Close Sidebar close
mamafizjoterapeuta
  • Home
  • Blog
  • O mnie
  • Sklep
  • Materace Fizjomax
  • Instagram
  • Facebook
  • Kawa

  • Home
  • Blog
  • O mnie
  • Sklep
  • Materace Fizjomax
  • Instagram
  • Facebook
  • Kawa
mamafizjoterapeuta
🇵🇱 🇬🇧
mamafizjoterapeuta
    Praktyczne wskazówki

    Pierwsza poduszka – od kiedy i jaka?

    Ostatnia aktualizacja: 30 czerwca 2025

    Postaw kawę

    Zgodnie z zaleceniami Amerykańskiej Akademii Pediatrii, w łóżeczkach najmłodszych niemowląt nie powinno znajdować się nic, co potencjalnie mogłoby przysłonić drogi oddechowe maluszka.

    Puste łóżeczko i odpowiednio twardy, płaski materac to najbezpieczniejsza przestrzeń do snu dla niemowlaka.

    Choć tak udekorowane łóżeczka wyglądają pięknie na zdjęciach, nie mają zbyt wiele wspólnego z bezpiecznym snem maluszka…

    A co ze starszakami?

    Starszaki to już nieco inna rzeczywistość. 🙂

    Mają zdecydowanie lepszą kontrolę swojego ciała i potrafią sobie poradzić w sytuacji, gdyby poduszka znalazła się nie tam, gdzie trzeba.

    Kiedy jest dobry czas na wprowadzenie poduszki?

    Kiedy jest dobry czas, na wprowadzenie poduszki?

    Dobry czas na wprowadzenie poduszki to okolice drugiego roku życia.

    Fajnie, jeśli zbiega się to z przeprowadzką do większego łóżka – w końcu nowe łóżko, to nowe możliwości. 🙂

    Jaka powinna być pierwsza poduszka?

    • MAŁA I LEKKA – dzięki temu, nawet jeśli nasunie się na główkę, maluszek sobie z nią poradzi.
    • PŁASKA – kiedy maluszek na niej leży, główka powinna układać się w jednej linii z kręgosłupem
    • Z NATURALNYCH MATERIAŁÓW – maluszek nie będzie się na niej pocił.
    • TAKA, ŻEBY ŁATWO BYŁO JĄ WYPRAĆ – codzienne użytkowanie będzie przyjemniejsze. 🙂

    Pierwsza poduszka – na co zwrócić uwagę?

    Bardzo ważne jest to, żeby nie była zbyt wysoka. Zobacz:

    Ta poduszka ma dobrą wysokość. Głowa dziecka układa się w przedłużeniu kręgosłupa.

    A ta poduszka jest zbyt wysoka.

    Pierwsza poduszka – krótki przegląd.

    Poniżej krótki przegląd poduszek, które najczęściej polecali inni Rodzice w moich mediach społecznościowych. Niektóre przykłady zawierają linki afiliacyjne programu Allegro Share. Oznacza to, że jeśli dokonujesz zakupu z konkretnego linku, ja otrzymuję punkty, które mogę wykorzystać na zakupy. Kolejność przypadkowa.

    ZOBACZ PODUSZKĘ

    ZOBACZ PODUSZKĘ

    ZOBACZ PODUSZKĘ

    ZOBACZ POŚCIEL

    Każdy maluch jest inny – a Twoje doświadczenia są bezcenne! Jaka jest ulubiona poduszka Twojego malucha? Podziel się swoją opinią pod tym wpisem.

    [autopromocja]

    Jeśli chcesz dowiedzieć się jak w trzech prostych krokach wybrać najlepszy materac dla juniora, zajrzyj do tego wpisu: >>> 3 proste kroki do świadomego wyboru materaca dla juniora.<<<

    ZOBACZ WPIS
    MAŁE RZECZY MAJĄ ZNACZENIE

    Znasz Mamę, której ten wpis może przynieść trochę więcej spokoju? ❤️

    Podeślij jej link. Czasem jedna dobra informacja trafiona w odpowiednim momencie naprawdę dużo zmienia. A każde udostępnienie pomaga mi docierać z rzetelną wiedzą do kolejnych Rodziców.

    WhatsApp → Facebook →
    Materacyk
    • STRONA PREFEROWANA a może… asymetria?

    • Jak bezpiecznie korzystać z otulacza? 10 prostych zasad.

    Brak komentarzy

    Odpowiedź Anuluj

    Podziel się swoim doświadczeniem ❤️

    Masz podobne doświadczenia ze swoim Maluszkiem? Napisz kilka słów. Twój komentarz może być cenny także dla innych Rodziców.

O mnie

 

 

Nazywam się Małgorzata Paleczny. Jestem pełnoetatową żoną, mamą i fizjoterapeutą. Kocham to, co robię i choć moja doba nigdy się nie kończy, postanowiłam założyć bloga.

 

Piszę o rozwoju psychoruchowym dziecka od narodzin, pokazuję sposoby na jego wspieranie, a także opowiadam historie z barwnego życia naszej siedmioosobowej rodziny 😉

Współtworzę cenione przez tysiące Rodziców, zdrowe materace dla dzieci i niemowląt – Fizjomax

 

Wpisy mają charakter informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty, dlatego nie udzielam porad on-line.

[autopromocja]

DOŁĄCZ DO MOJEGO ROZWOJOWEGO NEWSLETTERA!

ZAPISZ SIĘ

WSPIERAJĄCE ZABAWY KROK PO KROKU I W JEDNYM MIEJSCU? SPRAWDŹ FIZJO-BABY-GIMNASTYKA!

ZOBACZ

FizjoMAX – zdrowy i przebadany materac dla niemowlaka (0 – 3/5 lat)

ZOBACZ MATERAC DLA NIEMOWLAKA

FizjoMAX – zdrowy i przebadany materac dla juniora (2 – 19 lat)

ZOBACZ MATERAC DLA JUNIORA
ZOBACZ
ZOBACZ
ZOBACZ
  • Home
  • Blog
  • O mnie
  • Sklep
  • Materace Fizjomax
  • Na prezent 🎁
  • Logowanie do Kursów i ebooków
  • Polityka prywatności

© 2026 Mama Fizjoterapeuta. Wszelkie prawa zastrzeżone.