Close Sidebar close
mamafizjoterapeuta
  • JESTEM NA ETAPIE…
    • Oczekiwania na Maluszka.
    • Okruszka 0-3 miesiące.
    • Odkrywcy 4-7 miesięcy.
    • Poszukiwacza 8-36 miesięcy
  • FIZJO-BABY-GIMNASTYKA
  • BLOG
  • SKLEP
  • rozwojoweLOVE
  • O MNIE
  • KORZYSTAMY

  • JESTEM NA ETAPIE…
    • Oczekiwania na Maluszka.
    • Okruszka 0-3 miesiące.
    • Odkrywcy 4-7 miesięcy.
    • Poszukiwacza 8-36 miesięcy
  • FIZJO-BABY-GIMNASTYKA
  • BLOG
  • SKLEP
  • rozwojoweLOVE
  • O MNIE
  • KORZYSTAMY
mamafizjoterapeuta
mamafizjoterapeuta
    0-3 miesiące 4-7 miesięcy 8- 18 miesięcy Napięcie mięśniowe

    Sposoby układania niemowlaka a rozwój dziecka.

    Kiedy mały człowiek przychodzi na świat w zasadzie cały swój czas spędza w pozycji leżącej. Dziecko kładzione jest na boczku, pleckach czy brzuszku. Nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę, ale pozycja, w jakiej przebywa maluch ma bardzo duży wpływ na jego rozwój motoryczny. My, dorośli, pozycję leżącą kojarzymy z odpoczynkiem. Dla dziecka jest to jednak bardzo ciężka praca, do której angażuje całe swoje ciało po to, by ostatecznie stanąć na nogi i wyruszyć w świat.
    Jeśli chcemy wspomóc malucha w jego rozwoju, musimy dać mu możliwość treningu, którą zazwyczaj sami ograniczamy np. poprzez zbyt częste noszenie dziecka.

    Pozycja na boku.

    W tej pozycji układane są dzieci nawet od pierwszych chwil życia. Pomimo tego, że jest ona zupełnie niestabilna dla tak małego człowieka, układanie noworodków na boku jest praktykowane najczęściej ze względu na ulewanie. Tymczasem w zaleceniach Amerykańskiej Akademii Pediatrii znaleźć można wpis, w którym za najbezpieczniejszą pozycję do snu dla dziecka uznaje się pozycję leżącą na pleckach. Warto też pamiętać, że leżenie bokiem jest niekorzystne dla rozwijających się stawów biodrowych. Staw nogi leżącej na dole jest uciśnięty, natomiast biodro nogi leżącej na górze układa się w zgięciu, przywiedzeniu i rotacji wewnętrznej, co zwiększa ryzyko dysplazji. Pozycja na boku jest natomiast fantastyczną pozycją do zabawy dla nieco starszych dzieci. Około 8. miesiąca życia maluch samodzielnie przyjmuje pozycję boczną najpierw podpierając się na łokciu, następnie na wyprostowanej ręce. W tej pozycji druga rączka jest wolna, więc można ją świetnie wykorzystać do zabawy. 🙂

    Pozycja na pleckach.

    Uznana przez AAP za najbardziej polecaną do snu jest również fantastyczną pozycją do ćwiczeń w ciągu dnia. U nowo narodzonego dziecka napięcie mięśniowe jest duże na tzw. obwodzie (rączki, nóżki), natomiast tułów jest niestabilny. To właśnie przez to dziecko nie jest w stanie wykonać ruchów w sposób izolowany – np. poruszyć tylko ręką. Ruchowi ręką towarzyszy wtedy ruch całego ciała. Mamy wrażenie, że dziecko rusza się całym sobą w sposób chaotyczny, nieskoordynowany. Tak będzie do momentu, w którym tułów osiągnie stabilność. Mięśnie głębokie, które za nią odpowiadają trenują właśnie wtedy, kiedy dziecko ułożone na plecach unosi nóżki, rączki nad podłoże. Wzrasta wtedy napięcie w obrębie tułowia, który z czasem jest na tyle stabilny, że powala na izolowane ruchy rąk i nóg. Piąstki dziecka rozluźniają się i maluch coraz więcej może.

    Pozycja na brzuszku.

    Ze względu na to, że jakiś czas temu zaczęto wiązać tę pozycję z zespołem nagłej śmierci łóżeczkowej, wielu rodziców po prostu przestało ją stosować. Tymczasem jest to pozycja kluczowa dla prawidłowego rozwoju malucha i nie można jej pomijać. W czasie, kiedy dziecko nie śpi, powinno często leżeć na brzuchu. Tylko wtedy mają możliwość rozwinąć się mechanizmy podporowo- wyprostne. W leżeniu przodem dziecko przenosi ciężar ciała w kierunku miednicy, ćwiczy pchanie w podłoże, wzmacnia obręcz barkową, poprawia kontrolę głowy, prostuje kręgosłup. Są to elementy niezbędne do osiągnięcia kolejnych etapów rozwoju i pionizacji.
    Ze względu na to, że pozycja na brzuchu jest trudna dla dziecka i często rodzi bunt ze strony malucha, możemy ją wspomóc np. poprzez przytrzymywanie pupy dziecka tak, aby nie odrywała się od podłoża i układanie łokci w taki sposób, aby znalazły się one pod linią barków. Można to osiągnąć np. podkładając pod pachy dziecka wałek ze zwiniętego ręcznika.

    Bez względu na to, w jakiej pozycji układamy malucha musimy pamiętać o tym, aby:

    • podłoże, na którym przebywa było odpowiednie – najlepiej płaska, średnio twarda, przewiewna powierzchnia,
    • usunąć z łóżeczka wszystkie miękkie, luźne przedmioty, które szczególnie w czasie snu mogłyby stwarzać niebezpieczeństwo- np. maskotki, poduszki, koce, sznureczki.
    – O tym dlaczego podczas leżenia na brzuszku tak ważne jest odpowiednie podłoże, przeczytasz tutaj: >>>ZOBACZ<<<
    – O 5. cechach fajnej maty dla dziecka pisałam w tym wpisie: >>>ZOBACZ<<<

    Potrzebujesz gotowych pomysłów na proste, wspierające zabawy z maluszkiem? Sprawdź mój Przewodnik!

    SPRAWDŹ

    Chcesz dowiedzieć się więcej na temat rozwoju, przyjaznej pielęgnacji i zabaw powoli i… KROK PO KROKU? Sprawdź moje kursy on-line!

    Kurs, w którym opowiem Ci o wszystkim tym, co najważniejsze w rozwoju maluszka od narodzin do końca trzeciego miesiąca życia.

    Dowiesz się czego się spodziewać i co powinno zapalić pomarańczową lampkę.

    Nauczysz się jak wspierać naturalny rozwój maluszka podczas codziennych zabaw i pielęgnacji – wszystko bez pośpiechu i presji.

    SPRAWDŹ KURS 0-3

    Kurs, dzięki któremu dowiesz się jak przebiega rozwój maluszka od początku czwartego do końca siódmego miesiąca życia i co powinno zapalić pomarańczową lampkę.

    Nauczysz się jak podczas codziennej pielęgnacji i zabaw dbać o rozwój psychoruchowy dziecka, które staje się już coraz bardziej ciekawe świata.

    Wszystko w przystępnej formie i krok po kroku – tak, aby wdrożenie tych wskazówek w życie było czystą przyjemnością.

    SPRAWDŹ KURS 4-7

    Kurs, w którym opowiem Ci o najważniejszych umiejętnościach, które powinien osiągnąć maluszek w tym wieku.

    Dowiesz się jakie są czerwone flagi fizjoterapeutyczne i nauczysz, na co zwracać uwagę podczas codziennych zabaw i pielęgnacji.

    SPRAWDŹ KURS 8-18

    Moje kursy i e-booki możesz zakupić również w formie VOUCHERA i podarować w prezencie przyszłym lub świeżo upieczonym Rodzicom!

    Wystarczy, że po dodaniu produktu do koszyka, zaznaczysz opcję „KUPUJĘ NA PREZENT”

    CHCĘ KUPIĆ NA PREZENT
    Twoje udostępnienie wiele dla mnie znaczy, dziękuję! ❤️
       
    2 komentarze
    jak układać niemowlęleżenie na brzuszkurozwój dziecka
    • Kręcz szyi u niemowlaka- to trzeba wiedzieć

    • Asymetria

    2 komentarze

  • Reply Marzena at

    Moja córeczka od samego początku śpi na brzuszku, w innej pozycji nie potrafiła zasnąć. Teraz ma 4,5 miesiąca i nadal zasypia na brzuszku, ale budzi się na plecach. Obraca się tak również świadomie w dzień na macie ? Mam nadzieję, że nie robimy Jej tym krzywdy, że nie śpi na plecach.

    • Reply gosia paleczny at

      Znam wiele dzieci, które śpią w ten sposób 😉 Krzywdy z pewnością nie, natomiast zalecenia AAP są takie, ze względów bezpieczeństwa.

    Odpowiedź Anuluj

O mnie

 

 

Nazywam się Małgorzata Paleczny. Jestem pełnoetatową żoną, mamą i fizjoterapeutą. Kocham to, co robię i choć moja doba nigdy się nie kończy, postanowiłam założyć bloga.

 

Piszę o rozwoju psychoruchowym dziecka od narodzin, pokazuję sposoby na jego wspieranie, a także opowiadam historie z barwnego życia naszej siedmioosobowej rodziny 😉

 

Wpisy mają charakter informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty, dlatego nie udzielam porad on-line.

KAWA :)

Jeśli to, co robię jest dla Ciebie wartościowe, możesz postawić mi kawę. Dzięki temu będzie mi łatwiej rozwijać tego bloga.

WSPIERAJĄCE ZABAWY KROK PO KROKU I W JEDNYM MIEJSCU? SPRAWDŹ FIZJO-BABY-GIMNASTYKA!

ZOBACZ

FizjoMAX – najlepszy materacyk dla niemowlaka

ZOBACZ MATERAC

DOŁĄCZ DO MOJEGO ROZWOJOWEGO NEWSLETTERA!

ZAPISZ SIĘ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 0-3 miesiące

SPRAWDŹ
 

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 4-7 miesięcy

SPRAWDŹ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 8-18 miesięcy

SPRAWDŹ

POZNAJ MNIE LEPIEJ I OTRZYMUJ TREŚCI, KTÓRYCH NIE PUBLIKUJĘ NIGDZIE INDZIEJ!

ZAPISZ SIĘ!

mama_fizjoterapeuta

👉żona👰🏻‍♀️mama x5🥰fizjoterapeuta👶❤️
➡️Spokój w rodzicielstwie🙌
➡️Harmonijny rozwój👶
➡️Fizjo-Baby-Gimnastyka🔥👇

Małgorzata Paleczny
W zasadzie… żadne z moich dzieci nie upomniało W zasadzie… żadne z moich dzieci nie upomniało się o własną poduszkę wcześniej, niż w okolicach drugiego roku życia… 😉
👉 A jak było u Was?
Proponowaliście poduszkę czy maluch sam się o nią upomniał?
Dajcie znać w komentarzu! 💬
📥 Zapisz na później, żeby nie zgubić.
↗️ Poślij dalej, żeby inni Rodzice też mogli skorzystać.
👉 Po przykładowe modele zajrzyj do wyróżnionej relacji: Poduszki.
—
Pierwsza poduszka
Poduszka dla dziecka - od kiedy?
Jaka pierwsza poduszka?
#mamafizjoterapeuta
#sendziecka
#poduszka
#zdrowyrozwójdziecka 
#poscieldladzieci 
#niemowle
Piłka może być świetną motywacją do otwarcia Piłka może być świetną motywacją do otwarcia dłoni! 🔥
Oczywiście to nie jedyny element „układanki”, ale z pewnością bardzo ważny! 💪
Jeśli chcesz o tym poczytać, napisz „chcę” w komentarzu.
📥 Zapisz na później.
↗️ Poślij dalej.
Lubicie zabawy z piłką? 
—
Jak wspierać rozwój niemowlaka
Dlaczego niemowlę zaciska piąstki
Rozwojowe zabawy z niemowlakiem
#mamafizjoterapeuta
#przyjaznapielegnacja
#noworodek
#zabawazniemowlakiem
Tego nagrania nie można przegapić.🔥 Ogromnie Tego nagrania nie można przegapić.🔥
Ogromnie ważny temat!⬇️
Napisz „chcę” w komentarzu, a otrzymasz ode mnie link do powtórki webinaru o tym, jak „przetrwać” pierwsze miesiące z niemowlakiem i nie zwariować. 
Nagranie będzie dostępne przez 48h od chwili, kiedy wyślę do Ciebie wiadomość z linkiem.
📥 Zapisz na później, a jeśli uważasz, że to ważny temat, ↗️ poślij dalej! 
——
Noworodek
Wypalenie rodzicielskie
Wsparcie dla mam
#mamafizjoterapeuta
#rozwojowelove
#noworodekwdomu
#bedemama
#jestemmama
#jestembojestes 
#rodzew2023
#rodzew2024
Takie mam aktualnie warunki. 😅 Kazio intensywni Takie mam aktualnie warunki. 😅
Kazio intensywnie testuje swoje możliwości wokalne😜 - pewnie nieraz usłyszycie jeszcze jego cudny głosik w tle. 😉🙈
To kto usłyszał Kazia? Macie podobnie?😅
Po więcej fajnych rzeczy wskakujcie do wyróżnionych relacji! ❤️
——
Jak podnieść niemowlę w śpiworku?
Przyjazne podnoszenie maluszka.
Jak podnosić i odkładać dziecko?
[markawlasna]
#mamafizjoterapeuta 
#podnoszenie 
#noszeniemaznaczenie 
#przyjaznapielęgnacja
#noworodek
#rodzew2023
#rodzew2024
Przedsprzedaż wystartowała!😍 Złap materacyk Przedsprzedaż wystartowała!😍
Złap materacyk w najniższej z możliwych cen! 🔥
Kod rabatowy: FizjoMAX
Wszystkie potrzebne linki znajdziesz w bio oraz w relacji.
👉 Nie zapomnij wziąć udziału w zabawie!
👉 Napisz FizjoMAX w komentarzu i daj sobie szansę na zdobycie materacyka - w poniedziałek, spośród wszystkich osób, które zostawią tutaj swój komentarz wybiorę jedną, do której pofrunie taki materac.🔥
👉 Jeśli zaprosisz do zabawy kogoś, kto czeka na maluszka lub kto dosłownie przed chwilą powitał na świecie swoje maleństwo, masz dodatkowo szansę na zgarnięcie Przewodnika o zabawach z niemowlakiem: 👶 Fizjo-Baby-Gimnastyka 👶- pakiet na cały rok! 🔥
👉 Przedsprzedaż trwa do najbliższej niedzieli, do 23:59.
👉 Interesuje Cię ten materac? Zajrzyj do wyróżnionej relacji - tam poznasz go bliżej. 🥰
—
Jaki materac dla niemowlaka
Materac do łóżeczka
Jaki materac dla noworodka - fizjoterapeuta
Oddychający materac dla niemowlaka
Zdrowy materac dla maluszka
Wyprawka dla niemowlaka
Materac premiom dla noworodka.
[markawlasna]
@manufakturamateracy
#mamafizjoterapeuta
#FizjoMAX
#materacdladziecka 
#materacpremium
👉 Buciki kupione czy dopiero robicie rozeznanie 👉 Buciki kupione czy dopiero robicie rozeznanie? 
My właśnie przymierzamy się do zakupu. 💪
A może macie jakieś ulubione modele, które sprawdziły się w poprzednim sezonie?
💬 Dajcie znać w komentarzu, a po więcej zajrzyjcie do wyróżnionej relacji Buciki 🍁
____
Pierwsze buciki
Buciki na jesień
Przegląd bucików na jesień
Buciki na jesień fizjoterapeuta
#mamafizjoterapeuta 
#buciki
#bucikinajesien 
#butydladzieci
Kontakt wzrokowy 👀 to tylko jeden z elementów Kontakt wzrokowy 👀 to tylko jeden z elementów wyzwania #rozwojoweLOVE
W tym tygodniu będziemy skupiać się na szeroko rozumianej interakcji z Rodzicem. 🔥
Pomimo tego, że brzmi banalnie, będzie mnóstwo praktycznych wskazówek i ciekawostek!💪
Obserwuj moje relacje - tam będzie się działo!
To co, bawisz się z nami?
Jeśli tak, to napisz w komentarzu z kim podejmujesz wyzwanie!
Ja startuję z Kaziem! 👶🥰
Ps. Jeśli nie wiesz co to za wyzwanie, zajrzyj do mojej wyróżnionej relacji #rozwojoweLOVE - tam znajdziesz wszystkie potrzebne informacje.
—
Jak wspierać rozwój niemowlaka?
Zabawy wspierające rozwój dziecka.
Jak rozwija się niemowlę.
jak wspierać kontakt wzrokowy z niemowlakiem?
#mamafizjoterapeuta
#rozwojowelove
#noworodek
#noworodekwdomu
#rodzew2023
#rodzew2024
Dzisiaj chcę Wam tylko podziękować. Za to, że Dzisiaj chcę Wam tylko podziękować.
Za to, że jesteście i że piszecie do mnie tak miłe słowa. ❤️
To bardzo motywujące. 💪
Mam nadzieję, że moja obecność tutaj wnosi w Wasze życie choć odrobinę dobrego! ❤️
Ps. Pamiętajcie, że to ostatni dzwonek, aby kupić dowolną część Fizjo-Baby-Gimnastyki ze zniżką.
Wejdźcie do sklepu, dodajcie produkt do koszyka, wpiszcie hasło: LOVE i… zobaczcie co się stanie! 😉❤️
—
Zabawa z niemowlakiem
Jakie zabawy z niemowlakiem
Jak wspierać rozwój niemowlaka
[markawlasna]
#mamafizjoterapeuta 
#fizjobabygimnastyka 
#rodzew2023 
#rodzew2024
#noworodek
#noworodekwdomu
Wczytaj więcej... Obserwuj na Instagramie

BLOG

KURSY O ROZWOJU

FIZJO-BABY-GIMNASTYKA

KUP NA PREZENT

WSPÓŁPRACA

POLITYKA PRYWATNOŚCI

2023 - MamaFizjoterapeuta Małgorzata Paleczny.