Close Sidebar close
mamafizjoterapeuta
  • Home
  • Blog
  • O mnie
  • Sklep
  • Materace Fizjomax
  • Instagram
  • Facebook
  • Kawa

  • Home
  • Blog
  • O mnie
  • Sklep
  • Materace Fizjomax
  • Instagram
  • Facebook
  • Kawa
mamafizjoterapeuta
🇵🇱 🇬🇧
mamafizjoterapeuta
    0-3 miesiące 4-7 miesięcy 8- 18 miesięcy Pionizacja i chód Stopy

    3 rzeczy, o których warto wiedzieć zanim dziecko zacznie chodzić

    dziecięce stópki

    Ostatnia aktualizacja: 30 czerwca 2025

    Postaw kawę

    Małe stópki.. są taaakie słodkie! Po prostu do schrupania! Zazwyczaj już od pierwszych dni zachwycamy się nimi, oglądamy, całujemy, masujemy, odbijamy na pamiątkę odcisk, robimy mnóstwo zdjęć. 😉 Wiem, bo sama przechodziłam ten etap już trzy razy. 😉 Zachwycam się zawsze, ale jako fizjoterapeuta mam też na ich punkcie skrzywienie zawodowe. 😉 Mała stópka + ja= testy, które mają wykluczyć ewentualne nieprawidłowości rozwojowe w obrębie całej kończyny dolnej. Niektóre „rzeczy” oczywiście widać gołym okiem, ale do precyzyjnego zdiagnozowania innych potrzebne są testy. W dzisiejszym wpisie poznacie jeden z nich.

    Ale do rzeczy

    Stópki maluszka nie są jedynie uroczym dodatkiem dekoracyjnym, który do momentu pionizacji jest mało istotny. Wręcz przeciwnie. Od chwili narodzin bardzo ciężko pracują po to, by pewnego dnia dziecko mogło na nich stanąć i pójść w świat. Ale do tego musi się najpierw przygotować. Tysiące ruchów, które maluszek wykonuje stópkami każdego dnia, w końcu zaowocują tym, że będą one gotowe do pełnienia swojej funkcji. 😉

    My, jako rodzice możemy małe stópki wspierać – nasze wsparcie to w większości nie przeszkadzanie im w swobodnym rozwoju, więc w sumie… to nic trudnego. 😉

    STÓPKI DZIECKA – CO WARTO WIEDZIEĆ

    1. Stópka dziecka powinna jak najczęściej mieć okazję do trenowania, dlatego buciki dobrze jest kupować dopiero wtedy, kiedy naprawdę jest taka konieczność – najlepiej, kiedy maluch chodzi już samodzielnie i chcemy zabrać go na spacer. ;). Cztero, pięcio czy sześciomiesięczne dzieci naprawdę nie potrzebują obuwia. 😉
    2. Dużo się mówi o dobrym doborze butów, ale ja często spotykam się z tym, że dziecko ma źle dobrane… skarpetki! To naprawdę może mieć niekorzystny wpływ na rozwój małej stópki. Jeśli chcecie się przekonać, załóżcie sobie na cały dzień skarpetkę, która jest o kilka numerów za mała. Wieczorem zadajcie sobie pytanie czy było Wam wygodnie. A… jeśli taka sytuacja powtarza się każdego dnia? Kwestię doboru obuwia poruszałam już tutaj: >>>ZOBACZ<<<
    3. We wczesnej diagnostyce nieprawidłowości rozwojowych wykorzystuje się MIĘDZY INNYMI test, z wykonaniem którego mały człowiek nie powinien mieć żadnego kłopotu. Test możecie z powodzeniem wykonać w domu, a jeśli napotkacie trudność, zachęcam do konsultacji z fizjoterapeutą, najlepiej pracującym Metodą Trójpłaszczyznowej Manualnej terapii Wad Stóp wg Barbary Zukunft-Huber.

    Jak w domu wykonać test? Zobaczcie sami– zwróćcie uwagę, że dziewczynka, której badałam stópki początkowo miała mały kłopot z prawidłowym ułożeniem prawej nóżki. (Później sprawdziłam wszystko jeszcze raz bardzo dokładnie i jest w porządku ;))

    Aby zdrowo rosnąć, mała stópka potrzebuje dużo swobody. Nie warto też zbyt wcześnie narażać jej na niepotrzebne obciążenia. Natura bardzo sprytnie to wymyśliła i jeśli przyjrzycie się dziecku zauważycie, że nie ma aktywności, w której stópki nie brałyby udziału. One naprawdę, stopniowo, krok po kroku pracują na to, aby w przyszłości mogły świetnie sprawdzać się jako środek lokomocji. 😉

    A TERAZ TEST:

    Zdejmujemy dziecku skarpetkę i BEZ ROZCIĄGANIA porównujemy z długością stopy. U czyjego dziecka skarpetka była za mała, jutro zakłada sobie skarpetkę 4 rozmiary mniejszą… 😉

    odpowiednie dobranie skarpetek

    *Wpisy mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty ani innego specjalisty, dlatego wszelkie wątpliwości koniecznie skonsultuj z osobą, która ma okazję zbadać Twoje dziecko. Dla dobra Twojego Maluszka nie udzielam porad on-line.

    Każdy maluch jest inny – a Twoje doświadczenia są bezcenne! Podziel się swoją opinią pod tym wpisem.

    [autopromocja]

    Potrzebujesz gotowych pomysłów na proste, wspierające zabawy z maluszkiem? Sprawdź mój Przewodnik!

    SPRAWDŹ

    Chcesz dowiedzieć się więcej na temat rozwoju, przyjaznej pielęgnacji i zabaw powoli i… KROK PO KROKU? Sprawdź moje kursy on-line!

    Kurs, w którym opowiem Ci o wszystkim tym, co najważniejsze w rozwoju maluszka od narodzin do końca trzeciego miesiąca życia.

    Dowiesz się czego się spodziewać i co powinno zapalić pomarańczową lampkę.

    Nauczysz się jak wspierać naturalny rozwój maluszka podczas codziennych zabaw i pielęgnacji – wszystko bez pośpiechu i presji.

    SPRAWDŹ KURS 0-3

    Kurs, dzięki któremu dowiesz się jak przebiega rozwój maluszka od początku czwartego do końca siódmego miesiąca życia i co powinno zapalić pomarańczową lampkę.

    Nauczysz się jak podczas codziennej pielęgnacji i zabaw dbać o rozwój psychoruchowy dziecka, które staje się już coraz bardziej ciekawe świata.

    Wszystko w przystępnej formie i krok po kroku – tak, aby wdrożenie tych wskazówek w życie było czystą przyjemnością.

    SPRAWDŹ KURS 4-7

    Kurs, w którym opowiem Ci o najważniejszych umiejętnościach, które powinien osiągnąć maluszek w tym wieku.

    Dowiesz się jakie są czerwone flagi fizjoterapeutyczne i nauczysz, na co zwracać uwagę podczas codziennych zabaw i pielęgnacji.

    SPRAWDŹ KURS 8-18

    Moje kursy i e-booki możesz zakupić również w formie VOUCHERA i podarować w prezencie przyszłym lub świeżo upieczonym Rodzicom!

    Wystarczy, że po dodaniu produktu do koszyka, zaznaczysz opcję „KUPUJĘ NA PREZENT”

    CHCĘ KUPIĆ NA PREZENT
    MAŁE RZECZY MAJĄ ZNACZENIE

    Znasz Mamę, której ten wpis może przynieść trochę więcej spokoju? ❤️

    Podeślij jej link. Czasem jedna dobra informacja trafiona w odpowiednim momencie naprawdę dużo zmienia. A każde udostępnienie pomaga mi docierać z rzetelną wiedzą do kolejnych Rodziców.

    WhatsApp → Facebook →
    1 Comment
    • Słaba kontrola główki
      Słaba kontrola główki

    • niemowlak leżący na pleckach
      Niemowlęcy brzuszek ;)

    1 Comment

  • Reply Zaneta at

    Witam, Mój synek skończył 4 i pół miesiąca. Bez problemu mogę mu złączyć stópki razem ale ułożenie ich w linii prostej jak na Pani filmiku jest kompletnie nie wykonalne. Mały strasznie ma spięte stópki, trudno je obracać we wszystkie strony. Czy są jakieś sposoby na zrelaksowanie małych stópek? Może jakiś masaż?

  • Odpowiedź Anuluj

    Podziel się swoim doświadczeniem ❤️

    Masz podobne doświadczenia ze swoim Maluszkiem? Napisz kilka słów. Twój komentarz może być cenny także dla innych Rodziców.

O mnie

 

 

Nazywam się Małgorzata Paleczny. Jestem pełnoetatową żoną, mamą i fizjoterapeutą. Kocham to, co robię i choć moja doba nigdy się nie kończy, postanowiłam założyć bloga.

 

Piszę o rozwoju psychoruchowym dziecka od narodzin, pokazuję sposoby na jego wspieranie, a także opowiadam historie z barwnego życia naszej siedmioosobowej rodziny 😉

Współtworzę cenione przez tysiące Rodziców, zdrowe materace dla dzieci i niemowląt – Fizjomax

 

Wpisy mają charakter informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty, dlatego nie udzielam porad on-line.

[autopromocja]

DOŁĄCZ DO MOJEGO ROZWOJOWEGO NEWSLETTERA!

ZAPISZ SIĘ

WSPIERAJĄCE ZABAWY KROK PO KROKU I W JEDNYM MIEJSCU? SPRAWDŹ FIZJO-BABY-GIMNASTYKA!

ZOBACZ

FizjoMAX – zdrowy i przebadany materac dla niemowlaka (0 – 3/5 lat)

ZOBACZ MATERAC DLA NIEMOWLAKA

FizjoMAX – zdrowy i przebadany materac dla juniora (2 – 19 lat)

ZOBACZ MATERAC DLA JUNIORA
ZOBACZ
ZOBACZ
ZOBACZ
  • Home
  • Blog
  • O mnie
  • Sklep
  • Materace Fizjomax
  • Na prezent 🎁
  • Logowanie do Kursów i ebooków
  • Polityka prywatności

© 2026 Mama Fizjoterapeuta. Wszelkie prawa zastrzeżone.