Close Sidebar close
mamafizjoterapeuta
  • JESTEM NA ETAPIE…
    • Oczekiwania na Maluszka.
    • Okruszka 0-3 miesiące.
    • Odkrywcy 4-7 miesięcy.
    • Poszukiwacza 8-36 miesięcy
  • FIZJO-BABY-GIMNASTYKA
  • BLOG
  • SKLEP
  • rozwojoweLOVE
  • O MNIE
  • KORZYSTAMY

  • JESTEM NA ETAPIE…
    • Oczekiwania na Maluszka.
    • Okruszka 0-3 miesiące.
    • Odkrywcy 4-7 miesięcy.
    • Poszukiwacza 8-36 miesięcy
  • FIZJO-BABY-GIMNASTYKA
  • BLOG
  • SKLEP
  • rozwojoweLOVE
  • O MNIE
  • KORZYSTAMY
mamafizjoterapeuta
mamafizjoterapeuta
    0-3 miesiące 4-7 miesięcy 8- 18 miesięcy Mięśnie brzuszka Napięcie mięśniowe UMIEJĘTNOŚCI:

    „Obniżone” napięcie mięśniowe.

    Napięcie mięśniowe to termin, który wywołuje chyba najwięcej emocji wśród młodych rodziców. Za duże, za małe, a może w sam raz? Oczywiście ze sporym dystansem podchodzę do stawiania przez rodziców samodzielnej diagnozy, ponieważ jest to bardzo indywidualna kwestia i łatwo o pomyłkę, ale z drugiej strony… jeśli wiemy na co patrzeć, możemy na wczesnym etapie zauważyć nieprawidłowość i odpowiednio wcześnie zareagować.

    To, czego na pewno nie warto robić, to porównywanie własnego dziecka z dzieckiem koleżanki. 😉

    Wiemmmm ile to stresu może kosztować… Dokładając do tego naszą (czasami niemal wrodzoną skłonność do doszukiwania się patologii), naprawdę można stracić sporo nerwów, włosów i nabawić się nadciśnienia. 😉 Tymczasem prawdziwa patologia to naprawdę rzadkość.

    Oczywiście są maluchy, których napięcie mięśniowe jest niższe niż statystycznego Kowalskiego, ale to nie znaczy, że są gorsze od swoich rówieśników albo… upośledzone. U zdecydowanej większości z nich kwestia niskiego napięcia mięśniowego jest związana z tym, że po prostu „z natury” są bardziej oszczędne w ruchach, mają dystans do siebie i świata, bardziej spokojnie podchodzą do swoich zadań ruchowych, co w konfrontacji z typem dziecka bardzo żywiołowego, które do wszystkiego aż się wyrywa, może dawać obraz co najmniej stresujący…

    Ale do rzeczy.

    Napięcie mięśniowe niższe niż „przeciętna” może się zdarzyć i o ile nie jest to drastyczna hipotonia, w której maluch nie jest w stanie wykonać praktycznie żadnego ruchu, nie musi od razu przyprawiać rodzica o zawał serca. Czynnikami, które predysponują do wystąpienia obniżonego napięcia mięśniowego są m.in. wcześniactwo, niedotlenienie okołoporodowe czy przedłużająca się żółtaczka. Maluchy z takim „wywiadem” warto w szczególny sposób mieć na oku 😉

    Obniżone napięcie mięśniowe – na co zwrócić uwagę?

    Napięcie mięśniowe jest ściśle związane ze zdolnością „panowania” nad swoim ciałem w warunkach działania siły grawitacji. U dzieci, u których napięcie mięśniowe jest niskie, ruchy mogą prezentować się jako mało eleganckie i słabo skoordynowane. Co więcej, maluchy takie zazwyczaj uważane są za dzieci bardzo grzeczne, które tylko jedzą i śpią. Kiedy się budzą, są zazwyczaj spokojne i bardzo oszczędne w ruchach. Rodzice tych aktywniejszych mogą nawet pozazdrościć nam takiego stanu rzeczy. 😉 Ponadto maluchy mogą mieć kłopot w utrzymaniu prawidłowej pozycji ciała, układać się w nienaturalnych pozach, a zakres ruchu w ich stawach może być większy niż przeciętna (zobacz wpis o hipermobilności >>>ZOBACZ<<<). Podczas ubierania dziecko jest bardzo rozluźnione, nie stawia oporu. Mimika twarzy jest uboga, dzieci te często nie domykają ust, rzadko przełykają ślinę. U części z nich mogą pojawić się trudności z karmieniem – słabe ssanie piersi, tendencja do krztuszenia się. Warto wtedy udać się do specjalisty, który podpowie jak zmotywować malucha do działania. 😉

    Oczywiście bardzo często bywa też tak, że rodzice nawet nie zauważą, że ich dziecko prezentuje niskie napięcie mięśniowe. Uznają je za normę i maluch rozwija się „po swojemu”. Jednak w związku z tym, że obniżone napięcie mięśniowe oznacza pewne kłopoty w radzeniu sobie z utrzymaniem prawidłowej postawy wbrew działaniu siły grawitacji, dzieci te mogą być predysponowane do pracy w różnego rodzaju kompensacjach i do pojawienia się wad postawy w przyszłości. Dlatego warto wiedzieć na co zwrócić uwagę w poszczególnych etapach rozwoju. 😉

    W LEŻENIU NA PLECKACH:

    • dziecko rzadko unosi nóżki nad podłoże, nie łączy rączek w linii środkowej ciała, przez większość czasu nóżki spoczywają na podłożu w pozycji żaby,
    • praca mięśni brzucha i mięśni prostowników grzbietu nie jest zrównoważona- klatka piersiowa unosi się do góry, a  po 3. miesiącu życia kręgosłup nie przylega równomiernie na całej długości do podłoża…

    W LEŻENIU NA BRZUSZKU:

    • pozycja miednicy nie jest prawidłowa, możemy zauważyć pogłębioną lordozę lędźwiową, a brzuszek może uwypuklać się na boki,
    • maluch ma trudności z wysuwaniem rączki w stronę zabawki, nie potrafi prawidłowo przenieść ciężaru ciała  poprzez wydłużenie strony obciążonej, utrzymanie pozycji na brzuszku może sprawiać dziecku trudności…

    POZYCJA CZWORACZA:

    • maluch ma trudności z utrzymaniem prawidłowej pozycji czworaczej – plecy nie ustawiają się prosto, ale w odcinku lędźwiowym widoczne jest zagłębienie – zwiększona lordoza lędźwiowa
    • dziecko ma trudności z naprzemienną pracą nóżek i porusza się „skokami zająca”
    • maluch nie potrafi prawidłowo przenieść ciężaru ciała na stronę wydłużoną – zamiast tego zgina tułów bocznie…

    SIAD:

    • słaba aktywna praca przeciwko sile grawitacji, plecki zaokrąglone,
    • tendencja do częstego przyjmowania pozycji siadu W,
    • dziecko może mieć trudności w poruszaniu rączkami w pełnym zakresie ruchów, trzyma je blisko tułowia, by poprawić stabilność „centrum”…

    POZYCJA STOJĄCA:

    • dziecko zazwyczaj stoi na szerokiej podstawie, stopy skierowane na zewnątrz, obciążone bardziej po stronie wewnętrznej,
    • chód jest mało elegancki, dziecko kołysze się na boki, wypina pupę, widać wystający brzuch…

    Jeśli zauważycie, że Wasze dziecko przez zdecydowaną część doby czasu wykazuje tego typu objawy, warto skonsultować malucha u specjalisty – najlepiej neurologa lub fizjoterapeuty dziecięcego, który będzie w stanie podpowiedzieć jak (jeśli zachodzi taka potrzeba) pomóc maluchowi i ułatwić jego rozwój.

    DO CZEGO DĄŻYMY?

    • przede wszystkim warto dążyć do tego, aby tułów malucha był stabilny – brak stabilności tułowia bardzo często sprawia, że ruchy dziecka nie są takie płynne i eleganckie, jakie mogłyby być,
    • warto „organizować” aktywność dziecka w linii środkowej jego ciała– np. kładąc maluszka między swoimi udami łączyć jego rączki i stópki w linii środkowej, dotykać prawą rączką lewej rączki, prawą rączką lewej stópki i odwrotnie,
    • można masować malucha – delikatnie, opuszkami palców oklepywać jego mięśnie,
    • w leżeniu na pleckach warto zachęcać maluszka do częstego unoszenia zgiętych nóżek nad podłoże –  u dzieci powyżej 4,5 miesiąca dobrze sprawdza się powieszenie zabawki w linii środkowej ciała na wysokości pępka czy zakładanie atrakcyjnych skarpet (o innych zabawach przeczytasz np. tutaj >>>ZOBACZ<<<. Znajdziesz je też w moim e-booku >>>ZOBACZ<<<)

    To tylko niektóre z propozycji. Terapeuta, który uzna, że maluszek wymaga terapii, z pewnością dobierze ich więcej, w sposób indywidualnie dopasowany do potrzeb konkretnego dziecka. U dużej części maluchów poprawę widać np. po zmianie sposobów pielęgnacji (>>>ZOBACZ WPIS<<<). 🙂

    Warto pamiętać, że nawet, jeśli ćwiczeniami nie jesteśmy w stanie do końca wpłynąć na samą „wielkość” napięcia mięśniowego, to poprawiając siłę mięśniową, koordyncję i pracując nad lepszym czuciem ciała oraz dbając o prawidłowe wzorce ruchowe, możemy naprawdę wiele! 🙂

    Więcej na ten temat pisałam tutaj: >>>ZOBACZ WPIS<<<

    *Wpisy mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty ani innego specjalisty, dlatego wszelkie wątpliwości koniecznie skonsultuj z osobą, która ma okazję zbadać Twoje dziecko. Dla dobra Twojego Maluszka nie udzielam porad on-line.

    Potrzebujesz gotowych pomysłów na proste, wspierające zabawy z maluszkiem? Sprawdź mój Przewodnik!

    SPRAWDŹ

    Chcesz dowiedzieć się więcej na temat rozwoju, przyjaznej pielęgnacji i zabaw powoli i… KROK PO KROKU? Sprawdź moje kursy on-line!

    Kurs, w którym opowiem Ci o wszystkim tym, co najważniejsze w rozwoju maluszka od narodzin do końca trzeciego miesiąca życia.

    Dowiesz się czego się spodziewać i co powinno zapalić pomarańczową lampkę.

    Nauczysz się jak wspierać naturalny rozwój maluszka podczas codziennych zabaw i pielęgnacji – wszystko bez pośpiechu i presji.

    SPRAWDŹ KURS 0-3

    Kurs, dzięki któremu dowiesz się jak przebiega rozwój maluszka od początku czwartego do końca siódmego miesiąca życia i co powinno zapalić pomarańczową lampkę.

    Nauczysz się jak podczas codziennej pielęgnacji i zabaw dbać o rozwój psychoruchowy dziecka, które staje się już coraz bardziej ciekawe świata.

    Wszystko w przystępnej formie i krok po kroku – tak, aby wdrożenie tych wskazówek w życie było czystą przyjemnością.

    SPRAWDŹ KURS 4-7

    Kurs, w którym opowiem Ci o najważniejszych umiejętnościach, które powinien osiągnąć maluszek w tym wieku.

    Dowiesz się jakie są czerwone flagi fizjoterapeutyczne i nauczysz, na co zwracać uwagę podczas codziennych zabaw i pielęgnacji.

    SPRAWDŹ KURS 8-18

    Moje kursy i e-booki możesz zakupić również w formie VOUCHERA i podarować w prezencie przyszłym lub świeżo upieczonym Rodzicom!

    Wystarczy, że po dodaniu produktu do koszyka, zaznaczysz opcję „KUPUJĘ NA PREZENT”

    CHCĘ KUPIĆ NA PREZENT
    Twoje udostępnienie wiele dla mnie znaczy, dziękuję! ❤️
       
    1 Comment
    hipotonianiskie napięcie mięśnioweobniżone napięcie mięśniowewiotkie dziecko
    • Podpory część #2

    • Pływanie

    1 Comment

  • Reply Kami at

    Witam, czytam czytam i zaczynam szaleć. Mój 11 miesięczny synek który fajnie przeskakuje z jednego etapu do kolejnego (pełzanie, czworakowanie i siad z pozycji czworaczej A następnie kolejne etapy pionizacji na ten moment bawi się w niedźwiedzia) gdy już siedzi po chwili miewa zaokrąglone placki często zdąża mu się również jedną nóżkę układać w literę W( mam wrażenie że robi to dla zachowania równowagi). Konsultować??? Szukać fizjoterapeuta??? Neurologa??? Pozdrawiam

  • Odpowiedź Anuluj

O mnie

 

 

Nazywam się Małgorzata Paleczny. Jestem pełnoetatową żoną, mamą i fizjoterapeutą. Kocham to, co robię i choć moja doba nigdy się nie kończy, postanowiłam założyć bloga.

 

Piszę o rozwoju psychoruchowym dziecka od narodzin, pokazuję sposoby na jego wspieranie, a także opowiadam historie z barwnego życia naszej siedmioosobowej rodziny 😉

 

Wpisy mają charakter informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty, dlatego nie udzielam porad on-line.

KAWA :)

Jeśli to, co robię jest dla Ciebie wartościowe, możesz postawić mi kawę. Dzięki temu będzie mi łatwiej rozwijać tego bloga.

WSPIERAJĄCE ZABAWY KROK PO KROKU I W JEDNYM MIEJSCU? SPRAWDŹ FIZJO-BABY-GIMNASTYKA!

ZOBACZ

FizjoMAX – najlepszy materacyk dla niemowlaka

ZOBACZ MATERAC

DOŁĄCZ DO MOJEGO ROZWOJOWEGO NEWSLETTERA!

ZAPISZ SIĘ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 0-3 miesiące

SPRAWDŹ
 

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 4-7 miesięcy

SPRAWDŹ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 8-18 miesięcy

SPRAWDŹ

POZNAJ MNIE LEPIEJ I OTRZYMUJ TREŚCI, KTÓRYCH NIE PUBLIKUJĘ NIGDZIE INDZIEJ!

ZAPISZ SIĘ!

mama_fizjoterapeuta

👉żona👰🏻‍♀️mama x5🥰fizjoterapeuta👶❤️
➡️Spokój w rodzicielstwie🙌
➡️Harmonijny rozwój👶
➡️Fizjo-Baby-Gimnastyka🔥👇

Małgorzata Paleczny
W zasadzie… żadne z moich dzieci nie upomniało W zasadzie… żadne z moich dzieci nie upomniało się o własną poduszkę wcześniej, niż w okolicach drugiego roku życia… 😉
👉 A jak było u Was?
Proponowaliście poduszkę czy maluch sam się o nią upomniał?
Dajcie znać w komentarzu! 💬
📥 Zapisz na później, żeby nie zgubić.
↗️ Poślij dalej, żeby inni Rodzice też mogli skorzystać.
👉 Po przykładowe modele zajrzyj do wyróżnionej relacji: Poduszki.
—
Pierwsza poduszka
Poduszka dla dziecka - od kiedy?
Jaka pierwsza poduszka?
#mamafizjoterapeuta
#sendziecka
#poduszka
#zdrowyrozwójdziecka 
#poscieldladzieci 
#niemowle
Piłka może być świetną motywacją do otwarcia Piłka może być świetną motywacją do otwarcia dłoni! 🔥
Oczywiście to nie jedyny element „układanki”, ale z pewnością bardzo ważny! 💪
Jeśli chcesz o tym poczytać, napisz „chcę” w komentarzu.
📥 Zapisz na później.
↗️ Poślij dalej.
Lubicie zabawy z piłką? 
—
Jak wspierać rozwój niemowlaka
Dlaczego niemowlę zaciska piąstki
Rozwojowe zabawy z niemowlakiem
#mamafizjoterapeuta
#przyjaznapielegnacja
#noworodek
#zabawazniemowlakiem
Tego nagrania nie można przegapić.🔥 Ogromnie Tego nagrania nie można przegapić.🔥
Ogromnie ważny temat!⬇️
Napisz „chcę” w komentarzu, a otrzymasz ode mnie link do powtórki webinaru o tym, jak „przetrwać” pierwsze miesiące z niemowlakiem i nie zwariować. 
Nagranie będzie dostępne przez 48h od chwili, kiedy wyślę do Ciebie wiadomość z linkiem.
📥 Zapisz na później, a jeśli uważasz, że to ważny temat, ↗️ poślij dalej! 
——
Noworodek
Wypalenie rodzicielskie
Wsparcie dla mam
#mamafizjoterapeuta
#rozwojowelove
#noworodekwdomu
#bedemama
#jestemmama
#jestembojestes 
#rodzew2023
#rodzew2024
Takie mam aktualnie warunki. 😅 Kazio intensywni Takie mam aktualnie warunki. 😅
Kazio intensywnie testuje swoje możliwości wokalne😜 - pewnie nieraz usłyszycie jeszcze jego cudny głosik w tle. 😉🙈
To kto usłyszał Kazia? Macie podobnie?😅
Po więcej fajnych rzeczy wskakujcie do wyróżnionych relacji! ❤️
——
Jak podnieść niemowlę w śpiworku?
Przyjazne podnoszenie maluszka.
Jak podnosić i odkładać dziecko?
[markawlasna]
#mamafizjoterapeuta 
#podnoszenie 
#noszeniemaznaczenie 
#przyjaznapielęgnacja
#noworodek
#rodzew2023
#rodzew2024
Przedsprzedaż wystartowała!😍 Złap materacyk Przedsprzedaż wystartowała!😍
Złap materacyk w najniższej z możliwych cen! 🔥
Kod rabatowy: FizjoMAX
Wszystkie potrzebne linki znajdziesz w bio oraz w relacji.
👉 Nie zapomnij wziąć udziału w zabawie!
👉 Napisz FizjoMAX w komentarzu i daj sobie szansę na zdobycie materacyka - w poniedziałek, spośród wszystkich osób, które zostawią tutaj swój komentarz wybiorę jedną, do której pofrunie taki materac.🔥
👉 Jeśli zaprosisz do zabawy kogoś, kto czeka na maluszka lub kto dosłownie przed chwilą powitał na świecie swoje maleństwo, masz dodatkowo szansę na zgarnięcie Przewodnika o zabawach z niemowlakiem: 👶 Fizjo-Baby-Gimnastyka 👶- pakiet na cały rok! 🔥
👉 Przedsprzedaż trwa do najbliższej niedzieli, do 23:59.
👉 Interesuje Cię ten materac? Zajrzyj do wyróżnionej relacji - tam poznasz go bliżej. 🥰
—
Jaki materac dla niemowlaka
Materac do łóżeczka
Jaki materac dla noworodka - fizjoterapeuta
Oddychający materac dla niemowlaka
Zdrowy materac dla maluszka
Wyprawka dla niemowlaka
Materac premiom dla noworodka.
[markawlasna]
@manufakturamateracy
#mamafizjoterapeuta
#FizjoMAX
#materacdladziecka 
#materacpremium
👉 Buciki kupione czy dopiero robicie rozeznanie 👉 Buciki kupione czy dopiero robicie rozeznanie? 
My właśnie przymierzamy się do zakupu. 💪
A może macie jakieś ulubione modele, które sprawdziły się w poprzednim sezonie?
💬 Dajcie znać w komentarzu, a po więcej zajrzyjcie do wyróżnionej relacji Buciki 🍁
____
Pierwsze buciki
Buciki na jesień
Przegląd bucików na jesień
Buciki na jesień fizjoterapeuta
#mamafizjoterapeuta 
#buciki
#bucikinajesien 
#butydladzieci
Kontakt wzrokowy 👀 to tylko jeden z elementów Kontakt wzrokowy 👀 to tylko jeden z elementów wyzwania #rozwojoweLOVE
W tym tygodniu będziemy skupiać się na szeroko rozumianej interakcji z Rodzicem. 🔥
Pomimo tego, że brzmi banalnie, będzie mnóstwo praktycznych wskazówek i ciekawostek!💪
Obserwuj moje relacje - tam będzie się działo!
To co, bawisz się z nami?
Jeśli tak, to napisz w komentarzu z kim podejmujesz wyzwanie!
Ja startuję z Kaziem! 👶🥰
Ps. Jeśli nie wiesz co to za wyzwanie, zajrzyj do mojej wyróżnionej relacji #rozwojoweLOVE - tam znajdziesz wszystkie potrzebne informacje.
—
Jak wspierać rozwój niemowlaka?
Zabawy wspierające rozwój dziecka.
Jak rozwija się niemowlę.
jak wspierać kontakt wzrokowy z niemowlakiem?
#mamafizjoterapeuta
#rozwojowelove
#noworodek
#noworodekwdomu
#rodzew2023
#rodzew2024
Dzisiaj chcę Wam tylko podziękować. Za to, że Dzisiaj chcę Wam tylko podziękować.
Za to, że jesteście i że piszecie do mnie tak miłe słowa. ❤️
To bardzo motywujące. 💪
Mam nadzieję, że moja obecność tutaj wnosi w Wasze życie choć odrobinę dobrego! ❤️
Ps. Pamiętajcie, że to ostatni dzwonek, aby kupić dowolną część Fizjo-Baby-Gimnastyki ze zniżką.
Wejdźcie do sklepu, dodajcie produkt do koszyka, wpiszcie hasło: LOVE i… zobaczcie co się stanie! 😉❤️
—
Zabawa z niemowlakiem
Jakie zabawy z niemowlakiem
Jak wspierać rozwój niemowlaka
[markawlasna]
#mamafizjoterapeuta 
#fizjobabygimnastyka 
#rodzew2023 
#rodzew2024
#noworodek
#noworodekwdomu
Wczytaj więcej... Obserwuj na Instagramie

BLOG

KURSY O ROZWOJU

FIZJO-BABY-GIMNASTYKA

KUP NA PREZENT

WSPÓŁPRACA

POLITYKA PRYWATNOŚCI

2023 - MamaFizjoterapeuta Małgorzata Paleczny.