Wrzesień za pasem, a jak to we wrześniu bywa… duża część dzieci rozpoczyna swoją przygodę ze szkołą, przedszkolem czy żłobkiem…
Oczywiście jest z tym związana cała masa emocji, ale też… przygotowań, a jednym z tematów, który z pewnością się przewija, jest temat obuwia.
Dziś zajmiemy się tematem pantofelków dla najmłodszych, ale tak naprawdę, bardzo podobne cechy powinny posiadać również buty dla nieco starszych dzieci.
PANTOFELKI DO ŻŁOBKA
W zależności od placówki, najprawdopodobniej spotkamy się z różnymi zaleceniami. W jednych, pantofelki to absolutna konieczność dla każdego Maluszka, w innych, posiadanie zamiennych bucików wymagane jest jedynie od dzieci, które potrafią już samodzielnie chodzić, a Maluszki, które jeszcze nie są na tym etapie, mile widziane są w skarpetach z antypoślizgową podeszwą.
I teoretycznie… wszystko jasne.
Jednak w praktyce Rodzica „schody” najczęściej pojawiają się w momencie, kiedy zaczynamy zagłębiać się w temat i chcemy wybrać TE JEDYNE… NAJLEPSZE!
Skórzane? A może z bawełny? Tradycyjne pantofelki… a może skarpety z podgumowaną podeszwą? Sandałki? Usztywniające kostki? A może… wyprofilowana wkładka?
To tylko niektóre z pytań, które mogą pojawić się w naszej głowie dokładnie w chwili, kiedy rozpoczniemy poszukiwania…
CO W TAKIM RAZIE WARTO WIEDZIEĆ? CZYM SIĘ KIEROWAĆ?
Jak pokazują badania, obecność obuwia na małej stópce nie pozostaje bez wpływu na parametry chodu małego dziecka. W obuwiu, dzieci chodzą szybciej, stawiając dłuższe kroki. Ruch stopy jest ograniczony i wzrasta czas, w jakim stopa ma kontakt z podłożem (1).
Inne badania mówią, że dzieci, które spędzały większość czasu na bosaka, osiągają lepsze wyniki w testach skoczności i mają lepszą równowagę w porównaniu z tymi dziećmi, które dużą część czasu spędzają w obuwiu… (2)
O co tutaj w takim razie chodzi?! Czy zalecenia dotyczące posiadania przez tak małe dziecko bucików jest zamachem na jego zdrowy rozwój?
Oczywiście, że nie!
Myślę, że większość tych zaleceń podyktowana jest po prostu względami bezpieczeństwa. Na bosaka łatwo np. poślizgnąć się w łazience, a antypoślizgowa podeszwa pantofelków może skutecznie ochronić przed tym naszego Maluszka.
Mamy to szczęście, że w obecnych czasach wielu Producentów naprawdę robi wszystko, aby zapewnić najlepszą ochronę małej stópce jednocześnie mając na uwadze to, aby nic nie ograniczało jej swobodnego rozwoju i wzrostu.
No i teraz… przechodzimy do sedna:
PANTOFELKI DO ŻŁOBKA: 5 RZECZY, O KTÓRYCH WARTO POMYŚLEĆ PRZED ZAKUPEM:
Nasz maluszek będzie spędzał w pantofelkach całkiem sporo czasu.
To właśnie dlatego warto zadbać o to, by dobrze pasowały do małej stópki – by były wygodne i w żadnym stopniu nie ograniczały swobody ruchów.
Dobierając rozmiar, warto odpowiednio dobrać bucik nie tylko do długości, ale również do tęgości stopy pamiętając o tym, że całkowita długość wkładki powinna być przynajmniej o kilka mm (dla najmłodszych najlepiej 6-8mm) większa od całkowitej długości obciążonej stopy – tylko wtedy zapewnimy dziecku wystarczająco dużo przestrzeni nie tylko na wzrost, ale również ruch stópki podczas chodu.
Szerokość bucika to rzecz, która spędza czasami sen z powiek Rodzicom dzieci z nieco bardziej pulchnymi stópkami. W przypadku takich stópek fajnym rozwiązaniem mogą okazać się np. pantofelki zapinane na rzepy, albo specjalne skarpety z podgumowaną podeszwą. Niektórzy Producenci tworzą buciki dla stópek o różnej tęgości. Warto takich poszukać. 😊
Maluszek będzie dużo się ruszał.
To właśnie dlatego warto zadbać o to, by pantofelek nie utrudniał ruchów małej stópce – by był giętki, elastyczny i nie stanowił przeszkody w swobodnym eksplorowaniu świata.
Podeszwę powinniśmy z łatwością wykręcać we wszystkich kierunkach, a sam bucik powinien dobrze współpracować z ruchami małej stópki.
Zdrowo rozwijające się nóżki nie muszą, a nawet nie powinny być usztywnione w okolicach kostki. Pantofelki powinny być lekkie – takie, w które sami chętnie byśmy wskoczyli. 😊
Stopy dziecka biorą udział w procesach termoregulacji.
To właśnie dlatego warto zwrócić szczególną uwagę na to, aby pantofelki wykonane były z naturalnych, oddychających materiałów, a wentylowana podeszwa będzie czymś, czego nie sposób przecenić.
Paluszki Maluszka rozpoczynającego przygodę z chodzeniem biorą baaardzo aktywny udział w utrzymaniu równowagi.
To dlatego w szczególny sposób warto zadbać o to, by miały one wystarczająco dużo miejsca na swobodny ruch. Na pewno nie mogą pozostawać uciśnięte, dlatego buciki z szerokimi noskami są tutaj szczególnie mile widziane.
Podeszwa stopy dziecka rozpoczynającego przygodę z chodzeniem wypełniona jest tzw. podściółką tłuszczową.
Podściółka tłuszczowa Spitzy’ego (która czasami… przyprawia Rodziców o zawrót głowy sprawiając, że zastanawiają się oni czy Maluszek przypadkiem nie ma płaskostopia…) spełnia dwie bardzo ważne funkcje. Po pierwsze chroni delikatne struktury małej stópki, a po drugie… zwiększa jej powierzchnię podtrzymująco – nośną.
To dlatego zdrowo rozwijającej się stópce nie jest potrzebne żadne dodatkowe wsparcie i pantofelki wcale nie muszą posiadać wyprofilowanej wkładki.
Podsumowując:
- Pantofelki dla dziecka mają dostosować się do stópki, a nie odwrotnie. 😊
- Mają stanowić dla niej ochronę, a nie przeszkodę.
- Mają być lekkie jak piórko, giętkie i elastyczne. Takie, w których stópka poczuje się jak ryba w wodzie!
A co z Maluszkami, które do tej pory chodziły w domu na bosaka, a teraz… za nic w świecie nie chcą założyć bucików?
Myślę, że to jest temat na zupełnie oddzielny wpis, ale na pewno zaczynałabym bardzo stopniowo. Pewnie pierwszym wyborem byłyby dla mnie podgumowane skarpety – coś, co byłoby możliwie lekkie i w jak najmniejszym stopniu ograniczyłoby czucie podłoża, które… przy bosej stópce jest nieporównywalnie lepsze niż w każdym, nawet najlepszym buciku…
A może macie jakieś swoje patenty? Może ulubione buciki, które Wasze dzieci pokochały? Dajcie znać! 😊
A jeśli czasami brak Ci pomysłu na to, jak fajnie spędzić czas z Maluszkiem po powrocie ze żłobka, zerknij do mojego e-booka!
Źródła:
- Caleb Wegener, Adrienne E Hunt, Benedicte Vanwanseele, Joshua Burns, Richard M Smith: Effect of children’s shoes on gait: a systematic review and meta-analysis; J Foot Ankle Res. 2011; 4: 3.
- Hollander, K et al 2018. Motor skills of children and adolescent are influenced by growing up barefoot or shod. Frontiers in Pediatrics Vol.6: 1-6.
