Close Sidebar close
mamafizjoterapeuta
  • JESTEM NA ETAPIE…
    • Oczekiwania na Maluszka.
    • Okruszka 0-3 miesiące.
    • Odkrywcy 4-7 miesięcy.
    • Poszukiwacza 8-36 miesięcy
  • BLOG
  • MATERACE
  • Książka
  • SKLEP
  • KORZYSTAMY
  • O MNIE

  • JESTEM NA ETAPIE…
    • Oczekiwania na Maluszka.
    • Okruszka 0-3 miesiące.
    • Odkrywcy 4-7 miesięcy.
    • Poszukiwacza 8-36 miesięcy
  • BLOG
  • MATERACE
  • Książka
  • SKLEP
  • KORZYSTAMY
  • O MNIE
mamafizjoterapeuta
🇵🇱 🇬🇧
mamafizjoterapeuta
    Praktyczne wskazówki

    Pierwsza poduszka – od kiedy i jaka?

    Zgodnie z zaleceniami Amerykańskiej Akademii Pediatrii, w łóżeczkach najmłodszych niemowląt nie powinno znajdować się nic, co potencjalnie mogłoby przysłonić drogi oddechowe maluszka.

    Puste łóżeczko i odpowiednio twardy, płaski materac to najbezpieczniejsza przestrzeń do snu dla niemowlaka.

    Choć tak udekorowane łóżeczka wyglądają pięknie na zdjęciach, nie mają zbyt wiele wspólnego z bezpiecznym snem maluszka…

    A co ze starszakami?

    Starszaki to już nieco inna rzeczywistość. 🙂

    Mają zdecydowanie lepszą kontrolę swojego ciała i potrafią sobie poradzić w sytuacji, gdyby poduszka znalazła się nie tam, gdzie trzeba.

    Kiedy jest dobry czas na wprowadzenie poduszki?

    Kiedy jest dobry czas, na wprowadzenie poduszki?

    Dobry czas na wprowadzenie poduszki to okolice drugiego roku życia.

    Fajnie, jeśli zbiega się to z przeprowadzką do większego łóżka – w końcu nowe łóżko, to nowe możliwości. 🙂

    Jaka powinna być pierwsza poduszka?

    • MAŁA I LEKKA – dzięki temu, nawet jeśli nasunie się na główkę, maluszek sobie z nią poradzi.
    • PŁASKA – kiedy maluszek na niej leży, główka powinna układać się w jednej linii z kręgosłupem
    • Z NATURALNYCH MATERIAŁÓW – maluszek nie będzie się na niej pocił.
    • TAKA, ŻEBY ŁATWO BYŁO JĄ WYPRAĆ – codzienne użytkowanie będzie przyjemniejsze. 🙂

    Pierwsza poduszka – na co zwrócić uwagę?

    Bardzo ważne jest to, żeby nie była zbyt wysoka. Zobacz:

    Ta poduszka ma dobrą wysokość. Głowa dziecka układa się w przedłużeniu kręgosłupa.

    A ta poduszka jest zbyt wysoka.

    Pierwsza poduszka – krótki przegląd.

    Poniżej krótki przegląd poduszek, które najczęściej polecali inni Rodzice w moich mediach społecznościowych. Niektóre przykłady zawierają linki afiliacyjne programu Allegro Share. Oznacza to, że jeśli dokonujesz zakupu z konkretnego linku, ja otrzymuję punkty, które mogę wykorzystać na zakupy. Kolejność przypadkowa.

    ZOBACZ PODUSZKĘ

    ZOBACZ PODUSZKĘ

    ZOBACZ PODUSZKĘ

    ZOBACZ POŚCIEL

    Jakie są Twoje doświadczenia?

    Twój maluszek ma swoją ulubioną poduszkę?

    Daj znać w komentarzu!

    [autopromocja]

    Jeśli chcesz dowiedzieć się jak w trzech prostych krokach wybrać najlepszy materac dla juniora, zajrzyj do tego wpisu: >>> 3 proste kroki do świadomego wyboru materaca dla juniora.<<<

    ZOBACZ WPIS
    Twoje udostępnienie wiele dla mnie znaczy, dziękuję! ❤️
       
    Materac
    • STRONA PREFEROWANA a może… asymetria?

    • Materac dla dziecka. 3 proste kroki do świadomego wyboru materaca dla juniora.

    Brak komentarzy

    Odpowiedź Anuluj

O mnie

 

 

Nazywam się Małgorzata Paleczny. Jestem pełnoetatową żoną, mamą i fizjoterapeutą. Kocham to, co robię i choć moja doba nigdy się nie kończy, postanowiłam założyć bloga.

 

Piszę o rozwoju psychoruchowym dziecka od narodzin, pokazuję sposoby na jego wspieranie, a także opowiadam historie z barwnego życia naszej siedmioosobowej rodziny 😉

Współtworzę cenione przez tysiące Rodziców, zdrowe materace dla dzieci i niemowląt – FizjoMAX.

 

Wpisy mają charakter informacyjny i nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty, dlatego nie udzielam porad on-line.

[autopromocja]

SPOKÓJ W RODZICIELSTWIE

JUŻ JEST! Rozwojowa Książeczka i Paczuszka Wspomnień!

DOŁĄCZ DO MOJEGO ROZWOJOWEGO NEWSLETTERA!

ZAPISZ SIĘ

WSPIERAJĄCE ZABAWY KROK PO KROKU I W JEDNYM MIEJSCU? SPRAWDŹ FIZJO-BABY-GIMNASTYKA!

ZOBACZ

FizjoMAX – zdrowy i przebadany materac dla niemowlaka (0 – 3/5 lat)

ZOBACZ MATERAC DLA NIEMOWLAKA

FizjoMAX – zdrowy i przebadany materac dla juniora (2 – 18 lat)

ZOBACZ MATERAC DLA JUNIORA

E-book dobrych myśli. Pobierz dla siebie lub przyjaciółki

POBIERAM

KAWA :)

Jeśli to, co robię jest dla Ciebie wartościowe, możesz postawić mi kawę. Dzięki temu będzie mi łatwiej rozwijać tego bloga.

ZOBACZ
ZOBACZ
ZOBACZ

POZNAJ MNIE LEPIEJ I OTRZYMUJ TREŚCI, KTÓRYCH NIE PUBLIKUJĘ NIGDZIE INDZIEJ!

ZAPISZ SIĘ!
Małgorzata Paleczny Rozwój dziecka 🔸 Zabawy z niemowlakiem

mama_fizjoterapeuta

👉żona👰🏻‍♀️mama x5🥰fizjoterapeuta👶❤️
➡️Spokój w rodzicielstwie🙌
➡️Harmonijny rozwój 👶
🔥Fizjo-Baby-Gimnastyka⤵️

No dobrze… małe 𝐬𝐩𝐫𝐨𝐬𝐭𝐨𝐰𝐚𝐧𝐢𝐞 - może wiedzieć o niech chcesz, ale nie chcesz ich doświadczyć… 😜

Tak czy inaczej pamiętaj, to pewien etap i to naprawdę mija. 😊

Trzymam za Ciebie kciuki jeśli jest Ci teraz trudno. Dużo sił!

To jak, chciałaś wiedzieć? 😉💬

Rozwój dziecka. Czworakowanie. Napięcie mięśniowe. Wspieranie rozwoju. Wsparcie dla mam. Porady dla rodziców. Kamienie milowe rozwoju. Rozwój ruchowy dziecka. Rozwój psychoruchowy. Pełzanie. Obroty. Raczkowanie. Pielęgnacja. Zdrowy rozwój. Zabawy z niemowlakiem. Sen niemowlaka. Regres snu. Fizjoterapia niemowląt.

Reklama
#rozwojniemowlaka
#niemowlak
#mojewszystko
#jestembojestes
#instamama
Mówi się, że działa kojąco, bo przypomina dzi Mówi się, że działa kojąco, bo przypomina dziecku znajome bicie serca mamy. 💗

I naprawdę coś w tym jest! 🥰💪

Delikatnie klepiąc maluszka po pupie możemy wesprzeć jego regulację. Przynieść mu ulgę i ukojenie.
Okolica kości krzyżowej jest wrażliwa na stymulację, a taka stymulacja pomaga w aktywacji układu przywspółczulnego, który z kolei wspiera wyciszenie i powrót do stanu równowagi.

👉 Robisz to czasem instynktownie?
👉 Zauważasz, że to działa?
👉 A może są jeszcze inne sposoby, dzięki którym udaje Ci się wyciszyć dziecko?

U nas np. sprawdzał się też ciepły termofor z pestek wiśni położony na brzuszku maluszka. 🥰

Daj znać w komentarzu jak jest u Ciebie! 💬👇

Ps. Pamiętaj, że najbezpieczniejszą pozycją do snu dla maluszka, który jeszcze samodzielnie nie potrafi się obracać, jest leżenie na pleckach, na płaskim, średnio twardym podłożu.
Sen na brzuszku bezpieczny jest u najmłodszych tylko wtedy, kiedy mamy kontrolę wzrokową nad dzieckiem. 🧐

Obserwuj po więcej.
Jeśli uznasz, że to wartościowe, wiesz co robić.
💬❤️📥↗️
.
.
.
.
.

Jak wspierać rozwój niemowlaka?
Co może pomóc w wyciszeniu?
Jak uspokoić niemowlę.
Rozwój niemowlaka
Fizjoterapia niemowląt
Napięcie mięśniowe
Sen niemowlaka
Zabawy z niemowlakiem 
.
.
.
.
.

#rozwojniemowlaka
#wspieranierozwojuniemowlat
#rodzew2025
#wyprawkadlanoworodka
#jestembojestes
#noworodekwdomu
Długo wahałam się czy dodawać to zdjęcie, bo Długo wahałam się czy dodawać to zdjęcie, bo jest jednak trochę drastyczne…
Nie wiem czy Ig nie obetnie mi przez to zasięgów. 🙈 Ale zaryzykuję.

Dlaczego? 

𝐁𝐨 𝐭𝐨 𝐳𝐝𝐣ę𝐜𝐢𝐞, 𝐭𝐚 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐫𝐚𝐰𝐝𝐳𝐢𝐰𝐚
Wiem, raczej przyzwyczajeni jesteśmy do ładnych obrazków, a tu takie coś… 😓

Ale chcę przekazać Ci tutaj coś ważnego - dla mnie „Nic się nie stało” jest zupełnie nieadekwatne do tej sytuacji.

W żadnym wypadku nie „zahartowałoby” mojego synka.

A Ty co myślisz? 

👉 Tak, jak wspominałam ostatnio w moich relacjach, dzisiaj jest dla mnie ważny dzień.
Dziś 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫𝐚 𝐦𝐨𝐣𝐞𝐠𝐨 𝐞-𝐛𝐨𝐨𝐤𝐚 𝐨 𝐒𝐩𝐨𝐤𝐨𝐣𝐮 𝐰 𝐑𝐨𝐝𝐳𝐢𝐜𝐢𝐞𝐥𝐬𝐭𝐰𝐢𝐞.

Podtytuł trochę z przymrużeniem oka, ale prawdziwy: „Inspirujące myśli, kiedy już tylko spokój może Cię uratować”.

Już bardzo długo o nim myślałam, robiłam zapiski i… nareszcie jest. 🎉
Z radością ogłaszam, że dołączył do projektu Paczka Psychomocy i będzie w nim dostępny przez najbliższe 7 dni.

📦 Paczka Psychomocy to zestaw 82 e-booków, który 𝐩𝐨𝐦𝐚𝐠𝐚 odzyskać spokój, wzmocnić relacje, lepiej zrozumieć siebie i dziecko. 𝐁𝐞𝐳 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐣𝐢. 𝐁𝐞𝐳 𝐨𝐜𝐞𝐧. Za to z bliskością i 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐧𝐲𝐦 𝐰𝐬𝐩𝐚𝐫𝐜𝐢𝐞𝐦.
Jeśli ta historia poruszyła coś w Tobie – 𝐳𝐨𝐬𝐭𝐚𝐰 𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐳. 𝐔𝐝𝐨𝐬𝐭ę𝐩𝐧𝐢𝐣 ją dalej. Być może ktoś inny też tego dziś potrzebuje. 💛

𝐀 𝐩𝐲𝐭𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐝𝐨 𝐂𝐢𝐞𝐛𝐢𝐞 𝐛𝐫𝐳𝐦𝐢:

👉 Pamiętasz moment, w którym ktoś nie pozwolił Ci przeżyć tego, co czułaś?
Albo... czy dziś potrafisz dawać dziecku to, czego sama nie dostałaś?
Jestem tu. Czytam każde słowo. 🙌

Wychowanie dziecka. Spokój w rodzicielstwie. Mądre wychowanie. Jak poprawić komunikację w rodzinie. Jak poprawić komunikację w związku. Poczucie własnej wartości. Mądre wychowanie. Jak wychować dziecko. Wsparcie dla mam. Porady dla mam. Macierzynstwo. Rodzicielstwo. Bliskość. Relacja z dzieckiem.

Reklama

#psychomoc #emocje #świadomerodzicielstwo #ebookirodzicielstwie #macierzynstwo #rodzicielstwo #mojewszystko
📸 Pierwszy prawdziwy uśmiech Twojego maluszka 📸 Pierwszy prawdziwy uśmiech Twojego maluszka – to naprawdę magiczny moment! 💛

Uśmiech społeczny to nie tylko uroczy widok, ale także istotny krok w rozwoju niemowlaka! Zazwyczaj pojawia się między 6. a 8. tygodniem życia i różni się od tzw. „uśmiechu anielskiego”, który jest mimowolny i może wystąpić na przykład podczas snu.

Ten pierwszy świadomy uśmiech to sposób dziecka na nawiązanie kontaktu – to jego sposób na powiedzenie „hej, widzę Cię i cieszę się, że jesteś! ”. Oznacza to, że maluszek zaczyna rozwijać zdolność do reagowania na bodźce społeczne i budowania więzi ❤️

Czy pamiętasz chwile, kiedy Twoje dziecko pierwszy raz się do Ciebie uśmiechnęło? Podziel się tym w komentarzu! A jeśli jeszcze czeka Cię ten etap, podziel się tym postem z innymi rodzicami – niech wiedzą, na co mogą czekać! 😊

Jakie emocje towarzyszyły Ci przy pierwszym uśmiechu Twojego malucha? 💬👇

Rozwój ruchowy niemowląt. Zabawy z niemowlakiem. Wspomaganie rozwoju. Sen niemowlaka. Łóżeczko dla niemowlaka. Dostawka dla niemowlaka. Łóżeczko dziecięce. Zdrowy rozwój malucha. Fizjoterapia dzieci. Porady dla mam. Uśmiech społeczny. Noworodek. Opieka nad dzieckiem. Babyshower.

#rodzęw2025 
#bedemama 
#noworodek 
#babyshower
#opiekanadniemowlęciem
Ciekawostka nr 6️⃣🔥👇 Tak naprawdę pier Ciekawostka nr 6️⃣🔥👇

Tak naprawdę pierwsze ruchy pełzania możesz zauważyć, kiedy tuż po narodzinach Maluszek zostanie położony na Twojej klatce piersiowej/ brzuchu i… po upływie około 15 minut, które potrzebne mu będą na szybki odpoczynek, zacznie przemieszczać się w kierunku Twojej piersi.

✨Badania mówią, że niemal wszystkie niemowlęta położone w ten sposób potrafią samodzielnie dotrzeć do celu, a aż 85% z nich potrafi również samodzielnie uchwycić brodawkę i rozpocząć ssanie✨

💬 Daj znać na jakim etapie jest teraz Twój 👶

Chcesz więcej ciekawostek o rozwoju maluszka?
Zostaw ❤️i 💬

…..
Rozwój ruchowy niemowląt. Zabawy z niemowlakiem. Wspomaganie rozwoju. Pełzanie. Pełzanie asymetryczne. Foczenie. Nauka czworakowania. Zdrowy rozwój malucha. Fizjoterapia dzieci. Porady dla mam. Naprzemienność. Przemieszczanie się niemowląt. Stopy niemowlaka. Asymetria. Kamienie milowe rozwoju. Napięcie mięśniowe u niemowląt. Zdrowy rozwój malucha. Mama Fizjoterapeuta. Fizjo ciekawostki. Fizjo mama.

#niemowlak
#zabawyzniemowlakiem 
#rodzew2025
#jestembojestes
#mojewzzystko
Reklama @fizjo_max Materace dla maluszka i juniora Reklama @fizjo_max Materace dla maluszka i juniora.

👉 𝐊𝐨𝐫𝐳𝐲𝐬𝐭𝐚𝐬𝐳 𝐳 𝐨𝐜𝐡𝐫𝐚𝐧𝐢𝐚𝐜𝐳𝐚 𝐧𝐚 𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐚𝐜 𝐝𝐥𝐚 𝐬𝐰𝐨𝐣𝐞𝐠𝐨 𝐝𝐳𝐢𝐞𝐜𝐤𝐚?

👉 Jakie są Twoje doświadczenia? Przydał się od początku, wprowadziliście w okresie odpieluchowania, a może wcale?

Daj znać w komentarzu. 💬 Chętnie poznam Twoją perspektywę. 🙌

Dziś o tym:
✅ Jakie ochraniacze są dostępne?

✅ Od kiedy używać?

✅ Czy dla noworodka ochraniacz jest potrzebny?

✅ Czy ochraniacz nie hamuje cyrkulacji powietrza?

Zapisz na później, a jeśli te treści są dla Ciebie wartościowe, poślij innym Rodzicom. 🤗

Rozwój ruchowy niemowląt. Zabawy z niemowlakiem. Wspomaganie rozwoju. Sen niemowlaka. Łóżeczko dla niemowlaka. Dostawka dla niemowlaka. Łóżeczko dziecięce. Zdrowy rozwój malucha. Fizjoterapia dzieci. Porady dla mam. Refluks. Ulewanie. Odpieluchowanie. 

#dziecko
#noworodek 
#niemowlak
#mojewszystko
#pokoikdziecięcy
Zapisz, zostaw ❤️ i udostępnij. ✨ Pierwsz Zapisz, zostaw ❤️ i udostępnij. 

✨ Pierwszy świadomy uśmiech Twojego maluszka – to naprawdę magiczny moment! 💛

Uśmiech społeczny to nie tylko uroczy widok, ale także istotny kamień milowy w rozwoju niemowlaka! 👶

Zazwyczaj pojawia się między 6. a 8. tygodniem życia i jest czymś zupełnie innym niż tzw. „uśmiech anielski”, który jest uśmiechem mimowolnym i często pojawia się, kiedy dziecko zapada w sen, ponieważ neurony ruchowe kontrolujące mięśnie twarzy niezbędne do uśmiechu, znajdują się blisko obszarów mózgu, które kierują fazą REM.

👉 Kiedy maluch uśmiecha się społecznie, śmieją się 𝐧𝐚𝐰𝐞𝐭 𝐣𝐞𝐠𝐨 𝐨𝐜𝐳𝐲! 👈

Ten pierwszy świadomy uśmiech to sposób dziecka na nawiązanie kontaktu – to jego sposób na powiedzenie „hej, widzę Cię i cieszę się, że jesteś! ”. 

𝐓𝐨 𝐳𝐚𝐩𝐫𝐨𝐬𝐳𝐞𝐧𝐢𝐞 i zachęta dla Rodzica do interakcji. 

Oznacza to, że maluszek zaczyna rozwijać zdolność do reagowania na bodźce społeczne i budowania więzi ❤️

👉 Czy pamiętasz chwile, kiedy Twoje dziecko pierwszy raz się do Ciebie uśmiechnęło? A może to jeszcze przed Wami? 🥹

Podziel się tym w komentarzu! 💬

Udostępnij ten post innym Rodzicom – niech wiedzą, na co czekać! 😊

Ps. W dzisiejszej relacji jest link do fajnego postu o kontakcie wzrokowym - to jest ze sobą bardzo powiązane - warto zerknąć. ❤️

Uśmiech społeczny. Rozwój niemowlaka. Kamienie milowe rozwoju dziecka. Zabawa z niemowlakiem. Fizjoterapia niemowląt. Noworodek. Opieka nad noworodkiem.

#noworodek
#rodzew2025 
#mojewszystko
#wyprawkaniemowlęca 
#babyshower
Co powiesz na więcej takich treści - np. w ponie Co powiesz na więcej takich treści - np. w poniedziałki?
Jak taki cykl mógłby się nazywać? 🤔

Mam sporo przemyśleń i ciekawych historii… może szkoda, żeby się zmarnowały?
Mała odskocznia od maluszkowych treści??? 🤔

👉 Co myślicie? 

Ps. Na przyszły poniedziałek przygotowuje dla Was niespodziankę, dlatego było mnie tutaj teraz trochę mniej. 

Dziecko. Wychowanie dziecka. Relacja z dzieckiem. Więź. Rozwój dziecka. Rozwój niemowlaka. Macierzyństwo.

#dziecko #rozwój #rozwojdziecka #jestembojestes #mojewszystko
Wczytaj więcej... Obserwuj na Instagramie

BLOG

KURSY O ROZWOJU

FIZJO-BABY-GIMNASTYKA

KUP NA PREZENT

MATERAC FizjoMAX Baby 0m+

MATERAC FizjoMAX Junior 2-18 lat

WSPÓŁPRACA

POLITYKA PRYWATNOŚCI

2024 - MamaFizjoterapeuta Małgorzata Paleczny.