Close Sidebar close
mamafizjoterapeuta
  • Jestem mamą…
    • Która jeszcze czeka.
    • Okruszka. (0-3 miesiące)
    • Małego Odkrywcy. (4-7 miesięcy)
    • Poszukiwacza Przygód. (8-36 miesięcy)
  • Blog
  • KURSY ON- LINE
  • O mnie
  • Dodatki
    • FIZJO-SŁOWNIK
    • DO POBRANIA
    • Korzystamy
    • Polityka prywatności

  • Jestem mamą…
    • Która jeszcze czeka.
    • Okruszka. (0-3 miesiące)
    • Małego Odkrywcy. (4-7 miesięcy)
    • Poszukiwacza Przygód. (8-36 miesięcy)
  • Blog
  • KURSY ON- LINE
  • O mnie
  • Dodatki
    • FIZJO-SŁOWNIK
    • DO POBRANIA
    • Korzystamy
    • Polityka prywatności
mamafizjoterapeuta
mamafizjoterapeuta
0-3 miesiące 4-7 miesięcy 8- 18 miesięcy
CHUSTA CZY NOSIDŁO – co wybrać na start?
30 marca 2021

Czytaj

0-3 miesiące 4-7 miesięcy Leżenie na brzuszku Wysoki podpór
KROK PO KROKU: Jak zmienia się pozycja na brzuszku w pierwszym półroczu życia?
24 marca 2021

Czytaj

0-3 miesiące 4-7 miesięcy Leżenie na brzuszku Napięcie mięśniowe Wysoki podpór
Słaba obręcz barkowa u niemowlaka.
14 marca 2021

Czytaj

0-3 miesiące 4-7 miesięcy Obroty
Czy niemowlę można układać na boczku? A może… lepiej się powstrzymać?
1 marca 2021

Czytaj

0-3 miesiące 4-7 miesięcy Leżenie na brzuszku Napięcie mięśniowe
“O nie! Niech nie patrzy w górę”!!! Ale… właściwie… dlaczego???
18 lutego 2021

Czytaj

4-7 miesięcy 8- 18 miesięcy Czworakowanie Obroty Pełzanie RÓŻNE Siad
Zabawy z przekraczaniem linii środka. Jak, po co i od kiedy?
10 lutego 2021

Czytaj

Bez kategorii
BUJANIE, TURLANIE I INNE WYGIBASY CZYLI 3 PROSTE KROKI DO SUKCESU!
4 lutego 2021

Czytaj

RÓŻNE
3 BAZOWE ZMYSŁY- czym są i jak wspierać ich rozwój?
20 stycznia 2021

Czytaj

RÓŻNE UMIEJĘTNOŚCI: WIEK DZIECKA:
HIPERMOBILNOŚĆ A ROZWÓJ NIEMOWLAKA.
14 stycznia 2021

Czytaj

0-3 miesiące 4-7 miesięcy 8- 18 miesięcy Czworakowanie Leżenie na brzuszku Obroty Pełzanie Pionizacja i chód Siad Wysoki podpór
Co ruchomość stawów może mieć wspólnego z… rozwojem?
5 stycznia 2021

Czytaj

    0-3 miesiące 4-7 miesięcy 8- 18 miesięcy

    CHUSTA CZY NOSIDŁO – co wybrać na start?

    30 marca 2021
    „Nie noś po przyzwyczaisz” – która mama nie usłyszała tego zdania chociaż raz? Ale nie dajcie się wpuścić w poczucie winy, że nosicie swoje maluszki. Przede wszystkim jest już minimum 9 miesięcy za późno. Przecież noworodek nie zna absolutnie nic innego niż noszenie! Teraz stopniowo musi się od niego odzwyczaić i nauczyć żyć w świecie „samodzielnie”. Po drugie noszenie jest jedną z najnaturalniejszych i najpotrzebniejszych rzeczy dla człowieka w pierwszych latach życia. Daje mu wielkie poczucie bezpieczeństwa, a tym samym

    Czytaj

    0-3 miesiące 4-7 miesięcy Leżenie na brzuszku Wysoki podpór

    KROK PO KROKU: Jak zmienia się pozycja na brzuszku w pierwszym półroczu życia?

    24 marca 2021
    Kiedy na świecie w końcu pojawi się już nasze długo wyczekiwane Maleństwo, a my zdążymy trochę ochłonąć po porodzie… możemy ulec chwilowemu złudzeniu, że… teraz to będzie już z górki. 😉 Że… nie czeka nas już niemal nic innego, jak tylko sielanka i słodki, różowiutki, uśmiechnięty bobasek, który… tylko je i śpi… (Taaaa…. Z tego miejsca pozdrawiam i zazdroszczę wszystkim Mamom, dla których życie jest nieco łaskawsze i rzeczywiście tak mają. 😊) Często jednak konfrontacja z poporodową rzeczywistością wygląda nieco

    Czytaj

    0-3 miesiące 4-7 miesięcy Leżenie na brzuszku Napięcie mięśniowe Wysoki podpór

    Słaba obręcz barkowa u niemowlaka.

    14 marca 2021
    Jak doskonale wiemy, wszelkiego rodzaju podpory oraz umiejętność ODPYCHANIA SIĘ rączkami od podłoża są bardzo ważne dla rozwoju Maluszka. >>>ZOBACZ<<< Symetryczny podpór na przedramionach, przenoszenie ciężaru ciała na boki i odpychanie się do coraz to wyższych pozycji nie tylko wzmacnia obręcz barkową, ale również sprzyja doskonaleniu kontroli tułowia, którego stabilność niezbędna jest przecież do tego, aby pewnego dnia mały człowiek mógł pomaszerować w świat na swoich własnych nóżkach. W przebiegu typowego rozwoju, w okolicach 6. miesiąca życia Maluch potrafi podeprzeć

    Czytaj

    0-3 miesiące 4-7 miesięcy Obroty

    Czy niemowlę można układać na boczku? A może… lepiej się powstrzymać?

    1 marca 2021
    Jakiś czas temu w moich mediach społecznościowych opublikowałam zdjęcie, w którym turlam na boczki mojego małego synka oraz wymieniam korzyści płynące z takiej zabawy. Tadzio miał wtedy niespełna 2 miesiące, więc był naprawdę maleńki. Po publikacji wpisu zostałam niemal zasypana wiadomościami, w których pytacie czy taka pozycja jest bezpieczna, czy można układać w ten sposób maluszka, czy jest to zdrowe dla bioderek, czy może tak spać… W dzisiejszym wpisie postaram się odpowiedzieć na te pytania i rozprawić z kontrowersjami dotyczącymi
    3 komentarze

    Czytaj

    0-3 miesiące 4-7 miesięcy Leżenie na brzuszku Napięcie mięśniowe

    “O nie! Niech nie patrzy w górę”!!! Ale… właściwie… dlaczego???

    18 lutego 2021
    Czy zdarzyło Wam się kiedyś słyszeć, aby… nie stawać za niemowlakiem? By nie pokazywać mu się w taki sposób, aby leżąc na pleckach musiał zadzierać główkę i patrzeć w górę? A jeśli tak, to… w zasadzie… dlaczego? „Przewrócą mu się oczy”? „Będzie miał zeza”? A może… „tak mu już zostanie”? Ja spotkałam się z podobnymi stwierdzeniami wielokrotnie, ale… już bardzo dawno temu. Nie byłam wtedy jeszcze wystarczająco zaznajomiona z tematami okołodziecięcymi, więc nie potrafiłam sobie tego w żaden sposób wytłumaczyć.

    Czytaj

    4-7 miesięcy 8- 18 miesięcy Czworakowanie Obroty Pełzanie RÓŻNE Siad

    Zabawy z przekraczaniem linii środka. Jak, po co i od kiedy?

    10 lutego 2021
    Jakiś czas temu trafiła do mnie mała dziewczynka, której Rodzice czuli się zaniepokojeni, ponieważ zauważyli, że postawa ciała ich córeczki, jej sposób chodzenia, a nawet to, jak wykonuje większość czynności życia codziennego… dość wyraźnie odbiega od tego, jak wygląda to u jej rówieśników czy u… nieco starszego brata. Tak naprawdę sami nie byli do końca w stanie dokładnie opisać i nazwać tego, co spędza im sen z powiek, ale podświadomie czuli, że warto udać się na konsultację. Teoretycznie, jeśli chodzi

    Czytaj

    Bez kategorii

    BUJANIE, TURLANIE I INNE WYGIBASY CZYLI 3 PROSTE KROKI DO SUKCESU!

    4 lutego 2021
    Jakiś czas temu na profilach społecznościowych zapytałam Was o to, co myślicie o… upadkach. Jako dorośli często mamy z nimi raczej niezbyt przyjemnie skojarzenia (patrz: ja, kiedy ostatnio spadłam z konia czy… przeceniłam swoje możliwości jeżdżąc na rolkach) i mogą wiązać się z poczuciem jakiegoś rodzaju porażki, ale… jak to jest u dzieci? Czy upadki są nieodzownym elementem procesu uczenia się? Czy powinniśmy na nie pozwalać czy raczej za wszelką cenę chronić przed nimi nasze dziecko? Dlaczego w ogóle do

    Czytaj

    RÓŻNE

    3 BAZOWE ZMYSŁY- czym są i jak wspierać ich rozwój?

    20 stycznia 2021
    Kiedy budzisz się ze snu, albo…  kładziesz się na chwilę w ciągu dnia i zamykasz oczy, żeby złapać oddech, to… nie musisz nawet ich otwierać, aby stwierdzić w jakiej pozycji znajduje się Twoje ciało, prawda? Wiesz czy leżysz na plecach, na boku, czy brzuchu. Wiesz jak ułożone są Twoje ręce, wiesz w jakiej pozycji znajdują się nogi… Mało tego! Gdyby ktoś poprosił Cię wtedy, abyś bez otwierania oczu położyła/ położył palec wskazujący swojej prawej ręki na czubku nosa, albo… zgięła/

    Czytaj

    RÓŻNE UMIEJĘTNOŚCI: WIEK DZIECKA:

    HIPERMOBILNOŚĆ A ROZWÓJ NIEMOWLAKA.

    14 stycznia 2021
    W jednym z poprzednich wpisów poruszyłam temat hipermobilności >>>PRZEJDŹ<<< Opowiedziałam w nim o tym dlaczego ta z pozoru błaha przypadłość może skutecznie utrudniać codzienne funkcjonowanie i wytłumaczyłam w jaki sposób może się ona objawiać. Dowiedzieliście się o mojej prywatnej przygodzie z muzyką i tańcem oraz o tym, co wspólnego może mieć ruchomość w obrębie stawów z… predyspozycjami do uprawiania gimnastyki artystycznej. 😉 Dziś pora na dalszą część. W tym wpisie: zastanowimy się jak nadmierna ruchomość w obrębie stawów może wpływać
    1 Comment

    Czytaj

    0-3 miesiące 4-7 miesięcy 8- 18 miesięcy Czworakowanie Leżenie na brzuszku Obroty Pełzanie Pionizacja i chód Siad Wysoki podpór

    Co ruchomość stawów może mieć wspólnego z… rozwojem?

    5 stycznia 2021
    Kiedy byłam małą dziewczynką marzyłam o tym, aby tańczyć w zespole muzycznym. Uwielbiałam występy na scenie, dlatego… kiedy tylko okazało się, że w mojej rodzinnej miejscowości taki zespół powstaje, byłam jedną z pierwszych osób, które zapisały się na listę. Zostałam przyjęta i tak oto rozpoczęła się moja wielka przygoda w muzyką i tańcem. Po jakimś czasie na terenie naszej szkoły został ogłoszony nabór do innego zespołu, który miał łączyć w sobie gimnastykę artystyczną z elementami akrobatyki. Jako, że uwielbiałam ruch,
    1 Comment

    Czytaj

Older Posts

O mnie

 

 

Nazywam się Małgorzata Paleczny. Jestem pełnoetatową żoną, mamą i fizjoterapeutą. Kocham to, co robię i choć moja doba nigdy się nie kończy, postanowiłam założyć bloga.

 

Piszę o rozwoju psychoruchowym dziecka od narodzin, pokazuję sposoby na jego wspieranie, a także opowiadam historie z barwnego życia naszej sześcioosobowej rodziny 😉

 

Wpisy mają charakter informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty, dlatego nie udzielam porad on-line.

Jeśli podoba Ci się to. co robię, możesz postawić mi kawę. :)

Postaw mi kawę na buycoffee.to

PROMOCJA

ZAPISZ SIĘ

Q&S czyli… pytania i podpowiedzi

ZOBACZ Q&S

NOWOŚĆ! AUDIOBOOK Z ZABAWAMI!

ZOBACZ AUDIOBOOK

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 0-3 miesiące

ZAPISZ SIĘ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 4-7 miesięcy

ZAPISZ SIĘ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 8-18 miesięcy

ZAPISZ SIĘ

E-book o zabawach z dzieckiem :)

KUP E-BOOK

E- book o zabawach po roczku.

KUP E-BOOK

E-book o leżeniu na brzuszku :)

KUP E-BOOK

Najnowszy filmik z mojego kanału na YouTube.

https://youtu.be/lwgTp-T9TSU

MEDIA I JA

W programie DDTVN rozmawialiśmy o wyborze fotelika do karmienia i o tym, kiedy dziecko jest gotowe, aby w nim usiąść. W Programie MammaMia Polsat Rodzina rozmawialiśmy o akcesoriach dla malucha oraz o tym jak wspierać dziecko w nauce chodzenia
Podczas kolejnego nagrania programu Mamma Mia rozmawialiśmy o bioderkach, pieluchowaniu oraz profilaktyce dysplazji. Na kanele WP kobieta dostępne są nagrania, w których rozmawiamy o popularnych akcesoriach dla Malucha i o tym, czy dziecko rzeczywiście tego wszystkiego potrzebuje. Byłam również jedną z prelegentek na Urodzinach Blue City w Warszawie, gdzie opowiadałam o rozwoju dziecka i o tym, w jaki sposób możemy go wspierać.

Zobacz nas na Facebook

WYBIERZ TEMAT, KTÓRY CIĘ INTERESUJE:

  • 0-3 miesiące
  • 4-7 miesięcy
  • 8- 18 miesięcy
  • Bez kategorii
  • Czworakowanie
  • Leżenie na brzuszku
  • Mięśnie brzuszka
  • Napięcie mięśniowe
  • Obroty
  • Pełzanie
  • Pionizacja i chód
  • RÓŻNE
  • Siad
  • Stopy
  • UMIEJĘTNOŚCI:
  • Unoszenie nóżek
  • WIEK DZIECKA:
  • Wysoki podpór

mama_fizjoterapeuta

A Wy? Jak sobie radziliście z ulewającym Maluszk A Wy? Jak sobie radziliście z ulewającym Maluszkiem? 👶
➡️ Ciekawy wpis o ulewaniu znajdziecie na blogu:

https://mamafizjoterapeuta.pl/2019/04/04/ulewanie-a-rozwoj/

#mamafizjoterapeuta #mojewszystko #noszeniemaznaczenie #dzidziuś #niemowlę #dziecko #bedemama #jestemmama #instamama #rodzew2020 #rodzew2021 #przyjaznapielęgnacja #jestembojestes
Dobrej niedzieli kochani! 😍 #mamafizjoterapeut Dobrej niedzieli kochani! 😍

#mamafizjoterapeuta #rodzina #rodzinatojestsiła #niedziela #rodzinnaniedziela
Dzień dobry! 😍 Bardzo pracowicie u nas, ale po Dzień dobry! 😍
Bardzo pracowicie u nas, ale podsyłamy dzisiaj krótki filmik. 🙂
Rysowanie rysowaniem, ale... czy zwróciliście uwagę na to, że do tak precyzyjnych ruchów małą rączką potrzebna jest naprawdę dobra stabilność obręczy barkowej i tułowia?
U Tadzia nie od początku była to tak oczywista sprawa...
Kilkukrotnie poruszałam ten temat na blogu, dlatego jeśli Wasz maluszek ma trudność z leżeniem na brzuszku, wysokim podporem, unoszeniem zgiętych nóżek nad podłoże czy np. kontrolą główki... wpadnijcie:
✅ www.mamafizjoterapeuta.pl

Kilka wpisów, które mogą Was zainteresować znajdziecie w moim dzisiejszym stories.

Dobrego dnia!❤️

#mamafizjoterapeuta #wspieranieprzezzabawe #noszeniemaznaczenie #rozwojdziecka #mama #mamąbyć #jestemwciąży #będęmamą #rodzew2021 #rodzew2021 #niemowle #dzidziuś #instamama
Wracamy po Świętach z czymś prostym, ale... maj Wracamy po Świętach z czymś prostym, ale... mającym ogromne znaczenie! 💪
Jak to wygląda u Was? Udaje się Wam zwracać uwagę na te rzeczy podczas codziennych aktywności?
Czy coś to u Was zmienia?

Piszcie! ❤️

Teksty, które mogą Was zainteresować, znajdziecie w moim dzisiejszym stories.

O roli doświadczeń:
✅ https://mamafizjoterapeuta.pl/2019/05/08/czy-mozemy-wplynac-na-budowe-mozgu-dziecka/

O noszeniu:
✅ https://mamafizjoterapeuta.pl/2017/07/05/noszenie-dziecka/

O przyjaznej pielęgnacji:
✅ https://mamafizjoterapeuta.pl/2019/09/12/przyjazna-pielegnacja-czyli-co/ 

Link do e-booków w moim bio. 

Dobrego dnia! ❤️ 

#mamafizjoterapeuta #mojewszystko #wspieranierozwojudzieci #wspieranieprzezzabawe #wspieramniewymuszam #noszeniemaznaczenie #rozwojdziecka #instamama #instamateczki #bedemama #jestemwciazy #rodzew2021 #rodzew2020
Kochani, znikamy na kilka dni do naszej ciszy, bo. Kochani, znikamy na kilka dni do naszej ciszy, bo... w ciszy wszystko słychać lepiej. 🙂
Minął rok, a we mnie nadal pracują te słowa:
"Mogę być bardzo wściekła na to, czego nie mam, albo wdzięczna za to, co mam" 
Można iść po najniższej linii oporu i nastawić się na krytykanctwo negując wszystko i wszystkich wokoło, albo... nauczyć się dostrzegać DOBRO- nawet najmniejszą rzecz i dziękować za nią! ❤
➡ Pierwsza postawa - prosta, bo przecież krytykować każdy potrafi, jednak... na dłuższą metę destrukcyjna tak naprawdę dla nas samych...
➡ Druga z kolei... nie jest łatwa.
Dostrzeżenie tego, co jest "normalne" i "przecież nam się należy" czy... danie czegoś od siebie- trudniejsze...

I... oczywiście, że mogłabym chcieć więcej! Ale... mam to, co mam. Jestem tu i teraz...

Dzisiaj wspominamy dzień, w którym Pan Jezus został przybity do krzyża. I tak sobie myślę... chciałabym, aby nikt nigdy przeze mnie nie został do krzyża przybity... Abym swoim postępowaniem, swoimi słowami nie podcięła mu skrzydeł, nie sprawiła, że przestanie w siebie wierzyć...
Każdy jest ważny i WARTOŚCIOWY! ❤

Dziękuję za to, że tutaj jesteście! Za to, że czytacie moje wpisy, komentujecie, udostępniacie...
Dziękuję, że wspieracie akcje charytatywne, które organizuję...
To naprawdę WIELKA SPRAWA!
Więc uśmiechnij się w te Święta! 🙂
Każdego dnia robisz MASĘ WSPANIAŁYCH RZECZY! ❤

Życzymy Wam dużo radości i nadziei, jaką niesie zmartwychwstanie.
Dobrego czasu! ❤

*Jeśli nie znacie Nicka Vujicica, warto wygooglować...

Kalwaria Tokarska. ❤️

#mamafizjoterapeuta #swietawielkanocne #wielkanoc2021  #rodzina #kalwariatokarska #wielkipiątek
Chyba nigdy nie zliczę nieprzespanych nocy, momen Chyba nigdy nie zliczę nieprzespanych nocy, momentów, kiedy czułam się bezradna i kiedy zwyczajnie nie ogarniałam... 
Ale... patrząc z perspektywy czasu wiem, że weszłabym kolejny raz do tej samej rzeki. 😉💪
I w zasadzie... nic się nie zmieniło - nadal często czuję zmęczenie, nadal są chwile zwątpienia, a „ogarnianie”nie jest moją najsilniejszą stroną, ale... zwyczajnie kocham te dzieciaki! ❤️

Nie szukam szczęścia gdzieś daleko, bo... mam je na wyciągnięcie ręki! ❤️

#mamafizjoterapeuta #mojewszystko #jestembojestes #rodzina #rodzinatojestsiła #mama
Kto już czytał nowy wpis na blogu? Czy myśląc Kto już czytał nowy wpis na blogu? 
Czy myśląc o rozpoczęciu przygody z noszeniem też mieliście spory dylemat co w Waszym przypadku będzie najlepszym rozwiązaniem? 🤔
Nie ukrywam, że w pierwszych miesiącach życia chusta wypadła u nas bezkonkurencyjnie, ale nosidła mogą być w dzisiejszych czasach bardzo dobrą alternatywą pod warunkiem, że zrobimy to z głową.
➡️ O tym jak to zrobić i co wziąć pod uwagę podejmując decyzję o tym- w czym nosić, przeczytacie na blogu:
✅ https://mamafizjoterapeuta.pl/2021/03/30/chusta-czy-nosidlo/

Wpis to idealna lektura dla wszystkich tych, którzy nadal czują się zagubieni w tym temacie.

Przygotowała go dla nas doradczyni noszenia, Hanna Łasica. @hannalasica 
➡️ Koniecznie zerknijcie na profil Hani, gdzie znajdziecie mnóstwo praktycznych wskazówek, noszeniowy e-book, a także wywiad ze mną o tym, co najczęściej nurtuje młodych Rodziców. 

A... uprzedzając pytania o nosidło ze zdjęcia, pisałam o nim tutaj: 
✅ https://mamafizjoterapeuta.pl/korzystamy/

Miłej lektury! ❤️

#mamafizjoterapeuta #mojewszystko #jestembojestes #noszeniemaznaczenie #noszeniewchuscie #wspieramniewymuszam #przyjaznapielegnacja #chustaczynosidło #rozwojniemowlaka #rodzew2021 #rodzew2020 #bedemama #jestemwciąży
Czy wiecie, że przekładanie kartek w książce m Czy wiecie, że przekładanie kartek w książce może być całkiem fajnym treningiem związanym z przekraczaniem linii środkowej ciała? 😉 
I... wbrew pozorom... taka umiejętność przydaje się nie tylko starszakom!
Przekraczanie linii środkowej pojawia się np. podczas nauki obrotów czy... zabaw własnymi stópkami już w wielu kilku miesięcy! 👶
➡️ Wszystko, co warto na ten temat wiedzieć, znajdziecie na moim blogu w tym wpisie: 
✅ https://mamafizjoterapeuta.pl/2021/02/10/przekraczanie-linii-srodkowej/

Aktywny link znajdziecie również w moim dzisiejszym stories. 

Pamiętacie o przekraczaniu linii środka podczas codziennych zabaw? 😉

Ps. U nas ostatnio moda na przebieranki.😉 

#mamafizjoterapeuta #mojewszystko #zabawazdzieckiem #noszeniemaznaczenie #przyjaznapielęgnacja #wspieranieprzezzabawe #rodzew2021 #rodzew2020 #bedemama #ciąża #niemowlak
Load More... Follow on Instagram

2021 - MamaFizjoterapeuta Małgorzata Paleczny.