Jestem na etapie…
BLOG
KURSY I EBOOKI
Materace FIZJOMAX
O MNIE

Jestem na etapie…
BLOG
KURSY I EBOOKI
Materace FIZJOMAX
O MNIE

🇵🇱 🇬🇧

Wielkie rzeczy są na horyzoncie

Szykuje się coś wielkiego! Tworzymy i wkrótce uruchomimy nasz sklep!

mama_fizjoterapeuta

👉żona👰🏻‍♀️mama x5🥰fizjoterapeuta👶❤️
➡️Spokój w rodzicielstwie🙌
➡️Harmonijny rozwój 👶
🔥Fizjo-Baby-Gimnastyka ⤵️

Zabawki interaktywne potrafią przyciągać uwagę

Zabawki interaktywne potrafią przyciągać uwagę - migają, grają, mówią… ale często dają też za dużo bodźców jednocześnie…

U wielu maluszków może to prowadzić do przestymulowania, nerwowości czy trudności z wyciszeniem.

Jest tyle innych, prostszych zabawek, które wspierają rozwój dziecka znacznie lepiej - spokojniej, naturalniej i bez przeładowania bodźcami.

Nie ulegaj presji, że „tylko interaktywne zabawki rozwijają”. To nieprawda.

Dla maluszka największym wsparciem rozwoju jest kontakt z drugim człowiekiem, możliwość obserwowania mimiki twarzy, reakcji, emocji, wspólna zabawa i realna interakcja. ❤️

Sama mam swoją historię - jedno z moich dzieci dostało kiedyś od znajomych bardzo głośną, świecącą zabawkę.

Sama byłam nią ekstremalnie przestymulowana. 🙈Po kilku minutach łapałam się na tym, że robię się nerwowa na każdy dźwięk. A przecież jestem dorosła i teoretycznie lepiej radzę sobie z bodźcami…

Dlatego pamiętaj: nie musisz wybierać głośnych, grających zabawek, żeby wspierać rozwój dziecka. Czasem najwięcej daje zwykła rozmowa, wspólna zabawa i bliskość. 💛

Zabawy bez zabawek też są super! 🔥

👉 Daj znać w komentarzu — jak Twoje dziecko reaguje na interaktywne zabawki?
Masz swoje historie „przestymulowania”?

Jeśli ten post może komuś pomóc, udostępnij go dalej. ✨
❤️💬🔁

Zabawki dla niemowlaka. Prezenty na święta. Wspieranie rozwoju. Dziecko. Maluszek.

#święta2025
#niemowle
#dziecko

Zabawy ze zbliżaniem stópek do buzi wyglądają

Zabawy ze zbliżaniem stópek do buzi wyglądają jak najczystsza słodycz… ale to coś znacznie więcej niż uroczy widok. 🫠

To jedna z najważniejszych aktywności w pierwszych miesiącach życia, bo wspiera absolutne podstawy rozwoju!

Dlaczego warto zachęcać maluszka do zabaw stópkami?
✨ rozwijają mięśnie brzucha - niezbędne do obrotów, później do siadania
✨ wspierają świadomość ciała (maluch odkrywa: „hej, to moje!”)
✨ wzmacniają miednicę i poprawiają stabilizację środka
✨ świetnie przygotowują do łapania stópek i późniejszej zabawy nimi, a także do pionizacji i chodu
✨ uczą koordynacji i planowania ruchu

A dla rodzica?
To proste, wdzięczne i naturalne ćwiczenia, które możesz wplatać codziennie - podczas przebierania, po drzemce, na macie.

Jeśli Twój maluch jeszcze nie zbliża stópek do buzi - nic na siłę.
Sięganie do podudzi, stóp to często dopiero 5/6 miesiąc życia, ale już wcześniej pojawia się sięganie do ud/ kolanek…

Delikatne zabawy, zachęta, ruch nóg w rytm muzyki czy leżenie z uniesionymi nóżkami mogą wiele zmienić.

Zapisz ten post, żeby nie zapomnieć o tej aktywności (przyda Ci się częściej, niż myślisz!).
A w komentarzu napisz: czy Twoje dziecko już odkryło swoje stópki? 👇✨

Rozwój niemowlaka. Rozwój dziecka. Kamienie milowe rozwoju. Wspierające zabawy z niemowlakiem. Noworodek. Niemowlak. Dziecko. Fizjoterapia niemowląt.

#rodzew2026
#noworodek
#niemowle

Zbliżają się święta… 🎄 Warto mieć kilka

Zbliżają się święta… 🎄
Warto mieć kilka asów w rękawie i świadomość, jak nasze emocje wpływają na maluszka. 👶

Zapisz na później i poślij dalej.

Nie zliczę ile razy usłyszałam podobne słowa.

Słowa, które zamiast realnego wsparcia, potęgowały frustrację i poczucie niezrozumienia.
Napędzały błędne koło…

Tak, wiem, nie były wypowiadane w złej woli - mam tego świadomość… Dlatego nikogo nie obwiniam, ale myślę, że warto wiedzieć, że można inaczej. ❤️

Myślę, że mogłabym się uspokoić, gdyby ktoś powiedział np. „Widzę, że masz trudny moment. Zdrzemnij się (weź kąpiel, zjedz spokojnie śniadanie), a ja zajmę się dzieckiem (zrobię zakupy/ przywiozę obiad…)”

Tak mała zmiana, a tak wiele znaczy. ❤️🤗

Dziecko. Wsparcie dla mam. Macierzyństwo. Rozwój dziecka. Spokój. Rodzina. Rodzicielstwo. Zmęczenie. Sposoby na szybki relaks. Zmęczenie. Stres. Rozwój niemowlaka. Niemowlak. Połóg. Poród. Przebodźcowanie. Przestymulowanie.

Dzień dobry! 😍 Kto już zaliczył poranną gim

Dzień dobry! 😍
Kto już zaliczył poranną gimnastykę? 😉

Zabawa stópkami w najróżniejszych konfiguracjach, to jest to! 🔥

➡️ Podczas takiej zabawy:

✔️ Dziecko doskonali koordynację oko - ręka - stopa,
✔️Sprowadza wzrok w dół,
✔️Trenuje supinację (odwracanie) przedramienia,
✔️ Doskonali dysocjację nie tylko pomiędzy obręczą barkową a biodrową czy prawą i lewą stroną ciała, ale również pomiędzy stawem biodrowym a kolanowym (staw biodrowy jest zagięty, a kolanowy prostuje się),
✔️Rozciąga stopę na długość...

Aż trudno uwierzyć, że taka zabawa przygotowuje Malucha m. in. do chodu! 😍

Zabawy samymi stópkami pojawiają się najczęściej w 6. miesiącu życia dziecka, ale już wcześniej Maluch zaczyna sięgać do ud, kolanek czy podudzi.

👉 Ważne, aby potrafił robić to pod kontrolą wzroku 👀
👉 Dziecko może sięgać do obydwóch nóżek na raz, ale ważne, aby potrafiło też bawić się raz jedną, raz drugą nóżką, również po przekątnej.
👉Sięganie do ud/kolanek, to ważny krok na drodze do nauki obrotów. 👌

📌Jak zachęcić Malucha do sięgania w kierunku stópek? 🤔

➡️ Najlepiej bawić się z dzieckiem na macie lub innym stosunkowo twardym podłożu,

➡️ Można pokazywać dziecku ulubioną zabawkę nisko, na wysokości pępka po to, by zachęcić je do sięgania,

➡️ Dziecko może być bardzo zainteresowanie bosą stópką, choć ciekawe skarpety mogą okazać się skuteczną zachętą,

➡️ Można bawić się z Maluchem w turlanie na boczki chwytając go w taki sposób, aby dziecko trzymało rączkami swoje stopy 👣

👉 Twój maluch interesuje się już swoimi stópkami?
Daj znać! 💬❤️🔁

Etapy rozwoju niemowlaka. Noworodek. Niemowlak. Kamienie milowe rozwoju. Wspieranie rozwoju. Zabawy z niemowlakiem. Jak zachęcić dziecko do zabawy stopkami. Rozwój niemowlaka miesiąc po miesiącu

#noworodek
#rodzew2026
#babyshower

Reklama @fizjo_max - materace stworzone przez fizj

Reklama @fizjo_max - materace stworzone przez fizjoterapeutę dla maluszków, juniorów i dorosłych.

⏰⏰⏰Black Friday w fizjomax dobiega końca.

Wszystkim, którzy nam zaufali 𝐛𝐚𝐫𝐝𝐳𝐨 𝐝𝐳𝐢ę𝐤𝐮𝐣𝐞𝐦𝐲 𝐢 𝐰𝐢𝐭𝐚𝐦𝐲 𝐰 𝐝𝐫𝐮ż𝐲𝐧𝐢𝐞 𝐟𝐢𝐳𝐣𝐨𝐦𝐚𝐱𝐚!💚

Dobry dzień zaczyna się od dobrze przespanej nocy. 😴💚🙌

materac dla dziecka, bezpieczny sen, zdrowy kręgosłup, wsparcie ciała, przewiewność materaca, pianka HR, flex panels, profil gofer, współspanie, ergonomia snu, fizjoterapeutyczny materac, komfort snu, regeneracja nocna, jakość snu dziecka, świadomy wybór, sen niemowlaka, sen przedszkolaka, spokojna noc, higiena snu, promocja black friday, promocja fizjomax, ostatni dzwonek, jaki materac do łóżeczka, jaki materac dla dziecka, jaki materac dla nastolatka

#sen
#materac
#sypialnia

Czasami to, co na początku wygląda jak wyzwanie,

Czasami to, co na początku wygląda jak wyzwanie, po latach okazuje się największą lekcją czułości i wytrwałości. ❤️

Jako mama i fizjoterapeuta przeszłam z moim synkiem drogę od asymetrii i obniżonego napięcia mięśniowego… do chłopca, który dziś biega, wspina się, trenuje akrobatykę i kocha ruch całym sobą.
To niesamowite, jak ciało potrafi dojrzewać - i jak my dojrzewamy razem z nim.

Jeśli macie podobne historie - te trudne, te wzruszające, te, które dziś widzicie zupełnie inaczej - koniecznie podzielcie się w komentarzach. Może Wasze doświadczenie będzie dla kogoś światłem. ✨

Urodziny. Rozwój dziecka. Kamienie milowe rozwoju. Asymetria. Obniżone napięcie mięśniowe. Wspieranie rozwoju. Fizjoterapia niemowląt.

#macierzyństwo #fizjoterapia rozwójdziecka

𝐊𝐢𝐞𝐝𝐲 zdecydowaliście się na wymi

𝐊𝐢𝐞𝐝𝐲 zdecydowaliście się na wymianę łóżeczka na większe?
𝗡𝗮 𝗷𝗮𝗸𝗶 𝗿𝗼𝘇𝗺𝗶𝗮𝗿 wymieniliście pierwsze łóżko?

U nas różnie to bywało. 😉 Nasze pierwsze łóżeczka były łóżeczkami o wymiarach 120x60 cm.
Dwoje dzieci spało tam do drugiego, troje do trzeciego roku życia.

Przy pierwszym synku od razu „przeskoczyliśmy” na rozmiar 90x200, ale przy małym metrażu naszego domu, doszłam do wniosku, że to trochę zbyt szybko i tak naprawdę łóżko mogłoby być mniejsze.

Dlatego łóżka kolejnych dzieci miały długość 160cm. Przy moim szalonym wzroście 153cm, swobodnie się na nich mieszczę.🤭
👉 Jak jest u Was?

Pierwsze łóżeczko. Pokoik dziecięcy. Pokój dziecka. Wymiana łóżka. Materac dla dziecka. Materac dla niemowlaka. Jaka twardość materaca dla dziecka. Materac dla dorosłych. Materac dla nastolatka. Wymiana łóżeczka. Remont. Metamorfoza pokoju chłopca. Metamorfoza pokoju dziewczynki.

#pokoikdziecka
#dziecko
#wyprawkadlanoworodka

Ceny materaca FizjoMAX niebawem nie będą już ta

Ceny materaca FizjoMAX niebawem nie będą już takie lekkie.
Dlatego jeśli myślisz o wymianie, to to dobry moment.

Kod: BLACKFRIDAY daje 10% zniżki na materace fizjomax - dla maluszka, juniora i rodzica.

⏰ Odliczanie trwa. Promocja kończy się w poniedziałek.

Materac dla dorosłych. Materac dla niemowlaka. Materac do łóżeczka. Materac dla nastolatka. Jaka twardość materaca dla dziecka. Materac do współspania. Dziecko. Pokoik dziecka. Sypialnia. Remont. Przeprowadzka. Nowy dom.

#materac #zdrowysen #materacdladziecka

Obserwuj na Instagramie

KURSY O ROZWOJU

FIZJO-BABY-GIMNASTYKA

MATERAC Fizjomax Baby 0m+

MATERAC Fizjomax Junior 2-19 lat

POLITYKA PRYWATNOŚCI

2024 - MamaFizjoterapeuta Małgorzata Paleczny.

BESTSELLER 🎉 Fizjo-Baby-Gimnastyka - teraz z dodatkowym BONUSEM!

Sprawdź!

X