Close Sidebar close
mamafizjoterapeuta
  • Home
  • Blog
  • O mnie
  • Sklep
  • Materace Fizjomax
  • Instagram
  • Facebook
  • Kawa

  • Home
  • Blog
  • O mnie
  • Sklep
  • Materace Fizjomax
  • Instagram
  • Facebook
  • Kawa
mamafizjoterapeuta
🇵🇱 🇬🇧
mamafizjoterapeuta
    0-3 miesiące 4-7 miesięcy Leżenie na brzuszku Napięcie mięśniowe

    Spłaszczona główka

    spłaszczona główka

    Ostatnia aktualizacja: 16 lipca 2025

    Postaw kawę

    „Dziecko z tego wyrośnie”- mam wrażenie, że taką informację rodzice niemowląt nadal słyszą zbyt często- szczególnie jeśli dotyczy to kształtu czy ustawienia główki. W konsekwencji wiele maluszków co prawda trafia ostatecznie na terapię, ale najczęściej dopiero wówczas, kiedy pojawią się już „deformacje” wtórne. Nie da się ukryć, że rehabilitacja jest wtedy znacznie dłuższa i co często idzie w parze- bardziej kosztowna.

    W związku z tym, że jakiś czas temu pojawiły się zalecenia, by w ramach profilaktyki Zespołu Nagłej Śmierci Łóżeczkowej (SIDS) zaprzestać układania dziecka do snu na brzuszku, a Amerykańska Akademia Pediatrii uznała pozycję na plecach jako najbezpieczniejszą pozycję do snu dla dziecka, większość rodziców zaczęła właśnie w ten sposób układać swoje pociechy. Rzeczywiście, odsetek dzieci, które zmarły w wyniku SIDS spadł, natomiast zanotowano zwiększenie ilości przypadków deformacji dziecięcych główek.

    Oczywiście dla mnie, jak dla każdej matki priorytetem jest życie dziecka, więc pozycją do snu zawsze było u nas leżenie na pleckach, natomiast kształt główki był również ważny. Akurat moje dzieciaczki pod tym względem były niemal „książkowe”, ale u niektórych maluszków główka rzeczywiście ulega spłaszczeniu.

    JAK TO SIĘ DZIEJE?

    Główka małego dziecka znajduje się w okresie intensywnego wzrostu, a szwy czaszkowe nie są jeszcze zarośnięte. Jeśli maluszek podczas snu nie obraca jej z jednego boku na drugi, a układa ją np. w swoją „ulubioną” stronę, to pod wpływem długotrwałego ucisku może dojść do zmiany jej kształtu.

    JAKIE SĄ RODZAJE ZNIEKSZTAŁCEŃ GŁÓWKI?

    PLAGIOCEFALIA – inaczej skośnogłowie, jest jedną z najczęściej występujących deformacji. Spłaszczenie bardzo dobrze widać od tyłu, kiedy główka po stronie, w którą dziecko patrzy jest bardziej płaska. Jeśli popatrzymy na główkę dziecka od góry, sprawa jest jeszcze bardziej oczywista- w prawidłowych warunkach główka jest symetryczna, ma kształt zbliżony do okręgu. W plagiocefalii główka kształtem przypomina równoległobok.

    PLAGIOCEFALIA

    BRACHYCEFALIA – w tym zniekształceniu główka dziecka od tyłu jest szeroka i równomiernie spłaszczona. Patrząc od góry, kształtem przypomina trapez.

    BRACHYCEFALIA

    DOLICHOCEFALIA – główka dziecka jest wąska, płaska po bokach i wydłużona. Patrząc od góry, przypomina jajko.

    DOLICHOCEFALIA

    KRANIOSYNOSTOZA – deformacja główki związana ze zbyt szybkim zrośnięciem jednego lub kilku szwów czaszki. Kształt główki uzależniony jest od tego, których szwów dotyczy zrośnięcie. Chociaż kraniostenoza jest schorzeniem rzadkim (rocznie w Polsce z tą wadą rodzi się około 200 dzieci), to bardzo niebezpiecznym, ponieważ z powodu zarośnięcia szwów, szybko rozwijający się mózg nie ma wystarczająco dużo miejsca, co prowadzi do wzrostu ciśnienia śródczaszkowego i jest niebezpieczne dla życia dziecka. Kraniostenoza wymaga leczenia operacyjnego.

    DLACZEGO GŁÓWKA DZIECKA SIĘ ZNIEKSZTAŁCA?

    Przyczyn może być wiele. Począwszy od okresu ciąży (np. pozycja maluszka w brzuchu mamy, zbyt mała lub za duża ilość wód płodowych, duża masa ciała dziecka, ciąża mnoga, nieprawidłowości w budowie kręgosłupa szyjnego, itp.) poprzez historie okołoporodowe (np. uszkodzenie mięśnia mostkowo- sutkowo- obojczykowego prowadzące często do kręczu szyi) aż do zdarzeń, które mają miejsce już po narodzinach dziecka– długotrwałe przebywanie maluszka w niezmienionej pozycji wynikające z tego, że dziecko ma swoją ulubioną stronę (tzw. strona preferowana) lub z jakiegoś powodu układa się w pozycji wymuszonej. Przyczyną mogą być więc też zaburzenia ośrodkowej koordynacji nerwowej lub blokady ze strony mięśni lub stawów.

    CZYM RÓŻNI SIĘ STRONA PREFEROWANA OD POZYCJI WYMUSZONEJ?

    O stronie preferowanej mówimy wtedy, kiedy maluszek wyraźnie chętniej odwraca główkę na którąś ze stron, ale obrót głowy na stronę przeciwną również jest możliwy. Pozycja wymuszona, to sytuacja, kiedy dziecko nie jest w stanie przekręcić główki na drugą ze stron- tak, jakby występowała tam jakaś blokada. W takim przypadku warto szybko zwrócić się do specjalisty.

    DLACZEGO PLAGIOCEFALIA WYMAGA TERAPII?

    Wbrew niektórym opiniom, każde zniekształcenie główki dziecka wymaga kontroli, ponieważ problem dotyczy zazwyczaj nie tylko samego ustawienia i kształtu głowy, ale jest bardziej rozległy. Ustawienie głowy dziecka ma wpływ na ułożenie reszty ciała w przestrzeni, stąd bardzo często spłaszczeniu główki mogą towarzyszyć takie objawy jak: asymetria tułowia, miednicy, dysfunkcje w obrębie stawów biodrowych, stóp, a nawet asymetria twarzy, która zazwyczaj bardzo szybko się pogłębia (może być widoczna już po kilku, kilkunastu dniach). W konsekwencji jedna połowa twarzy może stać się większa od drugiej.

    Poza tym wizyta u specjalisty, który rzetelnie podejdzie do tematu, pozwoli wykluczyć ewentualną kraniostenozę.

    CO JEST WAŻNE?

    • przede wszystkim wczesna interwencja. Dlatego zachęcam, by jeśli tylko zauważycie u swojego dziecka choćby minimalne spłaszczenie, skonsultować to ze specjalistą. Taka konsultacja nie jest równoznaczna z tym, że Wasze maleństwo będzie wymagało wielomiesięcznej rehabilitacji. Czasami wystarczą 2- 3 spotkania, modyfikacja nawyków pielęgnacyjnych i po problemie nie ma śladu,
    • kompleksowe podejście do tematu. Terapeuta prowadzący terapię musi przede wszystkim rozróżnić czy ułożenie ciała dziecka względem główki jest fizjologiczne czy jest w jakiś sposób wymuszone pozycją głowy. U niemowląt w pierwszych 6 tygodniach życia współreakcje tułowia mogą być- i najczęściej są fizjologią. Im starsze dziecko, tym bardziej oczekujemy, że ustawienie główki nie wpłynie na pozycję reszty ciała.

    Tak jak wspomniałam już wcześniej, plagiocefalia może pociągać za sobą szereg innych objawów, które można określić mianem deformacji wtórnych. Najlepiej oczywiście nie dopuścić do ich powstania, natomiast jeśli już są, koniecznie trzeba podejść do tego w sposób kompleksowy.

    JAK POMÓC DZIECKU?

    Jeśli widzicie, że Wasz maluszek wyraźnie preferuje jedną ze stron, połóżcie go sobie między udami, pupkę dziecka ustawcie tak, aby była „zaokrąglona” i znajdowała się nieco wyżej niż główka. Nosek, bródka, mostek, pępek i spojenie łonowe dziecka powinny znajdować się w jednej linii. Posiedźcie tak z dzieckiem 2-3 razy dziennie po kilka minut.

    mama bawiąca się z leżącym dzieckiem

    Dzięki tej pozycji, pokażemy maluszkowi, jak prawidłowo ustawiać główkę i zapoznamy go z symetrią ciała.

    Jeśli po kilku dniach nie zauważycie żadnej pozytywnej zmiany, lub jeśli macie jakiekolwiek wątpliwości, koniecznie skonsultujcie się ze specjalistą.

    Ciekawostka:

    Przy spłaszczeniu główki, warto, aby maluch był zbadany przy pomocy takiego sprzętu (kraniometr):

    kraniometr

    Więcej na ten temat przeczytacie w tym wpisie >>>ZOBACZ<<

    *Wpisy mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty ani innego specjalisty, dlatego wszelkie wątpliwości koniecznie skonsultuj z osobą, która ma okazję zbadać Twoje dziecko. Dla dobra Twojego Maluszka nie udzielam porad on-line.

    Każdy maluch jest inny – a Twoje doświadczenia są bezcenne! Podziel się swoją opinią pod tym wpisem.

    [autopromocja]

    Potrzebujesz gotowych pomysłów na proste, wspierające zabawy z maluszkiem? Sprawdź mój Przewodnik!

    SPRAWDŹ

    Chcesz dowiedzieć się więcej na temat rozwoju, przyjaznej pielęgnacji i zabaw powoli i… KROK PO KROKU? Sprawdź moje kursy on-line!

    Kurs, w którym opowiem Ci o wszystkim tym, co najważniejsze w rozwoju maluszka od narodzin do końca trzeciego miesiąca życia.

    Dowiesz się czego się spodziewać i co powinno zapalić pomarańczową lampkę.

    Nauczysz się jak wspierać naturalny rozwój maluszka podczas codziennych zabaw i pielęgnacji – wszystko bez pośpiechu i presji.

    SPRAWDŹ KURS 0-3

    Kurs, dzięki któremu dowiesz się jak przebiega rozwój maluszka od początku czwartego do końca siódmego miesiąca życia i co powinno zapalić pomarańczową lampkę.

    Nauczysz się jak podczas codziennej pielęgnacji i zabaw dbać o rozwój psychoruchowy dziecka, które staje się już coraz bardziej ciekawe świata.

    Wszystko w przystępnej formie i krok po kroku – tak, aby wdrożenie tych wskazówek w życie było czystą przyjemnością.

    SPRAWDŹ KURS 4-7

    Kurs, w którym opowiem Ci o najważniejszych umiejętnościach, które powinien osiągnąć maluszek w tym wieku.

    Dowiesz się jakie są czerwone flagi fizjoterapeutyczne i nauczysz, na co zwracać uwagę podczas codziennych zabaw i pielęgnacji.

    SPRAWDŹ KURS 8-18

    Moje kursy i e-booki możesz zakupić również w formie VOUCHERA i podarować w prezencie przyszłym lub świeżo upieczonym Rodzicom!

    Wystarczy, że po dodaniu produktu do koszyka, zaznaczysz opcję „KUPUJĘ NA PREZENT”

    CHCĘ KUPIĆ NA PREZENT
    MAŁE RZECZY MAJĄ ZNACZENIE

    Znasz Mamę, której ten wpis może przynieść trochę więcej spokoju? ❤️

    Podeślij jej link. Czasem jedna dobra informacja trafiona w odpowiednim momencie naprawdę dużo zmienia. A każde udostępnienie pomaga mi docierać z rzetelną wiedzą do kolejnych Rodziców.

    WhatsApp → Facebook →
    20 komentarzy
    Asymetria u niemowlątspłaszczenie główki
    • bujaczek
      4 powody, dla których MOJE DZIECI nigdy nie korzystały z bujaczka

    • profilaktyka SIDS
      Profilaktyka SIDS

    20 komentarzy

  • Reply Mariola at

    Mój synek ma 4 miesiące i czesto leży na moich udach tak jak na zdjęciu, jednak ostatnio zaczął „wyciągać” główkę do przodu tylko w prawa stronę. Tak jak by chciał zaczynając od główki siadać. Czy to może być jakiś jego sposób by przygotować się do siadu? Czy powinnam zacząć się martwić kreczem szyjnym?
    Pozdrawiam

  • Reply Ania at

    Pani Gosiu, co Pani sądzi o poduszkach profilaktycznych i korekcyjnych. Nasza córeczka ma plagiocefalie ale w bardzo małym stopniu, ledwo zauważalna i tendencje do trzymania glowki na jednej stronie. Pediatra zalecił ukladanie małej na drugim boku, cwiczenia na brzuchu i zachęcanie do odwracania się w drugą stronę. Profilaktycznie chcemy wyposażyć się w specjalną poduszkę z dziurką, ale zdecydowanie taką certyfikowaną jako wyrób medyczny. Czy warto? Na co zwrócić uwagę? Pozdrawiam!

    • Reply Gosia Paleczny at

      Pani Aniu czasami zdarza mi się polecać takie rozwiązanie. Osobiście bardzo lubię poduszki Mimos, jednak z doświadczenia wiem, że najlepiej sprawdzają się w pierwszych miesiącach życia, kiedy dziecko nie zmienia jeszcze podczas snu swojej pozycji. Kiedy Maluch opanuje obroty, najczęściej tracimy kontrole nad pozycją dziecka podczas snu 🙂

  • Reply Marta at

    Prosze o pomoc. Moj synek urodzil sie z dlugimi wlosami przez co nikt (nawet pediatra) nie zauwazyl splaszczenia po prawej stronie. Wyszlo to przypadkowo gdy maly mial 3.5 mca. Bylismy u neurologa, powiedzial że wszystko ok, trzeba tylko inaczej ukladac. Poszlismy tez na konsultacje do rehabilitanta dzieciecego, powiedzial to samo, inna pielęgnacja i ukladanie, plus kupilismy zalecana poduszke z dziurka. Robilam wszystko jak kazali, maly spal na podusi. Jakies 4 mce pozniej, czyli okolo 7 mca byliśmy na kontroli u rehabilitanta i powiedział ze splaszczenie jest już malutkie i zeby robic tak dalej. Od 7 mca synek spedzal czas na brzyszku i pełzał, szybko tez usiadł. Okolo 9 mca maly przestal spac na podusi z dziurka, wyrzucal ja, a zaczal spac na brzuszku lub boczkach.
    W tej chwili maly ma 16 mcy. Kilka dni temu pierwszy raz obcielismy mu wloski na krociutko maszynka i jestem zalamana, splaszczenie widać, tzn jesli ktos nie wie to mysle ze zobaczy jak sie przyjzy, na 1 rzut oka nie widac, ale ja widze i chce mi sie ryczec bo myślałam ze juz go nie ma lub jest minimalne. Pluje sobie w twarz ze skrzywdzilam dziecko, ze moglam zrobic cos więcej, myśle jak on będzie zyl w przyszlosci, czy nikt nie bedzie mu z tego powodu dokuczal, czy znajdzie przyjaciol, potem zone itp. Zdaje sobie sprawę ze na tym etapie juz nic nie moge zrobic i to dobija mnie jeszcze bardziej.

    Dodam ze maly i fizycznie i intelektualnie rozwija sie super, jest bardzo do przodu. Poprosze o rade, czy mam sie skonsultowac jeszcze z kimś, z jakims specjalista mimo ze jest juz za pozno na jakiekolwiek dzialania?

  • Reply Michał at

    Nasz synek ma delikatną, ale dośc zauważalną plagiocefalię z prawej strony, tę strone preferował na początku. Teraz ma 4 miesiące i w zasadzie już przekręca główkę w obie strony, ale ciągle preferuje stronę prawą, dlatego staramy się mu ją obracać, gdy śpi. Niestety zupełnie nie chce wyczilować i zasnąć na brzuszku, więc taki sen nie wchodzi w rachubę. Lekarka powiedziała, że owszem, lekka asymetria jest, ale wyrówna się, jak zacznie siedzieć. Chciałbym to u kogoś skontrolować i ewentualnie wprowadzić coś, co zapobiegnie pogłębianiu się tego problemu, ale nie wiem do kogo się udać – fizjoterapeuty, ortopedy, neurologa? Dzięki z góry za odpowiedź, pozdrawiam

    • Reply Gosia Paleczny at

      Panie Michale myślę, że w pierwszej kolejności udałabym się do fizjoterapeuty, który ewentualnie pokieruje dalej. Powodzenia 😉

  • Reply Alina at

    Do jakiego specjalisty powinniśmy się udać w pierwszej kolejności i od którego miesiąca? Pediatra bagatelizuje problem. Z góry dziękuję za odpowiedź

  • Reply A.g. at

    Jestem zaniepokojoną ciocią bliźniąt dwujajowych. Obaj chłopcy mają plagiocefalię. Jeden niezauważalną, a drugi bardzo wyraźną, po prostu bardzo krzywą główkę. Rodzice kompletnie nic z tym nie zrobili, a chłopcy mają już ponad 3 lata. Czy da się im jeszcze jakoś pomóc? W oczach rodziców są oczywiście idealni, a ja widzę, że daleko im do poziomu rozwoju spodziewanego u 3-latków. Proszę o podpowiedź, jak mogę im pomóc. Będę zmuszona wejść na wojenną ścieżkę z siostrą, ale jakoś ją przekonam do podjęcia właściwych kroków.

    • Reply Gosia Paleczny at

      Najlepszym czasem na podjęcie działań w tym kierunku jest pierwsze kilka miesięcy życia dziecka- wtedy możemy zauważyć naprawdę fajne efekty. Oczywiście warto byłoby indywidualnie skonsultować dzieci np. u neurochirurga, ale wiem, że nawet w terapii kaskowej zaleca się, aby rozpocząć ją przed ukończeniem pierwszego roku życia…

  • Reply Mierzenie spłaszczonej główki? Po co to komu?! – mamafizjoterapeuta at

    […] spłaszczeniach główki i ich rodzajach pisałam już w jednym z poprzednich postów >>> KLIK<<<i nadal podtrzymuję swoje zdanie, że każde, nawet niewielkie spłaszczenie (a z […]

  • Reply Po co komu mierzenie główki dziecka??? – mamafizjoterapeuta at

    […] spłaszczeniach główki i ich rodzajach pisałam już w jednym z poprzednich postów >>> KLIK<<<i nadal podtrzymuję swoje zdanie, że każde, nawet niewielkie spłaszczenie (a z […]

  • Reply Zuza at

    Czy miesięczne dziecko powinno umieć trzymać główkę prosto przy leżeniu na plecach? Nasz maluch zawsze obraca głowę na boki, czesto odchyla głowę do tyłu i nie potrafi jej trzymac i 'patrzec na sufit’

  • Reply Angelika at

    A co w przypadku dolichocefalii? Należy interweniować? Jakie są widełki czasowe podczas których ,,mamy” wpływ na kształtowanie się formy czaszki?

    • Reply Gosia at

      Też z chęcią się dowiem

  • Reply Paulina at

    Prosze o ponowne wgranie zdjęć ponieważ pojawia się w ich miejscu błąd 404 a z chęcią bym zobaczyłą jak wygląda pozycja na kolanach bo po opisie nie mogę tego dokładnie sobie wyobrazić, dziękuję. i pozdrawiam.

    • Reply Gosia Paleczny at

      Ok 😉 W najbliższej wolnej chwili się tym zajmę 😉

  • Reply Karolina at

    Bardzo serdecznie dziękuję za odpowiedz. Pozdrawiam

  • Reply Karolina at

    Moja córeczka ma dwa miesiące. Zauważyłam u niej lekko wypukłe czoło z prawej strony jak również lekko wysunięty policzek i oczko. Czy te zmiany będą się pogłebiać wraz ze wzrostem główki? Czy jest możliwe że choć trochę się to wyrówna? Od początku spała na prawej stronie od tygodnia układam ją usilnie na lewą tą mniej wysuniętą stronę. Czy dobrze postępuje? Pediatra i neurolog bagatelizują problem. Za tydzien wizyta u ortopedy. Bardzo prosze o odpowiedz bo juz brak mi sil 🙁

    • Reply gosia paleczny at

      Jeśli twarz zaczyna się zmieniać, to nie zwlekałabym z reakcją. Samo nie zniknie, bo takie zmiany nasilają się dość szybko. Poszukałabym dobrego fizjoterapeuty dziecięcego, który ustali dlaczego córeczka preferuje jedną ze stron i rozprawi się z PRZYCZYNĄ, bo to podstawa sukcesu. Większość zmian stosunkowo szybko znika jeśli tylko wyeliminuje się źródło problemu.

    • Reply Sylwia at

      A ja zastanowiłabym się nad właściwą dawką wit. D. Preferowanie jednej strony to jedno, a ryzyko krzywicy to drugie. U mnie na spłaszczoną główkę i wystające z jednej strony czoło zwrócił uwagę pediatra (dla mnie nie było to niepokojące). Zerknął na przyrosty masy ciała – syn baaardzo szybko przybierał na wadze. Wystarczyło zwiększyć dawkę wit. D. Czasami to jest prawdziwa przyczyną.

    Odpowiedź Anuluj

    Podziel się swoim doświadczeniem ❤️

    Masz podobne doświadczenia ze swoim Maluszkiem? Napisz kilka słów. Twój komentarz może być cenny także dla innych Rodziców.

  • Home
  • Blog
  • O mnie
  • Sklep
  • Materace Fizjomax
  • Na prezent 🎁
  • Logowanie do Kursów i ebooków
  • Polityka prywatności

© 2026 Mama Fizjoterapeuta. Wszelkie prawa zastrzeżone.