Close Sidebar close
mamafizjoterapeuta
  • JESTEM NA ETAPIE…
    • Oczekiwania na Maluszka.
    • Okruszka 0-3 miesiące.
    • Odkrywcy 4-7 miesięcy.
    • Poszukiwacza 8-36 miesięcy
  • FIZJO-BABY-GIMNASTYKA
  • BLOG
  • SKLEP
  • rozwojoweLOVE
  • O MNIE
  • KORZYSTAMY

  • JESTEM NA ETAPIE…
    • Oczekiwania na Maluszka.
    • Okruszka 0-3 miesiące.
    • Odkrywcy 4-7 miesięcy.
    • Poszukiwacza 8-36 miesięcy
  • FIZJO-BABY-GIMNASTYKA
  • BLOG
  • SKLEP
  • rozwojoweLOVE
  • O MNIE
  • KORZYSTAMY
mamafizjoterapeuta
mamafizjoterapeuta
    0-3 miesiące 4-7 miesięcy 8- 18 miesięcy Czworakowanie Leżenie na brzuszku Obroty Pełzanie Pionizacja i chód Siad Wysoki podpór

    Co ruchomość stawów może mieć wspólnego z… rozwojem?

    hipermobilność a rozwój dziecka

    Kiedy byłam małą dziewczynką marzyłam o tym, aby tańczyć w zespole muzycznym. Uwielbiałam występy na scenie, dlatego… kiedy tylko okazało się, że w mojej rodzinnej miejscowości taki zespół powstaje, byłam jedną z pierwszych osób, które zapisały się na listę.

    Zostałam przyjęta i tak oto rozpoczęła się moja wielka przygoda w muzyką i tańcem.

    Po jakimś czasie na terenie naszej szkoły został ogłoszony nabór do innego zespołu, który miał łączyć w sobie gimnastykę artystyczną z elementami akrobatyki.

    Jako, że uwielbiałam ruch, a na scenie czułam się jak ryba w wodzie… postanowiłam, że spróbuję.

    Tym razem wiedziałam jednak, że trzeba będzie bardziej się przyłożyć.

    Liczyło się przecież nie tylko wyczucie rytmu, ale przede wszystkim sprawność fizyczna i gibkość, dzięki której moje ruchy miały wyglądać na lekkie, płynne i eleganckie.

    Do dzisiaj pamiętam ból, który towarzyszył mi podczas przygotowań do szpagatu czy wysiłek, który wkładałam w to, aby poprawnie wykonać „mostek” ze stania na rękach, „foczkę” czy skorpiona…

    Dlaczego musiałam poświęcać na ćwiczenia naprawdę mnóstwo godzin, podczas gdy… koleżanka z zespołu robiła to wszystko w zasadzie… bez żadnego przygotowania?

    Pomimo tego, że wtedy wydawało mi się to bardzo niesprawiedliwe i niemal… wpędzało w poczucie, że to ja zbyt mało trenuję… dzisiaj już znam odpowiedź na to pytanie!

    RUCHOMOŚĆ W OBRĘBIE STAWÓW

    Nasze ciało stworzone jest tak, aby mogło się poruszać.

    Do ruchu niezbędny jest oczywiście układ nerwowy i mięśnie, ale to budowa naszego układu kostnego sprawia, że ruch jest w ogóle możliwy.

    Poszczególne kości stykają się ze sobą tworząc stawy- połączenia, w których zachodzi ruch i m.in. dzięki którym możemy np. usiąść po turecku czy podrapać się po nosie.

    Stawy można dzielić ze względu na ilość budujących je kości lub ze względu na to, w jakich płaszczyznach „pracują”- ale spokojnie, nie to będzie przedmiotem dzisiejszego wpisu. 😊

    Warto jednak wiedzieć, że oprócz kości, do elementów budujących staw zalicza się torebkę stawową czy więzadła, które z jednej strony umożliwiają wykonanie ruchu, a z drugiej- nie pozwalają na utratę połączenia pomiędzy kośćmi wchodzącymi w skład danego stawu.

    Budowę przykładowego stawu przedstawia poniższy rysunek.

    Źródło: Wikipedia.pl

    I teraz… przechodzimy do sedna naszych rozważań. 😊

    Każdy staw posiada pewien zakres ruchu, w którym może i… powinien się poruszać. Poszczególne normy przypisane są do konkretnych stawów, a zmniejszona lub wręcz przeciwnie- zbyt duża ruchomość uznawana jest za objaw nieprawidłowy.

    Ale… zaraz, zaraz!

    Co złego może być w tym, że ktoś ma bardziej elastyczne stawy? Przecież wiele rzeczy będzie przychodziło mu po prostu z większą łatwością! Będzie mógł zrobić szpagat, bez problemu splecie ręce za plecami czy… podczas skłonu w przód położy dłonie płasko na podłożu w zasadzie bez żadnego przygotowania (ojjj, moja odwieczna zmora 😉)…

    Rzeczywiście – z jednej strony zwiększona elastyczność stawów może być odczytywana jako atut – szczególnie, kiedy chce się dostać do zespołu gimnastycznego z elementami akrobatyki. 😉… Jednak warto pamiętać, że zawsze istnieje również druga strona medalu…

    Potraficie sobie wyobrazić co by się stało, gdyby każdy staw w naszym ciele miał nieograniczony, albo przynajmniej baaardzo duży zakres ruchu?

    Czy w takich warunkach np. utrzymanie pozycji stojącej przychodziłoby nam z łatwością? Jak dużą pracę musiałyby włożyć nasze mięśnie w to, aby utrzymać wyprostowaną postawę?
    Z pewnością byłaby ona nieporównywalnie większa niż ta, którą wykonują w „normalnych” warunkach.

    Hmmm… To trochę tak, jak w życiu – dobrze mieć wolność, ale to przecież pewne ograniczenia i zasady, którymi się kierujemy mogą uchronić nas przed zejściem na złą drogę. 😉

    No dobrze – ale jak to się ma do rozwoju dziecka?

    Zwiększona ruchomość w obrębie stawów może oczywiście dotyczyć dorosłych, ale warto pamiętać, że zdarza się również u dzieci, a także… niemowląt, bardzo często utrudniając maluchowi zdobywanie kolejnych umiejętności.

    Niejednokrotnie dzieci, których stawy są nadmiernie mobilne, z opóźnieniem osiągają poszczególne etapy rozwoju i często są postrzeganie, jako „małe leniuszki” – bywają bardzo ostrożne w podejmowaniu aktywności, niezbyt chętnie podchodzą do nowych, szczególnie wymagających zadań ruchowych, mogą pomijać pewne etapy rozwoju – np. czworakowanie (może się zdarzyć, że zastąpią je np. przemieszczaniem się na pośladkach >>>ZOBACZ<<<),  prezentować trudności sensoryczne czy w przyszłości mieć kłopoty z koordynacją – mogą wydawać się mniej uważne, „niezgrabne” ruchowo czy upadać częściej niż ich rówieśnicy…

    Z czasem mogą pojawić się dolegliwości bólowe, głównie w obrębie podudzi, słyszalne przeskakiwanie w stawach, szybka męczliwość nawet przy niewielkim wysiłku fizycznym, wrażenie luźnej, niedbałej sylwetki…

    Dorosłym, hipermobilność może utrudniać życie przede wszystkim ze względu na związane z nią dolegliwości bólowe czy niemożność utrzymania przez dłuższy czas jednej pozycji ciała. Często może dochodzić również do zwichnięć w obrębie stawów…

    Czy to jest groźne?

    I tak i nie – nie. Wiele osób żyje z hipermobilnością i albo nie dowiaduje się o niej nigdy, albo dopiero wtedy, kiedy związane z nią dolegliwości bólowe skłaniają do uporczywego szukania przyczyny takiego stanu rzeczy.

    Jeśli jednak mamy już taką wiedzę i podejrzenie, że nasze dziecko może się z nią borykać, warto drążyć temat, ponieważ wczesna interwencja jest w tym przypadku na wagę złota.

    Ponadto, hipermobilność w obrębie stawów nie zawsze jest problemem samą w sobie. Może się zdarzyć, że nadmiernej ruchomości stawów towarzyszą również inne objawy ze strony tkanek i narządów, które… zawierają w swoim składzie włókna kolagenowe.

    W takim przypadku oprócz charakterystycznego zwiększenia zakresu ruchu w stawach, możemy zaobserwować np. objawy takie jak nadmierna elastyczność skóry, tendencja do powstawania wybroczyn, rozstępów, żylaków…

    Nadmierna ruchomość w obrębie stawów oczywiście może być również związana z występowaniem innych schorzeń (obserwujemy ją np. u dzieci z Zespołem np. Downa czy osób z zaburzeniami takimi jak Zespół Marfana >>>ZOBACZ<<<, wrodzona łamliwość kości, Zespół Ehlersa – Danlosa, Zespół Sticlera…), dlatego nie powinniśmy jej bagatelizować.

    Na szczęście w zdecydowanej większości przypadków mamy do czynienia z objawami, które dotyczą wyłącznie stawów – mówimy wtedy o tzw. hipermobilności konstytucjonalnej.

    Co ciekawe, zwiększona elastyczność wpływa również na stan mięśni, które mogą pozostawać bardziej luźne i wydawać się słabe. To dlatego bardzo często u dzieci z hipermobilnością mówi się również o obniżonym napięciu mięśniowym >>>ZOBACZ WPIS<<<.

    Jeśli zainteresował Was temat hipermobilności, zerknijcie na filmik, który na jej temat przygotowała świetna specjalistka, dr n. med. Joanna Stodolna -Tukendorf: >>>ZOBACZ<<<

    A… o tym z jakimi trudnościami mogą borykać się maluszki z hipermobilnością oraz o tym, na co zwrócić szczególną uwagę podczas codziennych aktywności, opowiem już w najbliższym wpisie.

    Kto ciekawy? 😊

    *Wpisy mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty ani innego specjalisty, dlatego wszelkie wątpliwości koniecznie skonsultuj z osobą, która ma okazję zbadać Twoje dziecko. Dla dobra Twojego Maluszka nie udzielam porad on-line.

    Potrzebujesz gotowych pomysłów na proste, wspierające zabawy z maluszkiem? Sprawdź mój Przewodnik!

    SPRAWDŹ

    Chcesz dowiedzieć się więcej na temat rozwoju, przyjaznej pielęgnacji i zabaw powoli i… KROK PO KROKU? Sprawdź moje kursy on-line!

    Kurs, w którym opowiem Ci o wszystkim tym, co najważniejsze w rozwoju maluszka od narodzin do końca trzeciego miesiąca życia.

    Dowiesz się czego się spodziewać i co powinno zapalić pomarańczową lampkę.

    Nauczysz się jak wspierać naturalny rozwój maluszka podczas codziennych zabaw i pielęgnacji – wszystko bez pośpiechu i presji.

    SPRAWDŹ KURS 0-3

    Kurs, dzięki któremu dowiesz się jak przebiega rozwój maluszka od początku czwartego do końca siódmego miesiąca życia i co powinno zapalić pomarańczową lampkę.

    Nauczysz się jak podczas codziennej pielęgnacji i zabaw dbać o rozwój psychoruchowy dziecka, które staje się już coraz bardziej ciekawe świata.

    Wszystko w przystępnej formie i krok po kroku – tak, aby wdrożenie tych wskazówek w życie było czystą przyjemnością.

    SPRAWDŹ KURS 4-7

    Kurs, w którym opowiem Ci o najważniejszych umiejętnościach, które powinien osiągnąć maluszek w tym wieku.

    Dowiesz się jakie są czerwone flagi fizjoterapeutyczne i nauczysz, na co zwracać uwagę podczas codziennych zabaw i pielęgnacji.

    SPRAWDŹ KURS 8-18

    Moje kursy i e-booki możesz zakupić również w formie VOUCHERA i podarować w prezencie przyszłym lub świeżo upieczonym Rodzicom!

    Wystarczy, że po dodaniu produktu do koszyka, zaznaczysz opcję „KUPUJĘ NA PREZENT”

    CHCĘ KUPIĆ NA PREZENT

    Źródła:

    1. Anna Mirska, Anna Karolina Kalinowska, Elżbieta Topór, Kamila Okulczyk, Wojciech Kułak: „Łagodny zespół hipermobilności stawów (BHJS)” https://neurologia-dziecieca.pl/neurologia_41-135-140.pdf
    Twoje udostępnienie wiele dla mnie znaczy, dziękuję! ❤️
       
    1 Comment
    hipermobilnośćhipermobilność u dziecizwiększona ruchomość w obrębie stawów
    • CO MA PIERNIK DO WIATRAKA, CZYLI TUŁÓW NIEMOWLĘCIA Z… HALNYM? 3 PROSTE RZECZY, KTÓRE Z ŁATWOŚCIĄ WYKORZYSTASZ!

    • HIPERMOBILNOŚĆ A ROZWÓJ NIEMOWLAKA.

    1 Comment

  • Reply Wdzięczna mama at

    Bardzo dziękuję za poruszenie tego tematu w tym wpisie i w kolejnym. U mojej corki zdiagnozowano hipermobilność. Obecnie ma 2 lata i tak jak Pani napisala znacznie później osiagala kolejne etapy rozwoju. Mimo braku doswiadczenia z dziećmi ( to jest nasze pierwsze dziecko) czułam, że cos jest nie tak. Od wczesnych miesiecy próbowałam szukac pomocy ale zawsze brano mnie za przewrazliwiona. Mowiono mi, ze ona jest z tych mniej aktywnych dzieci i potrzebuje wiecej czasu. Dopiero pozniej okolo 11 mies zaczęto szukać przyczyny. Dosc późno ale niestety tu gdzie mieszkam (UK) ciężko czasami o szybszą interwencję. I tak na koniec konsultacje z polskim fizjoterapeuta okazaly sie najlepsza forma pomocy. Możemy byc dumni z naszych fizjoterapeutów!
    Dziękuję Pani za tego bloga i za całą pracę. Dzieki niemu bardzo duzo się nauczylam i poszerzylam swoja wiedze. Profesjonalna wiedza podana w prosty sposób.

  • Odpowiedź Anuluj

O mnie

 

 

Nazywam się Małgorzata Paleczny. Jestem pełnoetatową żoną, mamą i fizjoterapeutą. Kocham to, co robię i choć moja doba nigdy się nie kończy, postanowiłam założyć bloga.

 

Piszę o rozwoju psychoruchowym dziecka od narodzin, pokazuję sposoby na jego wspieranie, a także opowiadam historie z barwnego życia naszej siedmioosobowej rodziny 😉

 

Wpisy mają charakter informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty, dlatego nie udzielam porad on-line.

KAWA :)

Jeśli to, co robię jest dla Ciebie wartościowe, możesz postawić mi kawę. Dzięki temu będzie mi łatwiej rozwijać tego bloga.

WSPIERAJĄCE ZABAWY KROK PO KROKU I W JEDNYM MIEJSCU? SPRAWDŹ FIZJO-BABY-GIMNASTYKA!

ZOBACZ

FizjoMAX – najlepszy materacyk dla niemowlaka

ZOBACZ MATERAC

DOŁĄCZ DO MOJEGO ROZWOJOWEGO NEWSLETTERA!

ZAPISZ SIĘ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 0-3 miesiące

SPRAWDŹ
 

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 4-7 miesięcy

SPRAWDŹ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 8-18 miesięcy

SPRAWDŹ

POZNAJ MNIE LEPIEJ I OTRZYMUJ TREŚCI, KTÓRYCH NIE PUBLIKUJĘ NIGDZIE INDZIEJ!

ZAPISZ SIĘ!

mama_fizjoterapeuta

👉żona👰🏻‍♀️mama x5🥰fizjoterapeuta👶❤️
➡️Spokój w rodzicielstwie🙌
➡️Harmonijny rozwój👶
➡️Fizjo-Baby-Gimnastyka🔥👇

Małgorzata Paleczny
W zasadzie… żadne z moich dzieci nie upomniało W zasadzie… żadne z moich dzieci nie upomniało się o własną poduszkę wcześniej, niż w okolicach drugiego roku życia… 😉
👉 A jak było u Was?
Proponowaliście poduszkę czy maluch sam się o nią upomniał?
Dajcie znać w komentarzu! 💬
📥 Zapisz na później, żeby nie zgubić.
↗️ Poślij dalej, żeby inni Rodzice też mogli skorzystać.
👉 Po przykładowe modele zajrzyj do wyróżnionej relacji: Poduszki.
—
Pierwsza poduszka
Poduszka dla dziecka - od kiedy?
Jaka pierwsza poduszka?
#mamafizjoterapeuta
#sendziecka
#poduszka
#zdrowyrozwójdziecka 
#poscieldladzieci 
#niemowle
Piłka może być świetną motywacją do otwarcia Piłka może być świetną motywacją do otwarcia dłoni! 🔥
Oczywiście to nie jedyny element „układanki”, ale z pewnością bardzo ważny! 💪
Jeśli chcesz o tym poczytać, napisz „chcę” w komentarzu.
📥 Zapisz na później.
↗️ Poślij dalej.
Lubicie zabawy z piłką? 
—
Jak wspierać rozwój niemowlaka
Dlaczego niemowlę zaciska piąstki
Rozwojowe zabawy z niemowlakiem
#mamafizjoterapeuta
#przyjaznapielegnacja
#noworodek
#zabawazniemowlakiem
Tego nagrania nie można przegapić.🔥 Ogromnie Tego nagrania nie można przegapić.🔥
Ogromnie ważny temat!⬇️
Napisz „chcę” w komentarzu, a otrzymasz ode mnie link do powtórki webinaru o tym, jak „przetrwać” pierwsze miesiące z niemowlakiem i nie zwariować. 
Nagranie będzie dostępne przez 48h od chwili, kiedy wyślę do Ciebie wiadomość z linkiem.
📥 Zapisz na później, a jeśli uważasz, że to ważny temat, ↗️ poślij dalej! 
——
Noworodek
Wypalenie rodzicielskie
Wsparcie dla mam
#mamafizjoterapeuta
#rozwojowelove
#noworodekwdomu
#bedemama
#jestemmama
#jestembojestes 
#rodzew2023
#rodzew2024
Takie mam aktualnie warunki. 😅 Kazio intensywni Takie mam aktualnie warunki. 😅
Kazio intensywnie testuje swoje możliwości wokalne😜 - pewnie nieraz usłyszycie jeszcze jego cudny głosik w tle. 😉🙈
To kto usłyszał Kazia? Macie podobnie?😅
Po więcej fajnych rzeczy wskakujcie do wyróżnionych relacji! ❤️
——
Jak podnieść niemowlę w śpiworku?
Przyjazne podnoszenie maluszka.
Jak podnosić i odkładać dziecko?
[markawlasna]
#mamafizjoterapeuta 
#podnoszenie 
#noszeniemaznaczenie 
#przyjaznapielęgnacja
#noworodek
#rodzew2023
#rodzew2024
Przedsprzedaż wystartowała!😍 Złap materacyk Przedsprzedaż wystartowała!😍
Złap materacyk w najniższej z możliwych cen! 🔥
Kod rabatowy: FizjoMAX
Wszystkie potrzebne linki znajdziesz w bio oraz w relacji.
👉 Nie zapomnij wziąć udziału w zabawie!
👉 Napisz FizjoMAX w komentarzu i daj sobie szansę na zdobycie materacyka - w poniedziałek, spośród wszystkich osób, które zostawią tutaj swój komentarz wybiorę jedną, do której pofrunie taki materac.🔥
👉 Jeśli zaprosisz do zabawy kogoś, kto czeka na maluszka lub kto dosłownie przed chwilą powitał na świecie swoje maleństwo, masz dodatkowo szansę na zgarnięcie Przewodnika o zabawach z niemowlakiem: 👶 Fizjo-Baby-Gimnastyka 👶- pakiet na cały rok! 🔥
👉 Przedsprzedaż trwa do najbliższej niedzieli, do 23:59.
👉 Interesuje Cię ten materac? Zajrzyj do wyróżnionej relacji - tam poznasz go bliżej. 🥰
—
Jaki materac dla niemowlaka
Materac do łóżeczka
Jaki materac dla noworodka - fizjoterapeuta
Oddychający materac dla niemowlaka
Zdrowy materac dla maluszka
Wyprawka dla niemowlaka
Materac premiom dla noworodka.
[markawlasna]
@manufakturamateracy
#mamafizjoterapeuta
#FizjoMAX
#materacdladziecka 
#materacpremium
👉 Buciki kupione czy dopiero robicie rozeznanie 👉 Buciki kupione czy dopiero robicie rozeznanie? 
My właśnie przymierzamy się do zakupu. 💪
A może macie jakieś ulubione modele, które sprawdziły się w poprzednim sezonie?
💬 Dajcie znać w komentarzu, a po więcej zajrzyjcie do wyróżnionej relacji Buciki 🍁
____
Pierwsze buciki
Buciki na jesień
Przegląd bucików na jesień
Buciki na jesień fizjoterapeuta
#mamafizjoterapeuta 
#buciki
#bucikinajesien 
#butydladzieci
Kontakt wzrokowy 👀 to tylko jeden z elementów Kontakt wzrokowy 👀 to tylko jeden z elementów wyzwania #rozwojoweLOVE
W tym tygodniu będziemy skupiać się na szeroko rozumianej interakcji z Rodzicem. 🔥
Pomimo tego, że brzmi banalnie, będzie mnóstwo praktycznych wskazówek i ciekawostek!💪
Obserwuj moje relacje - tam będzie się działo!
To co, bawisz się z nami?
Jeśli tak, to napisz w komentarzu z kim podejmujesz wyzwanie!
Ja startuję z Kaziem! 👶🥰
Ps. Jeśli nie wiesz co to za wyzwanie, zajrzyj do mojej wyróżnionej relacji #rozwojoweLOVE - tam znajdziesz wszystkie potrzebne informacje.
—
Jak wspierać rozwój niemowlaka?
Zabawy wspierające rozwój dziecka.
Jak rozwija się niemowlę.
jak wspierać kontakt wzrokowy z niemowlakiem?
#mamafizjoterapeuta
#rozwojowelove
#noworodek
#noworodekwdomu
#rodzew2023
#rodzew2024
Dzisiaj chcę Wam tylko podziękować. Za to, że Dzisiaj chcę Wam tylko podziękować.
Za to, że jesteście i że piszecie do mnie tak miłe słowa. ❤️
To bardzo motywujące. 💪
Mam nadzieję, że moja obecność tutaj wnosi w Wasze życie choć odrobinę dobrego! ❤️
Ps. Pamiętajcie, że to ostatni dzwonek, aby kupić dowolną część Fizjo-Baby-Gimnastyki ze zniżką.
Wejdźcie do sklepu, dodajcie produkt do koszyka, wpiszcie hasło: LOVE i… zobaczcie co się stanie! 😉❤️
—
Zabawa z niemowlakiem
Jakie zabawy z niemowlakiem
Jak wspierać rozwój niemowlaka
[markawlasna]
#mamafizjoterapeuta 
#fizjobabygimnastyka 
#rodzew2023 
#rodzew2024
#noworodek
#noworodekwdomu
Wczytaj więcej... Obserwuj na Instagramie

BLOG

KURSY O ROZWOJU

FIZJO-BABY-GIMNASTYKA

KUP NA PREZENT

WSPÓŁPRACA

POLITYKA PRYWATNOŚCI

2023 - MamaFizjoterapeuta Małgorzata Paleczny.