Dzisiaj kilka słów na temat profilaktyki Zespołu Nagłej Śmierci Łóżeczkowej. Temat może mało rehabilitacyjny, ale ważny!
Zespól nagłej śmierci łóżeczkowej, inaczej SIDS, jest to nagła śmierć pozornie zdrowego niemowlęcia w czasie snu. Nie poprzedzają jej żadne niepokojące symptomy.
Przyczyna występowania SIDS nie jest jednoznacznie określona, chociaż istnieją hipotezy wg których zespół nagłej śmierci łóżeczkowej może być powiązany m.in. z niedojrzałością centralnego układu nerwowego, przez co organizm dziecka nie rozpoznaje, że zaczyna brakować mu tlenu; zaburzeniami funkcjonowania mechanizmów kontroli ciśnienia krwi, które w normalnych warunkach „włączają się” w chwili, kiedy ciśnienie u maluszka spada poniżej bezpiecznego poziomu; czy niedoborem serotoniny- neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za przepływ impulsów nerwowych w mózgu.
W GRUPIE ZWIĘKSZONEGO RYZYKA WYSTĄPIENIA SIDS ZNAJDUJĄ SIĘ DZIECI:
– w wieku między 2 a 4 miesiącem życia
– z niską masą urodzeniową lub urodzone przedwcześnie
– których matki w czasie ciąży i po porodzie piły alkohol, paliły papierosy, zażywały narkotyki, a przebieg porodu i/ lub ciąża były powikłane
Zauważono również, że SIDS jest występuje częściej w okresach jesienno- zimowych, kiedy łatwiej o przegrzanie dziecka; u dzieci śpiących na zbyt miękkich, wysłużonych materacach; śpiących w jednym łóżku z rodzicami lub rodzeństwem; u chłopców; w przypadku bliźniąt.
Wg statystyk w Polsce rocznie umiera w ten sposób około 180 dzieci. I chociaż nie ma metody, która w 100% pozwoliłaby wyeliminować SIDS, stosowanie się do określonych zasad bezpieczeństwa znacząco zmniejsza częstotliwość jej występowania. Od chwili, kiedy Amerykańska Akademia Pediatrii wydała zalecenia dotyczące bezpiecznego snu, wskaźnik SIDS spadł o 60%.
CO WIĘC ZROBIĆ< BY ZMNIEJSZYĆ RYZYKO SIDS?
– Do snu układaj dziecko na pleckach. Każdorazowo, kiedy maluch śpi na boku lub brzuszku, ryzyko SIDS jest większe. Pamiętaj również o tym, by unikać leżaczków, bujaczków, fotelików jako miejsc, w których maluch śpi przez dłuższy okres czasu. Najlepszym miejscem do snu jest płaska powierzchnia.
– Zadbaj o to, by w łóżeczku nie było żadnych przedmiotów, które mogłyby utrudnić oddychanie. Pluszowe misie, sznurki, luźno pozostawione kocyki, poduszki, kołderki, a nawet miękki ochraniacz stanowią zagrożenie. Warto więc rozważyć śpiworek do snu.
– Pamiętaj, by dobrze dobrać materac dla dziecka. Nie może być zbyt miękki, ponieważ maluch będzie się zapadał. Musi być przewiewny, by w razie, gdy maluch obróci się na brzuszek nie utrudniał oddychania. Materac powinien być nowy.
– Nie narażaj swojego dziecka na dym tytoniowy zarówno w ciąży, jak i po narodzinach. Zespół nagłej śmierci łóżeczkowej występuje częściej u dzieci palących rodziców.
– Pozwól dziecku spać w tym samym pomieszczeniu, ale niekoniecznie w tym samym łóżku. Badania wykazują, że spanie w jednym pokoju z dzieckiem zmniejsza ryzyko wystąpienia nagłej śmierci łóżeczkowej. Dziecko powinno jednak spać w swoim łóżeczku (jeśli decydujesz się na spanie z dzieckiem w jednym łóżku, zadbaj o jego bezpieczeństwo usuwając z niego wszystkie przedmioty, które mogłyby utrudnić oddychanie. Zrezygnuj ze wspólnego snu, jeśli czujesz się wyczerpana, Ty lub Twój partner palicie papierosy itp.)
– Karm piersią. U dzieci karmionych naturalnie ryzyko SIDS może zmniejszyć się nawet o 50%.
– Rozważ podanie dziecku smoczka. Jeśli karmisz piersią poczekaj jednak z tym do czasu, kiedy maluch opanuje ssanie piersi. Zazwyczaj jest to wiek około 5 tygodni. Jeśli podamy smoczek zbyt wcześnie, może pojawić się tzw. mylenie wzorca.
– Unikaj przegrzewania dziecka w czasie snu. Optymalna temperatura, to około 17- 20 stopni Celsjusza. Pamiętaj również do wygodnej, przewiewnej piżamce.
– Podchodź z dystansem do gadżetów, które mają zmniejszyć ryzyko SIDS. Dobrze sprawdź czy ich działanie jest potwierdzone i bezpieczne.
Niektóre źródła potwierdzają też związek nagłej śmierci łóżeczkowej z botulizmem dziecięcym, który może wystąpić po spożyciu miodu, dlatego warto zrezygnować z jego podawania niemowlętom w pierwszym roku życia.
Typowy Rozwój Dziecka 0-3 miesiące >>>KLIK<<<
Typowy Rozwój Dziecka 4-7 miesięcy >>>KLIK<<<
Typowy Rozwój Dziecka 8-18 miesięcy >>>KLIK<<<
