Close Sidebar close
mamafizjoterapeuta
  • JESTEM NA ETAPIE…
    • Oczekiwania na Maluszka.
    • Okruszka 0-3 miesiące.
    • Odkrywcy 4-7 miesięcy.
    • Poszukiwacza 8-36 miesięcy
  • FIZJO-BABY-GIMNASTYKA
  • BLOG
  • SKLEP
  • rozwojoweLOVE
  • O MNIE
  • KORZYSTAMY

  • JESTEM NA ETAPIE…
    • Oczekiwania na Maluszka.
    • Okruszka 0-3 miesiące.
    • Odkrywcy 4-7 miesięcy.
    • Poszukiwacza 8-36 miesięcy
  • FIZJO-BABY-GIMNASTYKA
  • BLOG
  • SKLEP
  • rozwojoweLOVE
  • O MNIE
  • KORZYSTAMY
mamafizjoterapeuta
mamafizjoterapeuta
    8- 18 miesięcy Pionizacja i chód Stopy

    NÓŻKI DZIECKA – 3 ważne rzeczy, o których mało się mówi

    Kiedy dziecko opanowuje umiejętność samodzielnego chodu, wielu rodziców robi wielkie UFFF – z rozwojem wszystko jest w porządku. Ale czy to na pewno koniec zmartwień? Ci, co już to przeżywali wiedzą, że tak, jak na każdym etapie rozwoju, pojawia się wtedy mnóstwo pytań i wątpliwości…. Czy aby na pewno dobrze ustawia nóżki? Czy ich kształt jest prawidłowy? Koślawi kolanka…. a może ma płaskostopie?

    Chcesz zaoszczędzić sobie tych zmartwień? Zapraszam do lektury. 😉

    CHÓD NA „SZEROKIEJ PODSTAWIE”

    Rozpoczynając przygodę z pionizacją, dziecko stoi zazwyczaj na „szerokiej podstawie”. Jego stópki oddalone są od siebie, a nóżki ugięte zarówno w bioderkach, jak i kolanach. Maluszek pionizuje się zazwyczaj około 6 – 10 miesiąca życia podciągając się przy meblach do stania (zobacz OKNA ROZWOJOWE >>>PRZEJDŹ<<<).

    Następnie rozpoczyna się faza testów: na co można sobie w tej pozycji pozwolić? 😉 Dziecko wspina się na palce, prostuje i ugina kolanka, próbuje zmniejszyć ilość punktów podparcia puszczając jedną rączką trzymaną podporę. W końcu zauważa, że w tej pozycji można się też przemieszczać – kiedy już to odkryje, zaczyna krokiem odstawno- dostawnym chodzić bokiem przy meblach – cóż za frajda! 😉 Kolejny etap, to chodzenie przodem – ze względu na to, że początkowo maluch jeszcze nie czuje się pewnie podczas chodzenia, nadal robi to na szerokiej podstawie, a w celu ochrony przed utratą równowagi, jego kroki są szybkie.

    W tym czasie dziecko nie potrafi też jeszcze przetaczać stóp, dlatego podczas stawiania kroków kładzie na podłożu całą stópkę. Paluszki skierowane są za zewnątrz.

    Zobacz wpis: ETAPY PIONIZACJI >>>ZOBACZ<<< oraz wpis: PIONIZACJA I CHÓD – część praktyczna >>>ZOBACZ<<<

    ZMIANY USTAWIENIA OSI NÓŻEK

    Kolana szpotawe ()

    Do 2 roku życia u dziecka może wystąpić fizjologiczna szpotawość kolan. Kolanka maluszka ustawiają się wtedy na zewnątrz względem osi nóżki i nawet jeśli dziecko stanie ze stópkami blisko siebie, między kolanka nadal można byłoby włożyć niedużą piłkę. Taki kształt nóżek dziecka związany jest zazwyczaj z nierównomiernym wzrostem chrząstki wzrostowej po stronie bocznej i przyśrodkowej.

    Proste nóżki II

    To w przebiegu prawidłowego rozwoju małego dziecka etap przejściowy, występujący około 2 roku życia, zazwyczaj płynnie przechodzący w koślawość. Ostateczny „kształt” nogi dziecka osiągają dopiero w wieku około 7 lat!

    Kolana koślawe )(

    To również naturalny etap prawidłowego rozwoju występujący najczęściej pomiędzy 3 a 6-7 rokiem życia. Wg niektórych danych w 3. roku życia koślawość występuje nawet u 65% dzieci. Koślawości kolan najczęściej towarzyszy w tym czasie również koślawe ustawienie pięty. Odchylenie od osi może wynosić wtedy nawet 15 stopni.

    Wyglądać to może mało ciekawie, bo kiedy postawimy dziecko „prosto”, tak, że jego kolana będą się stykały, może okazać się, że odległość pomiędzy kostkami przyśrodkowymi to nawet 7 cm, i najczęściej… jest to fizjologia.

    Oczywiście wszelkie wątpliwości warto skonsultować z fizjoterapeutą. W tym wieku tak naprawdę na pierwszy rzut oka bardzo trudno rozróżnić czy koślawość jeszcze jest fizjologiczna czy wymaga już terapii. Na szczęście istnieje szereg testów, które pozwalają to rozróżnić- niedługo napiszę na ten temat więcej.

    PŁASKOSTOPIE?

    U małego dziecka stopa jest płaska- i płaska ma być. Gdybyśmy chcieli odbić ślad stópki na kartce zauważymy, że nie widać na nim ani poprzecznego ani podłużnego wysklepienia. Czasami nawet stópka podczas obciążania uwypukla się po wewnętrznej stronie– całą powierzchnią przylega podłoża- i to też najczęściej jest fizjologią. Dzieje się tak za sprawą tzw. podściółki tłuszczowej znajdującej się od spodu, której zadaniem jest m.in. zwiększenie powierzchni nośnej małej stópki. Dzięki niej zmniejsza się siła nacisku na jednostkę powierzchni i delikatna stópka dziecka jest odpowiednio chroniona. Podściółka tłuszczowa zanika około 4- 5 roku życia i dopiero wtedy zaczyna uwidaczniać się wysklepienie stopy.

    Nie oznacza to jednak, że płaskostopie można rozpoznać dopiero wtedy. Istnieją testy, które pozwalają ocenić czy dziecko będzie miało tendencję do płaskostopia już o wiele wcześniej.

    Jednym z takich testów jest test wyprostny palców, który najlepiej wykonać na podoskopie (urządzeniu do badania wad stóp metodą lustrzanego odbicia). W domu, dla jedynie orientacyjnej oceny, możemy wykonać test na podłodze (nie na dywanie). Prosimy dziecko, żeby stanęło swobodnie, następnie zamknęło oczy i wykonało kilka kroków w miejscu. Następnie, ustawiamy się tuż za dzieckiem i energicznym ruchem podnosimy duży palec stopy dziecka w górę. Jeśli podczas wyprostu palucha zauważymy, że łuk stopy się podnosi- najprawdopodobniej wszystko jest w porządku.

    PODSUMOWUJĄC:

    • Rozpoczynając przygodę z chodzeniem, dziecko chodzi na szerokiej podstawie, stawia od razu całą stopę, a jego kroki są szybkie.
    • Zmiany ustawienia osi nóg od szpotawego () (pomiędzy 1 a 2 rokiem życia) poprzez proste II (w 2 roku życia), aż do koślawości )( (3-7 lat) jest najczęściej fizjologią i samoistnie wyrównuje się do około 7 roku życia.
    • U małego dziecka obecna pod podeszwą stópki podściółka tłuszczowa może sprawiać wrażenie płaskostopia. Zanika ona około 4- 5 roku życia, a tendencję do płaskostopia można oszacować m. in na podstawie testu wyprostnego palców.

    *Ciekawostka: około 3. roku życia w stawach biodrowych możemy obserwować największą rotację wewnętrzną, dlatego u dużej części dzieci występuje tendencja do chodzenia ze stopami skierowanymi do wewnątrz. Obserwuje się to częściej u dziewczynek.

    *Wpisy mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty ani innego specjalisty, dlatego wszelkie wątpliwości koniecznie skonsultuj z osobą, która ma okazję zbadać Twoje dziecko. Dla dobra Twojego Maluszka nie udzielam porad on-line.

    [autopromocja]

    Potrzebujesz gotowych pomysłów na proste, wspierające zabawy z maluszkiem? Sprawdź mój Przewodnik!

    SPRAWDŹ

    Chcesz dowiedzieć się więcej na temat rozwoju, przyjaznej pielęgnacji i zabaw powoli i… KROK PO KROKU? Sprawdź moje kursy on-line!

    Kurs, w którym opowiem Ci o wszystkim tym, co najważniejsze w rozwoju maluszka od narodzin do końca trzeciego miesiąca życia.

    Dowiesz się czego się spodziewać i co powinno zapalić pomarańczową lampkę.

    Nauczysz się jak wspierać naturalny rozwój maluszka podczas codziennych zabaw i pielęgnacji – wszystko bez pośpiechu i presji.

    SPRAWDŹ KURS 0-3

    Kurs, dzięki któremu dowiesz się jak przebiega rozwój maluszka od początku czwartego do końca siódmego miesiąca życia i co powinno zapalić pomarańczową lampkę.

    Nauczysz się jak podczas codziennej pielęgnacji i zabaw dbać o rozwój psychoruchowy dziecka, które staje się już coraz bardziej ciekawe świata.

    Wszystko w przystępnej formie i krok po kroku – tak, aby wdrożenie tych wskazówek w życie było czystą przyjemnością.

    SPRAWDŹ KURS 4-7

    Kurs, w którym opowiem Ci o najważniejszych umiejętnościach, które powinien osiągnąć maluszek w tym wieku.

    Dowiesz się jakie są czerwone flagi fizjoterapeutyczne i nauczysz, na co zwracać uwagę podczas codziennych zabaw i pielęgnacji.

    SPRAWDŹ KURS 8-18

    Moje kursy i e-booki możesz zakupić również w formie VOUCHERA i podarować w prezencie przyszłym lub świeżo upieczonym Rodzicom!

    Wystarczy, że po dodaniu produktu do koszyka, zaznaczysz opcję „KUPUJĘ NA PREZENT”

    CHCĘ KUPIĆ NA PREZENT

    B. Zukunft- Huber „Trójpłaszczyznowa, manualna terapia wad stóp u dzieci” Wrocław, 2015

    Twoje udostępnienie wiele dla mnie znaczy, dziękuję! ❤️
       
    3 komentarze
    dziecko koślawi nóżkikoślawość kolanpłaskostopieszpotawe nóżki
    • Podciąganie za rączki do siadu- próba trakcyjna

    • 5 możliwych powodów dlaczego dziecko nie czworakuje i 2 sposoby, jak mu pomóc

    3 komentarze

  • Reply Karolina at

    A czy koślawe nogi i stopy w wieku 1,5 roku też są fizjologią?

  • Reply Kinga at

    U nas córka urodziła się w 36 tyg. Miała problem z konsko-szpotawymi stropami, po czym po gipsowaniu zmieniło się to w chód gołębi i teraz widzę że nadal niestety (ma już 6.5 roku) chodzi krzywo. Staramy się ją pilnować i mówić żeby kolana prostowała bo kieruje je do siebie chodząc przez co stopy stykają się palcami 🙁 boje się że jej to nie przejdzie. A z racji że mieszkam teraz w UK nie mogę znaleźć nikogo, kto pomógłby nam bądź nas nakierował co robić.

  • Reply Laura at

    Czy napisała już Pani tekst na temat tego jak odróżnić czy koślawość jest fizjologiczna czy jednak nie? Wspomina Pani o dwóch testach, jeśli są gdzieś na blogu bardzo proszę o podpowiedź, pozdrawiam 🙂

  • Odpowiedź Anuluj

O mnie

 

 

Nazywam się Małgorzata Paleczny. Jestem pełnoetatową żoną, mamą i fizjoterapeutą. Kocham to, co robię i choć moja doba nigdy się nie kończy, postanowiłam założyć bloga.

 

Piszę o rozwoju psychoruchowym dziecka od narodzin, pokazuję sposoby na jego wspieranie, a także opowiadam historie z barwnego życia naszej siedmioosobowej rodziny 😉

 

Wpisy mają charakter informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty, dlatego nie udzielam porad on-line.

KAWA :)

Jeśli to, co robię jest dla Ciebie wartościowe, możesz postawić mi kawę. Dzięki temu będzie mi łatwiej rozwijać tego bloga.

TAKI RABAT PRĘDKO SIĘ NIE POWTÓRZY!

SKORZYSTAJ Z RABATU

WSPIERAJĄCE ZABAWY KROK PO KROKU I W JEDNYM MIEJSCU? SPRAWDŹ FIZJO-BABY-GIMNASTYKA!

ZOBACZ
ZOBACZ
ZOBACZ
ZOBACZ

FizjoMAX – najlepszy materacyk dla niemowlaka

ZOBACZ MATERAC

DOŁĄCZ DO MOJEGO ROZWOJOWEGO NEWSLETTERA!

ZAPISZ SIĘ

POZNAJ MNIE LEPIEJ I OTRZYMUJ TREŚCI, KTÓRYCH NIE PUBLIKUJĘ NIGDZIE INDZIEJ!

ZAPISZ SIĘ!

mama_fizjoterapeuta

👉żona👰🏻‍♀️mama x5🥰fizjoterapeuta👶❤️
➡️Spokój w rodzicielstwie🙌
➡️Harmonijny rozwój👶
➡️Fizjo-Baby-Gimnastyka🔥👇

Małgorzata Paleczny
Wiem, że takie przypadki nie zdarzają się częs Wiem, że takie przypadki nie zdarzają się często, ale bądźcie uważni. ❤️🙌
Udostępnijcie lub zostawcie komentarz, jeśli uważacie, że ten post powinien dotrzeć do większej ilości osób.
❤️💬📥↗️
Zdrowie niemowlaka
Rozwój dziecka
#mamafizjoterapeuta
#noworodek
#noworodekwdomu 
#bedemama 
#polog 
#rodzew2023
#rodzew2024
Też robisz czasem dziwne miny, kiedy rozmawiasz z Też robisz czasem dziwne miny, kiedy rozmawiasz ze swoim niemowlakiem?😉
Ja zdecydowanie tak 😅
Obejrzałam ostatnio jeden z filmików, który mój mąż nagrał podczas mojej zabawy z Kaziem i… sama byłam w lekkim szoku. 🙈
Nie sądziłam, że mina mimika jest AŻ tak bogata! 😉🤪❤️
Ale to dobrze, bo jest naprawdę ważna dla rozwoju. ❤️🙌
👉 Poeksperymentuj w tym tygodniu z naprawdę bogatą mimiką - jestem przekonana,  będziecie mieli z tego mnóstwo frajdy! 🔥
Twój maluszek lubi takie zabawy? 🥰 💬👇
Pomóż temu postowi dotrzeć do większej ilości osób
❤️💬📥↗️
Naturalne wspieranie rozwoju dziecka
Rozwój niemowlaka
Kontakt wzrokowy z niemowlakiem
#mamafizjoterapeuta
#rozwojowelove
#rozwojniemowlaka
#bedemama
#zabawazniemowlakiem
#rozwojniemowlaka
#rodzew2023
#rodzew2024 
#mojewszystko
#noworodekwdomu
Dzisiaj jesienno - edukacyjnie… A co! 🙂💪 Dzisiaj jesienno - edukacyjnie… A co! 🙂💪
Często dostaję od Was pytania o naszą edukację domową…
To temat rzeka, ale takie zabawy są nam w tym bardzo pomocne! 
Super czas i okazja do rozmowy z dzieckiem.
Polecamy nie tylko na sobotę 😉
Do zabawy potrzebne są:
✅ Rysunki zwierzątek i miejsc w których mieszkają,
✅ Kilka żołędzi, jesiennych liści,
✅ Kilkanaście makaronów w kształcie rurek,
✅ Patyczek kosmetyczny,
✅ Klej (najlepiej na gorąco),
✅ Karton,
✅ Kredki,
✅ Nożyczki,
✅ Sznurek,
✅ Taśma klejąca,
✅ Kartka z bloku technicznego.
Przygotowanie:
Na kartce rysujemy zwierzątka, o których chcemy porozmawiać oraz ich “norki”.
Wycinamy.
Po jednej stronie kartonu przyklejamy zwierzątko, po drugiej norkę.
Pomiędzy obiektami naklejamy makaronową ścieżkę (warto zwrócić uwagę aby makarony nie były zbyt blisko tak, aby z łatwością można było manewrować patyczkiem).
Na trasie można nakleić dodatkowe rzeczy - np. orzeszki, żołędze dla wiewiórki.
Zadaniem dziecka jest doprowadzić zwierzątko do jego domku.
👉 Edukacyjnie niech to będzie dobra okazja do tego, aby porozmawiać o tym, w jaki sposób zwierzęta przygotowują się do zimy. ❤️🔥
❤️💬📥↗️
#mamafizjoterapeuta #czaszdzieckiem #malamotoryka #zabawanajesien
Co to może być za okazja…?🤔👇💬 A tak Co to może być za okazja…?🤔👇💬
A tak serio, to daję znać, że do sklepu właśnie wskoczyła urodzinowa promocja. 🔥🎈🎊🎉
Z kodem URODZINY kupisz moje Kursy i Przewodniki 15% taniej i otrzymasz specjalny BONUS.🎁
📍Link do sklepu znajdziesz w bio oraz w relacji.
A jeśli chcesz zawalczyć o dowolny Kurs lub Przewodnik dla siebie lub przyjaciółki, to zostaw tutaj swój komentarz.💬👇
Możesz napisać co chcesz, ale najlepiej coś miłego dla mnie lub tej urodzinowej pary.😉❤️❤️
Spośród osób, które skomentują, we wtorek, 28.11 wybiorę:
👉 jedną, do której pofrunie dowolny produkt cyfrowy z mojego sklepu oraz…
👉 dwie, które otrzymają specjalny kod rabatowy o wartości 50%
Skomentuj i weź udział w zabawie! 💬👇
Zaproś znajomych! ↗️
Ps. I trzymaj za mnie kciuki, bo organizacja urodzin nie jest moja najmocniejszą stroną… 😬🤭
Rabat na zakupy
Prosto o rozwoju niemowlaka
Rozwój dziecka 
[markawlasna]
#mamafizjoterapeuta 
#urodzinowapromocja
#noworodek
#urodzinowazanawa
#rodzew2023 
#rodzew2024 
#wyprawkadlaniemowlaka 
#babyshower
Jakie zabawki wybierać? 👇 👉 mobilizujące Jakie zabawki wybierać? 👇
👉 mobilizujące do aktywności (uciekające)👋
👉 uczące rozwiązywania problemów, 🤔
👉przyjazne dla komunikacji, mobilizujące maluszka do wskazywania palcem,🗣️👆
👉 pomagające zrozumieć stałość przedmiotu (to, że coś, co znika z pola widzenia nie przestaje istnieć 🤗
👉 doskonalące chwyt,🤌
👉 umilające czas spędzany w wodzie. 💦
Jeśli potrzebujesz gotowych inspiracji, zajrzyj do nowego wpisu na blogu. ❤️
Jest tam też o tym, że na tym etapie rozwoju nie tylko zabawki się liczą! ❤️🔥
👉 Czy Twój maluszek ma jakieś ulubione zabawki?
Jest coś czym wyjątkowo lubi się bawić?
Daj znać w komentarzu! 💬👇
Ps. Prezentownik 0-6 też jest już dostępny. 
—
Jakie zabawki dla niemowlaka
Pomysł na prezent dla niemowlaka
Co na gwiazdkę dla dziecka
Zabawki wspierające rozwój
#mamafizjoterapeuta
#pomyslynaprezent
#prezentownik
#swietazniemowlakiem
#pierwszeswie
Jak wietrzyć materac? 👇 Wietrzenie materaca t Jak wietrzyć materac? 👇
Wietrzenie materaca to najprostszy sposób na to, aby o niego zadbać.
Lubię go, ponieważ nie trzeba robić nic szczególnego - wystarczy zdjąć prześcieradło i pozwolić mu oddychać. 🥰
👉 Praktykujesz takie wietrzenie?
Albo… pozwalasz czasem swoim dzieciom na to, żeby nie ścieliły łóżka?😉 🛏️
Nam zdarza się to często!
Szczególnie pilnujemy tego wtedy, kiedy wyjeżdżamy na kilka dni. 🚐
👉 Więcej wskazówek już niebawem udostępnię Wam w Przewodniku Materacykowym, który będzie można pobrać z mojego bloga.
A tymczasem… zapraszam Was do poznania materaca FizjoMAX ❤️🔥
To cudownie twardy, sprężysty i maksymalnie przewiewny materacyk dla maluszka.
Do poniedziałku, z kodem BLACKFRIDAY możecie kupić go 10% taniej.
Kod obowiązuje na wszystkie produkty @manufakturamateracy 
👉 Link do materaca w bio, na blogu i w relacji.
Wskakujcie!
❤️💬📥↗️
Materac dla niemowlaka
Na co zwrócić uwagę przy wyborze materaca dla maluszka
Najlepiej oddychający materac
Jaki materac do łóżeczka.
[markawlasna]
#mamafizjoterapeuta
#materacdlaniemowlaka
#materacdladziecka
#materacykdolozeczka
#zdrowysendziecka
#bezpiecznysenmaluszka
#współpracareklamowa
No właśnie - kiedy był u Was ostatni przegląd No właśnie - kiedy był u Was ostatni przegląd szafy? 👇
Jak często w ogóle raki robicie?
U nas… pierwszy przegląd odbył się po niespełna 3 tygodniach… 
Teraz, robimy jeden na miesiąc, dwa i zawsze jest coś do odłożenia… 😉🫣
Być może zastanawiasz się dlaczego takie wyzwanie pojawia się na moim fizjo-profilu. Czy ono w ogóle może mieć coś wspólnego z rozwojem?🤔
Oczywiście, że tak!
Dzieci naprawdę bardzo szybko rosną, a odpowiednio dobrane ubranka dają im tak potrzebną swobodę ruchów! ❤️
To jeden z pierwszych, podstawowych kroków do ułatwienia maluszkowi zdrowego startu.
Pamiętaj:
👉 zbyt długie rękawki, poprzez drażnienie wewnętrznej części dłoni, mogą stymulować zamykanie piąstek,
👉 zbyt ciasne śpioszki nie tylko ograniczają swobodę ruchów rączkom i bioderkom, ale też nie zapewniają jej stópkom, przez co maluszek może je nadmiernie napinać,
👉 zbyt małe skarpety uciskają stópki, przez co paluszkom trudniej będzie swobodnie się wyprostować.
To co… Podejmujesz wyzwanie? 😉
Daj znać w komentarzu! 💬
Zaglądaj w tym tygodniu do moich relacji w mediach. Będę tam publikować ubrankowe ciekawostki i kod rabatowy na naprawdę cudowną kolekcję! 🙂❤️
❤️💬📥↗️
Ubranka dla niemowlaka
Jak często robić przegląd szafy.
#mamafizjoterapeuta
#rozwojowelove
#rozwojniemowlaka
#rodzew2023
#mojewszystko
Wcześniak to nie miniaturka dziecka urodzonego o Wcześniak to nie miniaturka dziecka urodzonego o czasie…
Nie porównujmy. 
Wcześniak to zupełnie inna historia… Każda niesamowita i absolutnie wyjątkowa. 💜
Jeśli jesteś mamą/ tatą wcześniaka, możesz podzielić się tutaj swoją historią. To może pomoc wielu Rodzicom. 👇💬
Ze swojej strony wszystkim wcześniakom życzę dużo zdrowia, a Rodzicom sił, nadziei i wytrwałości! 
Na blogu znajdziecie wpis o wcześniactwie. I choć wiem, że jest to jedynie kropla w oceanie, to myślę, że warto go przeczytać. 💜
Przejdźcie na bloga www.mamafizjoterapeuta.pl 
i w lupce wpiszcie wcześniak
Aktywny link czeka na Was w relacji.
❤️💬📥↗️
#mamafizjoterapeuta 
#wcześniak
#swiatowydzienwczesniaka
Wczytaj więcej... Obserwuj na Instagramie

BLOG

KURSY O ROZWOJU

FIZJO-BABY-GIMNASTYKA

KUP NA PREZENT

WSPÓŁPRACA

POLITYKA PRYWATNOŚCI

2023 - MamaFizjoterapeuta Małgorzata Paleczny.