Close Sidebar close
mamafizjoterapeuta
  • JESTEM NA ETAPIE…
    • Oczekiwania na Maluszka.
    • Okruszka 0-3 miesiące.
    • Odkrywcy 4-7 miesięcy.
    • Poszukiwacza 8-36 miesięcy
  • Fizjo-Baby-Gimnastyka
  • BLOG
  • SKLEP
  • O MNIE
  • KORZYSTAMY
  • WSPÓŁPRACA
  • Polityka prywatności

  • JESTEM NA ETAPIE…
    • Oczekiwania na Maluszka.
    • Okruszka 0-3 miesiące.
    • Odkrywcy 4-7 miesięcy.
    • Poszukiwacza 8-36 miesięcy
  • Fizjo-Baby-Gimnastyka
  • BLOG
  • SKLEP
  • O MNIE
  • KORZYSTAMY
  • WSPÓŁPRACA
  • Polityka prywatności
mamafizjoterapeuta
mamafizjoterapeuta
    4-7 miesięcy 8- 18 miesięcy Leżenie na brzuszku Mięśnie brzuszka Napięcie mięśniowe Wysoki podpór

    Podpory część #2

    Jak wspomniałam już w poprzedniej części, podpory są nieodłącznym elementem prawidłowego rozwoju dziecka. Pod koniec trzeciego miesiąca życia oczekujemy od malucha, że jeśli nawet nie od razu pokocha, to chociaż zaakceptuje symetryczny podpór na przedramionach (jak to ułatwić maluszkowi, dowiecie się tutaj >>>ZOBACZ<<<). Kolejnym etapem jest eksperymentowanie z przenoszeniem ciężaru ciała. Najpierw ostrożnie, a z biegiem czasu coraz śmielej aż do chwili, kiedy dziecko będzie w stanie wydłużając jedną stronę ciała obciążyć ją, podeprzeć się na przedramieniu tej strony, a drugą rączkę wyciągnąć swobodnie w stronę zabawki.

    Kolejny etap to już dążenie do wysokiego podporu. W pierwszym etapie maluch, odpychając się od podłoża, może nawet przesuwać się do tyłu, ale ostatecznie dąży do tego, by podeprzeć się na wyprostowanych rączkach. W prawidłowym rozwoju, rączki powinny być rozluźnione i maluch powinien opierać się na nasadach dłoni, choć zdarza się, że dzieci podpierają się początkowo na rączkach, które są zamknięte. Jedną z przyczyn może być to, że pozycja ta nie jest jeszcze tak aktywna, a tułów maluszka pracuje trochę leniwie.

    Aby dziecko mogło prawidłowo się podeprzeć, nie wystarczy sama silna obręcz barkowa. Konieczne jest prawidłowe ustawienie łopatki (nad czym maluch pracuje już wcześniej – podczas symetrycznego podporu na przedramionach), miednicy oraz zrównoważona praca mięśni prostowników grzbietu, mięśni pośladkowych i bardzo ważnych mięśni brzucha!

    W przypadku, kiedy tego nie będzie, to nawet jeśli pojawi się wysoki podpór, będzie to pozycja mało elegancka- brzuszek będzie leżał na podłożu, pupka będzie wypięta, lordoza lędźwiowa bardzo widoczna, a my będziemy mieć wrażenie, że dziecko „zawisło” między barkami. Może się zdarzyć, że maluch barkami dotknie uszu, a szyja wydawać się będzie nienaturalnie krótka. Prawdopodobnie też dziecko będzie miało zaciśnięte piąstki.

    Taka pozycja nie jest pozycją aktywną i jeśli tego nie poprawimy, kolejny etap, czyli czworaki, też mogą być problematyczne.

    Dlatego tak ważne jest to, aby od początku zachęcać maluszka do leżenia na brzuchu i zrobić wszystko, żeby tę pozycję pokochał.

    JAK WSPOMÓC MALUCHA DO PRZYJMOWANIA WYSOKIEGO PODPORU?

    • przede wszystkim warto upewnić się, że dziecko dobrze radzi sobie z etapem wcześniejszym – symetryczny podpór na przedramionach, przenoszenie ciężaru ciała i sięganie po zabawkę nie powinno sprawiać problemu,
    • w leżeniu na brzuszku można zachęcać maluszka do napinania mięśni brzucha – układając nasadę swoich dłoni w okolicy pośladków malucha, przesuwamy nasze palce od łuków żeber w dół, w kierunku pępka
    • możemy delikatnie podtrzymywać dwiema rękami klatkę piersiową dziecka nad podłożem dbając o to, aby to ono przejmowało główny ciężar ciała, a brzuszek był napięty

    Warto przy tym zwrócić uwagę na to, aby maluszek nie miał w zasięgu ręki zabawki – w przeciwnym wypadku prawdopodobnie zrezygnuje z wysokiego podporu na rzecz degustowania swojej zdobyczy. 😉

    Kolejnym etapem może być próba przyjęcia pozycji czworaczej– układając dziecko w poprzek swoich ud lub podkładając pod pachy maluszka odpowiedni wałek/ zrolowany kocyk dbamy o to, by zarówno rączki, jak i nóżki ustawiły się pod kątem prostym w stosunku do tułowia. W tej pozycji opuszkami swoich palców delikatnie oklepujemy brzuszek dziecka (mięśnie brzucha wtedy się napną i tułów ustawi się prosto) lub pokazujemy maluchowi ciekawą zabawkę, ale pod klatką piersiową lub na wysokości pępka. Chodzi o to, aby bobas nie zadzierał głowy w górę, ale ustawiał ją w przedłużeniu tułowia. Dobrym motywatorem jest tutaj małe lusterko. 😉

    Wysoki podpór pojawia się najczęściej pod koniec 6. miesiąca życia. Nie ma konieczności tego etapu przyspieszać, ale jeśli zauważymy, że dziecko w tym wieku słabo radzi sobie z prawidłowym „pchaniem w podłoże”, warto je wspomóc lub wybrać się na wizytę do fizjoterapeuty.

    UWAGA PUŁAPKA! W okolicach piątego miesiąca życia część rodziców przeżywa szok, kiedy ich dziecko zaczyna robić tzw. „samolocik – unosi wtedy rączki i wyprostowane nóżki nad podłoże i balansuje ciałem w przód i w tył oraz na boki. Rzeczywiście, na pierwszy rzut oka może wyglądać to mało ciekawie, ale jest to etap PRAWIDŁOWY, związany z tym, że w okolicach 5 miesiąca życia maluch osiąga maksimum wyprostu. Samolocik powinien zawsze kończyć się symetrycznym podporem na rączkach. Więcej na temat „samolociku”/ pływania przeczytasz tutaj: >>>ZOBACZ<<<

    *Wpisy mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty ani innego specjalisty, dlatego wszelkie wątpliwości koniecznie skonsultuj z osobą, która ma okazję zbadać Twoje dziecko. Dla dobra Twojego Maluszka nie udzielam porad on-line.

    A… jak u Was z zabawami? Jeśli czasem brak Ci pomysłu, zerknij tutaj!

    GOTOWE POMYSŁY NA ZABAWY w pierwszych 2. latach życia dostępne od teraz w PAKIECIE!

    ZOBACZ PAKIET

    ZOBACZ KURS 0-3


    ZOBACZ KURS 4-7


    ZOBACZ KURS 8-18

    Twoje udostępnienie wiele dla mnie znaczy, dziękuję! ❤️
       
    1 Comment
    leżenie na brzuszkupodpór na wyprostowanych rękachrozwój dzieckawysoki podpór
    • Podpory część #1

    • „Obniżone” napięcie mięśniowe.

    1 Comment

  • Reply Ola at

    Witam, ja od fizjoterapeuty usłyszałam że pozycja samolociku jest nieprawidłowa- córka ma 4,5 miesiaca

  • Odpowiedź Anuluj

O mnie

 

 

Nazywam się Małgorzata Paleczny. Jestem pełnoetatową żoną, mamą i fizjoterapeutą. Kocham to, co robię i choć moja doba nigdy się nie kończy, postanowiłam założyć bloga.

 

Piszę o rozwoju psychoruchowym dziecka od narodzin, pokazuję sposoby na jego wspieranie, a także opowiadam historie z barwnego życia naszej siedmioosobowej rodziny 😉

 

Wpisy mają charakter informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty, dlatego nie udzielam porad on-line.

[markawlasna]

JUŻ JEST! NAJNOWSZY PRZEWODNIK PO ZABAWACH Z MALUSZKIEM!

SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY!

POZNAJ MNIE LEPIEJ I OTRZYMUJ TREŚCI, KTÓRYCH NIE PUBLIKUJĘ NIGDZIE INDZIEJ!

ZAPISZ SIĘ!

ULGA DLA BRZUSZKA. PRAKTYCZNE MINI – SZKOLENIE.

SPRAWDŹ

KUP TORBĘ I WESPRZYJ FUNDACJĘ GAJUSZ.

ZOBACZ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 0-3 miesiące

SPRAWDŹ
 

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 4-7 miesięcy

SPRAWDŹ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 8-18 miesięcy

SPRAWDŹ

mama_fizjoterapeuta

mama_fizjoterapeuta
👉 Czy wiesz, że aby mądrze wspierać rozwój 👉 Czy wiesz, że aby mądrze wspierać rozwój swojego dziecka czasami nie musisz robić absolutnie nic?
To znaczy… możesz zrobić sobie kawę i po prostu podziwiać to, co właśnie się wydarza! ☕️
👉 Oczywiście dbanie o dobre doświadczenia to bardzo ważna rzecz, ale kiedy maluch pracuje nad jakąś umiejętnością, to wcale nie oznacza, że musisz go jej dodatkowo uczyć i pokazywać „najwłaściwszą z dróg”…
Zdrowo rozwijające się dziecko do tej drogi dotrze – metodą prób i błędów, ale to właśnie dzięki nim nauczy się najlepiej! 💪
To dzięki „błędom” będzie w stanie jeszcze lepiej poznać swoje możliwości, ale i ograniczenia… To niesłychanie ważna lekcja życia! 🔥
Dlatego czasami zrób sobie kawę i po prostu patrz!❤️
Nawet w terapii stosuje się zasadę „hands on” kiedy to nasze ręce „prowadzą dziecko”, ale zawsze, kiedy tylko to możliwe, kierujemy się zasadą „hands off” i dajemy maluchowi szansę na to, aby samodzielnie osiągnął upragniony cel.
Życzę Ci smacznej kawki! ❤️
👉 Zapisz ten post i chodź na bloga. Link do ciekawych wpisów znajdziesz w BIO.
Ps. Daj znać czy masz takie momenty, że po prostu patrzysz i podziwiasz 🥰❤️🔥
#mamafizjoterapeuta
#rodzew2023
#rozwojniemowlaka
#noworodek
#noworodekwdomu
#przyjaznapielegnacja
#mamaidziecko
#mojewszystko
#jestembojestes
#trendingaudio zabawyzniemowlakiem
👉 Przymierzasz się do zakupu bucików dla malu 👉 Przymierzasz się do zakupu bucików dla maluszka, ale nie wiesz jakie wybrać, aby dobrze pasowały na małą stópkę?
👉 Twoje dziecko ma wyjątkowo szczupłe lub pulchne stopy i trudno jest Ci dobrać odpowiedni bucik?
👉 Wysokie podbicie sprawia, że niemal wszystkie modele odpadają już w przedbiegach?
✅ Sprawdź mój najnowszy wpis na blogu! 
✅ Znajdziesz tam podpowiedzi jakie buciki wybrać dla różnych rodzajów stópek na różnych etapach nauki chodzenia. 🔥
Koniecznie zapisz ten post na później i poślij dalej w świat - być może przyda się również innym Rodzicom. 
👉 No i oczywiście daj znać jakie są Twoje doświadczenia. Jakie stópki ma Twój maluszek? Trudno Ci wybrać dla nich odpowiednie buciki?
Link do wpisu w BIO.
#mamafizjoterapeuta
#bucikidladzieci 
#bucikidlaniemowlaka 
#pierwszekroczki
#rozwojniemowlaka
#wysokiepodbicie
#rodzew2023 
#roczek
#instamama
#instamateczki
Kochani, pewien wspaniały mąż i tata ma dzisiaj Kochani, pewien wspaniały mąż i tata ma dzisiaj swoje okrągłe urodziny. ❤️🎂
Dlatego znikamy na chwilę (tylko we dwoje!!! 😍), ale już jutro wieczorem wracam do Was z obiecanym, bucikowym wpisem.
Trzymajcie się ciepło, życzymy Wam dobrego dnia! 🥰 
#mamafizjoterapeuta
#urodziny
#rodzina
#rodzinatojestsila 
#love
#birthday
Kiedy na świecie miał pojawić się nasz pierwsz Kiedy na świecie miał pojawić się nasz pierwszy synek, zdecydowaliśmy się na zakup wózka używanego.
Oczywiście zawsze marzyłam o nowym, ale zarówno względy ekonomiczne, jak i to, że nie do końca wiedzieliśmy przez jak długi czas ma nam ten wózek posłużyć (czy spacerówka takiego wózka się sprawdzi czy raczej będzie zależało nam na mniejszym i lżejszym modelu) sprawiły, że Franek przez pierwsze miesiące korzystał z wózka z drugiej ręki.
👉 Czy uważam, że tamto rozwiązanie było złe?
Oczywiście, że nie! Jedyne, co bym zrobiła inaczej to to, że tym razem wymieniłabym materacyk w gondoli takiego wózka.
👉 Chcesz wiedzieć dlaczego to takie ważne?
Zajrzyj do nowego wpisu na blogu! (link w bio)
A jeśli szukasz naprawdę dobrego materacyka do swojej gondoli, znajdziesz go w @manufakturamateracy 
Z kodem MAMAFIZJOTERAPEUTA otrzymujesz 5% zniżki na całe zakupy. ❤️
#mamafizjoterapeuta
#wozekdzieciecy
#wozekdlaniemowlaka
#wyprawkadlanoworodka
# materacdogondoli
#współpracareklamowa 
#bedemama
#urodziłam 
#rodzew2023
👉 „Moje dziecko jest takie mięciutkie… prz 👉 „Moje dziecko jest takie mięciutkie… przelewa się przez ręce…
👉 „Czasami mam wrażenie, że na mojego maluszka mocniej działa siła grawitacji”…
👉 „Jest taki spokojny i rozluźniony… ciągle tylko je i śpi”…
To tylko kilka z określeń, używanych przez rodziców maluszków, u których stwierdzono „obniżone napięcie mięśniowe”.
👉 Jakie sygnały powinny zapalić nam pomarańczową lampkę? O tym właśnie dzisiaj!
👉 Czy w warunkach domowych możemy w jakiś sposób reagować? Oczywiście, że TAK! Pisałam o tym na blogu (linki do ważnych wpisów znajdziesz w BIO).
👉 Dlaczego akurat dzisiaj poruszam ten temat? - bo mamy dzień 21 marca - Dzień Osób z Zespołem Downa. Według większości Autorów, to właśnie znaczna hipotonia mięśniowa jest główną przyczyną różnic w rozwoju psychoruchowym dzieci zdrowych i dzieci z ZD.
Zapisz ten post na później i podziel się z innymi.
No i koniecznie daj znać jak u Was z napięciem mięśniowym!
Wysokie? Niskie? A może… w sam raz?
#mamafizjoterapeuta 
#napieciemiesniowe 
#rozwojniemowlaka
#obnizonenapieciemiesniowe 
#rodzew2023 
#bedemama
#noworodek
#noworodekwdomu
#urodziłam
Zabawa nóżkami to ważny etap rozwoju. 💪❤️
Maluszek zaczyna sięgać do swoich ud już w 4. miesiącu życia, a w końcówce 6. wkłada palce stóp do buzi. 👣👶
O tym, dlaczego to ważna sprawa i… na co jeszcze zwrócić uwagę, chcąc zachęcić Maluszka do takich zabaw, pisałam na blogu.
Sprawdź koniecznie!
Ważne linki znajdziesz w bio. ❤️
Daj znać czy fikanie bez pieluszki sprawdza się też u Was! 😉❤️
Ps. Pamiętaj, że dzisiaj o północy kończy się promocja na start mojego najnowszego Przewodnika po świecie zabaw z maluszkiem. Jeśli chcesz złapać go w niższej cenie dla siebie lub na prezent, wskakuj teraz. Link znajdziesz w bio i w relacji. 
[markawlasna]
#mamafizjoterapeuta
#fizjobabygimnastyka
#rozwojniemowlaka
#prezentdlaprzyszłejmamy
# noworodek
#todzew2023
👉Jak ze spokojem wspierać naturalny rozwój ma 👉Jak ze spokojem wspierać naturalny rozwój maluszka?
👉 Jak bawić się… bez zabawek?
👉 Jakie aktywności wybierać, aby były dopasowane nie tylko do wieku, ale przede wszystkim do aktualnych potrzeb i możliwości małego człowieka?
Tego wszystkiego dowiesz się z mojego najnowszego Przewodnika. 🔥❤️
✅ 151 bogato ilustrowanych stron,
✅ 30 minut VIDEO ZABAWY
✅BONUSY!😍
Można kupić w formie vouchera i podarować w 🎁 tym, którzy jeszcze czekają lub niedawno przywitali na świecie swoje maleństwo. 🥰❤️
Włożyłam w ten Przewodnik całe ❤️
Mam nadzieję, że będzie dla Was ogromnym wsparciem! 🥰
[markawlasna]
Promocja na start kończy się jutro o północy. 
Link w bio. 
#mamafizjoterapeuta 
#fizjobabygimnastyka
#zabawazniemowlakiem
#babyshower
#prezentdlaprzyszłejmamy
#rozwojowelove
#rodzew2023 
#bedemama
#wyprawkadlanoworodka
Jak tam Wasze bucikowe łowy? 😉 Żyjecie? Maci Jak tam Wasze bucikowe łowy? 😉 
Żyjecie?
Macie już coś na oku?
A może u Was temat już ogarnięty?
Dajcie znać! 
My właśnie kompletujemy buciki wiosenne dla całej naszej 5. 🙈
Trzymajcie kciuki! 😅🙈❤️
W najbliższych dniach będzie tutaj sporo bucikowych tematów - dla różnych rodzajów stópek na różnym etapie chodzenia. 
Już dziś zerknijcie do wyróżnionej relacji BUCIKI WIOSNA. ✅🔥
STAY TUNED! 🙂❤️
#mamafizjoterapeuta 
#bucikidladzieci
#bucikinawiosne
#pierwszekroczki
#babyshoes
Load More... Follow on Instagram

2022 - MamaFizjoterapeuta Małgorzata Paleczny.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaPolityka prywatności