Close Sidebar close
mamafizjoterapeuta
  • JESTEM NA ETAPIE…
    • Oczekiwania na Maluszka.
    • Okruszka 0-3 miesiące.
    • Odkrywcy 4-7 miesięcy.
    • Poszukiwacza 8-36 miesięcy
  • BLOG
  • KURSY ON- LINE
  • O MNIE
  • KORZYSTAMY
  • WSPÓŁPRACA
  • Polityka prywatności

  • JESTEM NA ETAPIE…
    • Oczekiwania na Maluszka.
    • Okruszka 0-3 miesiące.
    • Odkrywcy 4-7 miesięcy.
    • Poszukiwacza 8-36 miesięcy
  • BLOG
  • KURSY ON- LINE
  • O MNIE
  • KORZYSTAMY
  • WSPÓŁPRACA
  • Polityka prywatności
mamafizjoterapeuta
mamafizjoterapeuta
    0-3 miesiące 4-7 miesięcy 8- 18 miesięcy Leżenie na brzuszku Mięśnie brzuszka Napięcie mięśniowe Obroty Unoszenie nóżek

    Przyjazna pielęgnacja czyli… co???

    No właśnie…

    O co chodzi z tą przyjazną pielęgnacją? Co to właściwie jest? Czy ja o czymś nie wiem? Czy to rzeczywiście konieczność? Przecież chyba nasi Rodzice nie zwracali uwagi na takie rzeczy i… jakoś żyjemy… !?

    Na te i tym podobne pytania postaram się odpowiedzieć właśnie dzisiaj. 😉

    Przyjazna pielęgnacja – fajnie brzmi, a co równie „fajne”- jest czymś znacznie więcej niż może się wydawać!

    CZY PRZYJAZNA PIELĘGNACJA JEST KONIECZNOŚCIĄ?

    Oczywiście, że NIE!

    Jednak zanim porzucicie dalszą lekturę tego tekstu wiedzcie, że w mojej ocenie naprawdę warto wdrożyć ją w codzienne aktywności – i to nie tylko dlatego, że jest przyjazna dla dziecka. Jest niesamowicie prosta i przy naprawdę odrobinie zaangażowania z naszej strony… pozwoli NAM, RODZICOM poszerzać horyzonty i … dostrzegać w naszym dziecku potencjał, którego pewnie nie do końca bylibyśmy świadomi. 🙂

    • DLACZEGO NIE JEST KONIECZNA?

    Od braku „przyjaznej pielęgnacji” się nie umiera. 😉 Doskonałym przykładem na to jesteśmy pewnie my sami, choć z drugiej strony to, że duża część z nas spędziła pierwsze tygodnie (jeśli nie miesiące swojego życia) szczelnie zawinięta w becik też nie pozostaje bez znaczenia… Natomiast odkąd wiemy, że stawy biodrowe, aby zdrowo się rozwijać potrzebują swobody, coraz rzadziej można spotkać dziecko w takim wydaniu. 😉

    Ale… wracając do pielęgnacji – Oczywiście! Można jakoś sobie poradzić nie specjalnie zwracając uwagę na to w jaki sposób podnosimy, nosimy czy odkładamy dziecko… Można mechanicznie zmienić pieluchę albo sprawić, aby była to również okazja do świetnej zabawy. Wybór należy do nas. 😉 Jednak patrząc z perspektywy zarówno fizjoterapeuty, jak i poczwórnej mamy uważam, że po prostu warto tym bardziej, że udowodniono, iż poinstruowanie Rodziców o tym, jak zachęcać malucha do aktywności znacząco zmniejsza ryzyko pojawienia się spłaszczenia główki (1).

    To trochę tak, jak z pierwszym tańcem… Przecież można zatańczyć bez przygotowania i wesele będzie trwało dalej, a jednak… zwracamy uwagę na to, żeby się do niego przygotować – żeby nie był JAKIŚ, ale wyjątkowy! 🙂

    Doskonale wiemy, że przychodząc na świat dziecko jest całkowicie zależne od nas. Wiemy też, że cały czas się uczy. A jak się uczy? Uczy się przez doświadczenia, które jeśli są powtarzane, tworzą pewną całość…

    CZYM JEST PRZYJAZNA PIELĘGNACJA I CZY TO SKOMPLIKOWANE?

    Przyjazna pielęgnacja to nic innego, jak podnoszenie, noszenie, odkładanie czy np. zmiana pieluchy, które są zgodne z naturalnym rozwojem dziecka i których stosowanie jest dla Malucha zwyczajnie miłe. 🙂

    Czy jest trudna???

    W mojej ocenie nie! 🙂 Myślę, że mogę zaryzykować twierdzenie, że przy odrobinie zaangażowania, każdy jest w stanie ją ogarnąć! Wystarczy wiedzieć na co patrzeć i mądrze planować swoje działania. 😉

    NA CO PATRZEĆ?

    Jeśli myślimy o przyjaznej pielęgnacji, warto wziąć pod uwagę 3 aspekty:

    ZAPEWNIENIE POCZUCIA BEZPIECZEŃSTWA

    To absolutny priorytet! Jeśli w ogóle chcemy myśleć o harmonijnym rozwoju, to musimy pamiętać, że potrzeba poczucia bezpieczeństwa jest niesłychanie ważna.

    Dziecko tylko wtedy będzie w stanie wykorzystać w pełni swój potencjał, jeśli będzie czuło się bezpiecznie.

    Dlatego podczas wszystkich czynności, które wykonujemy przy maluchu, w szczególny sposób dbajmy o to, by minimalizować stres i poczucie zagrożenia.

    • Ok to teoria… Ale jak to zrobić w praktyce?

    Wystarczy, że będziemy wykonywać poszczególne czynności powoli, będziemy unikać gwałtownego ograniczania płaszczyzny podparcia, a u najmłodszych zadbamy o to, aby płaszczyzna podparcia cały czas była duża…

    Przecież doskonale wiemy, że nowo narodzone dziecko bardzo tego potrzebuje. Nie potrafi ono jeszcze ustabilizować i kontrolować swojego ciała, jego tułów jest jeszcze słaby, a układ nerwowy… ciągle jeszcze dojrzewa. Dlatego, aby uniknąć odruchowego „napinania” się (które często mylnie kojarzone jest ze „wzmożonym napięciem mięśniowym” >>>ZOBACZ<<<), warto zwolnić tempo i dbać o to, aby Maluch czuł się bezpiecznie w naszych ramionach. 🙂

    SCHEMAT CIAŁA

    Gdybyśmy mieli opisać swoje ciało, z pewnością powiedzielibyśmy, że mamy głowę, tułów, ręce i nogi. Gdybyśmy mieli powiedzieć coś więcej, myślę, że uświadomilibyśmy sobie, że ręce mogą ze sobą współpracować, podobnie jak nogi. Że ręce mogą spotkać się w linii środkowej, że można kierować je w stronę ust, albo, podrapać się po plecach… 😉

    Pomimo tego, że ciało noworodka składa się z takich samych „elementów”, nie ma on świadomości, że takowe posiada. 😉

    Dopiero z biegiem czasu „przekonuje się” o ich istnieniu.

    • Jaka w tym nasza rola?

    To bardzo proste – mając świadomość, że dziecko wypracowuje stopniowo schemat własnego ciała, podczas codziennych aktywności dbamy o naprzemienność ruchów, o to, aby podczas podnoszenia czy noszenia maluch miał okazję doświadczać obciążania raz jednej, raz drugiej strony, aby mógł zbliżać obydwie rączki do linii środkowej, aby je widział…

    Tylko wtedy naturalnie wpiszą się one w mapę własnego ciała, a my prawdopodobnie nigdy nie będziemy musieli zastanawiać się dlaczego maluch częściej wyciąga w stronę zabawki tylko jedną z rączek lub np. obraca się tylko w jednym kierunku…

    PIELĘGNACJA ZGODNA Z NATURALNYM ROZWOJEM

    Wisienka na torcie 😉

    Doskonale wiemy, że dziecko najpierw zdobywa kontrolę głowy, pracuje nad skupianiem wzroku, osiągnięciem symetrii i zabawą w linii środkowej ciała… Następnie zaczyna eksperymentować z przenoszeniem ciężaru ciała na boki, sięga do ud, kolanek, podudzi  stóp – robi to pod kontrolą wzroku… W okolicach 6. miesiąca życia opanowuje obrót z plecków na brzuszek, a następnie stopniowo dąży do coraz większej samodzielności – uczy się pełzać, przyjmować pozycję czworaczą, siadać, czworakować i chodzić…

    Jednak zmiany pozycji byłyby niemal niemożliwe, gdyby nie obroty… Podczas „dojrzałego obrotu” maluch wydłuża stronę ciała, która jest obciążona, a następnie zmienia pozycję. Obroty i rotacje są niesłychanie ważnym elementem typowego rozwoju.

    • Jak je wykorzystać podczas codziennej pielęgnacji?

    Nic prostszego!

    Podnosząc, odkładając czy przebierając malucha dbamy o to, aby wykorzystać w ruchu element obrotu.

    Każdy, kto choć raz był w ciąży lub miał jakikolwiek problem z kręgosłupem, doskonale wie o czym mówię… Dobrym przykładem będzie… wstawanie z łóżka… Z dużym brzuchem lub bolącymi plecami bardzo trudno wstać na wprost… Czasami to niemalże niemożliwe… Za to przetoczenie się na boczek i dopiero wtedy przejście do siadu i stania, to już inna sprawa.;) Życie czasami naprawę uczy pokory i… przypomina o prawidłowych wzorcach 😉

    Wiedząc, że dziecko dokładnie w ten sam sposób będzie najpierw obracało się na boczki/ brzuszek, a później przejdzie do siadu… możemy wspierać je każdego dnia. 😉

    Zobaczcie sami!

    To byłoby dziś na tyle. 😉

    Myślę, że jeśli dobrnęliście do tego miejsca, wiecie już naprawdę duuużo. Więcej na temat „przyjaznej pielęgnacji KROK PO KROKU” znajdziecie w moich Kursach on-line >>>ZOBACZ<<<.

    *Wpisy mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty ani innego specjalisty, dlatego wszelkie wątpliwości koniecznie skonsultuj z osobą, która ma okazję zbadać Twoje dziecko. Dla dobra Twojego Maluszka nie udzielam porad on-line.

    WIĘCEJ NA TEMAT PRZYJAZNEJ PIELĘGNACJI, ROZWOJU I ZABAW, ZNAJDZIESZ W MOICH KURSACH ON-LINE:

    ZOBACZ KURS 0-3


    ZOBACZ KURS 4-7


    ZOBACZ KURS 8-18

    Twoje udostępnienie wiele dla mnie znaczy, dziękuję! ❤️
       
    2 komentarze
    handlingjak nosić dzieckojak obracać niemowlakajak podnosić dzieckoprzyjazna pielęgnacjarehabilitacja niemowląt
    • Dziecko częściej wybiera… jedną z rączek- cieszyć się czy martwić?

    • 3 proste kroki, które pozwolą Ci W MIERZALNY SPOSÓB ocenić spłaszczenie główki.

    2 komentarze

  • Reply Paulina at

    Przydało by się jeszcze zaznaczać, od którego miesiąca życia może wykonywać poszczególne rzeczy (tak generalnie, nie tylko odnośnie tego wpisu). A poza tym to dziękuję bo to bardzo przydatne informacje. Myślę, że dziś każdą najbliższą wolną chwilę wykorzystam na czytanie Pani wpisów ❤

  • Reply Na at

    Bardzo wartosciowy artkul. Dziekuje 🙂

  • Odpowiedź Anuluj

mama_fizjoterapeuta

mama_fizjoterapeuta
Kochani, co prawda wakacje powoli dobiegają już Kochani, co prawda wakacje powoli dobiegają już końca, ale podsyłam dzisiaj małą plażową przypominajkę. 😉
A co do plażowych akcesoriów…
👉 Co najlepiej sprawdziło się u Was?🔥
My w tym roku z najmłodszym Maluszkiem raczej stroniliśmy od takich miejsc, ale hitem ubiegłego sezonu był u nas mały basenik kąpielowy i konewka.😉
Dajcie znać co podbiło serca Waszych Maluchów! 🔥🔥🔥
#mamafizjoterapeuta #wakacjezniemowlakiem #rozwojdziecka #noszeniemaznaczenie #niemowle #noworodek #noworodekwdomu #dziecko #przyjaznapielegnacja #mamaidziecko #tataidziecko #jestemmama #mamąbyć #jestemwciazy #ciąża #ciąża2022 #rodzew2022 #bedemama #mamawdwupaku #sercepodsercem #poród #brzuszekciążowy #dzidziuś #maluszek #mojewszystko #jestembojestes #rozwojtoniewyscig #rozwojniemowlaka #zabawyzniemowlakiem
Mam nadzieję, że jeśli czytasz mojego bloga to Mam nadzieję, że jeśli czytasz mojego bloga to wiesz już, że zdrowo rozwijającemu się dziecku nie ma potrzeby proponować podobnych "udogodnień"...
👉 Ale... co konkretnie jest tutaj "nie tak?"🤔
Daj znać co myślisz!
Zajrzyj też do mojej dzisiejszej relacji, gdzie znajdziesz ciekawe linki do wpisów!🔥
https://mamafizjoterapeuta.pl/2021/11/17/zaokraglone-plecki-podczas-siadu/
#mamafizjoterapeuta #rozwojdziecka #rozwojniemowlaka #noszeniemaznaczenie #niemowle #noworodek #noworodekwdomu #dziecko #przyjaznapielegnacja #mamaidziecko #tataidziecko #jestemmama #mamąbyć #jestemwciazy #ciąża #ciąża2022 #rodzew2022 #bedemama #mamawdwupaku #sercepodsercem #poród #brzuszekciążowy #dzidziuś #maluszek #mojewszystko #jestembojestes #rozwojtoniewyscig #rozwojdziecka #rozwojniemowlaka #zabawyzniemowlakiem
Dzieci są niesamowite! 😍 Powoli, krok po kroku Dzieci są niesamowite! 😍
Powoli, krok po kroku, ale do przodu!
I to nie tylko kilkulatki! 🙂
👉 Zauważasz czasem jak wytrwale trenuje poszczególne umiejętności Twój niemowlaczek?👶
👉 Jakie „zawody” ostatnio wygrał??? Jaką umiejętność opanował??? 🔥🔥🔥
Daj znać w komentarzu! 🙂✅
Ciekawy wpis w tym temacie znajdziesz tutaj:
👉 https://mamafizjoterapeuta.pl/2019/05/22/nie-od-razu-rzym-zbudowano-czyli-dlaczego-nie-mozemy-od-razu-wymagac-od-dziecka-perfekcji/
Aktywny link do wpisu w mojej dzisiejszej relacji.
Ps. Dziękujemy @tatracyclingevents za super czas!😍
#mamafizjoterapeuta #noszeniemaznaczenie #rodzew2022 #rodzew2023 #bedemama #rozwojdziecka #noworodek #niemowle #ciaza #poród
👉 Jaka była/ jest Twoja mleczna droga?
Moja… bardzo wyboista…
Mam wrażenie, że doświadczyłam dosłownie wszystkiego, czego można było doświadczyć…
Od radości i wielkich nadziei, poprzez bezsilność i rezygnację, aż do otarcia się o naprawdę ekstremalnie trudne emocje…
Byłam mamą karmiącą mlekiem modyfikowanym… Byłam mamą KPI… Byłam mamą karmiącą w sposób mieszany… Byłam/ jestem mamą karmiącą piersią…
I wiesz co? Dopiero teraz, kiedy tak naprawdę odpuściłam i pomyślałam sobie, że… co ma być, to będzie, jest naprawdę dobrze. ❤️
Karmię bez stresu i poczucia winy. Bez poczucia, że jestem/ byłam gorszą mamą…
Karmienie naturalne jest oczywiście wspaniałe! Korzyści, które ze sobą niesie można byłoby mnożyć, dlatego podpisuję się pod nim obiema rękami… Ale dla mnie było też tematem tabu… 
Kiedy rodziłam swojego pierwszego synka, nikt nie powiedział mi, że karmienie może być trudne… 
Wydawało mi się, że skoro jest NATURALNE, to przyjdzie z łatwością…
Ale rzeczywistość była zupełnie inna… Nie udawało się, a ja… zamiast cieszyć się z macierzyństwa wpędzałam się w poczucie winy…
Każde słowo… każdą „dobrą radę” interpretowałam jak atak i ocenę…
Musiałam urodzić piąte dziecko, żeby uwolnić się od tego uczucia… 🙈🙈🙈
Międzynarodowy Tydzień Promocji Karmienia Piersią powoli dobiega już końca, a ja… życzę Wam dużo spokoju i wiary w to, że… niezależnie od sposobu karmienia jesteście wspaniałymi Mamami!❤️❤️❤️
Dziś z tej okazji podsyłam dość nietypowy, wpis.
Wejdź na bloga i w lupce wpisz: OSOBISTY WPIS 🔥🔥🔥
Ps. Dziękuję @doradcalaktacyjnylodz za Twoją pracę! To m.in. dzięki Tobie tym razem jest tak dobrze! ❤️💪
#mamafizjoterapeuta  #rozwojdziecka #rozwojniemowlaka #noszeniemaznaczenie #niemowle #noworodek #noworodekwdomu #dziecko #przyjaznapielegnacja #mamaidziecko #tataidziecko #jestemmama #mamąbyć #jestemwciazy #ciąża #ciąża2022 #rodzew2022 #bedemama #mamawdwupaku #sercepodsercem #poród #brzuszekciążowy #dzidziuś #maluszek #mojewszystko #jestembojestes #rozwojtoniewyscig #rozwojdziecka #rozwojniemowlaka #karmieniepiersia #tydzieńkarmieniapiersią
👉 Kto lubi takie noszenie? 👉Czy jest dla Was 👉 Kto lubi takie noszenie?
👉Czy jest dla Was wygodne?
👉Dajcie znać! ❤️
Aktywne linki do polecanych wpisów za moment wylądują w mojej dzisiejszej relacji.
Link do bloga znajdziecie w bio. ❤️
#mamafizjoterapeuta #rozwojdziecka #rozwojniemowlaka #noszeniemaznaczenie #niemowle #noworodek #noworodekwdomu #dziecko #przyjaznapielegnacja #mamaidziecko #tataidziecko #jestemmama #mamąbyć #jestemwciazy #ciąża #ciąża2022 #rodzew2022 #bedemama #mamawdwupaku #sercepodsercem #poród #brzuszekciążowy #dzidziuś #maluszek #mojewszystko #jestembojestes #rozwojtoniewyscig #rozwojdziecka #rozwojniemowlaka #zabawyzniemowlakiem
No właśnie… Co nam „daje” taki wychylanie No właśnie… Co nam „daje” taki wychylanie się z Maluszkiem na boki?😉
👉 Pisz śmiało! Ja tutaj widzę całe mnóstwo korzyści! 🥰
Po więcej koniecznie zajrzyj na bloga i do wyróżnionych relacji! 🥰
#mamafizjoterapeuta #mojewszystko #jestemmama #jestemwciazy #noszebokocham #noszeniemaznaczenie #bedemama #rodzew2022 #noworodek #noworodekwdomu #instamama #instamateczki #przyjaznapielęgnacja #bedetata #jestembojestes #niemowle #wyprawkadlanoworodka #wyprawkadlamalucha
Czy wiesz, że niezależnie od tego czy jeszcze cz Czy wiesz, że niezależnie od tego czy jeszcze czekasz na Maluszka, czy… masz na stanie Starszaka, to od teraz będę mogła poprowadzić Cię za rękę po świecie rozwoju? 😍🔥
👉Nowa odsłona bloga właśnie ujrzała światło dzienne! 🔥🔥🔥
👉 Daj znać na jakim etapie jesteś i czy jest Ci łatwiej odnaleźć się w tak uporządkowanych treściach.
Włożyłam w to całe swoje serce! ❤️
Jestem BARDZO ciekawa Twojej opinii! Podziel się nią! 🙏
👉 Aktywny link do bloga w moim bio oraz w relacji!
#mamafizjoterapeuta #przewodnikodm #rozwojdziecka #rozwojniemowlaka #noszeniemaznaczenie #niemowle #noworodek #noworodekwdomu #dziecko #przyjaznapielegnacja #mamaidziecko #tataidziecko #jestemmama #mamąbyć #jestemwciazy #ciąża #ciąża2022 #rodzew2022 #bedemama #mamawdwupaku #sercepodsercem #poród #brzuszekciążowy #dzidziuś #maluszek #mojewszystko #jestembojestes #rozwojtoniewyscig #rozwojdziecka #rozwojniemowlaka #zabawyzniemowlakiem
W swojej pracy każdego dnia spotykam Rodziców za W swojej pracy każdego dnia spotykam Rodziców zatroskanych o rozwój swojego dziecka… Czasami są tak przejęci, że nie potrafią… nie są już w stanie w pełni cieszyć się rodzicielstwem…🥺
To trudny temat…
Kiedy Maluch boryka się z trudnościami rozwojowymi chyba nie ma nic gorszego niż porównywanie go do innych dzieci, które… osiągnęły daną umiejętność o wiele wcześniej… 
Jasne! Przecież „znajomy syna sąsiadki babci na pół roczku to już biegał po domu… A Twój? Sześć miesięcy i nie siedzi?!” 😱
❌ Powstrzymajmy się od podobnych komentarzy… 
Nie znamy historii… Nie znamy kontekstu… Nie wiemy ile wysiłku kosztuje czasami najdrobniejszy sukces…
Jako mama doświadczyłam wielu podbramkowych sytuacji. Wiem jak czasami może być trudno…
Ale wiem też jak ważne jest dostrzeżenie potencjału, jaki tkwi w dziecku… 💪
Wiem jak ważne jest to, aby cieszyć się nawet z małych rzeczy.
Oczywiście bądźmy czujni, ale pamiętajmy też, że rozwój, to nie wyścig!
Dzisiaj podsyłam wpis o OKNACH ROZWOJOWYCH, czyli przedziałach czasowych, w których dane umiejętności powinny się pojawiać.
👉 https://mamafizjoterapeuta.pl/2018/11/26/okna-rozwojowe-cz-1/
Tutaj znajdziesz tekst o tym czy szybki rozwój Maluszka powinien martwić.
👉 https://mamafizjoterapeuta.pl/2020/09/28/szybki-rozwoj/
Aktywne linki do wpisów są w mojej dzisiejszej relacji.
👉👉👉 Jak jest u Ciebie? Zauważasz te małe wielkie rzeczy?
Daj znać w komentarzu!
Dobrej nocy! ❤️
#mamafizjoterapeuta  #rozwojdziecka #rozwojniemowlaka #noszeniemaznaczenie #niemowle #noworodek #noworodekwdomu #dziecko #przyjaznapielegnacja #mamaidziecko #tataidziecko #jestemmama #mamąbyć #jestemwciazy #ciąża #ciąża2022 #rodzew2022 #bedemama #mamawdwupaku #sercepodsercem #poród #brzuszekciążowy #dzidziuś #maluszek #mojewszystko #jestembojestes #rozwojtoniewyscig #rozwojdziecka #rozwojniemowlaka #zabawyzniemowlakiem
Load More... Follow on Instagram

2022 - MamaFizjoterapeuta Małgorzata Paleczny.