Czym jest pozycja amfibii?
Pozycja amfibii, nazywana też czasami pozycją niskiego krasnala ogrodowego 😉, to nic innego, jak aktywna pozycja boczna.
Na czym ta „aktywność” polega?
Maluch, leżąc na boczku „wydłuża” dolnoleżącą stronę tułowia. Nóżka tej strony jest wyprostowana, a rączka/ przedramię aktywnie pcha w podłoże.
Po drugiej stronie, czyli „u góry”, nóżka jest zgięta i oparta w taki sposób, że stopa przylega do maty. Górnoleżąca rączka jest swobodna, dzięki czemu maluch może nią sięgać w kierunku zabawki.
Główka, w aktywnej pozycji bocznej „przygięta” jest do górnoleżącego barku – maluch dąży do tego, aby linia wzroku ustawiła się równolegle do podłoża (to mi.in dlatego tak ważne jest to, aby maluch przyjmował tę pozycję zarówno na jedną, jak i na drugą ze stron).
Kiedy popatrzymy na dziecko leżące w ten sposób „od przodu”, warto zwrócić uwagę na to, jak wygląda jego tułów. Jeśli jest mocno wygięty i dużą powierzchnią przylega do maty, to nie jest to najbardziej „aktywna” forma (nic w tym złego).
Ale jeśli tułów jest nieco bardziej wyprostowany i w dużej części uniesiony nad podłoże, to to znak, że aktywność maluszka w tej pozycji wskoczyła na wyższy poziom. 😊 Można powoli wypatrywać siadu. 😊
Kiedy pojawia się pozycja amfibii?
Pozycja amfibii pojawia się najczęściej w okolicach 7. – 8. miesiąca życia.
Wspaniałym wstępem i przygotowaniem do pozycji amfibii są tzw. pivoty, czyli obroty wokół osi pępka.
Podczas treningu obrotów wokół osi pępka, maluch doskonali dysocjację (rozdzielenie pracy) obręczy barkowej i biodrowej oraz przenoszenie ciężaru ciała raz na jedną, raz na drugą ze stron. Z każdym dniem robi to coraz śmielej, przenosząc ciężar ciała tak, że pewnego dnia zaczyna układać się na boku – właśnie w pozycji amfibii.
Co dziecko zyskuje dzięki pozycji amfibii? Do czego pozycja amfibii jest potrzebna?
Pozycja amfibii jest pozycją dość wymagającą i nie wszystkie maluszki z chęcią dążą do jej przyjęcia.
Wymaga ona bardzo dobrej kontroli obręczy barkowej, biodrowej, rotacji w tułowiu, umiejętności przenoszenia ciężaru ciała połączonej ze skracaniem i wydłużaniem stron (przeczytasz o tym >>>TUTAJ<<<), stabilności głowy i dobrej współpracy mięśni przedniej i tylnej ściany klatki piersiowej.
Co dziecko zyskuje przebywając w niej?
Maluch doskonali te wszystkie umiejętności, które są potrzebne do jej przyjęcia i zdobywa coraz większą kontrolę tułowia. Wzmacniają się mięśnie głębokie, które są odpowiedzialne za jego stabilność. Dlatego powody, dla których mały człowiek miałby z tej pozycji korzystać, można byłoby mnożyć.
Co ciekawe, pozycja amfibii to też ta pozycja, w której mały człowiek po raz pierwszy obciąża stopę. Jeśli dobrze się temu przyjrzymy, zauważymy też, że brzeg przyśrodkowy stopy w tej pozycji delikatnie się unosi – nie bez powodu pozycję tę wykorzystuje się również podczas ćwiczeń metodą trójpłaszczyznowej, manualnej terapii wad stóp – szczególnie w terapii płaskostopia czy koślawości.
Ponadto, pozycja amfibii to też świetna pozycja wyjściowa do siadu czy czworaków – część dzieci siada i przyjmuje pozycję czworaczą właśnie z amfibii.
Pozycja amfibii a siad. Ile czasu może upłynąć od amfibii do siadu?
Tak naprawdę to bardzo indywidualna kwestia. Niektóre dzieci potrzebują kilku dni, inne – kilku tygodni na to, aby na tyle mocno odepchnąć się od podłoża, aby z tej pozycji usiąść. Jeszcze inne maluchy nie przechodzą z tej pozycji do siadu i wybierają do tego zupełnie inny sposób (np. siadają z pozycji czworaczej). Niezależnie od tego czy dziecko usiądzie z tej pozycji czy też nie, dobrze jest, jeśli potrafi ją przyjmować i się w niej bawić.
Jak zachęcić dziecko do przyjmowania pozycji amfibii – jak ćwiczyć amfibię?
Wiemy już, że do opanowania pozycji amfibii potrzebne jest posiadanie innych, „wcześniejszych” umiejętności. Dlatego czasami, aby zachęcić malucha do jej przyjęcia, trzeba wrócić i udoskonalić to, co w rozwoju pojawiło się już wcześniej.
Szczególnie ważne są tutaj podpory, zabawy angażujące mięśnie brzuszka, doskonalące przenoszenie ciężaru ciała na boki oraz zachęcanie do pivotów – raz na jedną, raz na drugą ze stron.
Kiedy pivotującemu dziecku pokażemy zabawkę blisko jego pępka, to maluch, chcąc po nią sięgnąć, przyjmie pozycję amfibii.
Co jeśli niemowlę przyjmuje pozycję amfibii tylko na jedną ze stron?
Tak, jak wspomniałam już wcześniej, pozycja amfibii nie należy do najłatwiejszych. Dlatego może się zdarzyć, że dziecko będzie częściej przyjmowało ją na jedną ze stron, drugą rączkę pozostawiając sobie do swobodnej zabawy.
Taka sytuacja może się zdarzyć i nie musi być problematyczna, o ile w innych aktywnościach nie ma wyraźnej preferencji, a pozycja amfibii na „mniej lubianej” stronie też czasami się zdarza.
Pozycja amfibii tylko na jednej ze stron – na co zwrócić uwagę?
Jeśli maluszek zdecydowanie częściej bawi się tylko na jednym z boczków, warto przyjrzeć się:
- jego podporom (czy podczas leżenia na brzuszku raczki równomiernie pchają w podłoże)
- sposobowi, w jaki przenosi ciężar ciała – czy skraca i wydłuża poszczególne strony (o przenoszeniu ciężary ciała przeczytasz >>>W TYM WPISIE<<<)
- jego główce – czy nie jest stale pochylona w stronę jednego z barków, (o pochylaniu główki przeczytasz >>>TUTAJ<<<
- pivotom – czy maluch, kręci się wokół pępka równie chętnie w prawą, jak i lewą stronę.
Tak, jak wspomniałam, to nie musi być problematyczne, jednak jeśli mamy jakiekolwiek wątpliwości, najlepszym rozwiązaniem będzie zasięgnięcie indywidualnej porady – lepiej odbyć o jedną wizytę za dużo, niż właśnie o tę jedną za mało.
*Wpisy mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty ani innego specjalisty, dlatego wszelkie wątpliwości koniecznie skonsultuj z osobą, która ma okazję zbadać Twoje dziecko. Dla dobra Twojego Maluszka nie udzielam porad on-line.
[autopromocja]
Potrzebujesz gotowych pomysłów na proste, wspierające zabawy z maluszkiem? Sprawdź mój Przewodnik!
[autopromocja]
Chcesz dowiedzieć się więcej na temat rozwoju, przyjaznej pielęgnacji i zabaw powoli i… KROK PO KROKU? Sprawdź moje kursy on-line!
Kurs, w którym opowiem Ci o wszystkim tym, co najważniejsze w rozwoju maluszka od narodzin do końca trzeciego miesiąca życia.
Dowiesz się czego się spodziewać i co powinno zapalić pomarańczową lampkę.
Nauczysz się jak wspierać naturalny rozwój maluszka podczas codziennych zabaw i pielęgnacji – wszystko bez pośpiechu i presji.
Kurs, dzięki któremu dowiesz się jak przebiega rozwój maluszka od początku czwartego do końca siódmego miesiąca życia i co powinno zapalić pomarańczową lampkę.
Nauczysz się jak podczas codziennej pielęgnacji i zabaw dbać o rozwój psychoruchowy dziecka, które staje się już coraz bardziej ciekawe świata.
Wszystko w przystępnej formie i krok po kroku – tak, aby wdrożenie tych wskazówek w życie było czystą przyjemnością.
Kurs, w którym opowiem Ci o najważniejszych umiejętnościach, które powinien osiągnąć maluszek w tym wieku.
Dowiesz się jakie są czerwone flagi fizjoterapeutyczne i nauczysz, na co zwracać uwagę podczas codziennych zabaw i pielęgnacji.
Moje kursy i e-booki możesz zakupić również w formie VOUCHERA i podarować w prezencie przyszłym lub świeżo upieczonym Rodzicom!
Wystarczy, że po dodaniu produktu do koszyka, zaznaczysz opcję „KUPUJĘ NA PREZENT”
Twoje udostępnienie wiele dla mnie znaczy, dziękuję! ❤️