Close Sidebar close
mamafizjoterapeuta
  • JESTEM NA ETAPIE…
    • Oczekiwania na Maluszka.
    • Okruszka 0-3 miesiące.
    • Odkrywcy 4-7 miesięcy.
    • Poszukiwacza 8-36 miesięcy
  • Fizjo-Baby-Gimnastyka
  • BLOG
  • SKLEP
  • O MNIE
  • KORZYSTAMY
  • WSPÓŁPRACA
  • Polityka prywatności

  • JESTEM NA ETAPIE…
    • Oczekiwania na Maluszka.
    • Okruszka 0-3 miesiące.
    • Odkrywcy 4-7 miesięcy.
    • Poszukiwacza 8-36 miesięcy
  • Fizjo-Baby-Gimnastyka
  • BLOG
  • SKLEP
  • O MNIE
  • KORZYSTAMY
  • WSPÓŁPRACA
  • Polityka prywatności
mamafizjoterapeuta
mamafizjoterapeuta
    4-7 miesięcy 8- 18 miesięcy Pełzanie Pionizacja i chód Siad Stopy Unoszenie nóżek

    5 propozycji zabaw wspierających kluczowe umiejętności w DRUGIM półroczu życia

    Drugie półrocze życia to dla dziecka również bardzo intensywny czas. 🙂 (O tym, co działo się w pierwszym przeczytasz tutaj: >>>ZOBACZ<<<).

    Maluch, który do tej pory opanował już kontrolę głowy, symetrię ciała, skupianie i wodzenie wzrokiem w pełnym zakresie… który eksperymentował z przenoszeniem ciężaru ciała na boki, poznał linię środkową i coraz lepiej „orientuje się” w schemacie własnego ciała – teraz zaczyna kombinować jak tutaj zacząć się przemieszczać… Przecież wokoło jest tyle interesujących rzeczy! 😊

    Każde dziecko ma w sobie wewnętrzny, naturalny pęd do rozwoju, do poznawania świata oraz dostarczania sobie różnorodnych bodźców – dlatego… jeśli coś postanowi… trudno będzie go zatrzymać. 😊

    NAD CZYM PRACUJE MALUCH W DRUGIM PÓŁROCZU ŻYCIA?

    Oczywiście można byłoby rozkładać to wszystko jeszcze na czynniki pierwsze, ale najważniejszymi rzeczami, na których w tym okresie koncentruje się mały człowiek są:

    • doskonalenie przenoszenia ciężaru ciała na boki,
    • doskonalenie stabilności obręczy barkowej, tułowia, a także – bardzo intensywna praca nad stabilnością miednicy i dążenie do ustawienia jej w pozycji pośredniej,
    • nauka kontroli środka ciężkości ciała, który znajduje się coraz wyżej ponad płaszczyzną podparcia,
    • wykorzystywanie ROTACJI,
    • doskonalenie reakcji równoważnych i reakcji obronnego podporu,
    • praca nad sprawnością manualną rączek – doskonalenie chwytu….

    I pomyśleć, że to wszystko dzieje się spontanicznie, podczas zabawy! Jakiej? Zobaczcie sami! 🙂

    PROPOZYCJE ZABAW:

    ZABAWA NR 1. ZABAWA Z ŁAPANIEM PRZEDMIOTÓW STOPAMI

    W 6. miesiącu życia pojawia się u dziecka umiejętność chwytania przedmiotów stopami. Ta z pozoru banalna rzecz, której niejednokrotnie nawet nie jesteśmy świadomi, bardzo intensywnie przygotowuje małą stópkę do jej późniejszej funkcji.

    Co prawda nie jest to jeszcze pełne obciążenie stopy, bo nad tym maluch będzie pracował m.in bawiąc się w pozycji bocznej, ale taka aktywność zdecydowanie jest czymś bardzo pożądanym.

    Podczas chwytania przedmiotów stopami, dziecko układa je w taki sposób, że do zabawki przylega boczny brzeg małej stópki – dokładnie ten sam, który w przyszłości, podczas fazy przetaczania stopy będzie miał kontakt z podłożem.

    Brzeg przyśrodkowy minimalnie się unosi, co z kolei bardzo mocno wpływa na kształtowanie się wysklepienia stopy.

    • Widzicie, jak fajnie układa się podczas tej zabawy pięta? Nie bez powodu podobne ćwiczenia proponuje się później w przypadku koślawości stóp… 🙂

    Aby zachęcić maluszka do chwytania przedmiotów stopami wystarczy, że będziemy pokazywać mu je na wysokości spojenia łonowego.

    Ta propozycja, w związku z tym, że wiąże się ze „sprowadzaniem” wzroku w dół (po przecież… żeby myśleć o łapaniu przedmiotu trzeba cały czas go obserwować), będzie przyczyniała się do integracji napięcia mięśniowego, czyli poprawy współpracy pomiędzy poszczególnymi grupami mięśniowymi – a nam… dokładnie o to nam chodzi! 🙂

    ZABAWA NR 2. ZABAWA Z PRZENOSZENIEM CIĘŻARU CIAŁA NA BOKI

    Po okresie silnej symetrii, który przypada najczęściej na końcówkę trzeciego i czwarty miesiąc życia, dziecko zaczyna eksperymentować z przenoszeniem ciężaru ciała na boki. Po niedługim czasie skutkuje to pojawieniem się obrotów – początkowo przez przypadek, dziecko sięgając do swoich ud/ kolanek opada na bok na stronę, która jest skrócona, a następnie pracuje nad wydłużaniem strony, na której leży.

    Jest to niezwykle istotny element rozwoju, który przyda się podczas wszelkiego rodzaju zmian pozycji, pełzania, czworakowania, pionizacji czy chodu… W zasadzie… z tej umiejętności my, dorośli ,korzystamy do dziś- widać to dokładnie na załączonym zdjęciu. 🙂 O wydłużaniu i skracaniu stron pisałam m.in. tutaj >>>PRZEJDŹ<<<.

    Oczywiście maluch spontanicznie będzie przenosił ciężar ciała na boki, jednak to, na co warto zwrócić szczególną uwagę to wydłużanie strony ciała, na której spoczywa jego ciężar, oraz to, aby dziecko obracało się równie swobodnie w obydwóch kierunkach.

    Warto pamiętać, że zabawa z przenoszeniem ciężaru ciała to nie tylko leżenie na brzuszku! 🙂

    Doskonale sprawdzą się zabawy w staniu, podczas których dziecko sięga po przedmiot, który upada – oczywiście raz z jednej, raz z drugiej strony.

    Taka zabawa to nie tylko doskonalenie przenoszenia ciężaru ciała na boki! Kucając, maluch przenosi ciężar ciała w tył i musi obciążyć pięty. To wspaniała propozycja dla tych maluszków, które bardzo dużo czasu spędzają stojąc na paluszkach. (O chodzeniu na palcach pisałam tutaj >>>PRZEJDŹ<<<)

    ZABAWA NR 3. ZABAWA Z ROTACJĄ TUŁOWIA

    Rotacje tułowia to nic innego, jak zdysocjowane („rozdzielone”) ruchy obręczy barkowej i biodrowej względem siebie w płaszczyźnie poprzecznej (pisałam o tym tutaj: >>>PRZEJDŹ<<<) Brrr… brzmi skomplikowanie, ale to proste. 🙂

    Choć bardzo często nawet o tym nie myślimy, to rotacje tułowia, które pojawiają się u dziecka w drugim półroczu życia, są niezbędne do tego, aby wszelkie aktywności mogły odbywać się w sposób płynny i elegancki – bo… jak wiemy… nie sama ILOŚĆ się liczy.

    Tylko ILOŚĆ połączona z JAKOŚCIĄ może dać nam pełny obraz tego, jak rozwija się nasz maluszek.

    I choć to etap, który pojawia się spontanicznie, to nie dla wszystkich dzieci rotacje tułowia są sprawą oczywistą. Niektóre maluchy mają kłopot ze zmianami pozycji, trudności w przekraczaniu linii środkowej ciała, ich ruchy wydają się sztywne i mało eleganckie…

    Dlatego podczas codziennych zabaw warto proponować również takie, które do rotacji tułowia zachęcają. 🙂

    U nas w tym celu świetnie sprawdziło się sięganie do łańcuszka czy… piłeczka na sznurku, która w zasadzie towarzyszy nam do tej pory – stanowi fantastyczną motywację do działania i nie przestaje intrygować. 😉

    ZABAWA NR 4. TOR PRZESZKÓD

    To, co najbardziej kocham w torach przeszkód, to ich prostota. 🙂 Wykorzystując to, co mamy pod ręką (poduszki, kartonowe pudełka w roli tuneli…) można za każdym razem tworzyć nowe konfiguracje, które będą dopasowane do potrzeb i aktualnych możliwości naszego dziecka. 🙂

    Tory przeszkód oczywiście przyczyniają się do wzmocnienia mięśni, poprawy koordynacji wzrokowo ruchowej i miliona innych rzeczy, ale przede wszystkim pomagają w osiągnięciu bardzo dobrej KONTROLI swojego ciała, doskonalą reakcje równoważne i reakcje obronnego podporu – czego chcieć więcej?

    Planując zabawę z torami przeszkód pamiętajcie jednak o tym, aby zbytnio nie poniosła Was wyobraźnia. 😉 Stopień trudności niech będzie dostosowany do możliwości maluszka tak, aby mógł on odnieść sukces i mógł czerpać radość z takiej zabawy. Tylko wtedy z chęcią podejmie kolejne wyzwania. 🙂

    Tory przeszkód mogą być fantastyczną motywacją dla tych, którym dość opornie idzie dźwignięcie brzuszka z podłoża i wolą pełzać, zamiast zużywać zbyt wiele swojej cennej energii na aktywności wymagające większego zaangażowania… 😉

    ZABAWA NR 5. ZABAWY W KLĘKU

    Zabawy w klęku są czymś, czego nie opłaca się pomijać. 😉

    Klęk, to nie tylko pozycja przejściowa, którą dziecko w mgnieniu oka zmienia na inną. To przede wszystkim fantastyczna okazja do pracy nad stabilnością miednicy oraz długością mięśni biodrowo – lędźwiowych, które przecież wpływają na jej pozycję.

    Kiedy mięśnie biodrowo – lędźwiowe nie są w pełni wydłużone, miednica może układać się w dużym przodopochyleniu (o pozycji miednicy pisałam w naszym Fizjo – Słowniku: >>>PRZEJDŹ<<<). Brzuszek będzie wtedy wydawał się wypięty, a lordoza lędźwiowa pogłębiona. (O klęku jako etapie pionizacji pisałam tutaj: >>>PRZEJDŹ<<<). Kiedy mięśnie biodrowo – lędźwiowe na to pozwolą, miednica ma szansę ustawić się w pożądanej pozycji pośredniej. 🙂

    Zabawy w klęku można praktykować w zasadzie wszędzie, choć u nas najlepiej sprawdziło się przyklejone do ściany lustro. 😉

    Najpierw było fantastyczną motywacją do leżenia na brzuszku, później pełzania, a w dalszej kolejności… przyjmowania pozycji klęcznej. 🙂

    No i teraz można przybić piątkę koledze. 🙂

    Jak widzicie, do wspaniałej, wspierającej zabawy wcale nie potrzeba całego mnóstwa gadżetów. 🙂 Wystarczy pochylić się na moment nad przebiegiem rozwoju dziecka, obserwować je uważnie i po prostu być. 🙂

    BAWCIE SIĘ DOBRZE! 🙂

    *Wpisy mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty ani innego specjalisty, dlatego wszelkie wątpliwości koniecznie skonsultuj z osobą, która ma okazję zbadać Twoje dziecko. Dla dobra Twojego Maluszka nie udzielam porad on-line.

    CHCESZ WIĘCEJ? ŁAP E-BOOKI!

    GOTOWE POMYSŁY NA ZABAWY w pierwszych 2. latach życia dostępne od teraz w PAKIECIE!

    ZOBACZ PAKIET
    Twoje udostępnienie wiele dla mnie znaczy, dziękuję! ❤️
       
    1 Comment
    rozwój dzieckaw co się bawić z dzieckiemwspieranie rozwoju przez zabawęzabawy z dzieckiemzabawy z niemowlakiem
    • Od kiedy dziecko powinno wysuwać rączki w stronę zabawki?

    • Starszakowe rączki w ruch- czyli kilka słów o chwycie, precyzji i… motywacji :)

    1 Comment

  • Reply Magdalena at

    Czy lustro na ścianie jest akrylowe? Wydaje mi się, że zwykle szklane może się wyszczerbić z kolei akrylowe lustra podobno są słabej jakości. Jakie się u was sprawdziło?

  • Odpowiedź Anuluj

O mnie

 

 

Nazywam się Małgorzata Paleczny. Jestem pełnoetatową żoną, mamą i fizjoterapeutą. Kocham to, co robię i choć moja doba nigdy się nie kończy, postanowiłam założyć bloga.

 

Piszę o rozwoju psychoruchowym dziecka od narodzin, pokazuję sposoby na jego wspieranie, a także opowiadam historie z barwnego życia naszej siedmioosobowej rodziny 😉

 

Wpisy mają charakter informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty, dlatego nie udzielam porad on-line.

[markawlasna]

JUŻ JEST! NAJNOWSZY PRZEWODNIK PO ZABAWACH Z MALUSZKIEM!

SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY!

POZNAJ MNIE LEPIEJ I OTRZYMUJ TREŚCI, KTÓRYCH NIE PUBLIKUJĘ NIGDZIE INDZIEJ!

ZAPISZ SIĘ!

ULGA DLA BRZUSZKA. PRAKTYCZNE MINI – SZKOLENIE.

SPRAWDŹ

KUP TORBĘ I WESPRZYJ FUNDACJĘ GAJUSZ.

ZOBACZ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 0-3 miesiące

SPRAWDŹ
 

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 4-7 miesięcy

SPRAWDŹ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 8-18 miesięcy

SPRAWDŹ

mama_fizjoterapeuta

mama_fizjoterapeuta
👉 Czy wiesz, że aby mądrze wspierać rozwój 👉 Czy wiesz, że aby mądrze wspierać rozwój swojego dziecka czasami nie musisz robić absolutnie nic?
To znaczy… możesz zrobić sobie kawę i po prostu podziwiać to, co właśnie się wydarza! ☕️
👉 Oczywiście dbanie o dobre doświadczenia to bardzo ważna rzecz, ale kiedy maluch pracuje nad jakąś umiejętnością, to wcale nie oznacza, że musisz go jej dodatkowo uczyć i pokazywać „najwłaściwszą z dróg”…
Zdrowo rozwijające się dziecko do tej drogi dotrze – metodą prób i błędów, ale to właśnie dzięki nim nauczy się najlepiej! 💪
To dzięki „błędom” będzie w stanie jeszcze lepiej poznać swoje możliwości, ale i ograniczenia… To niesłychanie ważna lekcja życia! 🔥
Dlatego czasami zrób sobie kawę i po prostu patrz!❤️
Nawet w terapii stosuje się zasadę „hands on” kiedy to nasze ręce „prowadzą dziecko”, ale zawsze, kiedy tylko to możliwe, kierujemy się zasadą „hands off” i dajemy maluchowi szansę na to, aby samodzielnie osiągnął upragniony cel.
Życzę Ci smacznej kawki! ❤️
👉 Zapisz ten post i chodź na bloga. Link do ciekawych wpisów znajdziesz w BIO.
Ps. Daj znać czy masz takie momenty, że po prostu patrzysz i podziwiasz 🥰❤️🔥
#mamafizjoterapeuta
#rodzew2023
#rozwojniemowlaka
#noworodek
#noworodekwdomu
#przyjaznapielegnacja
#mamaidziecko
#mojewszystko
#jestembojestes
#trendingaudio zabawyzniemowlakiem
👉 Przymierzasz się do zakupu bucików dla malu 👉 Przymierzasz się do zakupu bucików dla maluszka, ale nie wiesz jakie wybrać, aby dobrze pasowały na małą stópkę?
👉 Twoje dziecko ma wyjątkowo szczupłe lub pulchne stopy i trudno jest Ci dobrać odpowiedni bucik?
👉 Wysokie podbicie sprawia, że niemal wszystkie modele odpadają już w przedbiegach?
✅ Sprawdź mój najnowszy wpis na blogu! 
✅ Znajdziesz tam podpowiedzi jakie buciki wybrać dla różnych rodzajów stópek na różnych etapach nauki chodzenia. 🔥
Koniecznie zapisz ten post na później i poślij dalej w świat - być może przyda się również innym Rodzicom. 
👉 No i oczywiście daj znać jakie są Twoje doświadczenia. Jakie stópki ma Twój maluszek? Trudno Ci wybrać dla nich odpowiednie buciki?
Link do wpisu w BIO.
#mamafizjoterapeuta
#bucikidladzieci 
#bucikidlaniemowlaka 
#pierwszekroczki
#rozwojniemowlaka
#wysokiepodbicie
#rodzew2023 
#roczek
#instamama
#instamateczki
Kochani, pewien wspaniały mąż i tata ma dzisiaj Kochani, pewien wspaniały mąż i tata ma dzisiaj swoje okrągłe urodziny. ❤️🎂
Dlatego znikamy na chwilę (tylko we dwoje!!! 😍), ale już jutro wieczorem wracam do Was z obiecanym, bucikowym wpisem.
Trzymajcie się ciepło, życzymy Wam dobrego dnia! 🥰 
#mamafizjoterapeuta
#urodziny
#rodzina
#rodzinatojestsila 
#love
#birthday
Kiedy na świecie miał pojawić się nasz pierwsz Kiedy na świecie miał pojawić się nasz pierwszy synek, zdecydowaliśmy się na zakup wózka używanego.
Oczywiście zawsze marzyłam o nowym, ale zarówno względy ekonomiczne, jak i to, że nie do końca wiedzieliśmy przez jak długi czas ma nam ten wózek posłużyć (czy spacerówka takiego wózka się sprawdzi czy raczej będzie zależało nam na mniejszym i lżejszym modelu) sprawiły, że Franek przez pierwsze miesiące korzystał z wózka z drugiej ręki.
👉 Czy uważam, że tamto rozwiązanie było złe?
Oczywiście, że nie! Jedyne, co bym zrobiła inaczej to to, że tym razem wymieniłabym materacyk w gondoli takiego wózka.
👉 Chcesz wiedzieć dlaczego to takie ważne?
Zajrzyj do nowego wpisu na blogu! (link w bio)
A jeśli szukasz naprawdę dobrego materacyka do swojej gondoli, znajdziesz go w @manufakturamateracy 
Z kodem MAMAFIZJOTERAPEUTA otrzymujesz 5% zniżki na całe zakupy. ❤️
#mamafizjoterapeuta
#wozekdzieciecy
#wozekdlaniemowlaka
#wyprawkadlanoworodka
# materacdogondoli
#współpracareklamowa 
#bedemama
#urodziłam 
#rodzew2023
👉 „Moje dziecko jest takie mięciutkie… prz 👉 „Moje dziecko jest takie mięciutkie… przelewa się przez ręce…
👉 „Czasami mam wrażenie, że na mojego maluszka mocniej działa siła grawitacji”…
👉 „Jest taki spokojny i rozluźniony… ciągle tylko je i śpi”…
To tylko kilka z określeń, używanych przez rodziców maluszków, u których stwierdzono „obniżone napięcie mięśniowe”.
👉 Jakie sygnały powinny zapalić nam pomarańczową lampkę? O tym właśnie dzisiaj!
👉 Czy w warunkach domowych możemy w jakiś sposób reagować? Oczywiście, że TAK! Pisałam o tym na blogu (linki do ważnych wpisów znajdziesz w BIO).
👉 Dlaczego akurat dzisiaj poruszam ten temat? - bo mamy dzień 21 marca - Dzień Osób z Zespołem Downa. Według większości Autorów, to właśnie znaczna hipotonia mięśniowa jest główną przyczyną różnic w rozwoju psychoruchowym dzieci zdrowych i dzieci z ZD.
Zapisz ten post na później i podziel się z innymi.
No i koniecznie daj znać jak u Was z napięciem mięśniowym!
Wysokie? Niskie? A może… w sam raz?
#mamafizjoterapeuta 
#napieciemiesniowe 
#rozwojniemowlaka
#obnizonenapieciemiesniowe 
#rodzew2023 
#bedemama
#noworodek
#noworodekwdomu
#urodziłam
Zabawa nóżkami to ważny etap rozwoju. 💪❤️
Maluszek zaczyna sięgać do swoich ud już w 4. miesiącu życia, a w końcówce 6. wkłada palce stóp do buzi. 👣👶
O tym, dlaczego to ważna sprawa i… na co jeszcze zwrócić uwagę, chcąc zachęcić Maluszka do takich zabaw, pisałam na blogu.
Sprawdź koniecznie!
Ważne linki znajdziesz w bio. ❤️
Daj znać czy fikanie bez pieluszki sprawdza się też u Was! 😉❤️
Ps. Pamiętaj, że dzisiaj o północy kończy się promocja na start mojego najnowszego Przewodnika po świecie zabaw z maluszkiem. Jeśli chcesz złapać go w niższej cenie dla siebie lub na prezent, wskakuj teraz. Link znajdziesz w bio i w relacji. 
[markawlasna]
#mamafizjoterapeuta
#fizjobabygimnastyka
#rozwojniemowlaka
#prezentdlaprzyszłejmamy
# noworodek
#todzew2023
👉Jak ze spokojem wspierać naturalny rozwój ma 👉Jak ze spokojem wspierać naturalny rozwój maluszka?
👉 Jak bawić się… bez zabawek?
👉 Jakie aktywności wybierać, aby były dopasowane nie tylko do wieku, ale przede wszystkim do aktualnych potrzeb i możliwości małego człowieka?
Tego wszystkiego dowiesz się z mojego najnowszego Przewodnika. 🔥❤️
✅ 151 bogato ilustrowanych stron,
✅ 30 minut VIDEO ZABAWY
✅BONUSY!😍
Można kupić w formie vouchera i podarować w 🎁 tym, którzy jeszcze czekają lub niedawno przywitali na świecie swoje maleństwo. 🥰❤️
Włożyłam w ten Przewodnik całe ❤️
Mam nadzieję, że będzie dla Was ogromnym wsparciem! 🥰
[markawlasna]
Promocja na start kończy się jutro o północy. 
Link w bio. 
#mamafizjoterapeuta 
#fizjobabygimnastyka
#zabawazniemowlakiem
#babyshower
#prezentdlaprzyszłejmamy
#rozwojowelove
#rodzew2023 
#bedemama
#wyprawkadlanoworodka
Jak tam Wasze bucikowe łowy? 😉 Żyjecie? Maci Jak tam Wasze bucikowe łowy? 😉 
Żyjecie?
Macie już coś na oku?
A może u Was temat już ogarnięty?
Dajcie znać! 
My właśnie kompletujemy buciki wiosenne dla całej naszej 5. 🙈
Trzymajcie kciuki! 😅🙈❤️
W najbliższych dniach będzie tutaj sporo bucikowych tematów - dla różnych rodzajów stópek na różnym etapie chodzenia. 
Już dziś zerknijcie do wyróżnionej relacji BUCIKI WIOSNA. ✅🔥
STAY TUNED! 🙂❤️
#mamafizjoterapeuta 
#bucikidladzieci
#bucikinawiosne
#pierwszekroczki
#babyshoes
Load More... Follow on Instagram

2022 - MamaFizjoterapeuta Małgorzata Paleczny.