Close Sidebar close
mamafizjoterapeuta
  • JESTEM NA ETAPIE…
    • Oczekiwania na Maluszka.
    • Okruszka 0-3 miesiące.
    • Odkrywcy 4-7 miesięcy.
    • Poszukiwacza 8-36 miesięcy
  • Fizjo-Baby-Gimnastyka
  • BLOG
  • SKLEP
  • O MNIE
  • KORZYSTAMY
  • WSPÓŁPRACA
  • Polityka prywatności

  • JESTEM NA ETAPIE…
    • Oczekiwania na Maluszka.
    • Okruszka 0-3 miesiące.
    • Odkrywcy 4-7 miesięcy.
    • Poszukiwacza 8-36 miesięcy
  • Fizjo-Baby-Gimnastyka
  • BLOG
  • SKLEP
  • O MNIE
  • KORZYSTAMY
  • WSPÓŁPRACA
  • Polityka prywatności
mamafizjoterapeuta
mamafizjoterapeuta
    Bez kategorii

    TORBA DO SZPITALA. CZĘŚĆ 2. CO I JAK SPAKOWAŁAM DLA MALUSZKA?

    W poprzednim wpisie opowiadałam o tym, od czego, nauczona doświadczeniem, zazwyczaj rozpoczynam przygotowania do pakowania torby porodowej oraz wymieniłam rzeczy, które zabieram ze sobą na czas przyjazdu do szpitala i sam poród. >>>ZOBACZ<<<

    Dzisiaj opowiem Ci o tym, co znalazło się na mojej wyprawkowej liście dla dzidziusia i w jaki sposób pakuję te rzeczy, aby w czasie pobytu w szpitalu mieć wszystko pod ręką.

    Co prawda sama miałam to szczęście, że po porodach czułam się zazwyczaj całkiem dobrze (chyba najtrudniej było mi po urodzeniu najstarszego synka, ale wtedy… odwiedzał mnie mój mąż i baaardzo pomagał), ale wiem, że nie wszystkie młode Mamy są w tak fajnej formie.

    Wydanie na świat Maluszka to naprawdę duży wysiłek i każda z nas w nieco inny sposób dochodzi do siebie. Jedna osoba może potrzebować na to mniej, inna więcej czasu.

    Dodatkowo, jeśli podczas porodu pojawiły się komplikacje, doszło do pęknięcia czy nacięcia krocza, albo Maluszek urodził się drogą cesarskiego cięcia, to może się okazać, że nawet te najprostsze czynności życia codziennego, będą na początku mocno problematyczne…

    Co ma do tego torba porodowa?

    Trochę ma, bo… już samo wydobycie jej spod łóżka, kucnięcie przy niej i wyjęcie tego, co właśnie jest nam potrzebne może sprawiać trudność.

    Dlatego warto dołożyć wszelkich starań, aby dobrze zorganizować to, co znajduje się w środku tak, aby te rzeczy, z których będziemy korzystać najczęściej, niemal jednym ruchem można było np. przełożyć do szafki przy naszym szpitalnym łóżku (choć wiem… one zbyt pojemne nie są…)

    Dzisiaj opowiem Ci co o tym, co ja zabieram ze sobą do szpitala dla Maluszka.

    Nie będzie tych rzeczy wiele, bo zakładam wersję optymistyczną, że… spędzimy tam maksymalnie 2-3 dni.

    W szpitalu, w którym będę rodzić jest w razie awarii możliwość poproszenia o ubranka, a i w domu mam je tak poukładane, że w razie potrzeby mój mąż ogarnie temat i dowiezie mi to, czego będę potrzebować.

    CO ZABIERAM NA CZAS POBYTU W SZPITALU DLA DZIECKA?

    • 5 KOMPLETÓW UBRANEK,

    W moim zestawie jest body z krótkim rękawem + śpioszki. Zabieram 3 komplety w rozmiarze 56 i 2 komplety w rozmiarze 62cm.

    • 5 PIELUSZEK TETROWYCH,
    • MAŁE OPAKOWANIE PIELUSZEK JEDNORAZOWYCH,
    • MAŚĆ DO PUPY,
    • SZCZOTECZKA DO WŁOSÓW,

    Pomimo tego, że nie zakładam bobasa z bujną fryzurą, to zabieram – chodzi tutaj przecież bardziej o stymulację krążenia. 😉

    • KOCYK,
    • LEKKI ŚPIWOREK,
    • 2x CZAPECZKA NA CZAS PO KĄPIELI,
    • WACIKI,
    • 2 PARY SKARPET.

    I… to wszystko! 😊

    A… JAK TO PAKUJĘ?

    Zamiast wkładać wszystkie te rzeczy do jednej torby, kompletuję je sobie zestawami i… to naprawdę ułatwia życie!

    Natrafiłam na ten sposób gdzieś w sieci dopiero przy czwartym Maluszku i muszę przyznać, że… różnica jest kolosalna.

    • KROK PIERWSZY: Przygotowuję sobie kilka woreczków strunowych o wymiarach 28x24cm oraz dwa mniejsze: 21x20cm. My mieliśmy takie z IKEA, z serii ISTAD.
    • KROK DRUGI: Przygotowuję ubranka KOMPLETAMI i właśnie tak wkładam je do poszczególnych woreczków. W każdym woreczku ląduje zestaw podstawowy czyli: body, śpioszki i pieluszka.
    • KROK TRZECI: Do osobnego (większego) woreczka pakuję wszystkie pieluszki tetrowe
    • KROK CZWARTY: W kolejnym, mniejszym woreczku lądują akcesoria kosmetyczne czyli waciki, maść do pupy i szczoteczka.
    • KROK PIĄTY: skarpety i czapeczki wędrują do kolejnego, mniejszego woreczka.

    Pomimo tego, że woreczki są przezroczyste, podpisuję je, abym nawet wyrwana ze snu w środku nocy miała pewność, że mam to, czego szukam. 😊

    Wszystkie woreczki wkładam do małego organizera (jednym ruchem można je później przełożyć do szafki)

    Kocyk i śpiworek wkładam luźno do walizki i… SUKCES! MAMY TO!

    Nie było tak źle, prawda? 😉

    Jeśli masz jeszcze trochę energii, dzisiaj możesz pomyśleć też o tym, w czym przywieziesz Maluszka ze szpitala.

    Ja przygotowuję fotelik i wkładam do niego torebkę z ubrankami na wyjście.

    To, jakie będą to ubranka zależy oczywiście od pory roku, ale pamiętaj, że jeśli będziesz rodzić w miesiącach chłodniejszych, to… nie zaleca się przewożenia dziecka ubranego w kombinezon. Może to bardzo negatywnie wpływać na bezpieczeństwo Maluszka. W kombinezonie, możliwość odpowiedniego dociągnięcia pasów bezpieczeństwa jest mocno ograniczona.

    Dlatego zdecydowanie lepszym rozwiązaniem są specjalne kocyki/ śpiworki dedykowane fotelikom samochodowym. Wtedy wystarczy ubrać dziecko w normalne ciuszki, cieplutko zawinąć i… gotowe! 😊

    Przygotowując rzeczy na wyjście dla dziecka, możesz dorzucić tam też coś, w czym sama wrócisz do domu. Ale pamiętaj… nie muszą to być najciaśniejsze legginsy, które masz jeszcze z czasów sprzed okresu ciąży… 😉 Pomimo tego, że kiedy urodzisz, na pewno poczujesz się zdecydowanie lżejsza, brzuszek może być jeszcze widoczny, a i piersi, w których gromadzi się pokarm… pewnie będą bardziej pełne niż zwykle…

    To co, gotowe? No to teraz możesz usiąść i odpocząć! Kawał kolejnej, dobrej roboty właśnie za Tobą! 😊

    Jutro zajmiemy się pakowaniem tego, co może przydać się młodej Mamie. To dopiero będzie zabawa! 😊

    Oprócz rzeczy, które standardowo wymieniane są na wyprawkowych listach, opowiem Ci o tym, co ja zabieram udając się w to miejsce już po raz piąty.

    Oczywiście pamiętaj, że to będzie moja lista. Może się okazać, że dla Ciebie ważne będą inne rzeczy. Dlatego poświęć na to chwilę i zastanów się jakie są Twoje potrzeby! Rodząc dziecko nie zamieniasz się nagle w kogoś, kto od teraz musi się już tylko poświęcać… Brzmi banalnie, ale to prawda – szczęśliwa Mama, to szczęśliwy Maluch!

    Twój Maluszek niebawem pojawi się na świecie? Pomyśl o tym, by wspierać Jego rozwój… NATURALNIE! Wszystkie najważniejsze rzeczy, prosto, praktycznie i… KROK PO KROKU, znajdziesz w moim Kursie on-line!

    Kurs on – line…

    pielęgnacja, rozwój, zabawy…

    SPRAWDŹ

    A ja… mam dla Ciebie niespodziankę! Z kodem PAKUJESIE otrzymujesz 5% zniżki na ten kurs!

    Twoje udostępnienie wiele dla mnie znaczy, dziękuję! ❤️
       
    2 komentarze
    • TORBA DO SZPITALA. CZĘŚĆ 1.

    • TORBA DO SZPITALA. CZĘŚĆ 3. CO I JAK SPAKOWAŁAM DLA SIEBIE?

    2 komentarze

  • Reply Dominika at

    Pani Małgorzato, jaki śpiworek ma Pani dla takiego maleństwa? Ja po pierwszym porodzie w drugiej dobie miałam dowieziony rożek, ale to nie było to… Teraz myślę o otulaczu…lub właśnie o śpiworku…

    • Reply Gosia Paleczny at

      Pani Dominiko mam taki lekki, bawełniany, jeśli dobrze pamiętam, to ze Smyka. To śpiworek do snu kupiony jeszcze przed narodzinami mojego Tadzia, więc ma jakieś 3 lata. 😉 Ale fajnie się sprawdził, więc go zabieram . 🙂

    Odpowiedź Anuluj

O mnie

 

 

Nazywam się Małgorzata Paleczny. Jestem pełnoetatową żoną, mamą i fizjoterapeutą. Kocham to, co robię i choć moja doba nigdy się nie kończy, postanowiłam założyć bloga.

 

Piszę o rozwoju psychoruchowym dziecka od narodzin, pokazuję sposoby na jego wspieranie, a także opowiadam historie z barwnego życia naszej siedmioosobowej rodziny 😉

 

Wpisy mają charakter informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty, dlatego nie udzielam porad on-line.

[markawlasna]

JUŻ JEST! NAJNOWSZY PRZEWODNIK PO ZABAWACH Z MALUSZKIEM!

SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY!

POZNAJ MNIE LEPIEJ I OTRZYMUJ TREŚCI, KTÓRYCH NIE PUBLIKUJĘ NIGDZIE INDZIEJ!

ZAPISZ SIĘ!

ULGA DLA BRZUSZKA. PRAKTYCZNE MINI – SZKOLENIE.

SPRAWDŹ

KUP TORBĘ I WESPRZYJ FUNDACJĘ GAJUSZ.

ZOBACZ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 0-3 miesiące

SPRAWDŹ
 

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 4-7 miesięcy

SPRAWDŹ

KURS on-line: Typowy rozwój dziecka 8-18 miesięcy

SPRAWDŹ

mama_fizjoterapeuta

mama_fizjoterapeuta
👉 Czy wiesz, że aby mądrze wspierać rozwój 👉 Czy wiesz, że aby mądrze wspierać rozwój swojego dziecka czasami nie musisz robić absolutnie nic?
To znaczy… możesz zrobić sobie kawę i po prostu podziwiać to, co właśnie się wydarza! ☕️
👉 Oczywiście dbanie o dobre doświadczenia to bardzo ważna rzecz, ale kiedy maluch pracuje nad jakąś umiejętnością, to wcale nie oznacza, że musisz go jej dodatkowo uczyć i pokazywać „najwłaściwszą z dróg”…
Zdrowo rozwijające się dziecko do tej drogi dotrze – metodą prób i błędów, ale to właśnie dzięki nim nauczy się najlepiej! 💪
To dzięki „błędom” będzie w stanie jeszcze lepiej poznać swoje możliwości, ale i ograniczenia… To niesłychanie ważna lekcja życia! 🔥
Dlatego czasami zrób sobie kawę i po prostu patrz!❤️
Nawet w terapii stosuje się zasadę „hands on” kiedy to nasze ręce „prowadzą dziecko”, ale zawsze, kiedy tylko to możliwe, kierujemy się zasadą „hands off” i dajemy maluchowi szansę na to, aby samodzielnie osiągnął upragniony cel.
Życzę Ci smacznej kawki! ❤️
👉 Zapisz ten post i chodź na bloga. Link do ciekawych wpisów znajdziesz w BIO.
Ps. Daj znać czy masz takie momenty, że po prostu patrzysz i podziwiasz 🥰❤️🔥
#mamafizjoterapeuta
#rodzew2023
#rozwojniemowlaka
#noworodek
#noworodekwdomu
#przyjaznapielegnacja
#mamaidziecko
#mojewszystko
#jestembojestes
#trendingaudio zabawyzniemowlakiem
👉 Przymierzasz się do zakupu bucików dla malu 👉 Przymierzasz się do zakupu bucików dla maluszka, ale nie wiesz jakie wybrać, aby dobrze pasowały na małą stópkę?
👉 Twoje dziecko ma wyjątkowo szczupłe lub pulchne stopy i trudno jest Ci dobrać odpowiedni bucik?
👉 Wysokie podbicie sprawia, że niemal wszystkie modele odpadają już w przedbiegach?
✅ Sprawdź mój najnowszy wpis na blogu! 
✅ Znajdziesz tam podpowiedzi jakie buciki wybrać dla różnych rodzajów stópek na różnych etapach nauki chodzenia. 🔥
Koniecznie zapisz ten post na później i poślij dalej w świat - być może przyda się również innym Rodzicom. 
👉 No i oczywiście daj znać jakie są Twoje doświadczenia. Jakie stópki ma Twój maluszek? Trudno Ci wybrać dla nich odpowiednie buciki?
Link do wpisu w BIO.
#mamafizjoterapeuta
#bucikidladzieci 
#bucikidlaniemowlaka 
#pierwszekroczki
#rozwojniemowlaka
#wysokiepodbicie
#rodzew2023 
#roczek
#instamama
#instamateczki
Kochani, pewien wspaniały mąż i tata ma dzisiaj Kochani, pewien wspaniały mąż i tata ma dzisiaj swoje okrągłe urodziny. ❤️🎂
Dlatego znikamy na chwilę (tylko we dwoje!!! 😍), ale już jutro wieczorem wracam do Was z obiecanym, bucikowym wpisem.
Trzymajcie się ciepło, życzymy Wam dobrego dnia! 🥰 
#mamafizjoterapeuta
#urodziny
#rodzina
#rodzinatojestsila 
#love
#birthday
Kiedy na świecie miał pojawić się nasz pierwsz Kiedy na świecie miał pojawić się nasz pierwszy synek, zdecydowaliśmy się na zakup wózka używanego.
Oczywiście zawsze marzyłam o nowym, ale zarówno względy ekonomiczne, jak i to, że nie do końca wiedzieliśmy przez jak długi czas ma nam ten wózek posłużyć (czy spacerówka takiego wózka się sprawdzi czy raczej będzie zależało nam na mniejszym i lżejszym modelu) sprawiły, że Franek przez pierwsze miesiące korzystał z wózka z drugiej ręki.
👉 Czy uważam, że tamto rozwiązanie było złe?
Oczywiście, że nie! Jedyne, co bym zrobiła inaczej to to, że tym razem wymieniłabym materacyk w gondoli takiego wózka.
👉 Chcesz wiedzieć dlaczego to takie ważne?
Zajrzyj do nowego wpisu na blogu! (link w bio)
A jeśli szukasz naprawdę dobrego materacyka do swojej gondoli, znajdziesz go w @manufakturamateracy 
Z kodem MAMAFIZJOTERAPEUTA otrzymujesz 5% zniżki na całe zakupy. ❤️
#mamafizjoterapeuta
#wozekdzieciecy
#wozekdlaniemowlaka
#wyprawkadlanoworodka
# materacdogondoli
#współpracareklamowa 
#bedemama
#urodziłam 
#rodzew2023
👉 „Moje dziecko jest takie mięciutkie… prz 👉 „Moje dziecko jest takie mięciutkie… przelewa się przez ręce…
👉 „Czasami mam wrażenie, że na mojego maluszka mocniej działa siła grawitacji”…
👉 „Jest taki spokojny i rozluźniony… ciągle tylko je i śpi”…
To tylko kilka z określeń, używanych przez rodziców maluszków, u których stwierdzono „obniżone napięcie mięśniowe”.
👉 Jakie sygnały powinny zapalić nam pomarańczową lampkę? O tym właśnie dzisiaj!
👉 Czy w warunkach domowych możemy w jakiś sposób reagować? Oczywiście, że TAK! Pisałam o tym na blogu (linki do ważnych wpisów znajdziesz w BIO).
👉 Dlaczego akurat dzisiaj poruszam ten temat? - bo mamy dzień 21 marca - Dzień Osób z Zespołem Downa. Według większości Autorów, to właśnie znaczna hipotonia mięśniowa jest główną przyczyną różnic w rozwoju psychoruchowym dzieci zdrowych i dzieci z ZD.
Zapisz ten post na później i podziel się z innymi.
No i koniecznie daj znać jak u Was z napięciem mięśniowym!
Wysokie? Niskie? A może… w sam raz?
#mamafizjoterapeuta 
#napieciemiesniowe 
#rozwojniemowlaka
#obnizonenapieciemiesniowe 
#rodzew2023 
#bedemama
#noworodek
#noworodekwdomu
#urodziłam
Zabawa nóżkami to ważny etap rozwoju. 💪❤️
Maluszek zaczyna sięgać do swoich ud już w 4. miesiącu życia, a w końcówce 6. wkłada palce stóp do buzi. 👣👶
O tym, dlaczego to ważna sprawa i… na co jeszcze zwrócić uwagę, chcąc zachęcić Maluszka do takich zabaw, pisałam na blogu.
Sprawdź koniecznie!
Ważne linki znajdziesz w bio. ❤️
Daj znać czy fikanie bez pieluszki sprawdza się też u Was! 😉❤️
Ps. Pamiętaj, że dzisiaj o północy kończy się promocja na start mojego najnowszego Przewodnika po świecie zabaw z maluszkiem. Jeśli chcesz złapać go w niższej cenie dla siebie lub na prezent, wskakuj teraz. Link znajdziesz w bio i w relacji. 
[markawlasna]
#mamafizjoterapeuta
#fizjobabygimnastyka
#rozwojniemowlaka
#prezentdlaprzyszłejmamy
# noworodek
#todzew2023
👉Jak ze spokojem wspierać naturalny rozwój ma 👉Jak ze spokojem wspierać naturalny rozwój maluszka?
👉 Jak bawić się… bez zabawek?
👉 Jakie aktywności wybierać, aby były dopasowane nie tylko do wieku, ale przede wszystkim do aktualnych potrzeb i możliwości małego człowieka?
Tego wszystkiego dowiesz się z mojego najnowszego Przewodnika. 🔥❤️
✅ 151 bogato ilustrowanych stron,
✅ 30 minut VIDEO ZABAWY
✅BONUSY!😍
Można kupić w formie vouchera i podarować w 🎁 tym, którzy jeszcze czekają lub niedawno przywitali na świecie swoje maleństwo. 🥰❤️
Włożyłam w ten Przewodnik całe ❤️
Mam nadzieję, że będzie dla Was ogromnym wsparciem! 🥰
[markawlasna]
Promocja na start kończy się jutro o północy. 
Link w bio. 
#mamafizjoterapeuta 
#fizjobabygimnastyka
#zabawazniemowlakiem
#babyshower
#prezentdlaprzyszłejmamy
#rozwojowelove
#rodzew2023 
#bedemama
#wyprawkadlanoworodka
Jak tam Wasze bucikowe łowy? 😉 Żyjecie? Maci Jak tam Wasze bucikowe łowy? 😉 
Żyjecie?
Macie już coś na oku?
A może u Was temat już ogarnięty?
Dajcie znać! 
My właśnie kompletujemy buciki wiosenne dla całej naszej 5. 🙈
Trzymajcie kciuki! 😅🙈❤️
W najbliższych dniach będzie tutaj sporo bucikowych tematów - dla różnych rodzajów stópek na różnym etapie chodzenia. 
Już dziś zerknijcie do wyróżnionej relacji BUCIKI WIOSNA. ✅🔥
STAY TUNED! 🙂❤️
#mamafizjoterapeuta 
#bucikidladzieci
#bucikinawiosne
#pierwszekroczki
#babyshoes
Load More... Follow on Instagram

2022 - MamaFizjoterapeuta Małgorzata Paleczny.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaPolityka prywatności