Close Sidebar close
mamafizjoterapeuta
  • JESTEM NA ETAPIE…
    • Oczekiwania na Maluszka.
    • Okruszka 0-3 miesiące.
    • Odkrywcy 4-7 miesięcy.
    • Poszukiwacza 8-36 miesięcy
  • FIZJO-BABY-GIMNASTYKA
  • BLOG
  • SKLEP
  • rozwojoweLOVE
  • O MNIE
  • KORZYSTAMY

  • JESTEM NA ETAPIE…
    • Oczekiwania na Maluszka.
    • Okruszka 0-3 miesiące.
    • Odkrywcy 4-7 miesięcy.
    • Poszukiwacza 8-36 miesięcy
  • FIZJO-BABY-GIMNASTYKA
  • BLOG
  • SKLEP
  • rozwojoweLOVE
  • O MNIE
  • KORZYSTAMY
mamafizjoterapeuta
mamafizjoterapeuta
    4-7 miesięcy 8- 18 miesięcy Leżenie na brzuszku Mięśnie brzuszka Napięcie mięśniowe Wysoki podpór

    Podpory część #2

    Jak wspomniałam już w poprzedniej części, podpory są nieodłącznym elementem prawidłowego rozwoju dziecka. Pod koniec trzeciego miesiąca życia oczekujemy od malucha, że jeśli nawet nie od razu pokocha, to chociaż zaakceptuje symetryczny podpór na przedramionach (jak to ułatwić maluszkowi, dowiecie się tutaj >>>ZOBACZ<<<). Kolejnym etapem jest eksperymentowanie z przenoszeniem ciężaru ciała. Najpierw ostrożnie, a z biegiem czasu coraz śmielej aż do chwili, kiedy dziecko będzie w stanie wydłużając jedną stronę ciała obciążyć ją, podeprzeć się na przedramieniu tej strony, a drugą rączkę wyciągnąć swobodnie w stronę zabawki.

    Kolejny etap to już dążenie do wysokiego podporu. W pierwszym etapie maluch, odpychając się od podłoża, może nawet przesuwać się do tyłu, ale ostatecznie dąży do tego, by podeprzeć się na wyprostowanych rączkach. W prawidłowym rozwoju, rączki powinny być rozluźnione i maluch powinien opierać się na nasadach dłoni, choć zdarza się, że dzieci podpierają się początkowo na rączkach, które są zamknięte. Jedną z przyczyn może być to, że pozycja ta nie jest jeszcze tak aktywna, a tułów maluszka pracuje trochę leniwie.

    Aby dziecko mogło prawidłowo się podeprzeć, nie wystarczy sama silna obręcz barkowa. Konieczne jest prawidłowe ustawienie łopatki (nad czym maluch pracuje już wcześniej – podczas symetrycznego podporu na przedramionach), miednicy oraz zrównoważona praca mięśni prostowników grzbietu, mięśni pośladkowych i bardzo ważnych mięśni brzucha!

    W przypadku, kiedy tego nie będzie, to nawet jeśli pojawi się wysoki podpór, będzie to pozycja mało elegancka- brzuszek będzie leżał na podłożu, pupka będzie wypięta, lordoza lędźwiowa bardzo widoczna, a my będziemy mieć wrażenie, że dziecko „zawisło” między barkami. Może się zdarzyć, że maluch barkami dotknie uszu, a szyja wydawać się będzie nienaturalnie krótka. Prawdopodobnie też dziecko będzie miało zaciśnięte piąstki.

    Taka pozycja nie jest pozycją aktywną i jeśli tego nie poprawimy, kolejny etap, czyli czworaki, też mogą być problematyczne.

    Dlatego tak ważne jest to, aby od początku zachęcać maluszka do leżenia na brzuchu i zrobić wszystko, żeby tę pozycję pokochał.

    JAK WSPOMÓC MALUCHA DO PRZYJMOWANIA WYSOKIEGO PODPORU?

    • przede wszystkim warto upewnić się, że dziecko dobrze radzi sobie z etapem wcześniejszym – symetryczny podpór na przedramionach, przenoszenie ciężaru ciała i sięganie po zabawkę nie powinno sprawiać problemu,
    • w leżeniu na brzuszku można zachęcać maluszka do napinania mięśni brzucha – układając nasadę swoich dłoni w okolicy pośladków malucha, przesuwamy nasze palce od łuków żeber w dół, w kierunku pępka
    • możemy delikatnie podtrzymywać dwiema rękami klatkę piersiową dziecka nad podłożem dbając o to, aby to ono przejmowało główny ciężar ciała, a brzuszek był napięty

    Warto przy tym zwrócić uwagę na to, aby maluszek nie miał w zasięgu ręki zabawki – w przeciwnym wypadku prawdopodobnie zrezygnuje z wysokiego podporu na rzecz degustowania swojej zdobyczy. 😉

    Kolejnym etapem może być próba przyjęcia pozycji czworaczej– układając dziecko w poprzek swoich ud lub podkładając pod pachy maluszka odpowiedni wałek/ zrolowany kocyk dbamy o to, by zarówno rączki, jak i nóżki ustawiły się pod kątem prostym w stosunku do tułowia. W tej pozycji opuszkami swoich palców delikatnie oklepujemy brzuszek dziecka (mięśnie brzucha wtedy się napną i tułów ustawi się prosto) lub pokazujemy maluchowi ciekawą zabawkę, ale pod klatką piersiową lub na wysokości pępka. Chodzi o to, aby bobas nie zadzierał głowy w górę, ale ustawiał ją w przedłużeniu tułowia. Dobrym motywatorem jest tutaj małe lusterko. 😉

    Wysoki podpór pojawia się najczęściej pod koniec 6. miesiąca życia. Nie ma konieczności tego etapu przyspieszać, ale jeśli zauważymy, że dziecko w tym wieku słabo radzi sobie z prawidłowym „pchaniem w podłoże”, warto je wspomóc lub wybrać się na wizytę do fizjoterapeuty.

    UWAGA PUŁAPKA! W okolicach piątego miesiąca życia część rodziców przeżywa szok, kiedy ich dziecko zaczyna robić tzw. „samolocik – unosi wtedy rączki i wyprostowane nóżki nad podłoże i balansuje ciałem w przód i w tył oraz na boki. Rzeczywiście, na pierwszy rzut oka może wyglądać to mało ciekawie, ale jest to etap PRAWIDŁOWY, związany z tym, że w okolicach 5 miesiąca życia maluch osiąga maksimum wyprostu. Samolocik powinien zawsze kończyć się symetrycznym podporem na rączkach. Więcej na temat „samolociku”/ pływania przeczytasz tutaj: >>>ZOBACZ<<<

    *Wpisy mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty ani innego specjalisty, dlatego wszelkie wątpliwości koniecznie skonsultuj z osobą, która ma okazję zbadać Twoje dziecko. Dla dobra Twojego Maluszka nie udzielam porad on-line.

    Potrzebujesz gotowych pomysłów na proste, wspierające zabawy z maluszkiem? Sprawdź mój Przewodnik!

    SPRAWDŹ

    Chcesz dowiedzieć się więcej na temat rozwoju, przyjaznej pielęgnacji i zabaw powoli i… KROK PO KROKU? Sprawdź moje kursy on-line!

    Kurs, w którym opowiem Ci o wszystkim tym, co najważniejsze w rozwoju maluszka od narodzin do końca trzeciego miesiąca życia.

    Dowiesz się czego się spodziewać i co powinno zapalić pomarańczową lampkę.

    Nauczysz się jak wspierać naturalny rozwój maluszka podczas codziennych zabaw i pielęgnacji – wszystko bez pośpiechu i presji.

    SPRAWDŹ KURS 0-3

    Kurs, dzięki któremu dowiesz się jak przebiega rozwój maluszka od początku czwartego do końca siódmego miesiąca życia i co powinno zapalić pomarańczową lampkę.

    Nauczysz się jak podczas codziennej pielęgnacji i zabaw dbać o rozwój psychoruchowy dziecka, które staje się już coraz bardziej ciekawe świata.

    Wszystko w przystępnej formie i krok po kroku – tak, aby wdrożenie tych wskazówek w życie było czystą przyjemnością.

    SPRAWDŹ KURS 4-7

    Kurs, w którym opowiem Ci o najważniejszych umiejętnościach, które powinien osiągnąć maluszek w tym wieku.

    Dowiesz się jakie są czerwone flagi fizjoterapeutyczne i nauczysz, na co zwracać uwagę podczas codziennych zabaw i pielęgnacji.

    SPRAWDŹ KURS 8-18

    Moje kursy i e-booki możesz zakupić również w formie VOUCHERA i podarować w prezencie przyszłym lub świeżo upieczonym Rodzicom!

    Wystarczy, że po dodaniu produktu do koszyka, zaznaczysz opcję „KUPUJĘ NA PREZENT”

    CHCĘ KUPIĆ NA PREZENT
    Twoje udostępnienie wiele dla mnie znaczy, dziękuję! ❤️
       
    1 Comment
    leżenie na brzuszkupodpór na wyprostowanych rękachrozwój dzieckawysoki podpór
    • Podpory część #1

    • „Obniżone” napięcie mięśniowe.

    1 Comment

  • Reply Ola at

    Witam, ja od fizjoterapeuty usłyszałam że pozycja samolociku jest nieprawidłowa- córka ma 4,5 miesiaca

  • Odpowiedź Anuluj

O mnie

 

 

Nazywam się Małgorzata Paleczny. Jestem pełnoetatową żoną, mamą i fizjoterapeutą. Kocham to, co robię i choć moja doba nigdy się nie kończy, postanowiłam założyć bloga.

 

Piszę o rozwoju psychoruchowym dziecka od narodzin, pokazuję sposoby na jego wspieranie, a także opowiadam historie z barwnego życia naszej siedmioosobowej rodziny 😉

 

Wpisy mają charakter informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty, dlatego nie udzielam porad on-line.

KAWA :)

Jeśli to, co robię jest dla Ciebie wartościowe, możesz postawić mi kawę. Dzięki temu będzie mi łatwiej rozwijać tego bloga.

WSPIERAJĄCE ZABAWY KROK PO KROKU I W JEDNYM MIEJSCU? SPRAWDŹ FIZJO-BABY-GIMNASTYKA!

ZOBACZ

FizjoMAX – najlepszy materacyk dla niemowlaka

ZOBACZ MATERAC

DOŁĄCZ DO MOJEGO ROZWOJOWEGO NEWSLETTERA!

ZAPISZ SIĘ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 0-3 miesiące

SPRAWDŹ
 

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 4-7 miesięcy

SPRAWDŹ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 8-18 miesięcy

SPRAWDŹ

POZNAJ MNIE LEPIEJ I OTRZYMUJ TREŚCI, KTÓRYCH NIE PUBLIKUJĘ NIGDZIE INDZIEJ!

ZAPISZ SIĘ!

mama_fizjoterapeuta

👉żona👰🏻‍♀️mama x5🥰fizjoterapeuta👶❤️
➡️Spokój w rodzicielstwie🙌
➡️Harmonijny rozwój👶
➡️Fizjo-Baby-Gimnastyka🔥👇

Małgorzata Paleczny
W zasadzie… żadne z moich dzieci nie upomniało W zasadzie… żadne z moich dzieci nie upomniało się o własną poduszkę wcześniej, niż w okolicach drugiego roku życia… 😉
👉 A jak było u Was?
Proponowaliście poduszkę czy maluch sam się o nią upomniał?
Dajcie znać w komentarzu! 💬
📥 Zapisz na później, żeby nie zgubić.
↗️ Poślij dalej, żeby inni Rodzice też mogli skorzystać.
👉 Po przykładowe modele zajrzyj do wyróżnionej relacji: Poduszki.
—
Pierwsza poduszka
Poduszka dla dziecka - od kiedy?
Jaka pierwsza poduszka?
#mamafizjoterapeuta
#sendziecka
#poduszka
#zdrowyrozwójdziecka 
#poscieldladzieci 
#niemowle
Piłka może być świetną motywacją do otwarcia Piłka może być świetną motywacją do otwarcia dłoni! 🔥
Oczywiście to nie jedyny element „układanki”, ale z pewnością bardzo ważny! 💪
Jeśli chcesz o tym poczytać, napisz „chcę” w komentarzu.
📥 Zapisz na później.
↗️ Poślij dalej.
Lubicie zabawy z piłką? 
—
Jak wspierać rozwój niemowlaka
Dlaczego niemowlę zaciska piąstki
Rozwojowe zabawy z niemowlakiem
#mamafizjoterapeuta
#przyjaznapielegnacja
#noworodek
#zabawazniemowlakiem
Tego nagrania nie można przegapić.🔥 Ogromnie Tego nagrania nie można przegapić.🔥
Ogromnie ważny temat!⬇️
Napisz „chcę” w komentarzu, a otrzymasz ode mnie link do powtórki webinaru o tym, jak „przetrwać” pierwsze miesiące z niemowlakiem i nie zwariować. 
Nagranie będzie dostępne przez 48h od chwili, kiedy wyślę do Ciebie wiadomość z linkiem.
📥 Zapisz na później, a jeśli uważasz, że to ważny temat, ↗️ poślij dalej! 
——
Noworodek
Wypalenie rodzicielskie
Wsparcie dla mam
#mamafizjoterapeuta
#rozwojowelove
#noworodekwdomu
#bedemama
#jestemmama
#jestembojestes 
#rodzew2023
#rodzew2024
Takie mam aktualnie warunki. 😅 Kazio intensywni Takie mam aktualnie warunki. 😅
Kazio intensywnie testuje swoje możliwości wokalne😜 - pewnie nieraz usłyszycie jeszcze jego cudny głosik w tle. 😉🙈
To kto usłyszał Kazia? Macie podobnie?😅
Po więcej fajnych rzeczy wskakujcie do wyróżnionych relacji! ❤️
——
Jak podnieść niemowlę w śpiworku?
Przyjazne podnoszenie maluszka.
Jak podnosić i odkładać dziecko?
[markawlasna]
#mamafizjoterapeuta 
#podnoszenie 
#noszeniemaznaczenie 
#przyjaznapielęgnacja
#noworodek
#rodzew2023
#rodzew2024
Przedsprzedaż wystartowała!😍 Złap materacyk Przedsprzedaż wystartowała!😍
Złap materacyk w najniższej z możliwych cen! 🔥
Kod rabatowy: FizjoMAX
Wszystkie potrzebne linki znajdziesz w bio oraz w relacji.
👉 Nie zapomnij wziąć udziału w zabawie!
👉 Napisz FizjoMAX w komentarzu i daj sobie szansę na zdobycie materacyka - w poniedziałek, spośród wszystkich osób, które zostawią tutaj swój komentarz wybiorę jedną, do której pofrunie taki materac.🔥
👉 Jeśli zaprosisz do zabawy kogoś, kto czeka na maluszka lub kto dosłownie przed chwilą powitał na świecie swoje maleństwo, masz dodatkowo szansę na zgarnięcie Przewodnika o zabawach z niemowlakiem: 👶 Fizjo-Baby-Gimnastyka 👶- pakiet na cały rok! 🔥
👉 Przedsprzedaż trwa do najbliższej niedzieli, do 23:59.
👉 Interesuje Cię ten materac? Zajrzyj do wyróżnionej relacji - tam poznasz go bliżej. 🥰
—
Jaki materac dla niemowlaka
Materac do łóżeczka
Jaki materac dla noworodka - fizjoterapeuta
Oddychający materac dla niemowlaka
Zdrowy materac dla maluszka
Wyprawka dla niemowlaka
Materac premiom dla noworodka.
[markawlasna]
@manufakturamateracy
#mamafizjoterapeuta
#FizjoMAX
#materacdladziecka 
#materacpremium
👉 Buciki kupione czy dopiero robicie rozeznanie 👉 Buciki kupione czy dopiero robicie rozeznanie? 
My właśnie przymierzamy się do zakupu. 💪
A może macie jakieś ulubione modele, które sprawdziły się w poprzednim sezonie?
💬 Dajcie znać w komentarzu, a po więcej zajrzyjcie do wyróżnionej relacji Buciki 🍁
____
Pierwsze buciki
Buciki na jesień
Przegląd bucików na jesień
Buciki na jesień fizjoterapeuta
#mamafizjoterapeuta 
#buciki
#bucikinajesien 
#butydladzieci
Kontakt wzrokowy 👀 to tylko jeden z elementów Kontakt wzrokowy 👀 to tylko jeden z elementów wyzwania #rozwojoweLOVE
W tym tygodniu będziemy skupiać się na szeroko rozumianej interakcji z Rodzicem. 🔥
Pomimo tego, że brzmi banalnie, będzie mnóstwo praktycznych wskazówek i ciekawostek!💪
Obserwuj moje relacje - tam będzie się działo!
To co, bawisz się z nami?
Jeśli tak, to napisz w komentarzu z kim podejmujesz wyzwanie!
Ja startuję z Kaziem! 👶🥰
Ps. Jeśli nie wiesz co to za wyzwanie, zajrzyj do mojej wyróżnionej relacji #rozwojoweLOVE - tam znajdziesz wszystkie potrzebne informacje.
—
Jak wspierać rozwój niemowlaka?
Zabawy wspierające rozwój dziecka.
Jak rozwija się niemowlę.
jak wspierać kontakt wzrokowy z niemowlakiem?
#mamafizjoterapeuta
#rozwojowelove
#noworodek
#noworodekwdomu
#rodzew2023
#rodzew2024
Dzisiaj chcę Wam tylko podziękować. Za to, że Dzisiaj chcę Wam tylko podziękować.
Za to, że jesteście i że piszecie do mnie tak miłe słowa. ❤️
To bardzo motywujące. 💪
Mam nadzieję, że moja obecność tutaj wnosi w Wasze życie choć odrobinę dobrego! ❤️
Ps. Pamiętajcie, że to ostatni dzwonek, aby kupić dowolną część Fizjo-Baby-Gimnastyki ze zniżką.
Wejdźcie do sklepu, dodajcie produkt do koszyka, wpiszcie hasło: LOVE i… zobaczcie co się stanie! 😉❤️
—
Zabawa z niemowlakiem
Jakie zabawy z niemowlakiem
Jak wspierać rozwój niemowlaka
[markawlasna]
#mamafizjoterapeuta 
#fizjobabygimnastyka 
#rodzew2023 
#rodzew2024
#noworodek
#noworodekwdomu
Wczytaj więcej... Obserwuj na Instagramie

BLOG

KURSY O ROZWOJU

FIZJO-BABY-GIMNASTYKA

KUP NA PREZENT

WSPÓŁPRACA

POLITYKA PRYWATNOŚCI

2023 - MamaFizjoterapeuta Małgorzata Paleczny.