Close Sidebar close
mamafizjoterapeuta
  • Jestem mamą…
    • Która jeszcze czeka.
    • Okruszka. (0-3 miesiące)
    • Małego Odkrywcy. (4-7 miesięcy)
    • Poszukiwacza Przygód. (8-36 miesięcy)
  • KURSY ON- LINE
  • O mnie
  • Dodatki
    • FIZJO-SŁOWNIK
    • DO POBRANIA
    • KORZYSTAMY
    • Polityka prywatności
  • KORZYSTAMY
  • WSPÓŁPRACA

  • Jestem mamą…
    • Która jeszcze czeka.
    • Okruszka. (0-3 miesiące)
    • Małego Odkrywcy. (4-7 miesięcy)
    • Poszukiwacza Przygód. (8-36 miesięcy)
  • KURSY ON- LINE
  • O mnie
  • Dodatki
    • FIZJO-SŁOWNIK
    • DO POBRANIA
    • KORZYSTAMY
    • Polityka prywatności
  • KORZYSTAMY
  • WSPÓŁPRACA
mamafizjoterapeuta
mamafizjoterapeuta
    4-7 miesięcy 8- 18 miesięcy Leżenie na brzuszku Mięśnie brzuszka Napięcie mięśniowe Wysoki podpór

    Podpory część #2

    11 marca 2018

    Jak wspomniałam już w poprzedniej części, podpory są nieodłącznym elementem prawidłowego rozwoju dziecka. Pod koniec trzeciego miesiąca życia oczekujemy od malucha, że jeśli nawet nie od razu pokocha, to chociaż zaakceptuje symetryczny podpór na przedramionach (jak to ułatwić maluszkowi, dowiecie się tutaj >>>ZOBACZ<<<). Kolejnym etapem jest eksperymentowanie z przenoszeniem ciężaru ciała. Najpierw ostrożnie, a z biegiem czasu coraz śmielej aż do chwili, kiedy dziecko będzie w stanie wydłużając jedną stronę ciała obciążyć ją, podeprzeć się na przedramieniu tej strony, a drugą rączkę wyciągnąć swobodnie w stronę zabawki.

    Kolejny etap to już dążenie do wysokiego podporu. W pierwszym etapie maluch, odpychając się od podłoża, może nawet przesuwać się do tyłu, ale ostatecznie dąży do tego, by podeprzeć się na wyprostowanych rączkach. W prawidłowym rozwoju, rączki powinny być rozluźnione i maluch powinien opierać się na nasadach dłoni, choć zdarza się, że dzieci podpierają się początkowo na rączkach, które są zamknięte. Jedną z przyczyn może być to, że pozycja ta nie jest jeszcze tak aktywna, a tułów maluszka pracuje trochę leniwie.

    Aby dziecko mogło prawidłowo się podeprzeć, nie wystarczy sama silna obręcz barkowa. Konieczne jest prawidłowe ustawienie łopatki (nad czym maluch pracuje już wcześniej – podczas symetrycznego podporu na przedramionach), miednicy oraz zrównoważona praca mięśni prostowników grzbietu, mięśni pośladkowych i bardzo ważnych mięśni brzucha!

    W przypadku, kiedy tego nie będzie, to nawet jeśli pojawi się wysoki podpór, będzie to pozycja mało elegancka- brzuszek będzie leżał na podłożu, pupka będzie wypięta, lordoza lędźwiowa bardzo widoczna, a my będziemy mieć wrażenie, że dziecko „zawisło” między barkami. Może się zdarzyć, że maluch barkami dotknie uszu, a szyja wydawać się będzie nienaturalnie krótka. Prawdopodobnie też dziecko będzie miało zaciśnięte piąstki.

    Taka pozycja nie jest pozycją aktywną i jeśli tego nie poprawimy, kolejny etap, czyli czworaki, też mogą być problematyczne.

    Dlatego tak ważne jest to, aby od początku zachęcać maluszka do leżenia na brzuchu i zrobić wszystko, żeby tę pozycję pokochał.

    JAK WSPOMÓC MALUCHA DO PRZYJMOWANIA WYSOKIEGO PODPORU?

    • przede wszystkim warto upewnić się, że dziecko dobrze radzi sobie z etapem wcześniejszym – symetryczny podpór na przedramionach, przenoszenie ciężaru ciała i sięganie po zabawkę nie powinno sprawiać problemu,
    • w leżeniu na brzuszku można zachęcać maluszka do napinania mięśni brzucha – układając nasadę swoich dłoni w okolicy pośladków malucha, przesuwamy nasze palce od łuków żeber w dół, w kierunku pępka
    • możemy delikatnie podtrzymywać dwiema rękami klatkę piersiową dziecka nad podłożem dbając o to, aby to ono przejmowało główny ciężar ciała, a brzuszek był napięty

    Warto przy tym zwrócić uwagę na to, aby maluszek nie miał w zasięgu ręki zabawki – w przeciwnym wypadku prawdopodobnie zrezygnuje z wysokiego podporu na rzecz degustowania swojej zdobyczy. 😉

    Kolejnym etapem może być próba przyjęcia pozycji czworaczej– układając dziecko w poprzek swoich ud lub podkładając pod pachy maluszka odpowiedni wałek/ zrolowany kocyk dbamy o to, by zarówno rączki, jak i nóżki ustawiły się pod kątem prostym w stosunku do tułowia. W tej pozycji opuszkami swoich palców delikatnie oklepujemy brzuszek dziecka (mięśnie brzucha wtedy się napną i tułów ustawi się prosto) lub pokazujemy maluchowi ciekawą zabawkę, ale pod klatką piersiową lub na wysokości pępka. Chodzi o to, aby bobas nie zadzierał głowy w górę, ale ustawiał ją w przedłużeniu tułowia. Dobrym motywatorem jest tutaj małe lusterko. 😉

    Wysoki podpór pojawia się najczęściej pod koniec 6. miesiąca życia. Nie ma konieczności tego etapu przyspieszać, ale jeśli zauważymy, że dziecko w tym wieku słabo radzi sobie z prawidłowym „pchaniem w podłoże”, warto je wspomóc lub wybrać się na wizytę do fizjoterapeuty.

    UWAGA PUŁAPKA! W okolicach piątego miesiąca życia część rodziców przeżywa szok, kiedy ich dziecko zaczyna robić tzw. „samolocik – unosi wtedy rączki i wyprostowane nóżki nad podłoże i balansuje ciałem w przód i w tył oraz na boki. Rzeczywiście, na pierwszy rzut oka może wyglądać to mało ciekawie, ale jest to etap PRAWIDŁOWY, związany z tym, że w okolicach 5 miesiąca życia maluch osiąga maksimum wyprostu. Samolocik powinien zawsze kończyć się symetrycznym podporem na rączkach. Więcej na temat „samolociku”/ pływania przeczytasz tutaj: >>>ZOBACZ<<<

    *Wpisy mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty ani innego specjalisty, dlatego wszelkie wątpliwości koniecznie skonsultuj z osobą, która ma okazję zbadać Twoje dziecko. Dla dobra Twojego Maluszka nie udzielam porad on-line.

    A… jak u Was z zabawami? Jeśli czasem brak Ci pomysłu, zerknij tutaj!

    GOTOWE POMYSŁY NA ZABAWY w pierwszych 2. latach życia dostępne od teraz w PAKIECIE!

    ZOBACZ PAKIET

    ZOBACZ KURS 0-3


    ZOBACZ KURS 4-7


    ZOBACZ KURS 8-18

    Twoje udostępnienie wiele dla mnie znaczy, dziękuję! ❤️
       
    1 Comment
    leżenie na brzuszkupodpór na wyprostowanych rękachrozwój dzieckawysoki podpór
    • Podpory część #1

    • „Obniżone” napięcie mięśniowe.

    Zobacz również

    O co chodzi z tym wystającym brzuszkiem?

    1 lipca 2020

    Jaka jest KOLEJNOŚĆ pojawiania się poszczególnych umiejętności?

    9 listopada 2020

    6 prostych zasad planowania… najlepszych zabaw z dzieckiem ;)

    3 lipca 2019

    1 Comment

  • Reply Ola 3 lutego 2019 at 20:25

    Witam, ja od fizjoterapeuty usłyszałam że pozycja samolociku jest nieprawidłowa- córka ma 4,5 miesiaca

  • Odpowiedź Anuluj

O mnie

 

 

Nazywam się Małgorzata Paleczny. Jestem pełnoetatową żoną, mamą i fizjoterapeutą. Kocham to, co robię i choć moja doba nigdy się nie kończy, postanowiłam założyć bloga.

 

Piszę o rozwoju psychoruchowym dziecka od narodzin, pokazuję sposoby na jego wspieranie, a także opowiadam historie z barwnego życia naszej siedmioosobowej rodziny 😉

 

Wpisy mają charakter informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty, dlatego nie udzielam porad on-line.

NOWOŚĆ! TWÓJ PRZEWODNIK PO ŚWIECIE DOTYKU!

ZOBACZ PRZEWODNIK

KOMPLETUJESZ WYPRAWKĘ? ZOBACZ O CZYM WARTO POMYŚLEĆ!

TWÓJ MALUSZEK JEST JUŻ NA ŚWIECIE? SPRAWDŹ CO DLA CIEBIE MAM!

Jesteś w ciąży? Sprawdź PAKIET OD 8 SPECJALISTÓW!

ZOBACZ PAKIET

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 0-3 miesiące

KUP KURS 0-3

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 4-7 miesięcy

ZAPISZ SIĘ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 8-18 miesięcy

KUP KURS 8 - 18

E-BOOKI O NAJFAJNIEJSZYCH ZABAWACH!

E-book o zabawach z dzieckiem :)

ZOBACZ E-BOOK

E- book o zabawach po roczku.

ZOBACZ E-BOOK

E-book o leżeniu na brzuszku :)

ZOBACZ E-BOOK

Q&S czyli… pytania i podpowiedzi

ZOBACZ Q&S

JEŚLI TO, CO ROBIĘ JEST DLA CIEBIE WARTOŚCIOWE, MOŻESZ POSTAWIĆ MI KAWĘ! :)

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Dołącz do naszej wyjątkowej Społeczności!

List od M

NOWOŚĆ! AUDIOBOOK Z ZABAWAMI!

ZOBACZ AUDIOBOOK

Zobacz nas na Facebook

WYBIERZ TEMAT, KTÓRY CIĘ INTERESUJE:

  • 0-3 miesiące
  • 4-7 miesięcy
  • 8- 18 miesięcy
  • Bez kategorii
  • Czworakowanie
  • Leżenie na brzuszku
  • Mięśnie brzuszka
  • Napięcie mięśniowe
  • Obroty
  • Pełzanie
  • Pionizacja i chód
  • RÓŻNE
  • Siad
  • Stopy
  • UMIEJĘTNOŚCI:
  • Unoszenie nóżek
  • WIEK DZIECKA:
  • Wysoki podpór

mama_fizjoterapeuta

mama_fizjoterapeuta
👉 Znasz taki sposób nauki jazdy na rowerze? 🔥🔥🔥
Jeśli nie, to naprawdę bardzo polecamy!👌
Nasz Tadzio opanował jazdę dosłownie w kilkanaście minut. 😉
Co prawda trenował wcześniej na rowerku biegowym, ale ten sposób świetnie sprawdził się również u starszaków, które z biegówki korzystały zdecydowanie rzadziej.
👉 Dlaczego to rzecz warta wypróbowania?
👉 Bo pomagając w ten sposób asekurujemy dziecko, które doświadcza tego, jak „zachowuje się” rower podczas jazdy. My w to „zachowanie” rowerka nie ingerujemy.
Kiedy natomiast do roweru przymocowane są boczne kółka lub uczymy dziecko jazdy trzymając specjalny pałąk, chcąc nie chcąc wpływamy na te doświadczenia…
Jestem ciekawa czy znasz już ten sposób.
Daj znać w komentarzu!⬇
Pamiętaj, aby podzielić się ze znajomymi. Możesz też zapisać post na później!
Dobrego dnia! ❤️
Więcej na temat rozwoju i zabaw - dla tych całkiem malutkich, ale też ciut większych, znajdziesz na blogu:
Sprawdź:👉 https://mamafizjoterapeuta.pl/
Ps. I jeszcze jedna, bardzo ważna rzecz - Tadzio sam bardzo już chciał się nauczyć. 
😉
#mamafizjoterapeuta #rozwojdziecka #rozwojniemowlaka #noszeniemaznaczenie #niemowle #noworodek #noworodekwdomu #dziecko #przyjaznapielegnacja #mamaidziecko #marcowemamy #jestemmama #mamąbyć #jestemwciazy #ciąża #ciąża2022 #rodzew2022 #rodzewmarcu #bedemama 
#sercepodsercem #poród #brzuszekciążowy #dzidziuś #maluszek #mojewszystko #jestembojestes #rowerekbiegowy #zabawyzdzieckiem #tataidziecko #naukajazdynarowerze
Dzień dobry! 😍 Czy wspominałam już, że mój Dzień dobry! 😍
Czy wspominałam już, że mój Przewodnik od M. wyszedł naprawdę pięknie? 🔥🔥🔥
To jedna z ilustracji z jego wnętrza, a ja... mam dziś dla Ciebie małą zabawę.
👉Daj znać co według Ciebie ta grafika może mieć to wspólnego z dotykiem...
Spośród osób, które zostawią tutaj swój komentarz wybiorę jedną, do której pofrunie mój Przewodnik - zupełnie za darmo! 🔥
Na komentarze czekam do końca dnia!
A jeśli chcesz zgarnąć specjalną zniżkę, to wskakuj na listę zainteresowanych - jest aktywna tylko do północy, bo jutro... premiera! 😍
Aktywny link w mojej dzisiejszej relacji!
👉 https://przewodnik-od-m.gr8.com/
#mamafizjoterapeuta #przewodnikodm #rozwojdziecka #rozwojniemowlaka #noszeniemaznaczenie #niemowle #noworodek #noworodekwdomu #dziecko #przyjaznapielegnacja #mamaidziecko #tataidziecko #jestemmama #mamąbyć #jestemwciazy #ciąża #ciąża2022 #rodzew2022 #bedemama #mamawdwupaku #sercepodsercem #poród #brzuszekciążowy #dzidziuś #maluszek #mojewszystko #jestembojestes #rozwojtoniewyscig #rozwojdziecka #rozwojniemowlaka #zabawyzniemowlakiem
TYDZIEŃ NIESPODZIANEK DZIEŃ #5 Dzisiaj mam dla TYDZIEŃ NIESPODZIANEK DZIEŃ #5
Dzisiaj mam dla Was coś, na co wiem, że wiele osób czekało! 😍
Powtórka webinaru o tym, jak "przetrwać" pierwsze miesiące z niemowlakiem i "nie zwariować".
Wskakujcie!
👉 https://youtu.be/lqA-5NEiDao
(Aktywny link w mojej dzisiejszej relacji)
Powtórka dostępna będzie tylko do końca niedzieli!
Tym optymistycznym akcentem kończymy TYDZIEŃ NIESPODZIANEK.
🔥 Jak się Wam podobało?
🔥 Chcecie więcej?
Koniecznie dajcie znać! ❤️⬇
#mamafizjoterapeuta #webinar #noworodek #niemowlę
To kto czeka ze mną na jutro? 😉😍 #mamafizj To kto czeka ze mną na jutro? 😉😍
#mamafizjoterapeuta #dzienojca #dzientaty #dzieńojca #rozwojdziecka #rozwojniemowlaka #noszeniemaznaczenie #niemowle #noworodekwdomu #dziecko #przyjaznapielegnacja #mamaidziecko #tataidziecko #jestemmama #mamąbyć #jestemwciazy #ciąża #ciąża2022 #rodzew2022 #bedemama #mamawdwupaku #sercepodsercem #poród #brzuszekciążowy #dzidziuś #mojewszystko #jestembojestes #rozwojtoniewyscig #rozwojdziecka #zabawyzniemowlakiem
🎉 Kochani, oto nowa, starsza ja. 🙂 Taką bę 🎉 Kochani, oto nowa, starsza ja. 🙂
Taką będziecie widywać mnie teraz częściej. 😉
Zapraszam Was dzisiaj do wspólnego świętowania moich urodzin! 🎂
TRZYDZIESTYCH DZIEWIĄTYCH!😱🤔🙈❤️
Z tej okazji przygotowałam dla Was specjalne rabaty w moim Sklepie! 
👉 https://sklepmamafizjoterapeuta.pl/
🔥-20% na wszystko! 🔥
💥💥💥Jednocześnie ogłaszam, że... TYDZIEŃ SUPER NIESPODZIANEK właśnie wystartował!
Ktoś pamięta poprzedni? 😉🤰🙃
Obserwujcie, aby niczego nie przegapić! 🧐
Będzie się działo!💪
Dobrego dnia dla Was! ❤️
Ps. Nadaję dzisiaj do Was z Chorwacji, gdzie mój mąż porwał nas urodzinowo, więc... będzie w tym tygodniu też pewnie trochę wakacyjnego spamu w relacjach.😉
#mamafizjoterapeuta #urodziny #promocja #mamafizjoterapeuta #rozwojdziecka #rozwojniemowlaka #noszeniemaznaczenie #niemowle #spłaszczonagłówka #noworodekwdomu #dziecko #przyjaznapielegnacja #mamaidziecko #tataidziecko #jestemmama #mamąbyć #jestemwciazy #ciąża #ciąża2022 #rodzew2022 #bedemama #mamawdwupaku #sercepodsercem #poród #brzuszekciążowy #dzidziuś #mojewszystko #jestembojestes #rozwojtoniewyscig #rozwojdziecka #zabawyzniemowlakiem
Puk, puk!
Czy są z nami Rodzice wcześniaków?💜
Jeśli tak, to zachęcam do zerknięcia do mojego wpisu na blogu!
👉 https://mamafizjoterapeuta.pl/2022/04/05/jak-rozwija-sie-wczesniak/
A jeśli macie ochotę, podzielcie się proszę swoją historią! 🥰🔥
👉 Jak żyjecie?
👉 Z czym się borykacie?
Dobrego dnia dla wszystkich!❤️
#mamafizjoterapeuta #rozwojdziecka #rozwojniemowlaka #noszeniemaznaczenie #niemowle #noworodek #noworodekwdomu #dziecko #przyjaznapielegnacja #mamaidziecko #tataidziecko #jestemmama #mamąbyć #jestemwciazy #ciąża #ciąża2022 #rodzew2022 #bedemama #mamawdwupaku #sercepodsercem #poród #brzuszekciążowy #dzidziuś #maluszek #mojewszystko #jestembojestes #rozwojtoniewyscig #rozwojdziecka #wczesniak #zabawyzniemowlakiem
Zdarzyło Ci się kiedyś myśleć o tym, że stó Zdarzyło Ci się kiedyś myśleć o tym, że stópki takiego Maluszka JUŻ przygotowują się do chodu? 🤔
Tak... brzmi jakby było "na wyrost", ale rzeczywiście tak jest! 💪🔥
Każde doświadczenie jest ważne dla ich rozwoju. ❤️
Jak to wygląda konkretnie?🤔
Pisałam o tym na blogu. Sprawdź!👉
https://mamafizjoterapeuta.pl/2020/08/31/jak-stopy-przygotowuja-sie-do-chodu/
Jestem ciekawa na jakim etapie jest teraz Twoje Maleństwo!
Daj znać! 🥰
🔥 Jeśli to, co robię jest dla Ciebie wartościowe, wiesz co robić.😉
💬📝✈❤️
Dziękuję!
Ps. Aktywne linki do wpisów, które mogą Cię zainteresować, znajdziesz w mojej dzisiejszej relacji.
#mamafizjoterapeuta #rozwojdziecka #rozwojniemowlaka #noszeniemaznaczenie #niemowle #noworodek #noworodekwdomu #dziecko #przyjaznapielegnacja #mamaidziecko #tataidziecko #jestemmama #mamąbyć #jestemwciazy #ciąża #ciąża2022 #rodzew2022 #bedemama #mamawdwupaku #sercepodsercem #poród #brzuszekciążowy #dzidziuś #maluszek #mojewszystko #jestembojestes #rozwojtoniewyscig #rozwojdziecka #rozwojniemowlaka #zabawyzniemowlakiem
6 dni
Zdarzyło Ci się kiedyś usłyszeć, aby dziecko Zdarzyło Ci się kiedyś usłyszeć, aby dziecko nie patrzyło w górę? 🤔
Jeśli tak, to jak to argumentowano? 🤔
👉 Daj znać! Jestem bardzo ciekawa!😊
A na blogu... znajdziesz dokładne wyjaśnienie ważnych kwestii;
Wskakuj!
💥 WPIS O PATRZENIU W GÓRĘ:
https://mamafizjoterapeuta.pl/2021/02/18/niemowle-patrzy-w-gore/
💥 WPIS O PALUSZKACH STÓP W BUZI:
https://mamafizjoterapeuta.pl/2020/06/25/czy-niemowle-musi-wkladac-palce-stop-do-buzi/
🔥 Jeśli to, co robię jest dla Ciebie wartościowe, wiesz co robić.😉
💬📝✈❤️
Dziękuję!
Ps. Aktywne linki do wpisów, które mogą Cię zainteresować, znajdziesz w mojej dzisiejszej relacji.
#mamafizjoterapeuta #rozwojdziecka #rozwojniemowlaka #noszeniemaznaczenie #niemowle #noworodek #noworodekwdomu #dziecko #przyjaznapielegnacja #mamaidziecko #tataidziecko #jestemmama #mamąbyć #jestemwciazy #ciąża #ciąża2022 #rodzew2022 #bedemama #mamawdwupaku #sercepodsercem #poród #brzuszekciążowy #dzidziuś #maluszek #mojewszystko #jestembojestes #rozwojtoniewyscig #rozwojdziecka #rozwojniemowlaka #zabawyzniemowlakiem
Load More... Follow on Instagram

2021 - MamaFizjoterapeuta Małgorzata Paleczny.