Close Sidebar close
mamafizjoterapeuta
  • O mnie
  • Dziecko
    • Rozwój dziecka
      • 0- 3 miesiące
      • 4- 7 miesięcy
      • 8- 18 miesięcy
    • Zabawy z dzieckiem
      • Zabawy 0-3 miesiąca
      • Zabawy 4-7 miesięcy
      • Zabawy 8- 18 miesięcy
  • KURSY ON- LINE
  • DO POBRANIA
  • FIZJO-SŁOWNIK
  • polityka prywatności
  • SKLEP
  • Korzystamy

  • O mnie
  • Dziecko
    • Rozwój dziecka
      • 0- 3 miesiące
      • 4- 7 miesięcy
      • 8- 18 miesięcy
    • Zabawy z dzieckiem
      • Zabawy 0-3 miesiąca
      • Zabawy 4-7 miesięcy
      • Zabawy 8- 18 miesięcy
  • KURSY ON- LINE
  • DO POBRANIA
  • FIZJO-SŁOWNIK
  • polityka prywatności
  • SKLEP
  • Korzystamy
mamafizjoterapeuta
mamafizjoterapeuta
    0-3 miesiące 4-7 miesięcy Mięśnie brzuszka Napięcie mięśniowe

    Symetrycznie… czyli jak?

    9 lutego 2018

    Każde zdrowo rozwijające się dziecko po ukończeniu trzeciego miesiąca życia powinno osiągnąć symetrię ciała- a przynajmniej do tej symetrii powinno się przybliżać. 😉 Jest to ważny element prawidłowego rozwoju, ponieważ stwarza optymalne warunki do osiągania przez malucha kolejnych umiejętności.

    O symetrii mówi się niewiele, natomiast to, co jest tematem wielu debat to jej przeciwieństwo- asymetria. Tylko jak ją rozpoznać?

    Z doświadczenia wiem, że nie każdy Rodzic codziennie rano budzi się z myślą, czy dziecko nie ma przypadkiem asymetrii. W natłoku codziennych spraw bardzo łatwo może nam to umknąć, bo przecież maluch zazwyczaj jest w ruchu i pewnych rzeczy po prostu możemy nie zauważyć. Nie zawsze też wiemy na co patrzeć… O braku symetrii dowiadujemy się zazwyczaj od lekarza i wtedy dopiero się zaczyna…. przeszukiwanie internetu w celu znalezienia wszelkich informacji na ten temat, wizyty u neurologa, fizjoterapeuty, a czasem nawet pisanie czarnych scenariuszy i doszukiwanie się już dosłownie WSZYSTKIEGO… Ale spokojnie. Asymetria to nie koniec świata pod warunkiem, że zadziałamy szybko i konsekwentnie.

    Dla mnie, jako fizjoterapeuty bardzo ważna jest szybka reakcja. Dlatego jeśli cokolwiek nas niepokoi, naprawdę nie warto zwlekać, bo im szybciej zareagujemy, tym mniej będzie do poprawienia 😉 Do lekarza nie chodzimy przecież codziennie, dlatego dzisiaj chcę przybliżyć Wam to, jak idealna symetria powinna „wyglądać” 😉

    Na dobry początek zobaczcie, jak ogromna zmiana dokonuje się w pierwszych 3 miesiącach życia:

    Już na pierwszy rzut oka widać, że przez te 12 tygodni mały człowiek nie próżnował, prawda? 😉

    CO Z TĄ SYMETRIĄ?

    W końcówce 3. i w 4. miesiącu życia w leżeniu na pleckach zwracamy uwagę na to czy:

    – nosek, bródka, mostek, pępek i spojenie łonowe znajdują się w jednej linii

    – tułów jest prosty, nie wygina się w żadną ze stron

    – obręcz barkowa i biodrowa ustawione są równolegle względem siebie

    – główka ułożona jest prosto (odległość uszu od barków jest po obydwóch stronach taka sama)

    – kręgosłup na całej długości równomiernie przylega do podłoża

    W leżeniu na brzuszku zwracamy uwagę na bardzo podobne rzeczy:

    – tułów jest prosty, nie wygina się na żadną ze stron, nie zauważamy na nim fałdek tłuszczu tylko po jednej stronie

    – obręcz barkowa i biodrowa ułożone są względem siebie równolegle

    – główka ułożona jest prosto (odległość uszu od barków jest taka sama po każdej ze stron)

    – dziecko potrafi podeprzeć się na rączkach, pupka nie unosi się nad podłoże (od ok. 3 mca życia; wyjątkiem jest etap pływania- około 5 miesiąca życia, natomiast pływanie zawsze powinno być zakończone symetrycznym podporem na rączkach)

    W siadzie prostym (patrzymy od tyłu)

    – czy obręcz barkowa i biodrowa ustawione są równolegle

    – czy główka ustawiona jest prosto (odległość uszu od barków jest taka sama po każdej ze stron)

    – czy ewentualne wcięcia na wysokości brzuszka są takie same po obydwóch stronach, a kręgosłup ustawia się prosto.

    ABY NIE ZWARIOWAĆ, WARTO WIEDZIEĆ, ŻE:

    – nowo narodzone dziecko zawsze układa się asymetrycznie– szczególnie widać to w 2 miesiącu życia i jest związane z silnym wpływem aktywności odruchowej. Ważne, aby maluch potrafił w tym czasie wydłużać zarówno jedną, jak i drugą stronę tułowia.

    Symetria tułowia pojawia się dopiero po ukończeniu przez dziecko 3go i w 4 miesiąca życia.

    O tzw. “postawie szermierza” przeczytasz w moim fizjo- słowniku pod hasłem ATOS >>>PRZEJDŹ<<<

    – w momencie, kiedy dziecko zaczyna trenować obroty, unosić zgięte nóżki nad podłoże, może skracać raz jedną, raz drugą stronę tułowia. Jeśli popatrzymy na malucha w takim momencie, bardziej wyczulony rodzic może dostać zawału… Ale spokojnie, to tylko trening. Ważne, żeby wygięcie tułowia odbywało się na obydwie strony i aby maluch- np. podczas zabawy zabawką, łączył dłonie w linii środkowej ciała jednocześnie unosząc zgięte nóżki nad podłoże- wtedy tułów dziecka powinien być prosty.

    Poniżej kilka przykładów, braku symetrii:

    O asymetrii i tzw. stronie preferowanej przeczytasz tutaj: >>>PRZEJDŹ<<<

    Pomysły na zabawy z dzieckiem od narodzin do pierwszych samodzielnych kroczków znajdziesz w E-booku:

    E-book: GARŚĆ POMYSŁÓW NA NAJFAJNIEJSZE ZABAWY Z DZIECKIEM :

    >>> ZOBACZ E- BOOK <<<

    *Wpisy mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty ani innego specjalisty, dlatego wszelkie wątpliwości koniecznie skonsultuj z osobą, która ma okazję zbadać Twoje dziecko. Dla dobra Twojego Maluszka nie udzielam porad on-line.

    >>> ZOBACZ KURS 0-3 <<<

    —

    >>> ZOBACZ KURS 4- 7 <<<

    —

    >>> ZOBACZ KURS 8- 18 <<<

    —

    E- BOOK O NOSZENIU MALUSZKA:

    #noszenieMAznaczenie czyli fajny e-book o noszeniu Maluszka

    >>> ZOBACZ E- BOOK <<<

    3 komentarze
    symetria asymetria rozwój dziecka
    • Szerokie pieluchowanie…brrr

    • Słaba kontrola główki

    Zobacz również

    Powód, dla którego podczas leżenia na brzuszku tak ważne jest… odpowiednie podłoże.

    26 października 2020

    Kręcz szyi. Dlaczego niemowlę pochyla główkę?

    16 listopada 2020

    Leżene na brzuszku- quiz

    7 września 2018

    3 komentarze

  • Reply Ania 23 lutego 2018 at 11:40

    Corka ma skonczone 2 miesiace i od urodzenia jest bardzo silna. Trzyma juz dosc dobrze glowke i zauwazam u niej asymetrie tak jak u dziecka ze zdjecia. Ogolnie woli prawa strone glowki (lekko splaszczona), jak na pleckach nie ma problemu z patrzenieum w obu kierunkach tak w lezeniu na brzuchu sprawia jej trudnosc z lezeniem na lewej stronie glowki. Czy to juz jest oznaka do niepokoju, czy poczekac az skonczymy 3 miesiace z wizyta u fizjoterapeuty? No i najwazniejsze: jak stymowlac dziecko zeby polepszyc a nie pogorszyc 🙂

    • Reply gosia paleczny 23 lutego 2018 at 13:36

      Jeśli główka jest spłaszczona, poszłabym od razu do fizjoterapeuty dziecięcego, on będzie w stanie odpowiednio dobrać ćwiczenia i ocenić czy konieczna jest rehabilitacja czy wystarczy jednorazowy instruktaż. Z doświadczenia wiem, że im wcześniej, tym lepiej, a czasami wystarczy naprawdę niewiele i kłopot znika. Jeśli chodzi o rzeczy, które mogę polecić na odległość, to na pewno bardzo pomocna jest pozycja ze zdjęcia w tym wpisie http://prostujemydzieciaki.pl/2017/11/27/splaszczona-glowka/ 😉

  • Reply Larilka 21 października 2019 at 17:38

    Czytam i czytam i mam wątpliwości. Mowa tu o wygięciach ciała raz w jedną, raz w drugą. Może jakieś zdjęcie pomocnicze? To mnie stresuje, bo syn właśnie się wygina i nie wiem czy biegiem załatwiać fizjo czy na spokojnie czekać na umówiona już wizytę w listopadzie.

  • Odpowiedź Anuluj

O mnie

 

 

Nazywam się Małgorzata Paleczny. Jestem pełnoetatową żoną, mamą i fizjoterapeutą. Kocham to, co robię i choć moja doba nigdy się nie kończy, postanowiłam założyć bloga.

 

Piszę o rozwoju psychoruchowym dziecka od narodzin, pokazuję sposoby na jego wspieranie, a także opowiadam historie z barwnego życia naszej sześcioosobowej rodziny 😉

 

Wpisy mają charakter informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty, dlatego nie udzielam porad on-line.

ZAPISZ SIĘ

Najnowszy filmik z mojego kanału na YouTube.

https://youtu.be/lwgTp-T9TSU

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 0-3 miesiące

ZAPISZ SIĘ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 4-7 miesięcy

ZAPISZ SIĘ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 8-18 miesięcy

ZAPISZ SIĘ

PAMIĘTNIK DLA CIEBIE I MALUSZKA

KUP PAMIĘTNIK

Rozwojowe Karty do zdjęć. :)

KUP KARTY

LOGOWANIE DO POPRZEDNIEJ WERSJI KURSÓW I E- BOOKÓW :)

E-book o zabawach z dzieckiem :)

KUP E-BOOK

E- book o zabawach po roczku.

KUP E-BOOK

Fajny E-book o noszeniu :)

KUP E-BOOK

E-book o leżeniu na brzuszku :)

KUP E-BOOK

MEDIA I JA

W programie DDTVN rozmawialiśmy o wyborze fotelika do karmienia i o tym, kiedy dziecko jest gotowe, aby w nim usiąść. W Programie MammaMia Polsat Rodzina rozmawialiśmy o akcesoriach dla malucha oraz o tym jak wspierać dziecko w nauce chodzenia
Podczas kolejnego nagrania programu Mamma Mia rozmawialiśmy o bioderkach, pieluchowaniu oraz profilaktyce dysplazji. Na kanele WP kobieta dostępne są nagrania, w których rozmawiamy o popularnych akcesoriach dla Malucha i o tym, czy dziecko rzeczywiście tego wszystkiego potrzebuje. Byłam również jedną z prelegentek na Urodzinach Blue City w Warszawie, gdzie opowiadałam o rozwoju dziecka i o tym, w jaki sposób możemy go wspierać.

Zobacz nas na Facebook

WYBIERZ TEMAT, KTÓRY CIĘ INTERESUJE:

  • 0-3 miesiące
  • 4-7 miesięcy
  • 8- 18 miesięcy
  • Bez kategorii
  • Czworakowanie
  • Leżenie na brzuszku
  • Mięśnie brzuszka
  • Napięcie mięśniowe
  • Obroty
  • Pełzanie
  • Pionizacja i chód
  • RÓŻNE
  • Siad
  • Stopy
  • UMIEJĘTNOŚCI:
  • Unoszenie nóżek
  • WIEK DZIECKA:
  • Wysoki podpór

mama_fizjoterapeuta

Myśleliście kiedyś o zimie, jako o doskonał Myśleliście kiedyś o zimie, jako o doskonałej okazji do treningu siły, wytrzymałości, pracy nad koordynacją, równowagą... reakcjami obronnymi?🤔...
To dla nas wszystkich świetna powtórka tego, czego tak naprawdę uczymy się już od pierwszych miesięcy życia.🙂😎
To niesamowite, ile radości może dać nam po prostu zabawa z RUCHEM, testowanie swoich własnych możliwości i ograniczeń 🙂
➡️ Mój Tadzio 👶 w zasadzie po raz pierwszy miał okazję zupełnie samodzielnie chodzić po śniegu i patrzyłam z podziwem na to, jak dużą naukę wyniósł z tej zabawy już po pierwszym upadku.😉
Teraz wiemy, że:
✔️ Śnieg jest zimny
✔️Jeśli pozwolimy sobie na zbyt wielkie szaleństwo, możemy upaść,
✔️ Dobrze jest chodzić, mając w pogotowiu ręce, które ewentualnie uchronią nasz nos przed spotkaniem ze śnieżnym puchem,
✔️ Lepiej upaść na pupę niż na głowę,
✔️ Ze śniegu trudno wstać... I oczywiście wiele, wiele innych 😉

Dlatego warto pozwolić dziecku
❤️DOŚWIADCZAĆ❤️...
Oczywiście podstawowe zasady bezpieczeństwa są konieczne, ale doświadczenia są niezbędnym elementem nauki.
Na każdym etapie.
👉 Dlatego już od pierwszych dni dbamy o przyjazną pielęgnację i zapewnienie dziecku nie tylko idealnej przestrzeni, ale przede wszystkim ✔️poczucia bezpieczeństwa, bo tylko wtedy ma ono okazję rozwinąć swoje skrzydła! 💪❤️
👉 O przyjaznej pielęgnacji przeczytasz na moim blogu: www.mamafizjoterapeuta.pl
👉 O roli doświadczeń pisałam we wpisie, do którego link znajdziecie w bio, czyli tutaj: @mama_fizjoterapeuta 

Dobrego dnia!❤️

#mamafizjoterapeuta #mojewszystko #jestembojestes #rozwojdziecka #rodzew2021 #rodzew2020 #rozwojdziecka #instamatki #instamateczki #infantdevelopment #motherandbaby #WspieramNieWymuszam #noszeniemaznaczenie #familytime #rodzina #rodzinatojestsila #feriezimowe
Dzień dobry w poniedziałek! 😍 Jak spędziliś Dzień dobry w poniedziałek! 😍
Jak spędziliście weekend?
U nas trochę się działo...🙈
Nowe, ciekawe doświadczenia za nami...🙈
Nie sądziłam, że kiedykolwiek spróbuję, bo jednak jestem zdecydowanie ciepłolubna, ale... zrobiłam to!💪😜
Mała rzecz, a cieszy!
Dobrego dnia!❤️

Ps. Z kim widzę się dzisiaj wieczorem na live u @alaantkoweblw ?🙂

#mamafizjoterapeuta #jestembojestes #mojewszystko #rodzina #rodzinatojestsiła #weekend #zima #zima2021 #instacorka #instasyn #rozwojdziecka #wspieranierozwojudzieci #fizjoterapiadzieci
Kto już czytał nowy tekst na blogu? 🙂 Temat d Kto już czytał nowy tekst na blogu? 🙂
Temat dość skomplikowany, ale starałam się, aby było przystępnie.
Hipermobilność a rozwój niemowlaka czyli... przyglądamy się „małym leniuszkom”.
Link do wpisu w bio @mama_fizjoterapeuta oraz w stories.

#mamafizjoterapeuta #jestembojestes #mojewszystko #rozwojdziecka #instamama #instamateczki #rehabilitacjadzieci #niemowle #jestemwciazy #jestemmama #jestemtata #bedemama #noszeniemaznaczenie #wspieramniewymuszam #hipermobilność
W co się dzisiaj bawicie? 🙂 U nas ostatnio kr W co się dzisiaj bawicie? 🙂
U nas ostatnio króluje wszystko to, co związane z ruchem! 🙃
I nie ukrywam... bardzo mnie to cieszy! 😎
Już niebawem na blogu pojawi się wpis na temat wspierania rozwoju dziecka poprzez zabawę, a tymczasem... odsyłam Was do wpisu o tym dlaczego... nie kupuję dzieciom zabawek. 😉

Link do wpisu w bio, czyli tutaj: @mama_fizjoterapeuta 

#mamafizjoterapeuta #zabawyzdzieckiem #relacja #dobryczas #dajdzieckuczas #jestembojestes #mojewszystko #coreczkamamusi #coreczkatatusia #fizjoterapeuta #niemowle #jestemmama #mojewszystko #rodzina #rodzinatojestsiła
Dzień dobry! 🙂 Kto już widział zapisaną Dzień dobry! 🙂
Kto już widział zapisaną relację „Starszaki😍” i wie co fantastycznego się szykuje?😍
Po wczorajszej wizycie w studio OSORNO mogę powiedzieć, że kawał fantastycznej pracy za nami! 💪
Jestem przekonana, ze wkraczamy w nowy wymiar zabaw i spędzania wspólnego czasu z dzieckiem! 💪👌🙃
@osornoproduction 

#mamafizjoterapeuta #zabawyzdzieckiem #dobryczaszdzieckiem #wartosciowezabawy #studioosorno  #audiobook #audiobookdladzieci #zabawydladzieci #wspieranierozwojudzieci #wspieranierozwoju #wspieranieprzezzabawe #czaszdzieckiem #pomyslynazabawy #jestemmama #jestemtata #mamdziecko #rodzina #rodzinatojestsiła
Kontrola głowy to jedna z pierwszych „większyc Kontrola głowy to jedna z pierwszych „większych” umiejętności, nad którymi pracuje dziecko już od pierwszych dni swojego życia. 
Ale głowa nie mogłaby być w pełni stabilna gdyby nie rozwijająca się kontrola tułowia, obręczy barkowej, coraz silniejsze mięśnie brzuszka...
Jesteśmy całością i to właśnie jest piękne!❤️
To dlatego chcąc pomoc dziecku doskonalić kontrolę główki wcale nie musimy, a nawet nie powinniśmy uporczywie podciągać go do siadu...
Można to zrobić na wiele innych, ciekawszych sposobów!🙂💪

O kontroli główki pisałam na blogu. Link do jednego z tekstów znajdziecie w bio, czyli tutaj: @mama_fizjoterapeuta 

#mamafizjoterapeuta #rozwojdziecka #przyjaznapielęgnacja #noszeniemaznaczenie #wspieranieprzezzabawe #instamama #instamateczki #nieinstamateczki #noworodek #bedemama #dzidziuś #mojewszystko
Maluszek dopiero pojawił się na świecie,👶 Maluszek dopiero pojawił się na świecie,👶 a już przynajmniej kilka półek w domowej komodzie zajmują jego zabawki i inne akcesoria...
➡ Znasz to skądś? 😜
Jednak... aby mały człowiek rzeczywiście był w stanie na tyle zainteresować się zabawką, aby wysunąć w jej kierunku rączki, musi upłynąć jeszcze spoooro wody w rzece... 👀
👉 Zerknijcie  do wpisu na blogu.
Link w bio, czyli tutaj : @mama_fizjoterapeuta 

Dobrego dnia!❤️

#mamafizjoterapeuta #jestembojestes #noszeniemaznaczenie #przyjaznapielęgnacja #rozwojdziecka #jestemmama #bedemama #niemowle
Zapowiada się dzisiaj u nas dłuuugi dzień 😉 Zapowiada się dzisiaj u nas dłuuugi dzień 😉
Myślałam, że mamy już to za sobą, ale nasze najmłodsze dziecko... jak widać... miewa czasami inne plany...😅
Zabawa do północy i pobudka przed 5 rano...
Powiedzcie, że nie jestem sama...🙈

Tak, wiem, pewnie w ciągu dnia Tadzio utnie sobie drzemkę, ale obawiam się, że ja mogę nie mieć okazji 😜🧒🏻🧒🏻👦🏼
Tak czy inaczej... nie zamieniłabym tego na nic w świecie!❤️

Ps. Jeśli Wasz dzień zapowiada się podobnie, podsyłam link do wpisów o zabawach. Link w bio, czyli tutaj: @mama_fizjoterapeuta 

Dobrej soboty! ❤️

#mamafizjoterapeuta #jestembojestes #weekend #sobota #zabawazdzieckiem #pobudka #mojewszystko #synek #dziecko #mamaidziecko #rodzina
Load More... Follow on Instagram

2018 - Gosia Paleczny