrobią… przychodzi refleksja- położyć na brzuszku to jedno. Ale… jak wrócić na plecki??? 🙂

    No właśnie… czy ktoś kiedyś wyjaśnił Ci dokładnie, KROK PO KROKU, jak masz to dziecko na tym brzuszku położyć”?

    Część Rodziców radzi sobie bardzo fajnie, wykazuje się sporym sprytem i rzeczywiście sprawnie zmienia pozycję maluszka. Dla innych jest to nieco trudniejsze wyzwanie i na samą myśl sami są już spięci. Zestresowany rodzic to bardzo często również spięte dziecko, które w ułamku sekundy wyczuwa, że coś się będzie działo… No i mamy… pozamiatane. 🙂

    Jak więc obrócić dziecko z plecków na brzuszek sprawnie i bez zbędnego stresu?

    Oto kilka zasad:

    • Warto dostosować sposób, w jaki obracamy dziecko, do wieku maluszka.

    W prawidłowych obrotach, które dziecko będzie już wykonywało samodzielnie (od około 4., 5., 6. miesiąca), rączka „przez którą” maluch się obraca powinna być ustawiona przynajmniej pod kątem prostym w stosunku do tułowia – wtedy mniejsza szansa, że pod nim „utknie”. 🙂

    Jednak ustawianie rączek w ten sposób może nie być takie oczywiste u najmłodszych maluszków, które naturalnie przyjmują pozycję zgięciową. Dlatego noworodki (pierwszy miesiąc życia) można obracać tak, że rączka skierowana jest w dół i ułożona wzdłuż tułowia. (Pilnujemy wtedy jednak wydłużania strony ciała przez którą maluch się przetacza poprzez kontrolę na miednicy dziecka).

    Od około 2. – 3. miesiąca życia nie powinniśmy już jednak w ten sposób obracać naszego maluszka – od chwili, kiedy w leżeniu na pleckach będzie podejmowało ono próby łączenia rączek w linii środkowej ciała, będzie wkładało piąstki do ust i wyprowadzało rączki w górę, w przestrzeń, podczas obrotów rączka powinna być już ustawiona pod kątem prostym (lub rozwartym) w stosunku do tułowia.

    • Wydłużamy strony >>>ZOBACZ WPIS<<<

    Piszę o tym chyba w większości wpisów, ale to naprawdę bardzo ważna zasada. 😉 W typowym rozwoju dziecka strona ciała, na którą przeniesiony jest jego ciężar jest stroną WYDŁUŻONĄ, a strona ODCIĄŻONA, stroną SKRÓCONĄ. Dotyczy to nie tylko obrotów, ale dosłownie KAŻDEJ kolejno zdobywanej przez dziecko umiejętności. 😉

    • Przetaczamy maluszka POWOLI i ze spokojem.

    Czasami możemy ulec złudzeniu, że jeśli będziemy robić coś szybko i jeśli będzie tego więcej, to będzie lepiej. Nic bardziej mylnego. 😉

    Nie wierzycie? Spróbujcie zrobić 5 przysiadów – w szybkim tempie. Następnie znowu zróbcie 5 przysiadów – tym razem powoli. W której wersji bardziej bolały uda? 😉

    No! Więc mamy odpowiedź. 😉 Dlatego jeśli chcecie, aby dziecko popracowało trochę podczas zmiany pozycji, oczywiście – pomóżcie mu, pokażcie kierunek, ale zachowajcie spokojne tempo. 😉

    • KOMFORT NA BRZUSZKU

    Po przetoczeniu na brzuszek z pewnością warto zadbać o to, aby leżenie na brzuszku było przyjemne. 😉 Jak pewnie doskonale wiecie, część dzieci nie od razu zakochuje się w tej pozycji. 😉 Ta miłość czasem długo dojrzewa i trzeba ją pielęgnować. 😉

    • być może pomocne będzie ułożenie wałeczka z małego ręcznika pod paszkami dziecka?
    • być może trzeba będzie zachęcić maluszka do utrzymania tej pozycji poprzez położenie się naprzeciwko?
    • być może maluch potrzebuje pomocy, bo rączki „uciekają” do tyłu? >>>ZOBACZ<<<
    • być może jest jakiś inny powód i jedyne leżenie na brzuszku jaki w tej chwili dziecko akceptuje to leżenie na naszym tułowiu lub w poprzek naszych ud? Jeśli tak, to…czemu nie? Tak też jest fajnie! 😉

    Na pewno warto wziąć to pod uwagę i… nabrać dystansu.;) Zazwyczaj potrzeba bardzo niewiele – „przyjazna pielęgnacja >>>ZOBACZ<<<, sprytne dobieranie zabaw >>>ZOBACZ<<< i… efekt może nas zaskoczyć. 😉

    Oczywiście jeśli coś  nas niepokoi, warto skonsultować to z fizjoterapeutą, ale zanim zaczniemy dopatrywać się patologii i stracimy z nerwów wszystkie włosy, zacznijmy od upewnienia się czy to, co sami serwujemy maluchowi rzeczywiście sprzyja polubieniu tej pozycji🙂

    A teraz koniec pisania – zobaczcie jak to wygląda w praktyce! 😉

    *Wpisy mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty ani innego specjalisty, dlatego wszelkie wątpliwości koniecznie skonsultuj z osobą, która ma okazję zbadać Twoje dziecko. Dla dobra Twojego Maluszka nie udzielam porad on-line.

    GOTOWE POMYSŁY NA WSPIERAJĄCE ZABAWY (NIE TYLKO OBROTAMI) ZNAJDZIESZ TUTAJ:

    SPRAWDŹ
    Twoje udostępnienie wiele dla mnie znaczy, dziękuję! ❤️
       
    5 komentarzy
    jak obracać niemowlakajak obrócić dzieckokiedy dziecko powinno się obracaćniemowlęobroty
    • Nie noś, bo… PRZYZWYCZAISZ! ???

    • Czy możemy wpłynąć na… budowę MÓZGU dziecka?

    5 komentarzy

  • Reply Paulina at

    Witam serdecznie. Jestem mamą 5.5 miesiecznej córeczki ma ona wzmożone napięcie mięśniowe ma problemy z podnoszeniem glowki podciagana za ręce i problem z obrotem z pleców na brzuszek. Chodzimy na rehabilitacje metodą NDT bobath ale czy to wystarczy czy może potrzebne są też ćwiczenia metoda Vojty?

    • Reply Gosia Paleczny at

      Pani Paulino, trudno mi powiedzieć co dla córeczki będzie w tym momencie najskuteczniejsze, ale jedno jest pewne- z pewnością potrzebna jest konsekwencja i wytrwałość. Myślę, że warto zapytać terapeutę prowadzącego co sądzi na ten temat, ponieważ zna córeczkę 😉

  • Reply Arek at

    Moja córka (6 misiecy) podczas leżenia na brzuszku i próbie obrotu na plecki cofa rączki do tyłu przez co blokuje i ma problem z pełnym obrotem. Praktycznie jest już na pleecsch ale rączka ktora jest z tylu strasznie się wygina. Czy są jakieś ćwiczenia aby zmienić te nieprawidłowości? Z góry dziękuję za rady.

  • Reply Kasia at

    Dzień dobry Pani Małgosiu. Czy przy przetaczaniu na brzuszek i plecki noworodka do 3 m. z. nie ma potrzeby przetrzymywania główki?

    • Reply Gosia Paleczny at

      Pani Kasiu najczęściej wystarcza delikatna asekuracja. 🙂

    Odpowiedź Anuluj

O mnie

 

 

Nazywam się Małgorzata Paleczny. Jestem pełnoetatową żoną, mamą i fizjoterapeutą. Kocham to, co robię i choć moja doba nigdy się nie kończy, postanowiłam założyć bloga.

 

Piszę o rozwoju psychoruchowym dziecka od narodzin, pokazuję sposoby na jego wspieranie, a także opowiadam historie z barwnego życia naszej siedmioosobowej rodziny 😉

 

Wpisy mają charakter informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty, dlatego nie udzielam porad on-line.

[markawlasna]

JUŻ JEST! NAJNOWSZY PRZEWODNIK PO ZABAWACH Z MALUSZKIEM!

SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY!

POZNAJ MNIE LEPIEJ I OTRZYMUJ TREŚCI, KTÓRYCH NIE PUBLIKUJĘ NIGDZIE INDZIEJ!

ZAPISZ SIĘ!

ULGA DLA BRZUSZKA. PRAKTYCZNE MINI – SZKOLENIE.

SPRAWDŹ

KUP TORBĘ I WESPRZYJ FUNDACJĘ GAJUSZ.

ZOBACZ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 0-3 miesiące

SPRAWDŹ
 

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 4-7 miesięcy

SPRAWDŹ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 8-18 miesięcy

SPRAWDŹ

mama_fizjoterapeuta

mama_fizjoterapeuta
👉 Czy wiesz, że aby mądrze wspierać rozwój 👉 Czy wiesz, że aby mądrze wspierać rozwój swojego dziecka czasami nie musisz robić absolutnie nic?
To znaczy… możesz zrobić sobie kawę i po prostu podziwiać to, co właśnie się wydarza! ☕️
👉 Oczywiście dbanie o dobre doświadczenia to bardzo ważna rzecz, ale kiedy maluch pracuje nad jakąś umiejętnością, to wcale nie oznacza, że musisz go jej dodatkowo uczyć i pokazywać „najwłaściwszą z dróg”…
Zdrowo rozwijające się dziecko do tej drogi dotrze – metodą prób i błędów, ale to właśnie dzięki nim nauczy się najlepiej! 💪
To dzięki „błędom” będzie w stanie jeszcze lepiej poznać swoje możliwości, ale i ograniczenia… To niesłychanie ważna lekcja życia! 🔥
Dlatego czasami zrób sobie kawę i po prostu patrz!❤️
Nawet w terapii stosuje się zasadę „hands on” kiedy to nasze ręce „prowadzą dziecko”, ale zawsze, kiedy tylko to możliwe, kierujemy się zasadą „hands off” i dajemy maluchowi szansę na to, aby samodzielnie osiągnął upragniony cel.
Życzę Ci smacznej kawki! ❤️
👉 Zapisz ten post i chodź na bloga. Link do ciekawych wpisów znajdziesz w BIO.
Ps. Daj znać czy masz takie momenty, że po prostu patrzysz i podziwiasz 🥰❤️🔥
#mamafizjoterapeuta
#rodzew2023
#rozwojniemowlaka
#noworodek
#noworodekwdomu
#przyjaznapielegnacja
#mamaidziecko
#mojewszystko
#jestembojestes
#trendingaudio zabawyzniemowlakiem
👉 Przymierzasz się do zakupu bucików dla malu 👉 Przymierzasz się do zakupu bucików dla maluszka, ale nie wiesz jakie wybrać, aby dobrze pasowały na małą stópkę?
👉 Twoje dziecko ma wyjątkowo szczupłe lub pulchne stopy i trudno jest Ci dobrać odpowiedni bucik?
👉 Wysokie podbicie sprawia, że niemal wszystkie modele odpadają już w przedbiegach?
✅ Sprawdź mój najnowszy wpis na blogu! 
✅ Znajdziesz tam podpowiedzi jakie buciki wybrać dla różnych rodzajów stópek na różnych etapach nauki chodzenia. 🔥
Koniecznie zapisz ten post na później i poślij dalej w świat - być może przyda się również innym Rodzicom. 
👉 No i oczywiście daj znać jakie są Twoje doświadczenia. Jakie stópki ma Twój maluszek? Trudno Ci wybrać dla nich odpowiednie buciki?
Link do wpisu w BIO.
#mamafizjoterapeuta
#bucikidladzieci 
#bucikidlaniemowlaka 
#pierwszekroczki
#rozwojniemowlaka
#wysokiepodbicie
#rodzew2023 
#roczek
#instamama
#instamateczki
Kochani, pewien wspaniały mąż i tata ma dzisiaj Kochani, pewien wspaniały mąż i tata ma dzisiaj swoje okrągłe urodziny. ❤️🎂
Dlatego znikamy na chwilę (tylko we dwoje!!! 😍), ale już jutro wieczorem wracam do Was z obiecanym, bucikowym wpisem.
Trzymajcie się ciepło, życzymy Wam dobrego dnia! 🥰 
#mamafizjoterapeuta
#urodziny
#rodzina
#rodzinatojestsila 
#love
#birthday
Kiedy na świecie miał pojawić się nasz pierwsz Kiedy na świecie miał pojawić się nasz pierwszy synek, zdecydowaliśmy się na zakup wózka używanego.
Oczywiście zawsze marzyłam o nowym, ale zarówno względy ekonomiczne, jak i to, że nie do końca wiedzieliśmy przez jak długi czas ma nam ten wózek posłużyć (czy spacerówka takiego wózka się sprawdzi czy raczej będzie zależało nam na mniejszym i lżejszym modelu) sprawiły, że Franek przez pierwsze miesiące korzystał z wózka z drugiej ręki.
👉 Czy uważam, że tamto rozwiązanie było złe?
Oczywiście, że nie! Jedyne, co bym zrobiła inaczej to to, że tym razem wymieniłabym materacyk w gondoli takiego wózka.
👉 Chcesz wiedzieć dlaczego to takie ważne?
Zajrzyj do nowego wpisu na blogu! (link w bio)
A jeśli szukasz naprawdę dobrego materacyka do swojej gondoli, znajdziesz go w @manufakturamateracy 
Z kodem MAMAFIZJOTERAPEUTA otrzymujesz 5% zniżki na całe zakupy. ❤️
#mamafizjoterapeuta
#wozekdzieciecy
#wozekdlaniemowlaka
#wyprawkadlanoworodka
# materacdogondoli
#współpracareklamowa 
#bedemama
#urodziłam 
#rodzew2023
👉 „Moje dziecko jest takie mięciutkie… prz 👉 „Moje dziecko jest takie mięciutkie… przelewa się przez ręce…
👉 „Czasami mam wrażenie, że na mojego maluszka mocniej działa siła grawitacji”…
👉 „Jest taki spokojny i rozluźniony… ciągle tylko je i śpi”…
To tylko kilka z określeń, używanych przez rodziców maluszków, u których stwierdzono „obniżone napięcie mięśniowe”.
👉 Jakie sygnały powinny zapalić nam pomarańczową lampkę? O tym właśnie dzisiaj!
👉 Czy w warunkach domowych możemy w jakiś sposób reagować? Oczywiście, że TAK! Pisałam o tym na blogu (linki do ważnych wpisów znajdziesz w BIO).
👉 Dlaczego akurat dzisiaj poruszam ten temat? - bo mamy dzień 21 marca - Dzień Osób z Zespołem Downa. Według większości Autorów, to właśnie znaczna hipotonia mięśniowa jest główną przyczyną różnic w rozwoju psychoruchowym dzieci zdrowych i dzieci z ZD.
Zapisz ten post na później i podziel się z innymi.
No i koniecznie daj znać jak u Was z napięciem mięśniowym!
Wysokie? Niskie? A może… w sam raz?
#mamafizjoterapeuta 
#napieciemiesniowe 
#rozwojniemowlaka
#obnizonenapieciemiesniowe 
#rodzew2023 
#bedemama
#noworodek
#noworodekwdomu
#urodziłam
Zabawa nóżkami to ważny etap rozwoju. 💪❤️
Maluszek zaczyna sięgać do swoich ud już w 4. miesiącu życia, a w końcówce 6. wkłada palce stóp do buzi. 👣👶
O tym, dlaczego to ważna sprawa i… na co jeszcze zwrócić uwagę, chcąc zachęcić Maluszka do takich zabaw, pisałam na blogu.
Sprawdź koniecznie!
Ważne linki znajdziesz w bio. ❤️
Daj znać czy fikanie bez pieluszki sprawdza się też u Was! 😉❤️
Ps. Pamiętaj, że dzisiaj o północy kończy się promocja na start mojego najnowszego Przewodnika po świecie zabaw z maluszkiem. Jeśli chcesz złapać go w niższej cenie dla siebie lub na prezent, wskakuj teraz. Link znajdziesz w bio i w relacji. 
[markawlasna]
#mamafizjoterapeuta
#fizjobabygimnastyka
#rozwojniemowlaka
#prezentdlaprzyszłejmamy
# noworodek
#todzew2023
👉Jak ze spokojem wspierać naturalny rozwój ma 👉Jak ze spokojem wspierać naturalny rozwój maluszka?
👉 Jak bawić się… bez zabawek?
👉 Jakie aktywności wybierać, aby były dopasowane nie tylko do wieku, ale przede wszystkim do aktualnych potrzeb i możliwości małego człowieka?
Tego wszystkiego dowiesz się z mojego najnowszego Przewodnika. 🔥❤️
✅ 151 bogato ilustrowanych stron,
✅ 30 minut VIDEO ZABAWY
✅BONUSY!😍
Można kupić w formie vouchera i podarować w 🎁 tym, którzy jeszcze czekają lub niedawno przywitali na świecie swoje maleństwo. 🥰❤️
Włożyłam w ten Przewodnik całe ❤️
Mam nadzieję, że będzie dla Was ogromnym wsparciem! 🥰
[markawlasna]
Promocja na start kończy się jutro o północy. 
Link w bio. 
#mamafizjoterapeuta 
#fizjobabygimnastyka
#zabawazniemowlakiem
#babyshower
#prezentdlaprzyszłejmamy
#rozwojowelove
#rodzew2023 
#bedemama
#wyprawkadlanoworodka
Jak tam Wasze bucikowe łowy? 😉 Żyjecie? Maci Jak tam Wasze bucikowe łowy? 😉 
Żyjecie?
Macie już coś na oku?
A może u Was temat już ogarnięty?
Dajcie znać! 
My właśnie kompletujemy buciki wiosenne dla całej naszej 5. 🙈
Trzymajcie kciuki! 😅🙈❤️
W najbliższych dniach będzie tutaj sporo bucikowych tematów - dla różnych rodzajów stópek na różnym etapie chodzenia. 
Już dziś zerknijcie do wyróżnionej relacji BUCIKI WIOSNA. ✅🔥
STAY TUNED! 🙂❤️
#mamafizjoterapeuta 
#bucikidladzieci
#bucikinawiosne
#pierwszekroczki
#babyshoes
Load More... Follow on Instagram

2022 - MamaFizjoterapeuta Małgorzata Paleczny.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaPolityka prywatności