0-3 miesiące 4-7 miesięcy Leżenie na brzuszku Mięśnie brzuszka Napięcie mięśniowe Obroty
Po co komu klin pod pupkę? :)
Być może wkładam kij w mrowisko, bo nadal jest to stosunkowo często stosowana praktyka, ale w związku z tym, że w mojej ocenie są