Close Sidebar close
mamafizjoterapeuta
  • JESTEM NA ETAPIE…
    • Oczekiwania na Maluszka.
    • Okruszka 0-3 miesiące.
    • Odkrywcy 4-7 miesięcy.
    • Poszukiwacza 8-36 miesięcy
  • BLOG
  • SKLEP
  • O MNIE
  • KORZYSTAMY
  • WSPÓŁPRACA
  • Polityka prywatności

  • JESTEM NA ETAPIE…
    • Oczekiwania na Maluszka.
    • Okruszka 0-3 miesiące.
    • Odkrywcy 4-7 miesięcy.
    • Poszukiwacza 8-36 miesięcy
  • BLOG
  • SKLEP
  • O MNIE
  • KORZYSTAMY
  • WSPÓŁPRACA
  • Polityka prywatności
mamafizjoterapeuta
mamafizjoterapeuta
    Mięśnie brzuszka

    O co chodzi z tym wystającym brzuszkiem?

    Małe dzieci często kojarzone są z wystającymi brzuszkami. Dlaczego? Jeśli pomyślimy o noworodku, to jego kręgosłup wygięty jest w literę „C”, a ciało układa się w pozycji zgięciowej. U 60% noworodków mimo tej zgięciowej pozycji lordoza lędźwiowa jest już w pewnym stopniu wykształcona. U niemowląt pogłębia się poprzez aktywność mięśni prostowników i pozycje leżenia na brzuchu.


    CZYM JEST LORDOZA?

    To po prostu jedna z krzywizn ludzkiego kręgosłupa. Dzięki nim kręgosłup może amortyzować przeciążenia, ale jeśli krzywizny są zbyt duże lub zbyt małe, to przeciążenia będą negatywnie wpływać na układ ruchowy dziecka.


    Nie tylko aktywność niemowlaka na brzuchu wpłynie na lordozę lędźwiową. Będzie się ona kształtować także w momencie gdy nasz maluch wstanie i zacznie chodzić, aż do zakończenia okresu wzrostu kośćca.

    A Wy jako rodzice macie za zadanie obserwować i konsultować, gdy wyda wam się, że „wystający brzuszek” nie jest efektem zbyt dużej ilości zjedzonych chrupek..

    A tak na poważnie to … jak rozpoznać?

    • Przyjrzyj się dziecku, gdy leży na plecach na twardej powierzchni:
      W odcinku lędźwiowym zaobserwujesz dużą przestrzeń pomiędzy podłożem, a plecami dziecka.
    • Przyjrzyj się dziecku z profilu:
      Nie tylko brzuch będzie „wystawał”, pośladki też!
      Odcinek lędźwiowy kręgosłupa tworzy widoczny, głęboki łuk.

    Pamiętaj!
    Lordoza lędźwiowa to fizjologiczne wygięcie kręgosłupa! Jedynie jej powiększenie będzie miało negatywny wpływ na układ ruchowy dziecka.


    Zwróć uwagę czy dziecko nie ma rozstępu mięśnia prostego brzucha >>>ZOBACZ<<<.

    Pamiętaj, że choroby narządów wewnętrznych, stany zapalne mają wpływ na postawę. Skonsultuj się z pediatrą, może warto wykonać usg jamy brzusznej lub inne badania, gdy brzuch jest twardy lub mocno wydęty.

    O tym, jak może wyglądać postawa dziecka podczas nauki chodzenia przeczytasz np. tutaj: „Etapy pionizacji: Co, gdzie, kiedy, jak i po co?” >>>ZOBACZ<<< oraz: „Nie od razu Rzym zbudowano”: >>>ZOBACZŹ<<<

    A jeśli masz „na stanie” niemowlaczka, może Cię zainteresować: „Niemowlęcy brzuszek” >>>ZOBACZ<<< oraz „3 proste zabawy dla wzmocnienia brzuszka” >>>ZOBACZ<<<


    JAK WSPOMÓC?


    Powiększona lordoza to jedna z wad postawy, na które mają wpływ czynniki genetyczne i środowiskowe. Jak wiemy, genów się nie wybiera i nie bardzo mamy możliwość je zmienić.. ale środowisko dziecka już zdecydowanie tak! Gdy wykryjecie ten problem, to najlepiej jeśli udacie się do fizjoterapeuty. Terapeuta dobierze indywidualne ćwiczenia dla waszej pociechy, co jest ważne, ponieważ razem z powiększoną lordozą mogą współwystępować inne wady postawy. A w międzyczasie:

    Zadbajcie o odpowiedni poziom aktywności fizycznej, tak żeby siedzący tryb życia nie zdominował życia waszego przedszkolaka czy malucha ze żłobka. Idźcie na rower lub basen. 🙂

    Wzmacniajcie mięśnie brzucha i pośladków (spróbujcie naśladować chód kraba utrzymując pupę nad podłogą)

    Rozciągajcie dolną część pleców (przyciągajcie nogi do brzucha i bujajcie się jak kołyska)

    Tekst napisała dla Was Danusia Czaplicka, fizjoterapeuta.

    Literatura:
    Francis Osita Okpala. Normal pediatric lumbar lordosis: Measurement of magnitude and age of maximum development using three radiographic techniques. West African journal of radiology. 2016, Vol23, Issue 2, P.82-88.

    *Wpisy mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty ani innego specjalisty, dlatego wszelkie wątpliwości koniecznie skonsultuj z osobą, która ma okazję zbadać Twoje dziecko. Dla dobra Twojego Maluszka nie udzielam porad on-line.

    A… jak u Was z zabawami? Jeśli czasem brak Ci pomysłu, zerknij tutaj!

    GOTOWE POMYSŁY NA ZABAWY w pierwszych 2. latach życia dostępne od teraz w PAKIECIE!

    ZOBACZ PAKIET
    ZOBACZ KURS 0-3


    ZOBACZ KURS 4-7


    ZOBACZ KURS 8-18

    Twoje udostępnienie wiele dla mnie znaczy, dziękuję! ❤️
       
    • To OD KIEDY W KOŃCU ta poduszka?!

    • Zacznij od… GŁOWY!

    Brak komentarzy

    Odpowiedź Anuluj

O mnie

 

 

Nazywam się Małgorzata Paleczny. Jestem pełnoetatową żoną, mamą i fizjoterapeutą. Kocham to, co robię i choć moja doba nigdy się nie kończy, postanowiłam założyć bloga.

 

Piszę o rozwoju psychoruchowym dziecka od narodzin, pokazuję sposoby na jego wspieranie, a także opowiadam historie z barwnego życia naszej siedmioosobowej rodziny 😉

 

Wpisy mają charakter informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty, dlatego nie udzielam porad on-line.

[markawlasna]

POZNAJ MNIE LEPIEJ I OTRZYMUJ TREŚCI, KTÓRYCH NIE PUBLIKUJĘ NIGDZIE INDZIEJ!

ZAPISZ SIĘ!

ULGA DLA BRZUSZKA. PRAKTYCZNE MINI – SZKOLENIE.

SPRAWDŹ

KUP TORBĘ I WESPRZYJ FUNDACJĘ GAJUSZ.

ZOBACZ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 0-3 miesiące

SPRAWDŹ
 

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 4-7 miesięcy

SPRAWDŹ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 8-18 miesięcy

SPRAWDŹ

E-BOOKI O NAJFAJNIEJSZYCH ZABAWACH!

<
SPRAWDŹ

mama_fizjoterapeuta

mama_fizjoterapeuta
Mam nadzieję, że dzięki temu będzie Ci łatwie Mam nadzieję, że dzięki temu będzie Ci łatwiej się odnaleźć! 🙂❤️
#mamafizjoterapeuta #rozwojniemowlaka #lekkootozwokudziecka #jestemmama #bedemama
Widzimy się dziś na wspólnej kawie ☕️- pami Widzimy się dziś na wspólnej kawie ☕️- pamiętasz?
Jeśli jeszcze nie udało Ci się dołączyć, to wskakuj i koniecznie daj znać jakie tematy zza kulis najbardziej Cię interesują!
👉 Link w bio.
#mamafizjoterapeuta #listodm
Przeglądaliśmy dzisiaj rodzinne zdjęcia… Ale Przeglądaliśmy dzisiaj rodzinne zdjęcia…
Ale to jakieś takie niekompletne, prawda? 😉
Pozdrawiamy niedzielne! ❤️
#mamafizjoterapeuta #family #rodzina #rodzinatojestsiła #niedziela #sunday
Dasz się zaprosić na kawę w poniedziałek? 👉 Dasz się zaprosić na kawę w poniedziałek?
👉 Jeśli tak, to zajrzyj do bio.
Zostaw kawę ☕️ w komentarzu, żebym wiedziała, że jesteś!❤️
Dzięki tym poniedziałkowym ☕️ będziesz mieć okazję poznać Mamę Fizjoterapeutę zza kulis. 😉 Będzie trochę prywaty, ciekawe opowieści, inspiracje i wyzwania. Coś, czego nie publikuję nigdzie indziej! 🥰💪
Chodź! ❤️
#mamafizjoterapeuta #listodm #niemowle #rozwojdziecka #kawa #lifestyle
Co prawda jestem minimalistką i stawiam przede ws Co prawda jestem minimalistką i stawiam przede wszystkim na wspólną zabawę z maluchem, ale dzisiaj podsyłam kilka zabawkowych inspiracji dla Poszukiwacza. ❤️
Zapisz ten post na później, żeby pomysły były zawsze pod ręką.👌
👉 A po inspiracje wspólnych zabaw zajrzyj na bloga. Link do wpisów w bio.
#mamafizjoterapeuta #zabawkidlaniemowląt #zabawkidladzieci #rozwojdziecka #rozwojniemowlaka @janod_polska
🔥 ZAPISZ ten post na później, żeby zawsze by 🔥 ZAPISZ ten post na później, żeby zawsze był pod ręką! ❤️
Najpierw nie możemy się doczekać, kiedy nasz Maluszek zacznie siadać… 
A kiedy już to zrobi… najczęściej w naszej głowie pojawia się milion pytań. 😳🙃🙈
Na dużą część z nich starałam się odpowiedzieć na blogu ❤️
Link do ważnych wpisów w bio.
#mamafizjoterapeuta #rozwojdziecka #rozwojniemowlaka #noszeniemaznaczenie #dziecko #przyjaznapielegnacja #mamaidziecko #tataidziecko #jestemmama #mamąbyć #jestemwciazy #rodzew2023 #siadw
Bardzo często dobra motywacja to podstawa. ❤️ Bardzo często dobra motywacja to podstawa. ❤️💪
👉Więcej ciekawych inspiracji znajdziesz w moich Kursach i e-bookach.
Wszystkie potrzebne linki, wraz z linkami do ważnych wpisów czekają na Ciebie w bio. 🔥
Po więcej obserwuj @mama_fizjoterapeuta 👈😉
#mamafizjoterapeuta #mojewszystko #rozwojniemowlaka #zabawyzniemowlakiem  #rodzew2023 #czaszdzieckiem #markawlasna
Kupno materacyka dla mojego pierwszego dziecka, ki Kupno materacyka dla mojego pierwszego dziecka, kiedy dopiero się go spodziewałam, było chyba największą głupotą, jaką popełniłam… 🙈
To znaczy… nie wiem czy to można nazwać głupotą…
Raczej była to nieświadomość tego, że mój synek niekoniecznie od razu zapała wielką miłością do swojego łóżeczka i że przez pierwsze miesiące będzie ono pełniło jedynie funkcję magazynu… 😅🙈
Gdybym wiedziała o tym wcześniej, z pewnością tak bardzo by mnie to wtedy nie zjadło… 😉
👉Wybór materaca dla noworodka to chyba jedna z trudniejszych decyzji, z jaką przyszło mi się zmierzyć w wyprawkowej rzeczywistości…
👉 Czujesz podobnie?
Jeśli tak, to zajrzyj na bloga! 
✅ dowiesz się na co zwrócić uwagę przy wyborze materaca dla maluszka i...
✅ poznasz modele, na które zdecydowałam się już jako doświadczona mama x5 😉
🔥 Aktywny link do wpisu znajdziesz w 
bio. 
SPRAWDŹ! ➡ https://mamafizjoterapeuta.pl/2023/01/20/materacyk-dla-dziecka/
.
.
.
#mamafizjoterapeuta #materacdlaniemowlaka #rozwojdziecka #noworodek #wyprawka #rodzew2023
Load More... Follow on Instagram

2022 - MamaFizjoterapeuta Małgorzata Paleczny.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaPolityka prywatności