Close Sidebar close
mamafizjoterapeuta
  • O mnie
  • Dziecko
    • Rozwój dziecka
      • 0- 3 miesiące
      • 4- 7 miesięcy
      • 8- 18 miesięcy
    • Zabawy z dzieckiem
      • Zabawy 0-3 miesiąca
      • Zabawy 4-7 miesięcy
      • Zabawy 8- 18 miesięcy
  • KURSY ON- LINE
  • DO POBRANIA
  • FIZJO-SŁOWNIK
  • polityka prywatności
  • SKLEP
  • Korzystamy

  • O mnie
  • Dziecko
    • Rozwój dziecka
      • 0- 3 miesiące
      • 4- 7 miesięcy
      • 8- 18 miesięcy
    • Zabawy z dzieckiem
      • Zabawy 0-3 miesiąca
      • Zabawy 4-7 miesięcy
      • Zabawy 8- 18 miesięcy
  • KURSY ON- LINE
  • DO POBRANIA
  • FIZJO-SŁOWNIK
  • polityka prywatności
  • SKLEP
  • Korzystamy
mamafizjoterapeuta
mamafizjoterapeuta
    0-3 miesiące 4-7 miesięcy 8- 18 miesięcy Leżenie na brzuszku Mięśnie brzuszka Napięcie mięśniowe Obroty Unoszenie nóżek

    Przyjazna pielęgnacja czyli… co???

    12 września 2019

    No właśnie…

    O co chodzi z tą przyjazną pielęgnacją? Co to właściwie jest? Czy ja o czymś nie wiem? Czy to rzeczywiście konieczność? Przecież chyba nasi Rodzice nie zwracali uwagi na takie rzeczy i… jakoś żyjemy… !?

    Na te i tym podobne pytania postaram się odpowiedzieć właśnie dzisiaj 😉

    Przyjazna pielęgnacja- fajnie brzmi, a co równie „fajne”- jest czymś znacznie więcej niż może się wydawać 😉

    Czy jest koniecznością??? Oczywiście, że… NIE!

    Jednak zanim porzucicie dalszą lekturę tego tekstu wiedzcie, że w mojej ocenie naprawdę warto wdrożyć ją w codzienne aktywności- i to nie tylko dlatego, że jest przyjazna dla dziecka. Jest niesamowicie prosta i przy naprawdę odrobinie zaangażowania z naszej strony… pozwoli NAM, RODZICOM poszerzać horyzonty i … dostrzegać w naszym dziecku potencjał, którego pewnie nie do końca bylibyśmy świadomi ;)…

    DLACZEGO NIE JEST KONIECZNA?

    Od braku „przyjaznej pielęgnacji” się nie umiera 😉 Doskonałym przykładem na to jesteśmy pewnie my sami, choć z drugiej strony to, że duża część z nas spędziła pierwsze tygodnie (jeśli nie miesiące swojego życia) szczelnie zawinięta w becik też nie pozostaje bez znaczenia… Natomiast odkąd wiemy, że stawy biodrowe, aby zdrowo się rozwijać potrzebują swobody, coraz rzadziej można spotkać dziecko w takim wydaniu 😉

    Ale… wracając do pielęgnacji- Oczywiście! Można jakoś sobie poradzić nie specjalnie zwracając uwagę na to w jaki sposób podnosimy, nosimy czy odkładamy dziecko… Można mechanicznie zmienić pieluchę albo sprawić, aby była to również okazja do świetnej zabawy. Wybór należy do nas 😉 Jednak moim zdaniem warto…

    To trochę tak, jak z pierwszym tańcem… Przecież można zatańczyć bez przygotowania i wesele będzie trwało dalej… a jednak… zwracamy uwagę na to, żeby się do niego przygotować- żeby nie był JAKIŚ, ale wyjątkowy! 😉

    Doskonale wiemy, że przychodząc na świat dziecko jest całkowicie zależne od nas. Wiemy też, że cały czas się uczy. A jak się uczy? Uczy się przez doświadczenia, które jeśli są powtarzane, tworzą pewną całość…

    >>>ZOBACZ KURSY<<<

    CZYM JEST PRZYJAZNA PIELĘGNACJA I CZY TO SKOMPLIKOWANE?

    Przyjazna pielęgnacja to nic innego, jak podnoszenie, noszenie, odkładanie czy np. zmiana pieluchy, które są zgodne z naturalnym rozwojem dziecka i których stosowanie jest dla Malucha zwyczajnie miłe ;).

    Czy jest trudna???

    W mojej ocenie nie! 😉 Myślę, że mogę zaryzykować twierdzenie, że przy odrobinie zaangażowania, każdy jest w stanie ją ogarnąć;) ! Wystarczy wiedzieć na co patrzeć i mądrze planować swoje działania 😉

    NA CO PATRZEĆ?

    Jeśli myślimy o przyjaznej pielęgnacji, warto wziąć pod uwagę 3 aspekty:

    • ZAPEWNIENIE POCZUCIA BEZPIECZEŃSTWA

    To absolutny priorytet! Jeśli w ogóle chcemy myśleć o harmonijnym rozwoju, to musimy pamiętać, że potrzeba poczucia bezpieczeństwa jest niesłychanie ważna.

    Dziecko tylko wtedy będzie w stanie wykorzystać w pełni swój potencjał, jeśli będzie czuło się bezpiecznie.

    Dlatego podczas wszystkich czynności, które wykonujemy przy Maluchu, w szczególny sposób dbajmy o to, by minimalizować stres i poczucie zagrożenia.

    Ok to teoria… Ale jak to zrobić w praktyce?

    Wystarczy, że będziemy wykonywać poszczególne czynności powoli, będziemy unikać gwałtownego ograniczania płaszczyzny podparcia, a u najmłodszych zadbamy o to, aby płaszczyzna podparcia cały czas była duża… Przecież doskonale wiemy, że nowo narodzone dziecko bardzo tego potrzebuje. Nie potrafi ono jeszcze ustabilizować i kontrolować swojego ciała, jego tułów jest jeszcze słaby, a układ nerwowy… ciągle jeszcze dojrzewa. Dlatego, aby uniknąć odruchowego „napinania” się (które często mylnie kojarzone jest ze „wzmożonym napięciem mięśniowym” >>>KLIK<<<), warto zwolnić tempo i dbać o to, aby Maluch czuł się bezpiecznie w naszych ramionach 🙂

    • SCHEMAT CIAŁA

    Gdybyśmy mieli opisać swoje ciało, z pewnością powiedzielibyśmy, że mamy głowę, tułów, ręce i nogi. Gdybyśmy mieli powiedzieć coś więcej, myślę, że uświadomilibyśmy sobie, że ręce mogą ze sobą współpracować, podobnie jak nogi. Że ręce mogą spotkać się w linii środkowej, że można kierować je w stronę ust, albo, podrapać się po plecach… 😉

    Pomimo tego, że ciało noworodka składa się z takich samych „elementów”, nie ma on świadomości, że takowe posiada 😉

    Dopiero z biegiem czasu „przekonuje się” o ich istnieniu.

    Jaka w tym nasza rola?

    To bardzo proste- mając świadomość, że dziecko wypracowuje stopniowo schemat własnego ciała, podczas codziennych aktywności dbamy o naprzemienność ruchów, o to, aby podczas podnoszenia czy noszenia Maluch miał okazję doświadczać obciążania raz jednej, raz drugiej strony, aby mógł zbliżać obydwie rączki do linii środkowej, aby je widział… Tylko wtedy naturalnie wpiszą się one w mapę własnego ciała, a my prawdopodobnie nigdy nie będziemy musieli zastanawiać się dlaczego Maluch częściej wyciąga w stronę zabawki tylko jedną z rączek lub np. obraca się tylko w jednym kierunku…

    >>>ZOBACZ E-BOOKI<<<
    • PIELĘGNACJA ZGODNA Z NATURALNYM ROZWOJEM

    Wisienka na torcie 😉

    Doskonale wiemy, że dziecko najpierw zdobywa kontrolę głowy, pracuje nad skupianiem wzroku, osiągnięciem symetrii i zabawą w linii środkowej ciała… Następnie zaczyna eksperymentować z przenoszeniem ciężaru ciała na boki, sięga do ud, kolanek, podudzi  stóp- robi to pod kontrolą wzroku… W okolicach 6 miesiąca życia opanowuje obrót z plecków na brzuszek, a następnie stopniowo dąży do coraz większej samodzielności– uczy się pełzać, przyjmować pozycję czworaczą, siadać, czworakować i chodzić…

    Jednak zmiany pozycji byłyby niemal niemożliwe, gdyby nie obroty… Podczas „dojrzałego obrotu” Maluch wydłuża stronę ciała, która jest obciążona, a następnie zmienia pozycję. Obroty i rotacje są niesłychanie ważnym elementem typowego rozwoju.

    Jak je wykorzystać podczas codziennej pielęgnacji?

    Nic prostszego! 😉

    Podnosząc, odkładając czy przebierając Malucha dbamy o to, aby wykorzystać w ruchu element obrotu.

    Każdy, kto choć raz był w ciąży lub miał jakikolwiek problem z kręgosłupem, doskonale wie o czym mówię… Dobrym przykładem będzie… wstawanie z łóżka… Z dużym brzuchem lub bolącymi plecami bardzo trudno wstać na wprost… Czasami to niemalże niemożliwe… Za to przetoczenie się na boczek i dopiero wtedy przejście do siadu i stania, to już inna sprawa 😉 Życie czasami naprawę uczy pokory i… przypomina o prawidłowych wzorcach 😉

    Wiedząc, że dziecko dokładnie w ten sam sposób będzie najpierw obracało się na boczki/ brzuszek, a później przejdzie do siadu… możemy wspierać je każdego dnia 😉

    Zobaczcie sami!

    To byłoby dziś na tyle 😉

    Myślę, że jeśli dobrnęliście do tego miejsca, wiecie już naprawdę duuużo 😉

    Pomysły na zabawy z dzieckiem od narodzin do pierwszych samodzielnych kroczków znajdziesz w E-booku:

    E-book: GARŚĆ POMYSŁÓW NA NAJFAJNIEJSZE ZABAWY Z DZIECKIEM :

    >>> ZOBACZ E- BOOK <<<

    *Wpisy mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty ani innego specjalisty, dlatego wszelkie wątpliwości koniecznie skonsultuj z osobą, która ma okazję zbadać Twoje dziecko. Dla dobra Twojego Maluszka nie udzielam porad on-line.

    >>> ZOBACZ KURS 0-3 <<<

    —

    >>> ZOBACZ KURS 4- 7 <<<

    —

    >>> ZOBACZ KURS 8- 18 <<<

    —

    E- BOOK O NOSZENIU MALUSZKA:

    #noszenieMAznaczenie czyli fajny e-book o noszeniu Maluszka

    >>> ZOBACZ E- BOOK <<<

    1 Comment
    jak nosić dzieckojak podnosić dzieckoprzyjazna pielęgnacjarehabilitacja niemowląt
    • Dziecko częściej wybiera… jedną z rączek- cieszyć się czy martwić?

    • 3 proste kroki, które pozwolą Ci W MIERZALNY SPOSÓB ocenić spłaszczenie główki.

    Zobacz również

    To OD KIEDY W KOŃCU ta poduszka?!

    30 czerwca 2020

    Obroty Krok po Kroku

    22 stycznia 2018

    Rozluźniamy zaciśnięte piąstki!

    20 listopada 2017

    1 Comment

  • Reply Paulina 19 września 2019 at 14:30

    Przydało by się jeszcze zaznaczać, od którego miesiąca życia może wykonywać poszczególne rzeczy (tak generalnie, nie tylko odnośnie tego wpisu). A poza tym to dziękuję bo to bardzo przydatne informacje. Myślę, że dziś każdą najbliższą wolną chwilę wykorzystam na czytanie Pani wpisów ❤

  • Odpowiedź Anuluj

O mnie

 

 

Nazywam się Małgorzata Paleczny. Jestem pełnoetatową żoną, mamą i fizjoterapeutą. Kocham to, co robię i choć moja doba nigdy się nie kończy, postanowiłam założyć bloga.

 

Piszę o rozwoju psychoruchowym dziecka od narodzin, pokazuję sposoby na jego wspieranie, a także opowiadam historie z barwnego życia naszej sześcioosobowej rodziny 😉

 

Wpisy mają charakter informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty, dlatego nie udzielam porad on-line.

ZAPISZ SIĘ

Najnowszy filmik z mojego kanału na YouTube.

https://youtu.be/lwgTp-T9TSU

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 0-3 miesiące

ZAPISZ SIĘ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 4-7 miesięcy

ZAPISZ SIĘ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 8-18 miesięcy

ZAPISZ SIĘ

PAMIĘTNIK DLA CIEBIE I MALUSZKA

KUP PAMIĘTNIK

Rozwojowe Karty do zdjęć. :)

KUP KARTY

LOGOWANIE DO POPRZEDNIEJ WERSJI KURSÓW I E- BOOKÓW :)

E-book o zabawach z dzieckiem :)

KUP E-BOOK

E- book o zabawach po roczku.

KUP E-BOOK

Fajny E-book o noszeniu :)

KUP E-BOOK

E-book o leżeniu na brzuszku :)

KUP E-BOOK

MEDIA I JA

W programie DDTVN rozmawialiśmy o wyborze fotelika do karmienia i o tym, kiedy dziecko jest gotowe, aby w nim usiąść. W Programie MammaMia Polsat Rodzina rozmawialiśmy o akcesoriach dla malucha oraz o tym jak wspierać dziecko w nauce chodzenia
Podczas kolejnego nagrania programu Mamma Mia rozmawialiśmy o bioderkach, pieluchowaniu oraz profilaktyce dysplazji. Na kanele WP kobieta dostępne są nagrania, w których rozmawiamy o popularnych akcesoriach dla Malucha i o tym, czy dziecko rzeczywiście tego wszystkiego potrzebuje. Byłam również jedną z prelegentek na Urodzinach Blue City w Warszawie, gdzie opowiadałam o rozwoju dziecka i o tym, w jaki sposób możemy go wspierać.

Zobacz nas na Facebook

WYBIERZ TEMAT, KTÓRY CIĘ INTERESUJE:

  • 0-3 miesiące
  • 4-7 miesięcy
  • 8- 18 miesięcy
  • Bez kategorii
  • Czworakowanie
  • Leżenie na brzuszku
  • Mięśnie brzuszka
  • Napięcie mięśniowe
  • Obroty
  • Pełzanie
  • Pionizacja i chód
  • RÓŻNE
  • Siad
  • Stopy
  • UMIEJĘTNOŚCI:
  • Unoszenie nóżek
  • WIEK DZIECKA:
  • Wysoki podpór

mama_fizjoterapeuta

Jedna z moich babć umarła jeszcze zanim zdążyłam pojawić się na świecie...
Pogrzeb drugiej odbył się tuż przed moimi trzecimi urodzinami...
Kiedy pół roku później moja grupa przedszkolna przygotowywała przedstawienie na Dzień Babci i Dziadka płakałam, że nie chcę iść, bo jako jedyna w całym przedszkolu nie miałam kogo zaprosić...
Jednak poszłam.
Po przedstawieniu mama zapytała mnie jak było. Powiedziała, że babcia na pewno patrzyła na mnie z nieba.
Na to ja: Z jakiego nieba, mamo! Babcia była tutaj, stała obok mnie i trzymała mnie za rękę... 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️
Pewnie, że nie zawsze jest łatwo, ale teraz, kiedy mamy własne dzieci... szczególnie dbamy o to, aby docenić babcie...
Babcia to prawdziwy skarb! ❤️
A ja... po tylu latach... nadal tęsknię...

#mamafizjoterapeuta #dzienbabci #rodzina #doceniajtocomasz #doceniajludzi #babcia #dziadek #rodzinatojestsiła
🔘 wzrok,
🔘 słuch,
🔘 węch,
🔘 smak,
🔘 dotyk, 
🔘 czucie głębokie,
🔘 zmysł równowagi,
🔘 czucie trzewne...

To świat naszych zmysłów...
Ale... które z nich to te najważniejsze? BAZOWE, które w pierwszych miesiącach, a nawet latach odgrywają w życiu dziecka kluczową rolę?🤔
Możesz wybrać 3.🙂
A... jeśli masz wątpliwości, zerknij do wpisu, który wczoraj wskoczył na mojego bloga.
Link w bio, czyli tutaj: @mama_fizjoterapeuta 

Dobrego dnia! ❤️

#mamafizjoterapeuta #jestembojestes #mojewszystko #noszeniemaznaczenie #przyjaznapielęgnacja #zabawyzdzieckiem #wcosiebawic #mojewszystko #jestembojestes #instamama #instacorka #instasyn #rodzew2020 #rodzew2021 #bedemama
Są tutaj Rodzice maluszków, które właśnie Są tutaj Rodzice maluszków, które właśnie przymierzają się do rozszerzania diety, a jeszcze nie ogarnęły pozycji siedzącej?
Jeśli tak, to zerknijcie do wpisu na blogu! 
Link w bio, czyli tutaj: @mama_fizjoterapeuta 
👉W poniedziałek, temat gotowości fizycznej do rozszerzania diety, poruszałyśmy również wspólnie z Anią z @alaantkoweblw 
Jeśli nie udało się Wam być na żywo,  powtórkę możecie obejrzeć tutaj: @alaantkoweblw 
Rozwikłana zostanie tam zagadka dziwnie wyglądającej pozycji ze zdjęcia 😜
A może... macie jakiś pomysł dlaczego mój synek, posadzony w foteliku, w ten sposób zapierał się stópkami???🤔

#mamafizjoterapeuta #rozszerzaniediety #rozszerzaniedietyniemowlaka #blw #noszeniemaznaczenie #jestembojestes #mojewszystko #bedemama #niemowle #rozwojdziecka #wspieranieprzezzabawe #wspieramniewymuszam #instamama #nieidealna #przyjaznapielęgnacja
Myśleliście kiedyś o zimie, jako o doskonał Myśleliście kiedyś o zimie, jako o doskonałej okazji do treningu siły, wytrzymałości, pracy nad koordynacją, równowagą... reakcjami obronnymi?🤔...
To dla nas wszystkich świetna powtórka tego, czego tak naprawdę uczymy się już od pierwszych miesięcy życia.🙂😎
To niesamowite, ile radości może dać nam po prostu zabawa z RUCHEM, testowanie swoich własnych możliwości i ograniczeń 🙂
➡️ Mój Tadzio 👶 w zasadzie po raz pierwszy miał okazję zupełnie samodzielnie chodzić po śniegu i patrzyłam z podziwem na to, jak dużą naukę wyniósł z tej zabawy już po pierwszym upadku.😉
Teraz wiemy, że:
✔️ Śnieg jest zimny
✔️Jeśli pozwolimy sobie na zbyt wielkie szaleństwo, możemy upaść,
✔️ Dobrze jest chodzić, mając w pogotowiu ręce, które ewentualnie uchronią nasz nos przed spotkaniem ze śnieżnym puchem,
✔️ Lepiej upaść na pupę niż na głowę,
✔️ Ze śniegu trudno wstać... I oczywiście wiele, wiele innych 😉

Dlatego warto pozwolić dziecku
❤️DOŚWIADCZAĆ❤️...
Oczywiście podstawowe zasady bezpieczeństwa są konieczne, ale doświadczenia są niezbędnym elementem nauki.
Na każdym etapie.
👉 Dlatego już od pierwszych dni dbamy o przyjazną pielęgnację i zapewnienie dziecku nie tylko idealnej przestrzeni, ale przede wszystkim ✔️poczucia bezpieczeństwa, bo tylko wtedy ma ono okazję rozwinąć swoje skrzydła! 💪❤️
👉 O przyjaznej pielęgnacji przeczytasz na moim blogu: www.mamafizjoterapeuta.pl
👉 O roli doświadczeń pisałam we wpisie, do którego link znajdziecie w bio, czyli tutaj: @mama_fizjoterapeuta 

Dobrego dnia!❤️

#mamafizjoterapeuta #mojewszystko #jestembojestes #rozwojdziecka #rodzew2021 #rodzew2020 #rozwojdziecka #instamatki #instamateczki #infantdevelopment #motherandbaby #WspieramNieWymuszam #noszeniemaznaczenie #familytime #rodzina #rodzinatojestsila #feriezimowe
Dzień dobry w poniedziałek! 😍 Jak spędziliś Dzień dobry w poniedziałek! 😍
Jak spędziliście weekend?
U nas trochę się działo...🙈
Nowe, ciekawe doświadczenia za nami...🙈
Nie sądziłam, że kiedykolwiek spróbuję, bo jednak jestem zdecydowanie ciepłolubna, ale... zrobiłam to!💪😜
Mała rzecz, a cieszy!
Dobrego dnia!❤️

Ps. Z kim widzę się dzisiaj wieczorem na live u @alaantkoweblw ?🙂

#mamafizjoterapeuta #jestembojestes #mojewszystko #rodzina #rodzinatojestsiła #weekend #zima #zima2021 #instacorka #instasyn #rozwojdziecka #wspieranierozwojudzieci #fizjoterapiadzieci
Kto już czytał nowy tekst na blogu? 🙂 Temat Kto już czytał nowy tekst na blogu? 🙂
Temat dość skomplikowany, ale starałam się, aby było przystępnie.
Hipermobilność a rozwój niemowlaka czyli... przyglądamy się „małym leniuszkom”.
Link do wpisu w bio @mama_fizjoterapeuta oraz w stories.

#mamafizjoterapeuta #jestembojestes #mojewszystko #rozwojdziecka #instamama #instamateczki #rehabilitacjadzieci #niemowle #jestemwciazy #jestemmama #jestemtata #bedemama #noszeniemaznaczenie #wspieramniewymuszam #hipermobilność #przyjaznapielegnacja
W co się dzisiaj bawicie? 🙂 U nas ostatnio kr W co się dzisiaj bawicie? 🙂
U nas ostatnio króluje wszystko to, co związane z ruchem! 🙃
I nie ukrywam... bardzo mnie to cieszy! 😎
Już niebawem na blogu pojawi się wpis na temat wspierania rozwoju dziecka poprzez zabawę, a tymczasem... odsyłam Was do wpisu o tym dlaczego... nie kupuję dzieciom zabawek. 😉

Link do wpisu w bio, czyli tutaj: @mama_fizjoterapeuta 

#mamafizjoterapeuta #zabawyzdzieckiem #relacja #dobryczas #dajdzieckuczas #jestembojestes #mojewszystko #coreczkamamusi #coreczkatatusia #fizjoterapeuta #niemowle #jestemmama #mojewszystko #rodzina #rodzinatojestsiła
Dzień dobry! 🙂 Kto już widział zapisaną Dzień dobry! 🙂
Kto już widział zapisaną relację „Starszaki😍” i wie co fantastycznego się szykuje?😍
Po wczorajszej wizycie w studio OSORNO mogę powiedzieć, że kawał fantastycznej pracy za nami! 💪
Jestem przekonana, ze wkraczamy w nowy wymiar zabaw i spędzania wspólnego czasu z dzieckiem! 💪👌🙃
@osornoproduction 

#mamafizjoterapeuta #zabawyzdzieckiem #dobryczaszdzieckiem #wartosciowezabawy #studioosorno  #audiobook #audiobookdladzieci #zabawydladzieci #wspieranierozwojudzieci #wspieranierozwoju #wspieranieprzezzabawe #czaszdzieckiem #pomyslynazabawy #jestemmama #jestemtata #mamdziecko #rodzina #rodzinatojestsiła
Load More... Follow on Instagram

2018 - Gosia Paleczny