Close Sidebar close
mamafizjoterapeuta
  • Home
  • Blog
  • O mnie
  • Sklep
  • Materace Fizjomax
  • Instagram
  • Facebook
  • Kawa

  • Home
  • Blog
  • O mnie
  • Sklep
  • Materace Fizjomax
  • Instagram
  • Facebook
  • Kawa
mamafizjoterapeuta
🇵🇱 🇬🇧
mamafizjoterapeuta
    0-3 miesiące 4-7 miesięcy 8- 18 miesięcy Mięśnie brzuszka Napięcie mięśniowe

    Asymetria

    asymetria - plecy siedzącego dziecka

    Ostatnia aktualizacja: 16 lipca 2025

    Postaw kawę

    O asymetrii będzie pewnie jeszcze sporo, ale dzisiaj najważniejsze informacje. 🙂

    Kiedy ułożymy noworodka w leżeniu na plecach zauważymy, że jego główka zawsze zwrócona jest w którąś ze stron, tułów wygięty, rączki i nóżki po jednej stronie również zgięte, po drugiej wyprostowane. Takie dziecko nie leży symetrycznie- to znaczy jego nosek, bródka, środek mostka, pępek i spojenie łonowe nie znajdują się w jednej linii. I chociaż takie ułożenie u nowo narodzonego dziecka jest fizjologią i dziecko z tego „wyrośnie”, to w pewnych przypadkach może dojść do utrwalenia się asymetrii (silna symetria ciała powinna być widoczna w końcówce 3. i w 4. miesiącu życia).

    odległość uszu od barków

    Asymetria jest niebezpieczna, ponieważ znacząco zaburza prawidłowy rozwój malucha i może prowadzić do pojawienia się wad postawy ciała w przyszłości.

    Asymetrię możemy podejrzewać jeżeli:

    • maluch zdecydowanie częściej wybiera jedną stronę, 
    • jest mu trudno, lub wręcz nie potrafi przekręcić główki w przeciwnym kierunku,
    • zauważamy, że główka po stronie, na której leży dziecko zaczyna robić się płaska, >>>ZOBACZ<<<
    • patrząc na główkę dziecka od góry zauważamy, że jest spłaszczona, nie jest owalna >>>ZOBACZ<<<
    • zauważamy asymetrię twarzy- mamy wrażenie, że jedno oczko jest większe, jeden z policzków szerszy
    • tułów dziecka, które ukończyło 3. miesiąc życia nie jest prosty, ale układa się w literę C.

    PO TRZECIM MIESIĄCU ŻYCIA TUŁÓW DZIECKA POWINIEN UKŁADAĆ SIĘ PROSTO, A GŁÓWKA POWINNA ZNAJDOWAĆ SIĘ W JEGO PRZEDŁUŻENIU:

    dziecko wkładające zabawkę do ust

    Co może być przyczyną asymetrii?

    Przyczyn asymetrii jest wiele. Może być ona związana z pozycją malucha w brzuchu mamy, niewłaściwą pielęgnacją/ noszeniem dziecka, kręczem karku, wadami słuchu, wzroku, ale również może mieć ona związek z układaniem dziecka. Jeśli np. łóżeczko bobasa ustawione jest tak, że z jednej strony przylega do ściany, nic dziwnego, że prawdopodobnie będzie on częściej i chętniej patrzył w stronę, od której do niego podchodzimy. Drugiej strony może w ogóle nie zauważać. Nie bez znaczenia jest również materac, na którym leży maluch. Jeśli jest zbyt miękki, zapada się lub jeśli na jego powierzchni znajdują się rowki, zagłębienia lub jest on po prostu wyleżany np. przez poprzednie dziecko- może być przyczyną przyjmowania i utrwalania przez malucha nieprawidłowej pozycji (zobacz na co zwrócić uwagę przy wyborze materaca >>>ZOBACZ<<<)

    Asymetria – jak sobie radzić?

    • przede wszystkim nie zwlekaj z wizytą u fizjoterapeuty– pomoże on uporać się z problemem i ocenić przyczynę asymetrii (kręcz karku, wady wzroku, słuchu). Im szybciej się z nią uporacie, tym lepiej.
    • zwracaj uwagę jak podnosisz i nosisz malucha– unikaj pozycji spionizowanej, przodem do siebie (polecam wpis o noszeniu dziecka >>>ZOBACZ<<<).
    • zwróć uwagę na kontrastujące przedmioty, które mogą znajdować się w zasięgu wzroku malucha. Być może to one sprawiają, że bobas ma wyraźną preferencję jednej ze stron. Dzieci dobrze widzą kontrasty, dlatego tak atrakcyjne mogą być np. ciemne ramki na jasnym tle.
    • jeśli to możliwe, podchodź do dziecka raz z jednej, raz z drugiej strony. W przypadku, kiedy łóżeczko musi być ustawione przy ścianie odwracaj maluszka tak, by jego główka była na miejscu nóżek i odwrotnie.
    • maluch bardzo dobre słyszy, dlatego do odwrócenia główki staraj się zachęcać go dźwiękiem.
    • ćwicz z dzieckiem. Bardzo dobrym sposobem na poprawę symetrii u maluszka jest układanie go sobie na udach. W tym celu siadamy wygodnie na podłodze lub kanapie tak, aby nasze nogi były ugięte w kolanach. Kładziemy dziecko na swoich udach, miednica maluszka musi być zaokrąglona, główka dziecka znajduje się między naszymi kolanami. Pilnujemy, by nosek, bródka, środek mostka, pępek i spojenie łonowe znalazły się w jednej linii. Siedzimy w tej pozycji przez kilkanaście minut i rozmawiamy z naszym bobasem.
    • upewnij się, że materac dziecięcy jest odpowiedni i zapewnia maluszkowi właściwe podparcie. Najlepiej, jeśli jest nowy, elastyczny, średnio twardy, wykonany z bezpiecznych materiałów.

    Bez względu na przyczynę, asymetrii nie wolno bagatelizować. Szybka reakcja to podstawa sukcesu!

    *Wpisy mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty ani innego specjalisty, dlatego wszelkie wątpliwości koniecznie skonsultuj z osobą, która ma okazję zbadać Twoje dziecko. Dla dobra Twojego Maluszka nie udzielam porad on-line.

    Każdy maluch jest inny – a Twoje doświadczenia są bezcenne! Podziel się swoją opinią pod tym wpisem.

    [autopromocja]

    Potrzebujesz gotowych pomysłów na proste, wspierające zabawy z maluszkiem? Sprawdź mój Przewodnik!

    SPRAWDŹ

    Chcesz dowiedzieć się więcej na temat rozwoju, przyjaznej pielęgnacji i zabaw powoli i… KROK PO KROKU? Sprawdź moje kursy on-line!

    Kurs, w którym opowiem Ci o wszystkim tym, co najważniejsze w rozwoju maluszka od narodzin do końca trzeciego miesiąca życia.

    Dowiesz się czego się spodziewać i co powinno zapalić pomarańczową lampkę.

    Nauczysz się jak wspierać naturalny rozwój maluszka podczas codziennych zabaw i pielęgnacji – wszystko bez pośpiechu i presji.

    SPRAWDŹ KURS 0-3

    Kurs, dzięki któremu dowiesz się jak przebiega rozwój maluszka od początku czwartego do końca siódmego miesiąca życia i co powinno zapalić pomarańczową lampkę.

    Nauczysz się jak podczas codziennej pielęgnacji i zabaw dbać o rozwój psychoruchowy dziecka, które staje się już coraz bardziej ciekawe świata.

    Wszystko w przystępnej formie i krok po kroku – tak, aby wdrożenie tych wskazówek w życie było czystą przyjemnością.

    SPRAWDŹ KURS 4-7

    Kurs, w którym opowiem Ci o najważniejszych umiejętnościach, które powinien osiągnąć maluszek w tym wieku.

    Dowiesz się jakie są czerwone flagi fizjoterapeutyczne i nauczysz, na co zwracać uwagę podczas codziennych zabaw i pielęgnacji.

    SPRAWDŹ KURS 8-18

    Moje kursy i e-booki możesz zakupić również w formie VOUCHERA i podarować w prezencie przyszłym lub świeżo upieczonym Rodzicom!

    Wystarczy, że po dodaniu produktu do koszyka, zaznaczysz opcję „KUPUJĘ NA PREZENT”

    CHCĘ KUPIĆ NA PREZENT
    MAŁE RZECZY MAJĄ ZNACZENIE

    Znasz Mamę, której ten wpis może przynieść trochę więcej spokoju? ❤️

    Podeślij jej link. Czasem jedna dobra informacja trafiona w odpowiednim momencie naprawdę dużo zmienia. A każde udostępnienie pomaga mi docierać z rzetelną wiedzą do kolejnych Rodziców.

    WhatsApp → Facebook →
    1 Comment
    Asymetria u niemowlątMateracyk
    • dziecko leżace na kołderce
      Sposoby układania niemowlaka a rozwój dziecka.

    • wzmożone napięcie mięśniowe
      Napięcie mięśniowe

    1 Comment

  • Reply Karolina at

    Witam!
    Jestem mamą 8-miesięczniaka, który na razie nie raczkuje a pełza, nie siedzi, ale coraz więcej w tym temacie podejmuje prób, tzn. w leżeniu na boku wspiera się na rączce, na której akurat leży. Jednak niepokoi mnie, że preferuje mocno lewą stronę, bo prawą wolną ręką się bawi. Dodatkowo pełzając, nie robi tego symetrycznie – ciężar ciała jest przesunięty na lewo i lewa ręka jest jakby bardziej schowana pod tułowiem, musi nią więcej pracy wykonać, a prawa jakby nieco swobodniejsza, ma funkcję jedynie „wspierającą” w stosunku do lewej. Czy powinnam się martwić i uruchamiać mocno też prawą rękę do takiego wspierania się o nią, czy jest to kwestia początków preferencji jednej ze stron? Czy warto w takim przypadku zasięgnąć rady fizjoterapeuty?
    Z góry dziękuję za odpowiedź! Pozdrawiam!

  • Odpowiedź Anuluj

    Podziel się swoim doświadczeniem ❤️

    Masz podobne doświadczenia ze swoim Maluszkiem? Napisz kilka słów. Twój komentarz może być cenny także dla innych Rodziców.

O mnie

 

 

Nazywam się Małgorzata Paleczny. Jestem pełnoetatową żoną, mamą i fizjoterapeutą. Kocham to, co robię i choć moja doba nigdy się nie kończy, postanowiłam założyć bloga.

 

Piszę o rozwoju psychoruchowym dziecka od narodzin, pokazuję sposoby na jego wspieranie, a także opowiadam historie z barwnego życia naszej siedmioosobowej rodziny 😉

Współtworzę cenione przez tysiące Rodziców, zdrowe materace dla dzieci i niemowląt – Fizjomax

 

Wpisy mają charakter informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty, dlatego nie udzielam porad on-line.

[autopromocja]

DOŁĄCZ DO MOJEGO ROZWOJOWEGO NEWSLETTERA!

ZAPISZ SIĘ

WSPIERAJĄCE ZABAWY KROK PO KROKU I W JEDNYM MIEJSCU? SPRAWDŹ FIZJO-BABY-GIMNASTYKA!

ZOBACZ

FizjoMAX – zdrowy i przebadany materac dla niemowlaka (0 – 3/5 lat)

ZOBACZ MATERAC DLA NIEMOWLAKA

FizjoMAX – zdrowy i przebadany materac dla juniora (2 – 19 lat)

ZOBACZ MATERAC DLA JUNIORA
ZOBACZ
ZOBACZ
ZOBACZ
  • Home
  • Blog
  • O mnie
  • Sklep
  • Materace Fizjomax
  • Na prezent 🎁
  • Logowanie do Kursów i ebooków
  • Polityka prywatności

© 2026 Mama Fizjoterapeuta. Wszelkie prawa zastrzeżone.